Home Actress Viktorie Hrazdílková HD Instagram Photos and Wallpapers June 2024 Viktorie Hrazdílková Instagram - S čím máš nejraději palačinky ty? 🤗🥞 JOGURTOVÉ PALAČINKY 🥞 60ml mléka 🥞 60g jogurtu 🥞 1 vejce 🥞 40g ovesné mouky 🥞 špetka soli 🥞 olej ve spreji Postup: Do mixéru dej všechny suroviny a rozmixuj do hladké konzistence. Na lehce olejem postříkané pánvi tvoř palačinky (cca 3 velké), které krátce opeč na středním plamenu z obou stran (cca 1,5min z jedné strany a 0,5 min z druhé strany). Recept vznikl ve spolupráci se značkou @myproteincz kde s mým kódem: VIKI objednáš NEJEN nejlepší ovesnou mouku a proteinové čoko krémy s -45% slevou (kód platí do 3. 5. a kód platí i na sekci s oblečením) 🛒😊 Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️. Nutriční hodnoty 1 palačinky: (*neobložená) B: 6,4g S: 9,4g T: 4,1g 100 kcal #crepes #palacinky #snidane #pancake #dnessnidam #bezlepku #svacina #bilkoviny #glutenfree #snack #weightlossfood #dnesjim #dnesjem #cokolada #protein #zdravevareni #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #recept #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz #weightlossrecipes #myprotein

Viktorie Hrazdílková Instagram – S čím máš nejraději palačinky ty? 🤗🥞 JOGURTOVÉ PALAČINKY 🥞 60ml mléka 🥞 60g jogurtu 🥞 1 vejce 🥞 40g ovesné mouky 🥞 špetka soli 🥞 olej ve spreji Postup: Do mixéru dej všechny suroviny a rozmixuj do hladké konzistence. Na lehce olejem postříkané pánvi tvoř palačinky (cca 3 velké), které krátce opeč na středním plamenu z obou stran (cca 1,5min z jedné strany a 0,5 min z druhé strany). Recept vznikl ve spolupráci se značkou @myproteincz kde s mým kódem: VIKI objednáš NEJEN nejlepší ovesnou mouku a proteinové čoko krémy s -45% slevou (kód platí do 3. 5. a kód platí i na sekci s oblečením) 🛒😊 Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️. Nutriční hodnoty 1 palačinky: (*neobložená) B: 6,4g S: 9,4g T: 4,1g 100 kcal #crepes #palacinky #snidane #pancake #dnessnidam #bezlepku #svacina #bilkoviny #glutenfree #snack #weightlossfood #dnesjim #dnesjem #cokolada #protein #zdravevareni #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #recept #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz #weightlossrecipes #myprotein

Viktorie Hrazdílková Instagram - S čím máš nejraději palačinky ty? 🤗🥞 JOGURTOVÉ PALAČINKY 🥞 60ml mléka 🥞 60g jogurtu 🥞 1 vejce 🥞 40g ovesné mouky 🥞 špetka soli 🥞 olej ve spreji Postup: Do mixéru dej všechny suroviny a rozmixuj do hladké konzistence. Na lehce olejem postříkané pánvi tvoř palačinky (cca 3 velké), které krátce opeč na středním plamenu z obou stran (cca 1,5min z jedné strany a 0,5 min z druhé strany). Recept vznikl ve spolupráci se značkou @myproteincz kde s mým kódem: VIKI objednáš NEJEN nejlepší ovesnou mouku a proteinové čoko krémy s -45% slevou (kód platí do 3. 5. a kód platí i na sekci s oblečením) 🛒😊 Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️. Nutriční hodnoty 1 palačinky: (*neobložená) B: 6,4g S: 9,4g T: 4,1g 100 kcal #crepes #palacinky #snidane #pancake #dnessnidam #bezlepku #svacina #bilkoviny #glutenfree #snack #weightlossfood #dnesjim #dnesjem #cokolada #protein #zdravevareni #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #recept #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz #weightlossrecipes #myprotein

Viktorie Hrazdílková Instagram – S čím máš nejraději palačinky ty? 🤗🥞

JOGURTOVÉ PALAČINKY

🥞 60ml mléka
🥞 60g jogurtu
🥞 1 vejce
🥞 40g ovesné mouky
🥞 špetka soli
🥞 olej ve spreji

Postup: Do mixéru dej všechny suroviny a rozmixuj do hladké konzistence. Na lehce olejem postříkané pánvi tvoř palačinky (cca 3 velké), které krátce opeč na středním plamenu z obou stran (cca 1,5min z jedné strany a 0,5 min z druhé strany).

Recept vznikl ve spolupráci se značkou @myproteincz kde s mým kódem: VIKI objednáš NEJEN nejlepší ovesnou mouku a proteinové čoko krémy s -45% slevou (kód platí do 3. 5. a kód platí i na sekci s oblečením) 🛒😊

Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰.

Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋

Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️.

Nutriční hodnoty 1 palačinky:
(*neobložená)
B: 6,4g
S: 9,4g
T: 4,1g
100 kcal

#crepes #palacinky #snidane #pancake #dnessnidam #bezlepku #svacina #bilkoviny #glutenfree #snack #weightlossfood #dnesjim #dnesjem #cokolada #protein #zdravevareni #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #recept #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz #weightlossrecipes #myprotein | Posted on 02/May/2024 22:13:02

Viktorie Hrazdílková Instagram – Napiš do komentáře, jaká je tvá NEJ pomazánka❓️😋 

5 MÝCH 🔝POMAZÁNEK 👍 

ŘEPOVÁ 🐐
150g řepa, 100g tvarohu, 50g žervé, 50g kozího sýru 

AVOKÁDOVÁ 🥑
1 avokádo, 1 stroužek česneku, 150g tvarohu, 50g žervé, sůl 

TUŇÁKOVÁ 🐟
1 konzerva tuňáka, 1/2 cibule, 1 ČL hořčice, 100g tvarohu, 50g žervé, sůl 

VAJÍČKOVÁ 🍳
2 vejce, 1 cottage, 1ČL tatarky, 1 ČL hořčice, sůl 

VEGANSKÁ 🍅
1 tofu, 50g sušených rajčat, 1 PL olivového oleje, případně trochu vody 

Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. 

Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 

Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️. 

Nutriční údaje pomazánek: 

Řepová 🐐
B: 27,7g S: 21,3g T: 18,8g
365 kcal 

Avokádová 🥑
B: 25,6g S: 18,5g T: 28,4g
432 kcal 

Tuňaková 🐟
B: 52,5g S: 10,6g T: 10,6g
348 kcal 

Vajíčková 🍳
B: 36,9g S: 7,4g T: 22,3g
378 kcal 

Veganská 🍅
B: 25,6g S: 8,2g T: 23,2g
344 kcal 

#pomazanka #pomazanky #repovapomazanka #avokadovapomazanka #vajecnapomazanka #tunakovapomazanka #vegan #tofu #bezlepku #svacina #bilkoviny #lowcarb #snack #weightlossfood #dnesjim #dnesjem #vecere #zdravevareni #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #recept #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz #weightlossrecipes
Viktorie Hrazdílková Instagram – Jaké zapečené jídlo je tvé nej? 🥰😋 

ZAPEČENÉ GNOCCHI 👩‍🍳🧑‍🍳🫶 

🌱 400g kuřecího masa
🌱 1 balení gnocchi
🌱 120g žervé
🌱 250g listového špenátu
🌱 mozzarella
🌱 sůl 

Postup: Listový špenát rozmixuj s trochou soli a jedním žervé (případně trochou vody). Do zapékací misky dej na kostičky nakrájené kuřecí lehce osolené maso, přidej gnocchi, zalij špenátem a přidej mozzarellu. Dej zapéct na 180°C / cca 35 až 40 min 🧑‍🍳👩‍🍳🫶😋. 

Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. 

Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 

Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️. 

Nutriční hodnoty 1/4 množství:
B: 34,5g
S: 44g
T: 11,25g
415 kcal 

#gnocchi #zapecenegnocchi #recept #spenat #vecere #dnesvecerim #jidlo #bakedgnocchi #bilkoviny #dinner #weightlossfood #dnesjim #dnesjem #brambory #zdravevareni #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #recept #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz #weightlossrecipes #cheese #mozzarella

Check out the latest gallery of Viktorie Hrazdílková