Actress Zuzana Smatanová HD Instagram Photos and Wallpapers June 2024

40 🐥 …bez najmenšieho prikrášľovania, je to najlepšie obdobie môjho života ♥️ “štvrtý krížik” je vzácny míľnik a chcem či nechcem, niečo sa mení, ale pozorujem to so všetkou láskou… a síce už dávno viem, čo chcem a presne viem, čo nechcem, ale my ženy niekedy v tomto období dozrievame do človeka, ktorý si vie rozhodnúť, kam vloží svoju energiu a kam určite nie, váži si svoj čas aj zdravie, naučí sa hovoriť zásadné nie a potom aj jasné áno… a môj bonus: je mi úplne jedno, čo si kto o mne myslí ✌🏼🦸🏻‍♀️ a že mám nejaké vrásky navyše, alebo kde-tu mám nový šedivý vlas? To je krása!! krása zrenia a skúseností… 🥰 Za 4 dekády svojho života dnes viem, že nie je nič viac ako láska v sebe a k sebe. Akceptovanie svojich “dostatkov” aj nedostatkov, ich prijatie, to je sloboda na duši. Takú má v sebe moja štyridsiatka 🤍 Dnes som už asi 4x plakala od prekvapení a šťastia, opuchli mi oči, ale mám sa paraaadne 🥳🤩🤪 večer ešte oslávim koncertom ✌🏼Ďakujem za všetky vaše správy a priania 🩷 z . #itsmybirthday #40 #fourty #myday #zuzanasmatanova #foto @lukaskimlicka #thankyou #dakujem #celebratemyself

Poznáš tie dni, keď sa ti zdá, že si ako výlevka drezu, kde sa zlieva všetok emočný bordel, kopec negatívnych pocitov, krívd a neférovosti… keď si hovoríš, že sa na všetko vykašleš, lebo tvoja snaha nemá zmysel a máchaš sa v tom bez konca kraja… všetci také občas máme… Ja už viem ako na seba. To je moja škola skúsenosti a zhruba stovka terapií (pri liečení z vyhorenia). Mám kľúč na svoje emócie a viem ako ho použiť 🗝️ Prvé otočenie kľúča je úsmev. Psychologicky skrátka funguje, niečo pozitívne v mozgu sa aktivuje pomocou svalov na tvári. To dokázali štúdie. A druhé otočenie kľúča je prijatie / akceptovanie reality… Hotovo 🙂 Ok, nie je to také jednoduché, chce to tréning a hlavne, nájsť v sebe svoju hodnotu. Keď si hlboko v sebe uvedomíš, že si viac ako len nejaká aktuálna negatívna emócia, a aj viac, ako ťa vidí niekto iný. Lebo si. Lebo ty vieš, že všetko, čo robíš, zmysel má, len sa ukáže možno trochu neskôr, ako to očakávaš. Hore hlavu, smile! ☺️ . #smile #usmev #foto Matúš Tunega

So @simamagusinova vás pozývame na náš dvojkoncert do Skanzenu pod hradom Ľubovňa ♥️ Prvýkrát si tam zahráme aj náš duet Duše divoké ✨ príďte, tešíme sa na vás ☺️ z s Lístky v predaji na @ticketportalsk aj @predpredaj.sk . #dvojkoncert #smatanovamagusinova #dusedivoke #skanzenpodhradomlubovna #amfiteater #tesimesa #vstupenky #ticketportalsk #predpredajsk

V júni idem za vami do týchto miest, príďte ma pozdraviť 🫶🏼 14.6. Liptovský Mikuláš / Stoličné dni / 20:45 15.6. Trenčín / Truck fest / 23:30 22.6. Teplička nad Váhom / Kia family day / 20:10 23.6. Bratislava / Dni Petržalky / 20:00 29.6. Lednické Rovne / Fantázia fest / 16:30 Starý Tekov / amfiteáter / Noc hviezd / 21:00 Vidíme sa, počujeme sa, tešíme sa 💛 z . #jun #koncerty #festivaloveleto24 #zuzanasmatanova #songwriter #singer #artist #musician #producer #illustrator #slovakia #band #kapela #joinme #foto Matúš Tunega

ĎAKUJEM za včera Liptovský Mikuláš ♥️ aj chlapcom z kapely, aj @romanjurasko 🫶🏼 toto bude nezabudnuteľná spomienka na narodeniny s vami 🥰🎈z. . #liptovskymikulas #narodeniny #40 #zuzanasmatanova #dakujem #kapela #romanjurasko #stage #koncert #celebration #oslava #myday #happyhappy #birthdaygirl #gig

ĎAKUJEM za včera Liptovský Mikuláš ♥️ aj chlapcom z kapely, aj @romanjurasko 🫶🏼 toto bude nezabudnuteľná spomienka na narodeniny s vami 🥰🎈z. . #liptovskymikulas #narodeniny #40 #zuzanasmatanova #dakujem #kapela #romanjurasko #stage #koncert #celebration #oslava #myday #happyhappy #birthdaygirl #gig

ĎAKUJEM za včera Liptovský Mikuláš ♥️ aj chlapcom z kapely, aj @romanjurasko 🫶🏼 toto bude nezabudnuteľná spomienka na narodeniny s vami 🥰🎈z. . #liptovskymikulas #narodeniny #40 #zuzanasmatanova #dakujem #kapela #romanjurasko #stage #koncert #celebration #oslava #myday #happyhappy #birthdaygirl #gig

ĎAKUJEM za včera Liptovský Mikuláš ♥️ aj chlapcom z kapely, aj @romanjurasko 🫶🏼 toto bude nezabudnuteľná spomienka na narodeniny s vami 🥰🎈z. . #liptovskymikulas #narodeniny #40 #zuzanasmatanova #dakujem #kapela #romanjurasko #stage #koncert #celebration #oslava #myday #happyhappy #birthdaygirl #gig

ĎAKUJEM za včera Liptovský Mikuláš ♥️ aj chlapcom z kapely, aj @romanjurasko 🫶🏼 toto bude nezabudnuteľná spomienka na narodeniny s vami 🥰🎈z. . #liptovskymikulas #narodeniny #40 #zuzanasmatanova #dakujem #kapela #romanjurasko #stage #koncert #celebration #oslava #myday #happyhappy #birthdaygirl #gig

ĎAKUJEM za včera Liptovský Mikuláš ♥️ aj chlapcom z kapely, aj @romanjurasko 🫶🏼 toto bude nezabudnuteľná spomienka na narodeniny s vami 🥰🎈z. . #liptovskymikulas #narodeniny #40 #zuzanasmatanova #dakujem #kapela #romanjurasko #stage #koncert #celebration #oslava #myday #happyhappy #birthdaygirl #gig

30.novembra sa na vás teším v @stars_auditorium ⭐️ Po mojom výročnom koncerte na tomto čarovnom mieste som cítila, že sa tam chcem vrátiť a zažiť to v iných “farbách” znova ✨ Tentokrát budú pre vás nachystané sedadlá, aby ste sa mohli zavŕtať do komfortu a užiť si atmosféru inak 🛋️😉 Nevieme sa dočkať! ✨ Lístky na webe Stars Auditorium, alebo v sieti @ticketportalsk ! (Link v stories) z. . #zuzanasmatanova #koncert #starsauditorium #bratislava #30november #gig #rozpravac #vstupenky #ticketportal