Filippo Magnini Instagram – DORSO 🏊🏼♂️
❌ Don’t do it :
– Spingere con il braccio teso sotto l’acqua
– Battere le gambe con le punte dei piedi rivolte verso l’esterno
– Nuotare con le spalle piatte
✅ Do it :
– Piegare il braccio in acqua (angolo avambraccio-braccio 100°)
– Tenere le punte dei piedi ruotate leggermente verso l’interno
– Ruotare bene con le spalle, ricercando il massimo allungamento
@sportesalutespa
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#nuoto #swim #piscina #swimmingpool #swimming #swimminglessons #pooltime #swimmingtime #filippomagnini #magnini #sportesalute #scuola #tips #scuola | Posted on 25/Jun/2024 01:11:13
