Viktorie Hrazdílková Instagram – S čím máš nejraději palačinky ty? 🤗🥞
JOGURTOVÉ PALAČINKY
🥞 60ml mléka
🥞 60g jogurtu
🥞 1 vejce
🥞 40g ovesné mouky
🥞 špetka soli
🥞 olej ve spreji
Postup: Do mixéru dej všechny suroviny a rozmixuj do hladké konzistence. Na lehce olejem postříkané pánvi tvoř palačinky (cca 3 velké), které krátce opeč na středním plamenu z obou stran (cca 1,5min z jedné strany a 0,5 min z druhé strany).
Recept vznikl ve spolupráci se značkou @myproteincz kde s mým kódem: VIKI objednáš NEJEN nejlepší ovesnou mouku a proteinové čoko krémy s -45% slevou (kód platí do 3. 5. a kód platí i na sekci s oblečením) 🛒😊
Baví tě mé recepty?👩🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰.
Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩🍳📖😋
Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️.
Nutriční hodnoty 1 palačinky:
(*neobložená)
B: 6,4g
S: 9,4g
T: 4,1g
100 kcal
#crepes #palacinky #snidane #pancake #dnessnidam #bezlepku #svacina #bilkoviny #glutenfree #snack #weightlossfood #dnesjim #dnesjem #cokolada #protein #zdravevareni #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #recept #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz #weightlossrecipes #myprotein | Posted on 02/May/2024 22:13:02