Ekaterina Shepeta Instagram – Практики для гармонизации внутреннего состояния – это просто. И я тебе это не просто покажу, а научу, дам практики с инструкциями: когда, зачем и как часто делать каждую. Пиши слово «медитация» в комментариях, и тебе придет в директ ссылка на мой практикум «КОНТАКТ», в котором 15 моих авторских медитаций, дыхательные практики и другие упражнения для ежедневного применения 🧘🏼‍♀️с вариантом доступов на 1, 6 или 12 месяцев. Там все мои секреты🤫