Rafaëlle Roy Top 100 Instagram Photos and Posts

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Most liked Instagram photo of Rafaëlle Roy
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Rafaëlle Roy Instagram - 1-833-456-4566
You are loved and you matter
Rafaëlle Roy Instagram - 1-833-456-4566
You are loved and you matter
Rafaëlle Roy Instagram - There's so much horrifying shit going on in this world. The least we can do is use our power to spread love and kindness. 

💛🌻 —
Rafaëlle Roy Instagram - There's so much horrifying shit going on in this world. The least we can do is use our power to spread love and kindness. 

💛🌻 —
Rafaëlle Roy Instagram - There's so much horrifying shit going on in this world. The least we can do is use our power to spread love and kindness. 

💛🌻 —
Rafaëlle Roy Instagram - There's so much horrifying shit going on in this world. The least we can do is use our power to spread love and kindness. 

💛🌻 —
Rafaëlle Roy Instagram - There's so much horrifying shit going on in this world. The least we can do is use our power to spread love and kindness. 

💛🌻 —
Rafaëlle Roy Instagram - There's so much horrifying shit going on in this world. The least we can do is use our power to spread love and kindness. 

💛🌻 —
Rafaëlle Roy Instagram - There's so much horrifying shit going on in this world. The least we can do is use our power to spread love and kindness. 

💛🌻 —
Rafaëlle Roy Instagram - There's so much horrifying shit going on in this world. The least we can do is use our power to spread love and kindness. 

💛🌻 —
Rafaëlle Roy Instagram - There's so much horrifying shit going on in this world. The least we can do is use our power to spread love and kindness. 

💛🌻 —
Rafaëlle Roy Instagram - There's so much horrifying shit going on in this world. The least we can do is use our power to spread love and kindness. 

💛🌻 —
Rafaëlle Roy Instagram - Mes enfants. 
Pincez-moi quelqu'un. What have I done to deserve them???
😮‍💨❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Mes enfants. 
Pincez-moi quelqu'un. What have I done to deserve them???
😮‍💨❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Mes enfants. 
Pincez-moi quelqu'un. What have I done to deserve them???
😮‍💨❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Mes enfants. 
Pincez-moi quelqu'un. What have I done to deserve them???
😮‍💨❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Mes enfants. 
Pincez-moi quelqu'un. What have I done to deserve them???
😮‍💨❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Mes enfants. 
Pincez-moi quelqu'un. What have I done to deserve them???
😮‍💨❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Mes enfants. 
Pincez-moi quelqu'un. What have I done to deserve them???
😮‍💨❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Mes enfants. 
Pincez-moi quelqu'un. What have I done to deserve them???
😮‍💨❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Mes enfants. 
Pincez-moi quelqu'un. What have I done to deserve them???
😮‍💨❤️
Rafaëlle Roy Instagram - 🌪️
Rafaëlle Roy Instagram - 🌪️
Rafaëlle Roy Instagram - Photographe: @fusomusic 
Sunrise: St-Eustache bb
Chevelure: post-partum
Craque: @drericbensimon 
Nez: @pascale_charbonneau 

Laquelle est ta pref? MIRCI BOCOU
Rafaëlle Roy Instagram - Photographe: @fusomusic 
Sunrise: St-Eustache bb
Chevelure: post-partum
Craque: @drericbensimon 
Nez: @pascale_charbonneau 

Laquelle est ta pref? MIRCI BOCOU
Rafaëlle Roy Instagram - Photographe: @fusomusic 
Sunrise: St-Eustache bb
Chevelure: post-partum
Craque: @drericbensimon 
Nez: @pascale_charbonneau 

Laquelle est ta pref? MIRCI BOCOU
Rafaëlle Roy Instagram - Je n'ai toujours pas les mots pour vous exprimer ma gratitude. THIS IS CRAZY!!!!!!!! 

Attention, je vais vous bombarder de contenu Zénith pour les prochaines semaines pis je m'excuse MÊME PO 😤😌

Love you SO. 

Merci @rousseaufoto pour les merveilleux clichés ✨

Top et pantalons: Simons
Cheveux: @cdextensions pour la longueur et l'épaisseur & @marcuuus à la mise en plis 
Maquillage: moi-même, avec QUE des produits véganes et non testés sur les animaux! 🐰🌱
Souliers: recyclés d'une de mes perfos à La Voix en 2019 hihi
Boucles d'oreille: prêtées par la pétillante @ju_ringuette 💛

Any other question? 😊
Rafaëlle Roy Instagram - Je n'ai toujours pas les mots pour vous exprimer ma gratitude. THIS IS CRAZY!!!!!!!! 

Attention, je vais vous bombarder de contenu Zénith pour les prochaines semaines pis je m'excuse MÊME PO 😤😌

Love you SO. 

Merci @rousseaufoto pour les merveilleux clichés ✨

Top et pantalons: Simons
Cheveux: @cdextensions pour la longueur et l'épaisseur & @marcuuus à la mise en plis 
Maquillage: moi-même, avec QUE des produits véganes et non testés sur les animaux! 🐰🌱
Souliers: recyclés d'une de mes perfos à La Voix en 2019 hihi
Boucles d'oreille: prêtées par la pétillante @ju_ringuette 💛

Any other question? 😊
Rafaëlle Roy Instagram - Je n'ai toujours pas les mots pour vous exprimer ma gratitude. THIS IS CRAZY!!!!!!!! 

Attention, je vais vous bombarder de contenu Zénith pour les prochaines semaines pis je m'excuse MÊME PO 😤😌

Love you SO. 

Merci @rousseaufoto pour les merveilleux clichés ✨

Top et pantalons: Simons
Cheveux: @cdextensions pour la longueur et l'épaisseur & @marcuuus à la mise en plis 
Maquillage: moi-même, avec QUE des produits véganes et non testés sur les animaux! 🐰🌱
Souliers: recyclés d'une de mes perfos à La Voix en 2019 hihi
Boucles d'oreille: prêtées par la pétillante @ju_ringuette 💛

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Rafaëlle Roy Instagram - Je n'ai toujours pas les mots pour vous exprimer ma gratitude. THIS IS CRAZY!!!!!!!! 

Attention, je vais vous bombarder de contenu Zénith pour les prochaines semaines pis je m'excuse MÊME PO 😤😌

Love you SO. 

Merci @rousseaufoto pour les merveilleux clichés ✨

Top et pantalons: Simons
Cheveux: @cdextensions pour la longueur et l'épaisseur & @marcuuus à la mise en plis 
Maquillage: moi-même, avec QUE des produits véganes et non testés sur les animaux! 🐰🌱
Souliers: recyclés d'une de mes perfos à La Voix en 2019 hihi
Boucles d'oreille: prêtées par la pétillante @ju_ringuette 💛

Any other question? 😊
Rafaëlle Roy Instagram - 30 ans.

Plus de moi, dans tout ce que je suis, unapologetically. 
Moins de oui sans me respecter, plus de non aligné. 
Reconnaître la beauté dans mes couleurs sans qu'elles aient besoin d'être celles d'un caméléon. 

Les miennes. 

Et ma lumière. 
Briller en sachant que ça ne fait pas d'ombre à qui que ce soit. 
M'épanouir dans ma vérité. La reconnaître. L'honorer. La cultiver. L'assumer pleinement, sans honte.
Apprendre à déplaire. Et être en paix avec ça. 
M'aimer dans mes erreurs et mes apprentissages.
Rencontrer chaque version de la femme que j'ai été pour grandir dans la gratitude. Me reconnecter à la petite fille qui m'habitera toujours pour guérir dans le pardon.
Faire preuve d'autant de bienveillance envers moi-même qu'envers les autres. 
Reconnaître qu'il est possible d'être célébrée pour ce que je suis. Pas ce que j'accomplis. 
Être. Sans faire. Et que ce soit assez.

30 ans. Bonne fête Rafi. Je t'aime.
Rafaëlle Roy Instagram - 30 ans.

Plus de moi, dans tout ce que je suis, unapologetically. 
Moins de oui sans me respecter, plus de non aligné. 
Reconnaître la beauté dans mes couleurs sans qu'elles aient besoin d'être celles d'un caméléon. 

Les miennes. 

Et ma lumière. 
Briller en sachant que ça ne fait pas d'ombre à qui que ce soit. 
M'épanouir dans ma vérité. La reconnaître. L'honorer. La cultiver. L'assumer pleinement, sans honte.
Apprendre à déplaire. Et être en paix avec ça. 
M'aimer dans mes erreurs et mes apprentissages.
Rencontrer chaque version de la femme que j'ai été pour grandir dans la gratitude. Me reconnecter à la petite fille qui m'habitera toujours pour guérir dans le pardon.
Faire preuve d'autant de bienveillance envers moi-même qu'envers les autres. 
Reconnaître qu'il est possible d'être célébrée pour ce que je suis. Pas ce que j'accomplis. 
Être. Sans faire. Et que ce soit assez.

30 ans. Bonne fête Rafi. Je t'aime.
Rafaëlle Roy Instagram - Ce moment que je n'ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l'ADISQ pour meilleur show anglo de l'année avec @jonathanroy 🪐☄️ J'étais bien excitée et fière — c'est peu dire 🥲🗣️💥🦅 

Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨)

Ce n'est que le début de l'aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons... we've got it all for you. Si t'es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C'est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. 

Bisous, see you soon ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Ce moment que je n'ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l'ADISQ pour meilleur show anglo de l'année avec @jonathanroy 🪐☄️ J'étais bien excitée et fière — c'est peu dire 🥲🗣️💥🦅 

Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨)

Ce n'est que le début de l'aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons... we've got it all for you. Si t'es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C'est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. 

Bisous, see you soon ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Ce moment que je n'ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l'ADISQ pour meilleur show anglo de l'année avec @jonathanroy 🪐☄️ J'étais bien excitée et fière — c'est peu dire 🥲🗣️💥🦅 

Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨)

Ce n'est que le début de l'aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons... we've got it all for you. Si t'es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C'est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. 

Bisous, see you soon ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Ce moment que je n'ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l'ADISQ pour meilleur show anglo de l'année avec @jonathanroy 🪐☄️ J'étais bien excitée et fière — c'est peu dire 🥲🗣️💥🦅 

Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨)

Ce n'est que le début de l'aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons... we've got it all for you. Si t'es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C'est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. 

Bisous, see you soon ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Ce moment que je n'ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l'ADISQ pour meilleur show anglo de l'année avec @jonathanroy 🪐☄️ J'étais bien excitée et fière — c'est peu dire 🥲🗣️💥🦅 

Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨)

Ce n'est que le début de l'aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons... we've got it all for you. Si t'es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C'est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. 

Bisous, see you soon ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Ce moment que je n'ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l'ADISQ pour meilleur show anglo de l'année avec @jonathanroy 🪐☄️ J'étais bien excitée et fière — c'est peu dire 🥲🗣️💥🦅 

Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨)

Ce n'est que le début de l'aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons... we've got it all for you. Si t'es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C'est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. 

Bisous, see you soon ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Ce moment que je n'ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l'ADISQ pour meilleur show anglo de l'année avec @jonathanroy 🪐☄️ J'étais bien excitée et fière — c'est peu dire 🥲🗣️💥🦅 

Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨)

Ce n'est que le début de l'aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons... we've got it all for you. Si t'es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C'est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. 

Bisous, see you soon ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Ce moment que je n'ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l'ADISQ pour meilleur show anglo de l'année avec @jonathanroy 🪐☄️ J'étais bien excitée et fière — c'est peu dire 🥲🗣️💥🦅 

Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨)

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Bisous, see you soon ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Ce moment que je n'ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l'ADISQ pour meilleur show anglo de l'année avec @jonathanroy 🪐☄️ J'étais bien excitée et fière — c'est peu dire 🥲🗣️💥🦅 

Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨)

Ce n'est que le début de l'aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons... we've got it all for you. Si t'es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C'est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. 

Bisous, see you soon ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Ce moment que je n'ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l'ADISQ pour meilleur show anglo de l'année avec @jonathanroy 🪐☄️ J'étais bien excitée et fière — c'est peu dire 🥲🗣️💥🦅 

Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨)

Ce n'est que le début de l'aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons... we've got it all for you. Si t'es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C'est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. 

Bisous, see you soon ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Avec mon besoin intrinsèque d’utiliser ma plateforme pour parler des choses qui importent réellement est aussi venu l’appel de manifester ma vérité ici encore à travers ce qui fait vibrer mon cœur : la musique. Ces mois à protéger ma paix, à mettre de l’énergie intentionnelle sur ma guérison et à me redécouvrir sans la pression des réseaux sociaux m’ont été extrêmement thérapeutiques. J’ai rencontré la petite Rafi d’avant qui ne vivait pas à travers la validation d’une centaine de milliers d’inconnu.es. Ça faisait trop longtemps que je l’avais oubliée. La beauté de l’existence, c’est qu’on devrait avoir la liberté et le choix de bifurquer. De recommencer. D’essayer, d’explorer, de retourner de bord ou même de se réinventer complètement. Et je pense que ça fait partie de mon processus d’évolution vers l’équilibre que de me permettre la nuance en continuant de cultiver cette grande partie de moi, ce message qui mérite d’être entendu, cette mission qui se doit de briller. J’ai un énorme privilège de pouvoir connecter à autant d’êtres humains. Et je crois que mon talent vient avec une responsabilité et un pouvoir. Je sens que de continuer à vous le partager est, pour l’instant, aligné au chemin que je marche maintenant. C’est intuitif. Et je m’écoute. Pas pour qui que ce soit d’autre que moi. Toutefois, si cette vidéo met un peu de lumière dans le cœur de quelques personnes, ça bercera le mien. Comme ce monde en a besoin…

Merci de m’accueillir. Merci de m’honorer dans mon parcours. Je vous aime infiniment.

Voici Thinking ‘Bout Love de @wildriversmusic 

Avec toute ma bienveillance et dans la gratitude totale,

Rafi ☀️🌻
Rafaëlle Roy Instagram - ✨ CE SOIR LE 11 ✨
@emissionzenith 
20h, Radio-Canada

I'VE GOT A GAME FOR YOU ❣️

Avec cet outfit, quelle chanson pensez-vous que je chanterai? 
Indice: je danse aussi 👀

Pis si t'es clueless, je te donne un défi un peu plus facile... 
Je vais aussi jouer d'un instrument. Lequel? 
Indice: j'espère rendre mon papa fier! 🤓

Écris en commentaires! J'T'EXCITÉE AHHHHHHHHH
Bisous, à ce soir!!! 💛

Photos: @francoisdelhorno
Rafaëlle Roy Instagram - ✨ CE SOIR LE 11 ✨
@emissionzenith 
20h, Radio-Canada

I'VE GOT A GAME FOR YOU ❣️

Avec cet outfit, quelle chanson pensez-vous que je chanterai? 
Indice: je danse aussi 👀

Pis si t'es clueless, je te donne un défi un peu plus facile... 
Je vais aussi jouer d'un instrument. Lequel? 
Indice: j'espère rendre mon papa fier! 🤓

Écris en commentaires! J'T'EXCITÉE AHHHHHHHHH
Bisous, à ce soir!!! 💛

Photos: @francoisdelhorno
Rafaëlle Roy Instagram - ✨ CE SOIR LE 11 ✨
@emissionzenith 
20h, Radio-Canada

I'VE GOT A GAME FOR YOU ❣️

Avec cet outfit, quelle chanson pensez-vous que je chanterai? 
Indice: je danse aussi 👀

Pis si t'es clueless, je te donne un défi un peu plus facile... 
Je vais aussi jouer d'un instrument. Lequel? 
Indice: j'espère rendre mon papa fier! 🤓

Écris en commentaires! J'T'EXCITÉE AHHHHHHHHH
Bisous, à ce soir!!! 💛

Photos: @francoisdelhorno
Rafaëlle Roy Instagram - C’EST RAFAËLLE ROY QUI REMPORTE LA SAISON 2 DE ZÉNITH! 🌒✨

Son parcours remarquable a su rallier les générations et lui permettre d’atteindre le Zénith! Joignez-vous à nous pour la féliciter. 💫🎊
Rafaëlle Roy Instagram - CONCOURS / GIVEAWAY 💫

Perso, je suis en amour avec le feeling que me procure ma chevelure de princesse (pas moi qui l'dit, c'est mes enfants 😌👑) alors pourquoi ne pas vous donner la chance de vous sentir comme moi en ce (presque!!!) début de printemps? 😏🌸

En collaboration avec @cdextensions et @cdextensions.professionnel, voici le plan:

Vous pourriez gagner jusqu’à 2000$ pour un ultime makeover avec CD Extensions: extensions capillaires, couleur, soins capillaires et routine capillaire personnalisée pour vos besoins 🎉

Comment participer?

	•	Suis @rafaelleroy, @cdextensions et @cdextensions.professionnel
	•	Aime cette publication
	•	Mentionne dans les commentaires des ami.es qui aimeraient remporter ce prix
	•	Partage ce post en story pour obtenir une chance supplémentaire de gagner!

Le concours se termine le 30 mars 2024 à 23:59 (HE).

Bonne chaaaaaance ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - CONCOURS / GIVEAWAY 💫

Perso, je suis en amour avec le feeling que me procure ma chevelure de princesse (pas moi qui l'dit, c'est mes enfants 😌👑) alors pourquoi ne pas vous donner la chance de vous sentir comme moi en ce (presque!!!) début de printemps? 😏🌸

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Le concours se termine le 30 mars 2024 à 23:59 (HE).

Bonne chaaaaaance ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - CONCOURS / GIVEAWAY 💫

Perso, je suis en amour avec le feeling que me procure ma chevelure de princesse (pas moi qui l'dit, c'est mes enfants 😌👑) alors pourquoi ne pas vous donner la chance de vous sentir comme moi en ce (presque!!!) début de printemps? 😏🌸

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Le concours se termine le 30 mars 2024 à 23:59 (HE).

Bonne chaaaaaance ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - CONCOURS / GIVEAWAY 💫

Perso, je suis en amour avec le feeling que me procure ma chevelure de princesse (pas moi qui l'dit, c'est mes enfants 😌👑) alors pourquoi ne pas vous donner la chance de vous sentir comme moi en ce (presque!!!) début de printemps? 😏🌸

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Le concours se termine le 30 mars 2024 à 23:59 (HE).

Bonne chaaaaaance ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - En toute honnêteté, je trouve ça vraiment challengeant, être maman. Je suis de nature ultra perfectionniste et exigeante envers moi-même and when I can’t keep up, I’m disappointed in myself. But truth is, keeping up with young kids is very difficult. Pis osti qu’il faut apprendre à let go. 
Les laisser exister dans le chaos, le mess, les apprentissages, les cris, les crises, les dégâts. 
Laisser aller ce qu’on ne peut pas contrôler sans ultimement les priver de s’incarner pleinement, de se découvrir, d'explorer, d’assimiler, de grandir sans limites. 
Habiter le moment présent. Let kids be kids.
Accepter une maison en désordre. Accepter les taches, les traces de doigt, les surfaces collantes.

C’est pas tout le temps facile. Je me sens parfois emprisonnée dans mon rôle. Des fois, je suis tellement overwhelmed que j’en perds mes outils et mes repères and I feel like I’m behind. C’est correct de se sentir comme ça. On élève des minis humains, merde. C’est irréel. But know you’re doing a good job. Keep going.

Je jouais avec mes enfants il y a quelques jours. And in the middle of it all, I found myself thinking about how lucky I am. To be able to let go of what actually doesn’t really matter after all. Si la vie c’est pas pour en profiter à fond et se créer des moments de genuine happiness… what is it for? J’ai pleuré. Je les ai remerciés de m’offrir cette réalité-là. De me challenger à être, ici, maintenant, dans ce monde où on essaie de rattraper le temps qui file. De me salir un peu aussi, moi qui évitait l’aventure de peur de déroger de ce besoin de perfection qui me paralyse.

On dit souvent qu’on perd sa liberté en ayant des enfants. Moi j’ai envie de dire qu’on s’éloigne de celle que l’on connaît. Mais on en gagne une nouvelle totalement. Seeing life through your kids’ eyes is a gift. Leur perspective enracine, reconnecte, guérit. Even if it feels impossible at times, I wouldn’t have done this any other way. It’s all worth it. Mon cœur le sait comme une évidence.

Merci de m’avoir choisie, mes amours. Je profiterai de ces moments avec vous consciemment comme un privilège que l’on m’accorde. Je vous aime infiniment.
Rafaëlle Roy Instagram - In my short(er) hair era and I look like a madame 😡 

Anywho, nouvelle photo style "casting" par @fusomusic 🤠
Rafaëlle Roy Instagram - Ça fait un mini bout qu'on commence nos matins comme ça pour connecter ensemble et se connecter à nos propres corps. On se laisse aller et être. On danse librement, on chante, on crie, on rit. Moi, ça honore mon enfant intérieur et ça me fait un bien physique et émotionnel innommables. J'ai aussi remarqué que ma relation avec mes enfants en est grandement améliorée. Juste parce qu'on a cette petite routine qui nous unit. Des liens invisibles qu'on crée et des core memories. Et je les reconnais, petits êtres de lumière aux grandes émotions, capables d'en extérioriser un peu de cette manière-là. Ça m'émeut à chaque fois.

Toi, as-tu implémenté quelque chose avec tes enfants qui a changé votre dynamique/ta perception de la parentalité/la vibe de la famille? ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Rafi dans sa féminité, son pouvoir, unapologetically (or working towards it hihi) ✨

Fait longtemps que je rêve d'avoir plus que 4 cheveux sur la tête (hi post-partum et gros stress) et j'ai finalement suivi mon intuition... and I do NOT regret!!!!! 😩🥹🤝

J'ai hâte de me shaker la tête devant un ventilateur sur le stage comme Beyonce, parce que c'est en grande partie la raison pour laquelle je voulais des longs cheveux épais, mais en attendant, voici une photo de ma chevelure pas dans le vent pour vous montrer l'impeccable travail de @hair.extensions.king chez @cdextensions. Top service et résultat au-delà de mes attentes, vraiment. I feel beautiful and sexy 🥹 ça fait du bien. 

Merci de m'avoir offert vos meilleurs services. Forever reconnaissante 🫶🏼
Rafaëlle Roy Instagram - Rafi dans sa féminité, son pouvoir, unapologetically (or working towards it hihi) ✨

Fait longtemps que je rêve d'avoir plus que 4 cheveux sur la tête (hi post-partum et gros stress) et j'ai finalement suivi mon intuition... and I do NOT regret!!!!! 😩🥹🤝

J'ai hâte de me shaker la tête devant un ventilateur sur le stage comme Beyonce, parce que c'est en grande partie la raison pour laquelle je voulais des longs cheveux épais, mais en attendant, voici une photo de ma chevelure pas dans le vent pour vous montrer l'impeccable travail de @hair.extensions.king chez @cdextensions. Top service et résultat au-delà de mes attentes, vraiment. I feel beautiful and sexy 🥹 ça fait du bien. 

Merci de m'avoir offert vos meilleurs services. Forever reconnaissante 🫶🏼
Rafaëlle Roy Instagram - GET READY WITH ME pour ZÉNITH 💃🏻💥

Si voir les behind the scenes d'un gros show c'est quelque chose qui vous intéresse, j'ai fait un petit montage ben "raw" et personnel pour vous inviter dans mon processus de préparation jusqu'au LIVE en quelques étapes! 😊✨

1. Se remettre en forme. Objectif: cardio, souffle et endurance pour chanter en dansant. Gym 4 x semaine et fredonner en courant sur le tapis! 🏃🏻‍♀️
2. Pratiquer la danse dans un espace avec des grands miroirs. Objectif: intégrer la chorégraphie, me corriger, trouver un sweet spot de confort en talons et chanter fort sans gosser mes voisins. Le @idolemsteustache m'a littéralement offert un accès à leur espace plusieurs fois pour m'aider. J'en serai éternellement reconnaissante (et la vibe était incroyable, merci Johannie!) 🥺✨
3. Changement capillaire. Objectif: I wanted/needed that "ooomph" pour l'effet diva quand j'allais brasser ma chevelure de tous les bords. Je ne pouvais pas faire ma Beyonce avec 4 cheveux sur la tête 😤😂 Extensions au @cdextensions et le tour est joué 💃🏻
4. Pratiquer le drum. Objectif: solidifier ma technique, joindre les ad libs chantés de la fin avec le beat (coordination) et essayer le tout en talons. Mon papa est batteur professionnel, donc je voulais le rendre fier!!! Je n'avais pas touché à un drum depuis ma tendre enfance, mais j'étais ben excitée à l'idée de reconnecter avec cette dimension-là de moi 😊 Merci @clezdrumz pour le local 🥁
5. Méditer et pratiquer la respiration consciente à l'aide de breathworks. Objectif: mieux contrôler mon souffle et m'enraciner.
6. Maquillage 100% végane et non-testé sur les animaux par yours truly, parce que ça m'importe vraiment 🐰🌱
7. Jammer avec les artistes backstage avant de performer pour décompresser et connecter ❣️ (ici avec @ju_ringuette)
8. SHOW TIME 💨
Rafaëlle Roy Instagram - Rafaëlle Roy a choisi de reprendre « Un peu plus haut » de Ginette Reno et nous a offert une performance à couper le souffle! 💫
Quelle note lui auriez-vous donnée?
Rafaëlle Roy Instagram - Get (un)ready with me pour la finale de Zénith, démaquillée en 4k dans votre tivi. Raw. Imparfaite pis parfaite en même temps. That's what it's all about.

YOU DON'T HAVE TO CHANGE A THING.
THE WORLD CAN CHANGE ITS HEART.

Tu es beau, tu es belle, tu es assez. Exactement comme tu es. Sous les masques qu'on nous impose, sous les masques que tu portes pour te protéger. Tu es assez.
Pis ce qui est merveilleux dans tout ça, c'est que t'as le droit de choisir comment t'aimes le mieux te présenter. Bare faced ou glammed up. Ça ne change en rien ta valeur. You. Do. You. Period.

Merci de m'avoir suivie dans cette aventure. J'ai connecté avec des humains d'exception. J'ai relevé des défis. J'ai surmonté des peurs. J'ai beaucoup pleuré, je me suis rongé les ongles jusqu'au sang pis j'ai shaké des p'tites pattes un peu trop souvent. But I did it. 

Merci. Merci merci merci à toute l'équipe de Zénith. Une famille. Vraiment.

Même si mon syndrome de l'imposteur a kick in à la seconde où mon nom a retenti dans les studios pour une dernière fois, j'accueille l'amour que je reçois. Je baigne dans la gratitude. Je suis fière que mes intentions et mon coeur vous aient rejoints, même à travers l'écran. Je pense que ça rallie les gens de parler ouvertement de l'humain derrière l'expression artistique, le statut social, le métier. We can all relate in some way.

J'ai envie qu'on retienne une chose de cette belle émission-là. Chaque artiste s'est vécu.e dans sa vérité et a manifesté ses rêves et ses visions en live. On vous a invité dans nos univers. C'est plus grand que nature. Fait que tout le monde est gagnant de Zénith.

Avec tout mon amour,

Rafi 💫

P.s.: oui, c'est mon papa qui joue des percussions avec moi 🥁
Rafaëlle Roy Instagram - Ça fait une couple de jours que je repousse la publication de ce reel-là parce que j'overthink en me disant que c'est dont pas pertinent (surtout de cette longueur 🥲), pis que les gens vont me trouver de plus en plus irrelevant. Je vous partage ça en toute transparence et vulnérabilité. Je cherche beaucoup ma place sur les réseaux ces temps-ci et je passe des jours à ne pas publier. Je travaille très fort au niveau personnel et professionnel et je suis vidée, je sais pu comment reprendre les rênes de ma plateforme. It kinda got the best of me a little.

Mais tout est temporaire, tout change, tout est cyclique. Je l'accueille 🌻

Fait que pourquoi j'ai décidé de me couper les cheveux randomly alors que j'adorais complètement mes extensions? 

C'est un choix full aligné à mon évolution présentement et ça me tentait de vous le partager. Letting go and moving on. Je feel des gros gros shifts énergétiques, quasi comme si je switchait de dimension (if you know you know), pis ça vient avec un besoin viscéral de changement. Est-ce que ça vous parle? Avez-vous déjà vécu quelque chose de similaire?

Merci à la merveilleuse équipe de @cdextensions (@joey et @richhair dans cette vidéo) qui m'ont toujours reçue comme une princesse ✨ Je vous aime d'amour ❤️

(D'ailleurs, bookez-vous un p'tit meeting avec eux si vous voulez du changement. Sont parfaits.)

Pis merci à vous de m'écouter. Mes histoires sont pas plus importantes que les vôtres, mais vous m'accordez quand même une place dans votre vie pis ça me touche énormément. 

Bisous ☀️
(Forward à la fin pour voir la réaction de mes enfants 😅 hihi)
Rafaëlle Roy Instagram - C'est un tour du chapeau pour Rafaëlle Roy qui remporte la saison après avoir reçu la plus haute note du public à la maison pour ses trois performances de la saison! 🤩👏🏻

Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

Laquelle de ses performances avez-vous préférée?
Rafaëlle Roy Instagram - C'est un tour du chapeau pour Rafaëlle Roy qui remporte la saison après avoir reçu la plus haute note du public à la maison pour ses trois performances de la saison! 🤩👏🏻

Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

Laquelle de ses performances avez-vous préférée?
Rafaëlle Roy Instagram - C'est un tour du chapeau pour Rafaëlle Roy qui remporte la saison après avoir reçu la plus haute note du public à la maison pour ses trois performances de la saison! 🤩👏🏻

Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

Laquelle de ses performances avez-vous préférée?
Rafaëlle Roy Instagram - C'est un tour du chapeau pour Rafaëlle Roy qui remporte la saison après avoir reçu la plus haute note du public à la maison pour ses trois performances de la saison! 🤩👏🏻

Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

Laquelle de ses performances avez-vous préférée?
Rafaëlle Roy Instagram - C'est un tour du chapeau pour Rafaëlle Roy qui remporte la saison après avoir reçu la plus haute note du public à la maison pour ses trois performances de la saison! 🤩👏🏻

Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

Laquelle de ses performances avez-vous préférée?
Rafaëlle Roy Instagram - C'est un tour du chapeau pour Rafaëlle Roy qui remporte la saison après avoir reçu la plus haute note du public à la maison pour ses trois performances de la saison! 🤩👏🏻

Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

Laquelle de ses performances avez-vous préférée?
Rafaëlle Roy Instagram - C'est un tour du chapeau pour Rafaëlle Roy qui remporte la saison après avoir reçu la plus haute note du public à la maison pour ses trois performances de la saison! 🤩👏🏻

Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

Laquelle de ses performances avez-vous préférée?
Rafaëlle Roy Instagram - Late night recap des derniers jours qui ont été CRAZY!!!!!!!(!!!)

En ordre:
• Chanter du Céline à @bonsoirbonsoirrc (mes boucles d'oreille en fleur sont de @alamain_mtl, je me le suis fait demander 50000 x!!! 😋🌼)
• Faire un show sur 2h de sommeil & no nap time ☹️ BUT WE HAD A BLAST @traviscmusic 🤝🏼
• Performer live à Clermont avec la gang de @jonastomalty & friends (à refaire for sure!)
• Soundchecker au Soleil ☀️
• La Baie, merci pour l'accueil chaleureux!!!!! 🙏🏼
• Assurer la première partie de @2freres_officiel à @villedelavalqc — quel privilège de chanter avant ces humains d'exception ✨ (et j'ai essayé de subtilement dérouler le fil du micro entre 2 phrases... po facile hihi)
• Terminer la pre-prod de mon show full band pour notre première fois ever à Sherbrooke mardi prochain le 16! Who's there? 😌

Merci à toutes celles et tous ceux qui ont fait partie de ces souvenirs. Forever reconnaissante 🌻 

Aux prochains shows! ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Late night recap des derniers jours qui ont été CRAZY!!!!!!!(!!!)

En ordre:
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• Faire un show sur 2h de sommeil & no nap time ☹️ BUT WE HAD A BLAST @traviscmusic 🤝🏼
• Performer live à Clermont avec la gang de @jonastomalty & friends (à refaire for sure!)
• Soundchecker au Soleil ☀️
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• Terminer la pre-prod de mon show full band pour notre première fois ever à Sherbrooke mardi prochain le 16! Who's there? 😌

Merci à toutes celles et tous ceux qui ont fait partie de ces souvenirs. Forever reconnaissante 🌻 

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• La Baie, merci pour l'accueil chaleureux!!!!! 🙏🏼
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Merci à toutes celles et tous ceux qui ont fait partie de ces souvenirs. Forever reconnaissante 🌻 

Aux prochains shows! ❤️
Rafaëlle Roy Instagram - Damn, this woman can sing! Not only that, but she’s also an amazing mom to two beautiful little humans back home. Hitting the road with us is a huge sacrifice for her, and you all are showing her so much love and support. Thank you 🙏 @rafaelleroy
Rafaëlle Roy Instagram - Félicitations à @rafaelleroy, qui a reçu la meilleure note du public à la maison et reçoit 5 points supplémentaires! 👏🏻

Rendez-vous jeudi prochain pour voir comment se développe le classement de chaque génération! 👀
Rafaëlle Roy Instagram - ✨SHOWTIME✨

Je fêterai la Saint-Jean avec vous cette année pour deux spectacles consécutifs ce 23 et 24 juin! 

23: Joliette, 20h, @jonastomalty & friends (avec @yvanpedneaultofficiel) 🤝🏼💙
24: Cowansville, 20h30, avec @alexemusique comme invitée et mon band maison @jay_pst, @rcprapha & @vince_dessureault! 🎹🥁

On s'y voit? 🤩

📷: @fusomusic 🫶🏼

Allez-vous fêter la Saint-Jean cette année? ⚜️
Rafaëlle Roy Instagram - ✨SHOWTIME✨

Je fêterai la Saint-Jean avec vous cette année pour deux spectacles consécutifs ce 23 et 24 juin! 

23: Joliette, 20h, @jonastomalty & friends (avec @yvanpedneaultofficiel) 🤝🏼💙
24: Cowansville, 20h30, avec @alexemusique comme invitée et mon band maison @jay_pst, @rcprapha & @vince_dessureault! 🎹🥁

On s'y voit? 🤩

📷: @fusomusic 🫶🏼

Allez-vous fêter la Saint-Jean cette année? ⚜️
Rafaëlle Roy Instagram - On ne parle pas la bouche pleine 😡
Rafaëlle Roy Instagram - La gratitude qui m'habite est innommable. Mais je l'exprimerai du mieux que je peux.

Merci à tous.tes de m'avoir reçue comme ça. D'avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D'un coup. Merci infiniment 💜

Un merci tout spécial au chorégraphe et metteur en scène @sam.chouinard7 qui a su capter de manière tellement sensible et intelligente l'intention de ce numéro. Merci à l'équipe au complet à ses côtés; à l'écoute, bienveillante, humaine. Et profondément talentueuse. 

Et surtout, merci à celle qui m'a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It's all you.

Merci, merci, merci. 💫
@emissionzenith, t'as mon coeur.
Rafaëlle Roy Instagram - La gratitude qui m'habite est innommable. Mais je l'exprimerai du mieux que je peux.

Merci à tous.tes de m'avoir reçue comme ça. D'avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D'un coup. Merci infiniment 💜

Un merci tout spécial au chorégraphe et metteur en scène @sam.chouinard7 qui a su capter de manière tellement sensible et intelligente l'intention de ce numéro. Merci à l'équipe au complet à ses côtés; à l'écoute, bienveillante, humaine. Et profondément talentueuse. 

Et surtout, merci à celle qui m'a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It's all you.

Merci, merci, merci. 💫
@emissionzenith, t'as mon coeur.
Rafaëlle Roy Instagram - La gratitude qui m'habite est innommable. Mais je l'exprimerai du mieux que je peux.

Merci à tous.tes de m'avoir reçue comme ça. D'avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D'un coup. Merci infiniment 💜

Un merci tout spécial au chorégraphe et metteur en scène @sam.chouinard7 qui a su capter de manière tellement sensible et intelligente l'intention de ce numéro. Merci à l'équipe au complet à ses côtés; à l'écoute, bienveillante, humaine. Et profondément talentueuse. 

Et surtout, merci à celle qui m'a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It's all you.

Merci, merci, merci. 💫
@emissionzenith, t'as mon coeur.
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Merci à tous.tes de m'avoir reçue comme ça. D'avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D'un coup. Merci infiniment 💜

Un merci tout spécial au chorégraphe et metteur en scène @sam.chouinard7 qui a su capter de manière tellement sensible et intelligente l'intention de ce numéro. Merci à l'équipe au complet à ses côtés; à l'écoute, bienveillante, humaine. Et profondément talentueuse. 

Et surtout, merci à celle qui m'a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It's all you.

Merci, merci, merci. 💫
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Merci à tous.tes de m'avoir reçue comme ça. D'avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D'un coup. Merci infiniment 💜

Un merci tout spécial au chorégraphe et metteur en scène @sam.chouinard7 qui a su capter de manière tellement sensible et intelligente l'intention de ce numéro. Merci à l'équipe au complet à ses côtés; à l'écoute, bienveillante, humaine. Et profondément talentueuse. 

Et surtout, merci à celle qui m'a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It's all you.

Merci, merci, merci. 💫
@emissionzenith, t'as mon coeur.
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Merci à tous.tes de m'avoir reçue comme ça. D'avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D'un coup. Merci infiniment 💜

Un merci tout spécial au chorégraphe et metteur en scène @sam.chouinard7 qui a su capter de manière tellement sensible et intelligente l'intention de ce numéro. Merci à l'équipe au complet à ses côtés; à l'écoute, bienveillante, humaine. Et profondément talentueuse. 

Et surtout, merci à celle qui m'a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It's all you.

Merci, merci, merci. 💫
@emissionzenith, t'as mon coeur.
Rafaëlle Roy Instagram - J'ai composé cette chanson dans le lit avec mes 2 enfants à 9pm il y a quelques mois. Je l'ai finie rapidement. I conquered my writer's block with this one. J'en suis tellement heureuse.
Ma @roxannegodmer m'a aidée à trouver le bridge (pas dans cet extrait) 🤜🏼🤛🏼
This is actually one of my favorites. En espérant qu'elle berce votre coeur comme elle berce le mien

Your Favorite Dress — an original ❤️‍🩹🌊 (sneek peak)
Rafaëlle Roy Instagram - Juste avant de partir en tournée Européenne, j'ai reçu genre une garde-robe complète (?!?! 🥹👉🏼👈🏼) de morceaux signés @hurley par @agenc_canada en cadeau. Fou raide — ultra reconnaissante ❤️ Ils m'ont rien demandé en échange, mais j'me suis dit que ce serait cool de vous faire une parade de mode et de vous impliquer dans le fun 🤓😌

1 à 16... votre item/ensemble pref sur moi? Et celui que vous aimeriez avoir? 

MERCI DE VOTER HIHIHIHI 🫶🏼
#produitreçu

P.s.: si la brand a aussi bien saisi mon style, c'est parce que @fusomusic est allé sur place les aider à me choisir ce qui fit le plus avec moi. 🫶🏼
Rafaëlle Roy Instagram - Bonne fête @rafaelleroy 🤍
Ce serait fun que notre prochain photoshoot ne donne pas l’impression qu’on est plus que deux amies 😅

Je t’aime et on se voit bientôt pour fêter ❤️‍🔥
———————————————

Votre photo préférée guys? Photo 1, 2 ou 3? 
xxo
(Les bijoux de @neufvingtcinq)
Rafaëlle Roy Instagram - Bonne fête @rafaelleroy 🤍
Ce serait fun que notre prochain photoshoot ne donne pas l’impression qu’on est plus que deux amies 😅

Je t’aime et on se voit bientôt pour fêter ❤️‍🔥
———————————————

Votre photo préférée guys? Photo 1, 2 ou 3? 
xxo
(Les bijoux de @neufvingtcinq)
Rafaëlle Roy Instagram - Bonne fête @rafaelleroy 🤍
Ce serait fun que notre prochain photoshoot ne donne pas l’impression qu’on est plus que deux amies 😅

Je t’aime et on se voit bientôt pour fêter ❤️‍🔥
———————————————

Votre photo préférée guys? Photo 1, 2 ou 3? 
xxo
(Les bijoux de @neufvingtcinq)
Rafaëlle Roy Instagram - Le seul "screen time" auquel mes enfants ont droit c'est un carrousel de photos laides de leur mère casté sur la télé. 

Joke.

Mais n'oublions pas que ça aussi, ça existe. 

Bisous bisous bisous ❤️
Et surtout, bonne journée internationale des droits de TOUTES les femmes. We ALL matter. 

Ok bye!!!!!!!
Rafaëlle Roy Instagram - Le seul "screen time" auquel mes enfants ont droit c'est un carrousel de photos laides de leur mère casté sur la télé. 

Joke.

Mais n'oublions pas que ça aussi, ça existe. 

Bisous bisous bisous ❤️
Et surtout, bonne journée internationale des droits de TOUTES les femmes. We ALL matter. 

Ok bye!!!!!!!
Rafaëlle Roy Instagram - Le seul "screen time" auquel mes enfants ont droit c'est un carrousel de photos laides de leur mère casté sur la télé. 

Joke.

Mais n'oublions pas que ça aussi, ça existe. 

Bisous bisous bisous ❤️
Et surtout, bonne journée internationale des droits de TOUTES les femmes. We ALL matter. 

Ok bye!!!!!!!
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Mais n'oublions pas que ça aussi, ça existe. 

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Et surtout, bonne journée internationale des droits de TOUTES les femmes. We ALL matter. 

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Mais n'oublions pas que ça aussi, ça existe. 

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Ok bye!!!!!!!
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You are loved and you matter

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Rafaëlle Roy - 29.8K Likes - There's so much horrifying shit going on in this world. The least we can do is use our power to spread love and kindness. 

💛🌻 —

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Rafaëlle Roy - 27.6K Likes - Mes enfants. 
Pincez-moi quelqu'un. What have I done to deserve them???
😮‍💨❤️

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Caption : Mes enfants. Pincez-moi quelqu’un. What have I done to deserve them??? 😮‍💨❤️
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Rafaëlle Roy - 18.1K Likes - 🌪️

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Rafaëlle Roy - 16.5K Likes - Photographe: @fusomusic 
Sunrise: St-Eustache bb
Chevelure: post-partum
Craque: @drericbensimon 
Nez: @pascale_charbonneau 

Laquelle est ta pref? MIRCI BOCOU

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Rafaëlle Roy - 12.1K Likes - Je n'ai toujours pas les mots pour vous exprimer ma gratitude. THIS IS CRAZY!!!!!!!! 

Attention, je vais vous bombarder de contenu Zénith pour les prochaines semaines pis je m'excuse MÊME PO 😤😌

Love you SO. 

Merci @rousseaufoto pour les merveilleux clichés ✨

Top et pantalons: Simons
Cheveux: @cdextensions pour la longueur et l'épaisseur & @marcuuus à la mise en plis 
Maquillage: moi-même, avec QUE des produits véganes et non testés sur les animaux! 🐰🌱
Souliers: recyclés d'une de mes perfos à La Voix en 2019 hihi
Boucles d'oreille: prêtées par la pétillante @ju_ringuette 💛

Any other question? 😊

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Caption : Je n’ai toujours pas les mots pour vous exprimer ma gratitude. THIS IS CRAZY!!!!!!!! Attention, je vais vous bombarder de contenu Zénith pour les prochaines semaines pis je m’excuse MÊME PO 😤😌 Love you SO. Merci @rousseaufoto pour les merveilleux clichés ✨ Top et pantalons: Simons Cheveux: @cdextensions pour la longueur et l’épaisseur & @marcuuus à la mise en plis Maquillage: moi-même, avec QUE des produits véganes et non testés sur les animaux! 🐰🌱 Souliers: recyclés d’une de mes perfos à La Voix en 2019 hihi Boucles d’oreille: prêtées par la pétillante @ju_ringuette 💛 Any other question? 😊
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Rafaëlle Roy - 12.1K Likes - 30 ans.

Plus de moi, dans tout ce que je suis, unapologetically. 
Moins de oui sans me respecter, plus de non aligné. 
Reconnaître la beauté dans mes couleurs sans qu'elles aient besoin d'être celles d'un caméléon. 

Les miennes. 

Et ma lumière. 
Briller en sachant que ça ne fait pas d'ombre à qui que ce soit. 
M'épanouir dans ma vérité. La reconnaître. L'honorer. La cultiver. L'assumer pleinement, sans honte.
Apprendre à déplaire. Et être en paix avec ça. 
M'aimer dans mes erreurs et mes apprentissages.
Rencontrer chaque version de la femme que j'ai été pour grandir dans la gratitude. Me reconnecter à la petite fille qui m'habitera toujours pour guérir dans le pardon.
Faire preuve d'autant de bienveillance envers moi-même qu'envers les autres. 
Reconnaître qu'il est possible d'être célébrée pour ce que je suis. Pas ce que j'accomplis. 
Être. Sans faire. Et que ce soit assez.

30 ans. Bonne fête Rafi. Je t'aime.

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Caption : 30 ans. Plus de moi, dans tout ce que je suis, unapologetically. Moins de oui sans me respecter, plus de non aligné. Reconnaître la beauté dans mes couleurs sans qu’elles aient besoin d’être celles d’un caméléon. Les miennes. Et ma lumière. Briller en sachant que ça ne fait pas d’ombre à qui que ce soit. M’épanouir dans ma vérité. La reconnaître. L’honorer. La cultiver. L’assumer pleinement, sans honte. Apprendre à déplaire. Et être en paix avec ça. M’aimer dans mes erreurs et mes apprentissages. Rencontrer chaque version de la femme que j’ai été pour grandir dans la gratitude. Me reconnecter à la petite fille qui m’habitera toujours pour guérir dans le pardon. Faire preuve d’autant de bienveillance envers moi-même qu’envers les autres. Reconnaître qu’il est possible d’être célébrée pour ce que je suis. Pas ce que j’accomplis. Être. Sans faire. Et que ce soit assez. 30 ans. Bonne fête Rafi. Je t’aime.
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Rafaëlle Roy - 12.1K Likes - 30 ans.

Plus de moi, dans tout ce que je suis, unapologetically. 
Moins de oui sans me respecter, plus de non aligné. 
Reconnaître la beauté dans mes couleurs sans qu'elles aient besoin d'être celles d'un caméléon. 

Les miennes. 

Et ma lumière. 
Briller en sachant que ça ne fait pas d'ombre à qui que ce soit. 
M'épanouir dans ma vérité. La reconnaître. L'honorer. La cultiver. L'assumer pleinement, sans honte.
Apprendre à déplaire. Et être en paix avec ça. 
M'aimer dans mes erreurs et mes apprentissages.
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Faire preuve d'autant de bienveillance envers moi-même qu'envers les autres. 
Reconnaître qu'il est possible d'être célébrée pour ce que je suis. Pas ce que j'accomplis. 
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Rafaëlle Roy - 11.2K Likes - Ce moment que je n'ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l'ADISQ pour meilleur show anglo de l'année avec @jonathanroy 🪐☄️ J'étais bien excitée et fière — c'est peu dire 🥲🗣️💥🦅 

Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨)

Ce n'est que le début de l'aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons... we've got it all for you. Si t'es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C'est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. 

Bisous, see you soon ❤️

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Caption : Ce moment que je n’ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l’ADISQ pour meilleur show anglo de l’année avec @jonathanroy 🪐☄️ J’étais bien excitée et fière — c’est peu dire 🥲🗣️💥🦅 Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨) Ce n’est que le début de l’aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons… we’ve got it all for you. Si t’es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C’est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. Bisous, see you soon ❤️
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Bisous, see you soon ❤️

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Caption : Ce moment que je n’ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l’ADISQ pour meilleur show anglo de l’année avec @jonathanroy 🪐☄️ J’étais bien excitée et fière — c’est peu dire 🥲🗣️💥🦅 Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨) Ce n’est que le début de l’aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons… we’ve got it all for you. Si t’es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C’est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. Bisous, see you soon ❤️
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Rafaëlle Roy - 11.2K Likes - Ce moment que je n'ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l'ADISQ pour meilleur show anglo de l'année avec @jonathanroy 🪐☄️ J'étais bien excitée et fière — c'est peu dire 🥲🗣️💥🦅 

Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨)

Ce n'est que le début de l'aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons... we've got it all for you. Si t'es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C'est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. 

Bisous, see you soon ❤️

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Caption : Ce moment que je n’ai pas documenté mais qui a marqué ma vie: gagner un Félix à l’ADISQ pour meilleur show anglo de l’année avec @jonathanroy 🪐☄️ J’étais bien excitée et fière — c’est peu dire 🥲🗣️💥🦅 Avec ces humains qui comptent parmi la famille que je choisis ❤️ (sorry pour la photo cropped, il manque @erik.grc3 & @melpacifico 🥹✨) Ce n’est que le début de l’aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons… we’ve got it all for you. Si t’es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C’est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. Bisous, see you soon ❤️
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Ce n'est que le début de l'aventure pour cette gang-là. Tournée aux US, tournée en Europe, nouvelles chansons... we've got it all for you. Si t'es pas encore venu.e à un de nos spectacles, you HAVE to. C'est vraiment une expérience, un voyage. Welcome to Life Distorsions. 

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Rafaëlle Roy - 10.7K Likes - Avec mon besoin intrinsèque d’utiliser ma plateforme pour parler des choses qui importent réellement est aussi venu l’appel de manifester ma vérité ici encore à travers ce qui fait vibrer mon cœur : la musique. Ces mois à protéger ma paix, à mettre de l’énergie intentionnelle sur ma guérison et à me redécouvrir sans la pression des réseaux sociaux m’ont été extrêmement thérapeutiques. J’ai rencontré la petite Rafi d’avant qui ne vivait pas à travers la validation d’une centaine de milliers d’inconnu.es. Ça faisait trop longtemps que je l’avais oubliée. La beauté de l’existence, c’est qu’on devrait avoir la liberté et le choix de bifurquer. De recommencer. D’essayer, d’explorer, de retourner de bord ou même de se réinventer complètement. Et je pense que ça fait partie de mon processus d’évolution vers l’équilibre que de me permettre la nuance en continuant de cultiver cette grande partie de moi, ce message qui mérite d’être entendu, cette mission qui se doit de briller. J’ai un énorme privilège de pouvoir connecter à autant d’êtres humains. Et je crois que mon talent vient avec une responsabilité et un pouvoir. Je sens que de continuer à vous le partager est, pour l’instant, aligné au chemin que je marche maintenant. C’est intuitif. Et je m’écoute. Pas pour qui que ce soit d’autre que moi. Toutefois, si cette vidéo met un peu de lumière dans le cœur de quelques personnes, ça bercera le mien. Comme ce monde en a besoin…

Merci de m’accueillir. Merci de m’honorer dans mon parcours. Je vous aime infiniment.

Voici Thinking ‘Bout Love de @wildriversmusic 

Avec toute ma bienveillance et dans la gratitude totale,

Rafi ☀️🌻

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Caption : Avec mon besoin intrinsèque d’utiliser ma plateforme pour parler des choses qui importent réellement est aussi venu l’appel de manifester ma vérité ici encore à travers ce qui fait vibrer mon cœur : la musique. Ces mois à protéger ma paix, à mettre de l’énergie intentionnelle sur ma guérison et à me redécouvrir sans la pression des réseaux sociaux m’ont été extrêmement thérapeutiques. J’ai rencontré la petite Rafi d’avant qui ne vivait pas à travers la validation d’une centaine de milliers d’inconnu.es. Ça faisait trop longtemps que je l’avais oubliée. La beauté de l’existence, c’est qu’on devrait avoir la liberté et le choix de bifurquer. De recommencer. D’essayer, d’explorer, de retourner de bord ou même de se réinventer complètement. Et je pense que ça fait partie de mon processus d’évolution vers l’équilibre que de me permettre la nuance en continuant de cultiver cette grande partie de moi, ce message qui mérite d’être entendu, cette mission qui se doit de briller. J’ai un énorme privilège de pouvoir connecter à autant d’êtres humains. Et je crois que mon talent vient avec une responsabilité et un pouvoir. Je sens que de continuer à vous le partager est, pour l’instant, aligné au chemin que je marche maintenant. C’est intuitif. Et je m’écoute. Pas pour qui que ce soit d’autre que moi. Toutefois, si cette vidéo met un peu de lumière dans le cœur de quelques personnes, ça bercera le mien. Comme ce monde en a besoin… Merci de m’accueillir. Merci de m’honorer dans mon parcours. Je vous aime infiniment. Voici Thinking ‘Bout Love de @wildriversmusic Avec toute ma bienveillance et dans la gratitude totale, Rafi ☀️🌻
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Rafaëlle Roy - 10.6K Likes - ✨ CE SOIR LE 11 ✨
@emissionzenith 
20h, Radio-Canada

I'VE GOT A GAME FOR YOU ❣️

Avec cet outfit, quelle chanson pensez-vous que je chanterai? 
Indice: je danse aussi 👀

Pis si t'es clueless, je te donne un défi un peu plus facile... 
Je vais aussi jouer d'un instrument. Lequel? 
Indice: j'espère rendre mon papa fier! 🤓

Écris en commentaires! J'T'EXCITÉE AHHHHHHHHH
Bisous, à ce soir!!! 💛

Photos: @francoisdelhorno

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Caption : ✨ CE SOIR LE 11 ✨ @emissionzenith 20h, Radio-Canada I’VE GOT A GAME FOR YOU ❣️ Avec cet outfit, quelle chanson pensez-vous que je chanterai? Indice: je danse aussi 👀 Pis si t’es clueless, je te donne un défi un peu plus facile… Je vais aussi jouer d’un instrument. Lequel? Indice: j’espère rendre mon papa fier! 🤓 Écris en commentaires! J’T’EXCITÉE AHHHHHHHHH Bisous, à ce soir!!! 💛 Photos: @francoisdelhorno
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Rafaëlle Roy - 9.8K Likes - C’EST RAFAËLLE ROY QUI REMPORTE LA SAISON 2 DE ZÉNITH! 🌒✨

Son parcours remarquable a su rallier les générations et lui permettre d’atteindre le Zénith! Joignez-vous à nous pour la féliciter. 💫🎊

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Caption : C’EST RAFAËLLE ROY QUI REMPORTE LA SAISON 2 DE ZÉNITH! 🌒✨ Son parcours remarquable a su rallier les générations et lui permettre d’atteindre le Zénith! Joignez-vous à nous pour la féliciter. 💫🎊
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Rafaëlle Roy - 9.6K Likes - CONCOURS / GIVEAWAY 💫

Perso, je suis en amour avec le feeling que me procure ma chevelure de princesse (pas moi qui l'dit, c'est mes enfants 😌👑) alors pourquoi ne pas vous donner la chance de vous sentir comme moi en ce (presque!!!) début de printemps? 😏🌸

En collaboration avec @cdextensions et @cdextensions.professionnel, voici le plan:

Vous pourriez gagner jusqu’à 2000$ pour un ultime makeover avec CD Extensions: extensions capillaires, couleur, soins capillaires et routine capillaire personnalisée pour vos besoins 🎉

Comment participer?

	•	Suis @rafaelleroy, @cdextensions et @cdextensions.professionnel
	•	Aime cette publication
	•	Mentionne dans les commentaires des ami.es qui aimeraient remporter ce prix
	•	Partage ce post en story pour obtenir une chance supplémentaire de gagner!

Le concours se termine le 30 mars 2024 à 23:59 (HE).

Bonne chaaaaaance ❤️

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Rafaëlle Roy - 9.5K Likes - En toute honnêteté, je trouve ça vraiment challengeant, être maman. Je suis de nature ultra perfectionniste et exigeante envers moi-même and when I can’t keep up, I’m disappointed in myself. But truth is, keeping up with young kids is very difficult. Pis osti qu’il faut apprendre à let go. 
Les laisser exister dans le chaos, le mess, les apprentissages, les cris, les crises, les dégâts. 
Laisser aller ce qu’on ne peut pas contrôler sans ultimement les priver de s’incarner pleinement, de se découvrir, d'explorer, d’assimiler, de grandir sans limites. 
Habiter le moment présent. Let kids be kids.
Accepter une maison en désordre. Accepter les taches, les traces de doigt, les surfaces collantes.

C’est pas tout le temps facile. Je me sens parfois emprisonnée dans mon rôle. Des fois, je suis tellement overwhelmed que j’en perds mes outils et mes repères and I feel like I’m behind. C’est correct de se sentir comme ça. On élève des minis humains, merde. C’est irréel. But know you’re doing a good job. Keep going.

Je jouais avec mes enfants il y a quelques jours. And in the middle of it all, I found myself thinking about how lucky I am. To be able to let go of what actually doesn’t really matter after all. Si la vie c’est pas pour en profiter à fond et se créer des moments de genuine happiness… what is it for? J’ai pleuré. Je les ai remerciés de m’offrir cette réalité-là. De me challenger à être, ici, maintenant, dans ce monde où on essaie de rattraper le temps qui file. De me salir un peu aussi, moi qui évitait l’aventure de peur de déroger de ce besoin de perfection qui me paralyse.

On dit souvent qu’on perd sa liberté en ayant des enfants. Moi j’ai envie de dire qu’on s’éloigne de celle que l’on connaît. Mais on en gagne une nouvelle totalement. Seeing life through your kids’ eyes is a gift. Leur perspective enracine, reconnecte, guérit. Even if it feels impossible at times, I wouldn’t have done this any other way. It’s all worth it. Mon cœur le sait comme une évidence.

Merci de m’avoir choisie, mes amours. Je profiterai de ces moments avec vous consciemment comme un privilège que l’on m’accorde. Je vous aime infiniment.

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Caption : En toute honnêteté, je trouve ça vraiment challengeant, être maman. Je suis de nature ultra perfectionniste et exigeante envers moi-même and when I can’t keep up, I’m disappointed in myself. But truth is, keeping up with young kids is very difficult. Pis osti qu’il faut apprendre à let go. Les laisser exister dans le chaos, le mess, les apprentissages, les cris, les crises, les dégâts. Laisser aller ce qu’on ne peut pas contrôler sans ultimement les priver de s’incarner pleinement, de se découvrir, d’explorer, d’assimiler, de grandir sans limites. Habiter le moment présent. Let kids be kids. Accepter une maison en désordre. Accepter les taches, les traces de doigt, les surfaces collantes. C’est pas tout le temps facile. Je me sens parfois emprisonnée dans mon rôle. Des fois, je suis tellement overwhelmed que j’en perds mes outils et mes repères and I feel like I’m behind. C’est correct de se sentir comme ça. On élève des minis humains, merde. C’est irréel. But know you’re doing a good job. Keep going. Je jouais avec mes enfants il y a quelques jours. And in the middle of it all, I found myself thinking about how lucky I am. To be able to let go of what actually doesn’t really matter after all. Si la vie c’est pas pour en profiter à fond et se créer des moments de genuine happiness… what is it for? J’ai pleuré. Je les ai remerciés de m’offrir cette réalité-là. De me challenger à être, ici, maintenant, dans ce monde où on essaie de rattraper le temps qui file. De me salir un peu aussi, moi qui évitait l’aventure de peur de déroger de ce besoin de perfection qui me paralyse. On dit souvent qu’on perd sa liberté en ayant des enfants. Moi j’ai envie de dire qu’on s’éloigne de celle que l’on connaît. Mais on en gagne une nouvelle totalement. Seeing life through your kids’ eyes is a gift. Leur perspective enracine, reconnecte, guérit. Even if it feels impossible at times, I wouldn’t have done this any other way. It’s all worth it. Mon cœur le sait comme une évidence. Merci de m’avoir choisie, mes amours. Je profiterai de ces moments avec vous consciemment comme un privilège que l’on m’accorde. Je vous aime infiniment.
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Rafaëlle Roy - 8.5K Likes - In my short(er) hair era and I look like a madame 😡 

Anywho, nouvelle photo style "casting" par @fusomusic 🤠

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Caption : In my short(er) hair era and I look like a madame 😡 Anywho, nouvelle photo style “casting” par @fusomusic 🤠
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Rafaëlle Roy - 8.2K Likes - Ça fait un mini bout qu'on commence nos matins comme ça pour connecter ensemble et se connecter à nos propres corps. On se laisse aller et être. On danse librement, on chante, on crie, on rit. Moi, ça honore mon enfant intérieur et ça me fait un bien physique et émotionnel innommables. J'ai aussi remarqué que ma relation avec mes enfants en est grandement améliorée. Juste parce qu'on a cette petite routine qui nous unit. Des liens invisibles qu'on crée et des core memories. Et je les reconnais, petits êtres de lumière aux grandes émotions, capables d'en extérioriser un peu de cette manière-là. Ça m'émeut à chaque fois.

Toi, as-tu implémenté quelque chose avec tes enfants qui a changé votre dynamique/ta perception de la parentalité/la vibe de la famille? ❤️

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Caption : Ça fait un mini bout qu’on commence nos matins comme ça pour connecter ensemble et se connecter à nos propres corps. On se laisse aller et être. On danse librement, on chante, on crie, on rit. Moi, ça honore mon enfant intérieur et ça me fait un bien physique et émotionnel innommables. J’ai aussi remarqué que ma relation avec mes enfants en est grandement améliorée. Juste parce qu’on a cette petite routine qui nous unit. Des liens invisibles qu’on crée et des core memories. Et je les reconnais, petits êtres de lumière aux grandes émotions, capables d’en extérioriser un peu de cette manière-là. Ça m’émeut à chaque fois. Toi, as-tu implémenté quelque chose avec tes enfants qui a changé votre dynamique/ta perception de la parentalité/la vibe de la famille? ❤️
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Rafaëlle Roy - 8.1K Likes - Rafi dans sa féminité, son pouvoir, unapologetically (or working towards it hihi) ✨

Fait longtemps que je rêve d'avoir plus que 4 cheveux sur la tête (hi post-partum et gros stress) et j'ai finalement suivi mon intuition... and I do NOT regret!!!!! 😩🥹🤝

J'ai hâte de me shaker la tête devant un ventilateur sur le stage comme Beyonce, parce que c'est en grande partie la raison pour laquelle je voulais des longs cheveux épais, mais en attendant, voici une photo de ma chevelure pas dans le vent pour vous montrer l'impeccable travail de @hair.extensions.king chez @cdextensions. Top service et résultat au-delà de mes attentes, vraiment. I feel beautiful and sexy 🥹 ça fait du bien. 

Merci de m'avoir offert vos meilleurs services. Forever reconnaissante 🫶🏼

8.1K Likes – Rafaëlle Roy Instagram

Caption : Rafi dans sa féminité, son pouvoir, unapologetically (or working towards it hihi) ✨ Fait longtemps que je rêve d’avoir plus que 4 cheveux sur la tête (hi post-partum et gros stress) et j’ai finalement suivi mon intuition… and I do NOT regret!!!!! 😩🥹🤝 J’ai hâte de me shaker la tête devant un ventilateur sur le stage comme Beyonce, parce que c’est en grande partie la raison pour laquelle je voulais des longs cheveux épais, mais en attendant, voici une photo de ma chevelure pas dans le vent pour vous montrer l’impeccable travail de @hair.extensions.king chez @cdextensions. Top service et résultat au-delà de mes attentes, vraiment. I feel beautiful and sexy 🥹 ça fait du bien. Merci de m’avoir offert vos meilleurs services. Forever reconnaissante 🫶🏼
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Rafaëlle Roy - 8.1K Likes - Rafi dans sa féminité, son pouvoir, unapologetically (or working towards it hihi) ✨

Fait longtemps que je rêve d'avoir plus que 4 cheveux sur la tête (hi post-partum et gros stress) et j'ai finalement suivi mon intuition... and I do NOT regret!!!!! 😩🥹🤝

J'ai hâte de me shaker la tête devant un ventilateur sur le stage comme Beyonce, parce que c'est en grande partie la raison pour laquelle je voulais des longs cheveux épais, mais en attendant, voici une photo de ma chevelure pas dans le vent pour vous montrer l'impeccable travail de @hair.extensions.king chez @cdextensions. Top service et résultat au-delà de mes attentes, vraiment. I feel beautiful and sexy 🥹 ça fait du bien. 

Merci de m'avoir offert vos meilleurs services. Forever reconnaissante 🫶🏼

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Caption : Rafi dans sa féminité, son pouvoir, unapologetically (or working towards it hihi) ✨ Fait longtemps que je rêve d’avoir plus que 4 cheveux sur la tête (hi post-partum et gros stress) et j’ai finalement suivi mon intuition… and I do NOT regret!!!!! 😩🥹🤝 J’ai hâte de me shaker la tête devant un ventilateur sur le stage comme Beyonce, parce que c’est en grande partie la raison pour laquelle je voulais des longs cheveux épais, mais en attendant, voici une photo de ma chevelure pas dans le vent pour vous montrer l’impeccable travail de @hair.extensions.king chez @cdextensions. Top service et résultat au-delà de mes attentes, vraiment. I feel beautiful and sexy 🥹 ça fait du bien. Merci de m’avoir offert vos meilleurs services. Forever reconnaissante 🫶🏼
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Rafaëlle Roy - 8.1K Likes - GET READY WITH ME pour ZÉNITH 💃🏻💥

Si voir les behind the scenes d'un gros show c'est quelque chose qui vous intéresse, j'ai fait un petit montage ben "raw" et personnel pour vous inviter dans mon processus de préparation jusqu'au LIVE en quelques étapes! 😊✨

1. Se remettre en forme. Objectif: cardio, souffle et endurance pour chanter en dansant. Gym 4 x semaine et fredonner en courant sur le tapis! 🏃🏻‍♀️
2. Pratiquer la danse dans un espace avec des grands miroirs. Objectif: intégrer la chorégraphie, me corriger, trouver un sweet spot de confort en talons et chanter fort sans gosser mes voisins. Le @idolemsteustache m'a littéralement offert un accès à leur espace plusieurs fois pour m'aider. J'en serai éternellement reconnaissante (et la vibe était incroyable, merci Johannie!) 🥺✨
3. Changement capillaire. Objectif: I wanted/needed that "ooomph" pour l'effet diva quand j'allais brasser ma chevelure de tous les bords. Je ne pouvais pas faire ma Beyonce avec 4 cheveux sur la tête 😤😂 Extensions au @cdextensions et le tour est joué 💃🏻
4. Pratiquer le drum. Objectif: solidifier ma technique, joindre les ad libs chantés de la fin avec le beat (coordination) et essayer le tout en talons. Mon papa est batteur professionnel, donc je voulais le rendre fier!!! Je n'avais pas touché à un drum depuis ma tendre enfance, mais j'étais ben excitée à l'idée de reconnecter avec cette dimension-là de moi 😊 Merci @clezdrumz pour le local 🥁
5. Méditer et pratiquer la respiration consciente à l'aide de breathworks. Objectif: mieux contrôler mon souffle et m'enraciner.
6. Maquillage 100% végane et non-testé sur les animaux par yours truly, parce que ça m'importe vraiment 🐰🌱
7. Jammer avec les artistes backstage avant de performer pour décompresser et connecter ❣️ (ici avec @ju_ringuette)
8. SHOW TIME 💨

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Caption : GET READY WITH ME pour ZÉNITH 💃🏻💥 Si voir les behind the scenes d’un gros show c’est quelque chose qui vous intéresse, j’ai fait un petit montage ben “raw” et personnel pour vous inviter dans mon processus de préparation jusqu’au LIVE en quelques étapes! 😊✨ 1. Se remettre en forme. Objectif: cardio, souffle et endurance pour chanter en dansant. Gym 4 x semaine et fredonner en courant sur le tapis! 🏃🏻‍♀️ 2. Pratiquer la danse dans un espace avec des grands miroirs. Objectif: intégrer la chorégraphie, me corriger, trouver un sweet spot de confort en talons et chanter fort sans gosser mes voisins. Le @idolemsteustache m’a littéralement offert un accès à leur espace plusieurs fois pour m’aider. J’en serai éternellement reconnaissante (et la vibe était incroyable, merci Johannie!) 🥺✨ 3. Changement capillaire. Objectif: I wanted/needed that “ooomph” pour l’effet diva quand j’allais brasser ma chevelure de tous les bords. Je ne pouvais pas faire ma Beyonce avec 4 cheveux sur la tête 😤😂 Extensions au @cdextensions et le tour est joué 💃🏻 4. Pratiquer le drum. Objectif: solidifier ma technique, joindre les ad libs chantés de la fin avec le beat (coordination) et essayer le tout en talons. Mon papa est batteur professionnel, donc je voulais le rendre fier!!! Je n’avais pas touché à un drum depuis ma tendre enfance, mais j’étais ben excitée à l’idée de reconnecter avec cette dimension-là de moi 😊 Merci @clezdrumz pour le local 🥁 5. Méditer et pratiquer la respiration consciente à l’aide de breathworks. Objectif: mieux contrôler mon souffle et m’enraciner. 6. Maquillage 100% végane et non-testé sur les animaux par yours truly, parce que ça m’importe vraiment 🐰🌱 7. Jammer avec les artistes backstage avant de performer pour décompresser et connecter ❣️ (ici avec @ju_ringuette) 8. SHOW TIME 💨
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Rafaëlle Roy - 8K Likes - Rafaëlle Roy a choisi de reprendre « Un peu plus haut » de Ginette Reno et nous a offert une performance à couper le souffle! 💫
Quelle note lui auriez-vous donnée?

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Caption : Rafaëlle Roy a choisi de reprendre « Un peu plus haut » de Ginette Reno et nous a offert une performance à couper le souffle! 💫 Quelle note lui auriez-vous donnée?
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Rafaëlle Roy - 7.6K Likes - Get (un)ready with me pour la finale de Zénith, démaquillée en 4k dans votre tivi. Raw. Imparfaite pis parfaite en même temps. That's what it's all about.

YOU DON'T HAVE TO CHANGE A THING.
THE WORLD CAN CHANGE ITS HEART.

Tu es beau, tu es belle, tu es assez. Exactement comme tu es. Sous les masques qu'on nous impose, sous les masques que tu portes pour te protéger. Tu es assez.
Pis ce qui est merveilleux dans tout ça, c'est que t'as le droit de choisir comment t'aimes le mieux te présenter. Bare faced ou glammed up. Ça ne change en rien ta valeur. You. Do. You. Period.

Merci de m'avoir suivie dans cette aventure. J'ai connecté avec des humains d'exception. J'ai relevé des défis. J'ai surmonté des peurs. J'ai beaucoup pleuré, je me suis rongé les ongles jusqu'au sang pis j'ai shaké des p'tites pattes un peu trop souvent. But I did it. 

Merci. Merci merci merci à toute l'équipe de Zénith. Une famille. Vraiment.

Même si mon syndrome de l'imposteur a kick in à la seconde où mon nom a retenti dans les studios pour une dernière fois, j'accueille l'amour que je reçois. Je baigne dans la gratitude. Je suis fière que mes intentions et mon coeur vous aient rejoints, même à travers l'écran. Je pense que ça rallie les gens de parler ouvertement de l'humain derrière l'expression artistique, le statut social, le métier. We can all relate in some way.

J'ai envie qu'on retienne une chose de cette belle émission-là. Chaque artiste s'est vécu.e dans sa vérité et a manifesté ses rêves et ses visions en live. On vous a invité dans nos univers. C'est plus grand que nature. Fait que tout le monde est gagnant de Zénith.

Avec tout mon amour,

Rafi 💫

P.s.: oui, c'est mon papa qui joue des percussions avec moi 🥁

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Caption : Get (un)ready with me pour la finale de Zénith, démaquillée en 4k dans votre tivi. Raw. Imparfaite pis parfaite en même temps. That’s what it’s all about. YOU DON’T HAVE TO CHANGE A THING. THE WORLD CAN CHANGE ITS HEART. Tu es beau, tu es belle, tu es assez. Exactement comme tu es. Sous les masques qu’on nous impose, sous les masques que tu portes pour te protéger. Tu es assez. Pis ce qui est merveilleux dans tout ça, c’est que t’as le droit de choisir comment t’aimes le mieux te présenter. Bare faced ou glammed up. Ça ne change en rien ta valeur. You. Do. You. Period. Merci de m’avoir suivie dans cette aventure. J’ai connecté avec des humains d’exception. J’ai relevé des défis. J’ai surmonté des peurs. J’ai beaucoup pleuré, je me suis rongé les ongles jusqu’au sang pis j’ai shaké des p’tites pattes un peu trop souvent. But I did it. Merci. Merci merci merci à toute l’équipe de Zénith. Une famille. Vraiment. Même si mon syndrome de l’imposteur a kick in à la seconde où mon nom a retenti dans les studios pour une dernière fois, j’accueille l’amour que je reçois. Je baigne dans la gratitude. Je suis fière que mes intentions et mon coeur vous aient rejoints, même à travers l’écran. Je pense que ça rallie les gens de parler ouvertement de l’humain derrière l’expression artistique, le statut social, le métier. We can all relate in some way. J’ai envie qu’on retienne une chose de cette belle émission-là. Chaque artiste s’est vécu.e dans sa vérité et a manifesté ses rêves et ses visions en live. On vous a invité dans nos univers. C’est plus grand que nature. Fait que tout le monde est gagnant de Zénith. Avec tout mon amour, Rafi 💫 P.s.: oui, c’est mon papa qui joue des percussions avec moi 🥁
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Rafaëlle Roy - 7.6K Likes - Ça fait une couple de jours que je repousse la publication de ce reel-là parce que j'overthink en me disant que c'est dont pas pertinent (surtout de cette longueur 🥲), pis que les gens vont me trouver de plus en plus irrelevant. Je vous partage ça en toute transparence et vulnérabilité. Je cherche beaucoup ma place sur les réseaux ces temps-ci et je passe des jours à ne pas publier. Je travaille très fort au niveau personnel et professionnel et je suis vidée, je sais pu comment reprendre les rênes de ma plateforme. It kinda got the best of me a little.

Mais tout est temporaire, tout change, tout est cyclique. Je l'accueille 🌻

Fait que pourquoi j'ai décidé de me couper les cheveux randomly alors que j'adorais complètement mes extensions? 

C'est un choix full aligné à mon évolution présentement et ça me tentait de vous le partager. Letting go and moving on. Je feel des gros gros shifts énergétiques, quasi comme si je switchait de dimension (if you know you know), pis ça vient avec un besoin viscéral de changement. Est-ce que ça vous parle? Avez-vous déjà vécu quelque chose de similaire?

Merci à la merveilleuse équipe de @cdextensions (@joey et @richhair dans cette vidéo) qui m'ont toujours reçue comme une princesse ✨ Je vous aime d'amour ❤️

(D'ailleurs, bookez-vous un p'tit meeting avec eux si vous voulez du changement. Sont parfaits.)

Pis merci à vous de m'écouter. Mes histoires sont pas plus importantes que les vôtres, mais vous m'accordez quand même une place dans votre vie pis ça me touche énormément. 

Bisous ☀️
(Forward à la fin pour voir la réaction de mes enfants 😅 hihi)

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Caption : Ça fait une couple de jours que je repousse la publication de ce reel-là parce que j’overthink en me disant que c’est dont pas pertinent (surtout de cette longueur 🥲), pis que les gens vont me trouver de plus en plus irrelevant. Je vous partage ça en toute transparence et vulnérabilité. Je cherche beaucoup ma place sur les réseaux ces temps-ci et je passe des jours à ne pas publier. Je travaille très fort au niveau personnel et professionnel et je suis vidée, je sais pu comment reprendre les rênes de ma plateforme. It kinda got the best of me a little. Mais tout est temporaire, tout change, tout est cyclique. Je l’accueille 🌻 Fait que pourquoi j’ai décidé de me couper les cheveux randomly alors que j’adorais complètement mes extensions? C’est un choix full aligné à mon évolution présentement et ça me tentait de vous le partager. Letting go and moving on. Je feel des gros gros shifts énergétiques, quasi comme si je switchait de dimension (if you know you know), pis ça vient avec un besoin viscéral de changement. Est-ce que ça vous parle? Avez-vous déjà vécu quelque chose de similaire? Merci à la merveilleuse équipe de @cdextensions (@joey et @richhair dans cette vidéo) qui m’ont toujours reçue comme une princesse ✨ Je vous aime d’amour ❤️ (D’ailleurs, bookez-vous un p’tit meeting avec eux si vous voulez du changement. Sont parfaits.) Pis merci à vous de m’écouter. Mes histoires sont pas plus importantes que les vôtres, mais vous m’accordez quand même une place dans votre vie pis ça me touche énormément. Bisous ☀️ (Forward à la fin pour voir la réaction de mes enfants 😅 hihi)
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Rafaëlle Roy - 7.2K Likes - C'est un tour du chapeau pour Rafaëlle Roy qui remporte la saison après avoir reçu la plus haute note du public à la maison pour ses trois performances de la saison! 🤩👏🏻

Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

Laquelle de ses performances avez-vous préférée?

7.2K Likes – Rafaëlle Roy Instagram

Caption : C’est un tour du chapeau pour Rafaëlle Roy qui remporte la saison après avoir reçu la plus haute note du public à la maison pour ses trois performances de la saison! 🤩👏🏻 Elle nous a offert de beaux moments d’émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖 Laquelle de ses performances avez-vous préférée?
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Rafaëlle Roy - 7.2K Likes - C'est un tour du chapeau pour Rafaëlle Roy qui remporte la saison après avoir reçu la plus haute note du public à la maison pour ses trois performances de la saison! 🤩👏🏻

Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

Laquelle de ses performances avez-vous préférée?

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Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

Laquelle de ses performances avez-vous préférée?

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Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

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Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

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Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

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Elle nous a offert de beaux moments d'émotion, elle a pris des risques, mais surtout elle est restée fidèle à elle-même! Son dernier numéro tout à fait à son image a bouclé son parcours à la perfection. 💖

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Rafaëlle Roy - 6.6K Likes - Late night recap des derniers jours qui ont été CRAZY!!!!!!!(!!!)

En ordre:
• Chanter du Céline à @bonsoirbonsoirrc (mes boucles d'oreille en fleur sont de @alamain_mtl, je me le suis fait demander 50000 x!!! 😋🌼)
• Faire un show sur 2h de sommeil & no nap time ☹️ BUT WE HAD A BLAST @traviscmusic 🤝🏼
• Performer live à Clermont avec la gang de @jonastomalty & friends (à refaire for sure!)
• Soundchecker au Soleil ☀️
• La Baie, merci pour l'accueil chaleureux!!!!! 🙏🏼
• Assurer la première partie de @2freres_officiel à @villedelavalqc — quel privilège de chanter avant ces humains d'exception ✨ (et j'ai essayé de subtilement dérouler le fil du micro entre 2 phrases... po facile hihi)
• Terminer la pre-prod de mon show full band pour notre première fois ever à Sherbrooke mardi prochain le 16! Who's there? 😌

Merci à toutes celles et tous ceux qui ont fait partie de ces souvenirs. Forever reconnaissante 🌻 

Aux prochains shows! ❤️

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Caption : Late night recap des derniers jours qui ont été CRAZY!!!!!!!(!!!) En ordre: • Chanter du Céline à @bonsoirbonsoirrc (mes boucles d’oreille en fleur sont de @alamain_mtl, je me le suis fait demander 50000 x!!! 😋🌼) • Faire un show sur 2h de sommeil & no nap time ☹️ BUT WE HAD A BLAST @traviscmusic 🤝🏼 • Performer live à Clermont avec la gang de @jonastomalty & friends (à refaire for sure!) • Soundchecker au Soleil ☀️ • La Baie, merci pour l’accueil chaleureux!!!!! 🙏🏼 • Assurer la première partie de @2freres_officiel à @villedelavalqc — quel privilège de chanter avant ces humains d’exception ✨ (et j’ai essayé de subtilement dérouler le fil du micro entre 2 phrases… po facile hihi) • Terminer la pre-prod de mon show full band pour notre première fois ever à Sherbrooke mardi prochain le 16! Who’s there? 😌 Merci à toutes celles et tous ceux qui ont fait partie de ces souvenirs. Forever reconnaissante 🌻 Aux prochains shows! ❤️
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• Faire un show sur 2h de sommeil & no nap time ☹️ BUT WE HAD A BLAST @traviscmusic 🤝🏼
• Performer live à Clermont avec la gang de @jonastomalty & friends (à refaire for sure!)
• Soundchecker au Soleil ☀️
• La Baie, merci pour l'accueil chaleureux!!!!! 🙏🏼
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• Terminer la pre-prod de mon show full band pour notre première fois ever à Sherbrooke mardi prochain le 16! Who's there? 😌

Merci à toutes celles et tous ceux qui ont fait partie de ces souvenirs. Forever reconnaissante 🌻 

Aux prochains shows! ❤️

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• Soundchecker au Soleil ☀️
• La Baie, merci pour l'accueil chaleureux!!!!! 🙏🏼
• Assurer la première partie de @2freres_officiel à @villedelavalqc — quel privilège de chanter avant ces humains d'exception ✨ (et j'ai essayé de subtilement dérouler le fil du micro entre 2 phrases... po facile hihi)
• Terminer la pre-prod de mon show full band pour notre première fois ever à Sherbrooke mardi prochain le 16! Who's there? 😌

Merci à toutes celles et tous ceux qui ont fait partie de ces souvenirs. Forever reconnaissante 🌻 

Aux prochains shows! ❤️

6.6K Likes – Rafaëlle Roy Instagram

Caption : Late night recap des derniers jours qui ont été CRAZY!!!!!!!(!!!) En ordre: • Chanter du Céline à @bonsoirbonsoirrc (mes boucles d’oreille en fleur sont de @alamain_mtl, je me le suis fait demander 50000 x!!! 😋🌼) • Faire un show sur 2h de sommeil & no nap time ☹️ BUT WE HAD A BLAST @traviscmusic 🤝🏼 • Performer live à Clermont avec la gang de @jonastomalty & friends (à refaire for sure!) • Soundchecker au Soleil ☀️ • La Baie, merci pour l’accueil chaleureux!!!!! 🙏🏼 • Assurer la première partie de @2freres_officiel à @villedelavalqc — quel privilège de chanter avant ces humains d’exception ✨ (et j’ai essayé de subtilement dérouler le fil du micro entre 2 phrases… po facile hihi) • Terminer la pre-prod de mon show full band pour notre première fois ever à Sherbrooke mardi prochain le 16! Who’s there? 😌 Merci à toutes celles et tous ceux qui ont fait partie de ces souvenirs. Forever reconnaissante 🌻 Aux prochains shows! ❤️
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Rafaëlle Roy - 6.6K Likes - Late night recap des derniers jours qui ont été CRAZY!!!!!!!(!!!)

En ordre:
• Chanter du Céline à @bonsoirbonsoirrc (mes boucles d'oreille en fleur sont de @alamain_mtl, je me le suis fait demander 50000 x!!! 😋🌼)
• Faire un show sur 2h de sommeil & no nap time ☹️ BUT WE HAD A BLAST @traviscmusic 🤝🏼
• Performer live à Clermont avec la gang de @jonastomalty & friends (à refaire for sure!)
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Rafaëlle Roy - 6.6K Likes - Damn, this woman can sing! Not only that, but she’s also an amazing mom to two beautiful little humans back home. Hitting the road with us is a huge sacrifice for her, and you all are showing her so much love and support. Thank you 🙏 @rafaelleroy

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Caption : Damn, this woman can sing! Not only that, but she’s also an amazing mom to two beautiful little humans back home. Hitting the road with us is a huge sacrifice for her, and you all are showing her so much love and support. Thank you 🙏 @rafaelleroy
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Rafaëlle Roy - 6.5K Likes - Félicitations à @rafaelleroy, qui a reçu la meilleure note du public à la maison et reçoit 5 points supplémentaires! 👏🏻

Rendez-vous jeudi prochain pour voir comment se développe le classement de chaque génération! 👀

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Caption : Félicitations à @rafaelleroy, qui a reçu la meilleure note du public à la maison et reçoit 5 points supplémentaires! 👏🏻 Rendez-vous jeudi prochain pour voir comment se développe le classement de chaque génération! 👀
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Rafaëlle Roy - 6.4K Likes - ✨SHOWTIME✨

Je fêterai la Saint-Jean avec vous cette année pour deux spectacles consécutifs ce 23 et 24 juin! 

23: Joliette, 20h, @jonastomalty & friends (avec @yvanpedneaultofficiel) 🤝🏼💙
24: Cowansville, 20h30, avec @alexemusique comme invitée et mon band maison @jay_pst, @rcprapha & @vince_dessureault! 🎹🥁

On s'y voit? 🤩

📷: @fusomusic 🫶🏼

Allez-vous fêter la Saint-Jean cette année? ⚜️

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Caption : ✨SHOWTIME✨ Je fêterai la Saint-Jean avec vous cette année pour deux spectacles consécutifs ce 23 et 24 juin! 23: Joliette, 20h, @jonastomalty & friends (avec @yvanpedneaultofficiel) 🤝🏼💙 24: Cowansville, 20h30, avec @alexemusique comme invitée et mon band maison @jay_pst, @rcprapha & @vince_dessureault! 🎹🥁 On s’y voit? 🤩 📷: @fusomusic 🫶🏼 Allez-vous fêter la Saint-Jean cette année? ⚜️
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Rafaëlle Roy - 6.1K Likes - On ne parle pas la bouche pleine 😡

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Caption : On ne parle pas la bouche pleine 😡
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Rafaëlle Roy - 6K Likes - La gratitude qui m'habite est innommable. Mais je l'exprimerai du mieux que je peux.

Merci à tous.tes de m'avoir reçue comme ça. D'avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D'un coup. Merci infiniment 💜

Un merci tout spécial au chorégraphe et metteur en scène @sam.chouinard7 qui a su capter de manière tellement sensible et intelligente l'intention de ce numéro. Merci à l'équipe au complet à ses côtés; à l'écoute, bienveillante, humaine. Et profondément talentueuse. 

Et surtout, merci à celle qui m'a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It's all you.

Merci, merci, merci. 💫
@emissionzenith, t'as mon coeur.

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Caption : La gratitude qui m’habite est innommable. Mais je l’exprimerai du mieux que je peux. Merci à tous.tes de m’avoir reçue comme ça. D’avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D’un coup. Merci infiniment 💜 Un merci tout spécial au chorégraphe et metteur en scène @sam.chouinard7 qui a su capter de manière tellement sensible et intelligente l’intention de ce numéro. Merci à l’équipe au complet à ses côtés; à l’écoute, bienveillante, humaine. Et profondément talentueuse. Et surtout, merci à celle qui m’a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It’s all you. Merci, merci, merci. 💫 @emissionzenith, t’as mon coeur.
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Rafaëlle Roy - 6K Likes - La gratitude qui m'habite est innommable. Mais je l'exprimerai du mieux que je peux.

Merci à tous.tes de m'avoir reçue comme ça. D'avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D'un coup. Merci infiniment 💜

Un merci tout spécial au chorégraphe et metteur en scène @sam.chouinard7 qui a su capter de manière tellement sensible et intelligente l'intention de ce numéro. Merci à l'équipe au complet à ses côtés; à l'écoute, bienveillante, humaine. Et profondément talentueuse. 

Et surtout, merci à celle qui m'a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It's all you.

Merci, merci, merci. 💫
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Caption : La gratitude qui m’habite est innommable. Mais je l’exprimerai du mieux que je peux. Merci à tous.tes de m’avoir reçue comme ça. D’avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D’un coup. Merci infiniment 💜 Un merci tout spécial au chorégraphe et metteur en scène @sam.chouinard7 qui a su capter de manière tellement sensible et intelligente l’intention de ce numéro. Merci à l’équipe au complet à ses côtés; à l’écoute, bienveillante, humaine. Et profondément talentueuse. Et surtout, merci à celle qui m’a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It’s all you. Merci, merci, merci. 💫 @emissionzenith, t’as mon coeur.
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Merci à tous.tes de m'avoir reçue comme ça. D'avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D'un coup. Merci infiniment 💜

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Et surtout, merci à celle qui m'a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It's all you.

Merci, merci, merci. 💫
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Merci à tous.tes de m'avoir reçue comme ça. D'avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D'un coup. Merci infiniment 💜

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Et surtout, merci à celle qui m'a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It's all you.

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Merci à tous.tes de m'avoir reçue comme ça. D'avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D'un coup. Merci infiniment 💜

Un merci tout spécial au chorégraphe et metteur en scène @sam.chouinard7 qui a su capter de manière tellement sensible et intelligente l'intention de ce numéro. Merci à l'équipe au complet à ses côtés; à l'écoute, bienveillante, humaine. Et profondément talentueuse. 

Et surtout, merci à celle qui m'a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It's all you.

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Caption : La gratitude qui m’habite est innommable. Mais je l’exprimerai du mieux que je peux. Merci à tous.tes de m’avoir reçue comme ça. D’avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D’un coup. Merci infiniment 💜 Un merci tout spécial au chorégraphe et metteur en scène @sam.chouinard7 qui a su capter de manière tellement sensible et intelligente l’intention de ce numéro. Merci à l’équipe au complet à ses côtés; à l’écoute, bienveillante, humaine. Et profondément talentueuse. Et surtout, merci à celle qui m’a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It’s all you. Merci, merci, merci. 💫 @emissionzenith, t’as mon coeur.
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Merci à tous.tes de m'avoir reçue comme ça. D'avoir accueilli ma vulnérabilité, mon message, ma fragilité, ma force. Tout. D'un coup. Merci infiniment 💜

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Et surtout, merci à celle qui m'a permise de reconnecter un peu plus à mon enfant intérieur en portant la petite Rafi avec brio. I almost lost it at the beginning of the song but looking into your eyes brought me right back to what truly matters: here and now. You made it exceptional and magical for me. It's all you.

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Rafaëlle Roy - 5.9K Likes - J'ai composé cette chanson dans le lit avec mes 2 enfants à 9pm il y a quelques mois. Je l'ai finie rapidement. I conquered my writer's block with this one. J'en suis tellement heureuse.
Ma @roxannegodmer m'a aidée à trouver le bridge (pas dans cet extrait) 🤜🏼🤛🏼
This is actually one of my favorites. En espérant qu'elle berce votre coeur comme elle berce le mien

Your Favorite Dress — an original ❤️‍🩹🌊 (sneek peak)

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Caption : J’ai composé cette chanson dans le lit avec mes 2 enfants à 9pm il y a quelques mois. Je l’ai finie rapidement. I conquered my writer’s block with this one. J’en suis tellement heureuse. Ma @roxannegodmer m’a aidée à trouver le bridge (pas dans cet extrait) 🤜🏼🤛🏼 This is actually one of my favorites. En espérant qu’elle berce votre coeur comme elle berce le mien Your Favorite Dress — an original ❤️‍🩹🌊 (sneek peak)
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Rafaëlle Roy - 5.9K Likes - Juste avant de partir en tournée Européenne, j'ai reçu genre une garde-robe complète (?!?! 🥹👉🏼👈🏼) de morceaux signés @hurley par @agenc_canada en cadeau. Fou raide — ultra reconnaissante ❤️ Ils m'ont rien demandé en échange, mais j'me suis dit que ce serait cool de vous faire une parade de mode et de vous impliquer dans le fun 🤓😌

1 à 16... votre item/ensemble pref sur moi? Et celui que vous aimeriez avoir? 

MERCI DE VOTER HIHIHIHI 🫶🏼
#produitreçu

P.s.: si la brand a aussi bien saisi mon style, c'est parce que @fusomusic est allé sur place les aider à me choisir ce qui fit le plus avec moi. 🫶🏼

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Caption : Juste avant de partir en tournée Européenne, j’ai reçu genre une garde-robe complète (?!?! 🥹👉🏼👈🏼) de morceaux signés @hurley par @agenc_canada en cadeau. Fou raide — ultra reconnaissante ❤️ Ils m’ont rien demandé en échange, mais j’me suis dit que ce serait cool de vous faire une parade de mode et de vous impliquer dans le fun 🤓😌 1 à 16… votre item/ensemble pref sur moi? Et celui que vous aimeriez avoir? MERCI DE VOTER HIHIHIHI 🫶🏼 #produitreçu P.s.: si la brand a aussi bien saisi mon style, c’est parce que @fusomusic est allé sur place les aider à me choisir ce qui fit le plus avec moi. 🫶🏼
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Rafaëlle Roy - 5.8K Likes - Bonne fête @rafaelleroy 🤍
Ce serait fun que notre prochain photoshoot ne donne pas l’impression qu’on est plus que deux amies 😅

Je t’aime et on se voit bientôt pour fêter ❤️‍🔥
———————————————

Votre photo préférée guys? Photo 1, 2 ou 3? 
xxo
(Les bijoux de @neufvingtcinq)

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Caption : Bonne fête @rafaelleroy 🤍 Ce serait fun que notre prochain photoshoot ne donne pas l’impression qu’on est plus que deux amies 😅 Je t’aime et on se voit bientôt pour fêter ❤️‍🔥 ——————————————— Votre photo préférée guys? Photo 1, 2 ou 3? xxo (Les bijoux de @neufvingtcinq)
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Ce serait fun que notre prochain photoshoot ne donne pas l’impression qu’on est plus que deux amies 😅

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Rafaëlle Roy - 5.8K Likes - Le seul "screen time" auquel mes enfants ont droit c'est un carrousel de photos laides de leur mère casté sur la télé. 

Joke.

Mais n'oublions pas que ça aussi, ça existe. 

Bisous bisous bisous ❤️
Et surtout, bonne journée internationale des droits de TOUTES les femmes. We ALL matter. 

Ok bye!!!!!!!

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Ok bye!!!!!!!

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Caption : Le seul “screen time” auquel mes enfants ont droit c’est un carrousel de photos laides de leur mère casté sur la télé. Joke. Mais n’oublions pas que ça aussi, ça existe. Bisous bisous bisous ❤️ Et surtout, bonne journée internationale des droits de TOUTES les femmes. We ALL matter. Ok bye!!!!!!!
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