Ça fait un mini bout qu’on commence nos matins comme ça pour connecter ensemble et se connecter à nos propres corps. On se laisse aller et être. On danse librement, on chante, on crie, on rit. Moi, ça honore mon enfant intérieur et ça me fait un bien physique et émotionnel innommables. J’ai aussi remarqué que ma relation avec mes enfants en est grandement améliorée. Juste parce qu’on a cette petite routine qui nous unit. Des liens invisibles qu’on crée et des core memories. Et je les reconnais, petits êtres de lumière aux grandes émotions, capables d’en extérioriser un peu de cette manière-là. Ça m’émeut à chaque fois.
Toi, as-tu implémenté quelque chose avec tes enfants qui a changé votre dynamique/ta perception de la parentalité/la vibe de la famille? ❤️
Damn, this woman can sing! Not only that, but she’s also an amazing mom to two beautiful little humans back home. Hitting the road with us is a huge sacrifice for her, and you all are showing her so much love and support. Thank you 🙏 @rafaelleroy
✨SHOWTIME✨ Je fêterai la Saint-Jean avec vous cette année pour deux spectacles consécutifs ce 23 et 24 juin! 23: Joliette, 20h, @jonastomalty & friends (avec @yvanpedneaultofficiel) 🤝🏼💙 24: Cowansville, 20h30, avec @alexemusique comme invitée et mon band maison @jay_pst, @rcprapha & @vince_dessureault! 🎹🥁 On s’y voit? 🤩 📷: @fusomusic 🫶🏼 Allez-vous fêter la Saint-Jean cette année? ⚜️
✨SHOWTIME✨ Je fêterai la Saint-Jean avec vous cette année pour deux spectacles consécutifs ce 23 et 24 juin! 23: Joliette, 20h, @jonastomalty & friends (avec @yvanpedneaultofficiel) 🤝🏼💙 24: Cowansville, 20h30, avec @alexemusique comme invitée et mon band maison @jay_pst, @rcprapha & @vince_dessureault! 🎹🥁 On s’y voit? 🤩 📷: @fusomusic 🫶🏼 Allez-vous fêter la Saint-Jean cette année? ⚜️
Juste avant de partir en tournée Européenne, j’ai reçu genre une garde-robe complète (?!?! 🥹👉🏼👈🏼) de morceaux signés @hurley par @agenc_canada en cadeau. Fou raide — ultra reconnaissante ❤️ Ils m’ont rien demandé en échange, mais j’me suis dit que ce serait cool de vous faire une parade de mode et de vous impliquer dans le fun 🤓😌
1 à 16… votre item/ensemble pref sur moi? Et celui que vous aimeriez avoir?
MERCI DE VOTER HIHIHIHI 🫶🏼
#produitreçu
P.s.: si la brand a aussi bien saisi mon style, c’est parce que @fusomusic est allé sur place les aider à me choisir ce qui fit le plus avec moi. 🫶🏼
On ne parle pas la bouche pleine 😡
Maman, c’est MON PROPRE SHOW!!! 😮💨🥹🎈
Cet été, je serai sur les routes du Québec pour une quinzaine de dates, passant notamment par le Festivoix (28 juin) , la Fête du Lac des Nations (16 juillet) et le Festival Relief (9 août) ! 🌺💫
J’aurai le grand privilège de vous inviter enfin dans mon univers à moi. Ouf. This means the world to me.
Je partagerai les détails de chacune de ces dates prochainement. J’ai hâte de vous voir. À quel show serez-vous? ☀️
All I Want — @kodaline
La voix qui craque au retour de tournée avec le band, fatiguée de toute un peu.
Cette chanson est un chef-d’oeuvre. Bonne écoute 💛
115 millions d’animaux sont exploités et tués pour les tests, chaque année, à travers le monde.
On n’est pas obligé.es d’y participer.
Let’s do better.
Ma routine beauté est, depuis plus de 15 ans, entièrement végane. Tous mes produits sont aussi non testés sur les animaux. Il ne suffit que de s’informer, de s’outiller et de faire graduellement le switch. On a le choix. On a ce pouvoir-là.
Voici les produits que j’ai utilisés pour cette mise en beauté:
• Cache-cernes: Born This Way de Too Faced
• Bronzer/contour & highlight: Double Take de Uoma Beauty (Black-owned company)
• Blush: Luminous Putty Blush de E.L.F.
• Poudre matifiante: Smooth Out Translucent Setting Powder de Range Beauty (Black-owned company)
• Sourcils: Fro-To-Go de Uoma Beauty (Black-owned company)
• Palette de fards à paupières: tape-à-l’oeil de Maison Jacynthe (compagnie locale)
• Fard en poudre pour mon liner: ombres à paupières minérales Pink Nudes de Pacifica
• Mascara: Better Than Sex de Too Faced
• Crayon à lèvres: Soft & Precise d’Essence
• Gloss: Atelier Sirah (compagnie locale et Black-Owned)
Moi, quand je veux acheter un nouveau produit, je demande à Google s’il est cruelty free et végane. J’ai toujours la réponse en quelques secondes. Évidemment, le best, c’est quand c’est déjà indiqué sur l’item ou quand la compagnie l’est par défaut. Regarde pour les certifications officielles (Peta, Cruelty Free International, etc. Y’a un petit lapin! 🐰)
Aussi, voici un compte ultra pertinent à suivre: @crueltyfreekitty. Toutes les infos s’y retrouvent.
Les animaux ne méritent pas de souffrir pour un coup de pinceau.
Merci d’y réfléchir et d’aligner vos actions à vos valeurs 🌱
Chaque geste compte 🌎🤝🏼❤️🐒
Et une seconde nouvelle en primeur…
J’AI ÉCRIT UN DEUXIÈME LIVRE POUR ENFANTS!!!
Je découvre avec vous la première copie imprimée et j’en suis encore émue en écrivant ces lignes 😮💨
De mon coeur au vôtre,
Voici Et si la nature savait parler?
Disponible partout dès le 14 juin 🫶🏼🌿❤️
@grundquebec toujours, & @jessicatoca aux dessins 🌈
Je suis en retard, bien sûr. Mais BONNE FÊTE MA SOEUR @roxannegodmer 🌈❤️🎉
32 ans.
With you, I’m all of me. Je t’en serai éternellement reconnaissante.
Merci de me faire ce cadeau de ton amitié. T’es un humain d’exception. J’ai hâte de manger du melon d’eau avec toi en pleine crise existentielle.
Je t’aime pour toujours. Inconditionnellement.
P.s.: Rox, c’est un peu l’extension de ma personne. Fait que si vous voulez me faire plaisir, souhaitez-lui bonne fête, suivez-là, soutenez-là comme vous savez me soutenir. Ça vaut tout l’or du monde pour moi qu’elle soit reconnue à son tour pour tout ce qu’elle a à offrir et surtout, pour tout ce qu’elle est 🎈 Merci 🫶🏼
J’adore mon vélo électrique jaune plus que j’aime être au sec, fait que je l’ai sorti pour une p’tite ride sous la pluie le temps de découvrir vos recommandations d’endroits à visiter sur la Rive-Sud! 🌧️
Après maintes recherches, j’ai conçu un trajet ✨cool✨ à St-Jean-sur-Richelieu. Je vous emmène avec moi 😎
@gypsieboheme : produits originaux faits au Québec ateliers créatifs
@lepetitcocon : énorme boutique pour enfants avec produits de qualité
@lestrouvaillesdes2fripees : friperie avec des beaux items à bas prix
@autourdelatable : café de micro-torrefaction, pâtisseries maison, art de la table (fait main) & épicerie fine
Bord de l’eau/Canal-de-Chambly : magnifiques paysages & chemins le fun pour les vélos!
Utiliser un vélo pour découvrir les trésors d’une ville c’est tellement plus pratique, je trouve. Pis plus le fun. Pis c’est économique et écologique. So get yours, baby 🕺🏻💛🚴
En plus, il y a une promotion MAJEURE limitée sur le modèle Voya (comme le mien!!!) et sur d’autres aussi. Check it out @momentumbiking 🤑
Psssttt… qui saura trouver la référence musicale qui se cache dans mon voice over? J’attends 👀😏
#GoYourWay #MyMomentumRide #VoyaE
Quand @jonathanroy me dit de prendre de place dans mon solo improvisé sur son show, I don’t take it lightly 😌
@cauldie have u given me money yet? 💸
Nice To Meet You — Tournée Européenne 🤝🏼🚍📍🌍✈️🎵
Demain, Festivoix, 5pm 😌🤝🏼 La poussière qui r’vole, ma cochonnerie dans l’toupet, mon air déconcerté et moi vous faisons en primeur un petit extrait d’une nouvelle chanson que j’ai composée (mais partez pas les rumeurs, c’est fictif, quoi que très relatable, non?) 👀 Bisous, à demain ❤️
Qui veut des jouets? 😏🤝🏼 TOUT LE MONDE qui s’inscrit recevra soit un jouet gratuit, soit une carte-cadeau 🎁 Tout ce que t’as à faire, c’est: ✨ cliquer sur le lien dans ma bio ✨ t’inscrire avec ton e-mail ✨ recevoir ton cadeau de @bellesaco Facturation et livraison 100% discrètes partout dans le monde 🌎 Tag quelqu’un qui mérite de se donner du self-love 😌🫶🏼🕊️ #partenaire
CONCOURS 🌿📖☀️
Mon deuxième livre pour enfants sort dans exactement une semaine!!! 🥳
Pour l’occasion, j’ai envie de faire un concours express en primeur ici 😌
Gagne:
• un exemplaire dédicacé
• une journée d’activités surprises le jeudi 27 juin prochain en ma compagnie — it’s a bring your whole family kinda thing et j’ai prévu des belles belles choses le fun 🤫🌸🤪🕺🏻✨
(Il faut évidemment réserver cette journée-là! *Possible de souhaiter gagner l’exemplaire dédicacé seulement — c’est zéro pression 😊)
Pour participer:
• suis @grundquebec & @interforumcanada
• réponds à cette question en commentaires: si la nature savait parler, à ton avis, que dirait-elle?
C’est tout!!! ☺️
J’ai hâââââte. Merci infiniment de votre participation!
Avec tout mon amour 🌍🌱❤️
CONCOURS 🌿📖☀️
Mon deuxième livre pour enfants sort dans exactement une semaine!!! 🥳
Pour l’occasion, j’ai envie de faire un concours express en primeur ici 😌
Gagne:
• un exemplaire dédicacé
• une journée d’activités surprises le jeudi 27 juin prochain en ma compagnie — it’s a bring your whole family kinda thing et j’ai prévu des belles belles choses le fun 🤫🌸🤪🕺🏻✨
(Il faut évidemment réserver cette journée-là! *Possible de souhaiter gagner l’exemplaire dédicacé seulement — c’est zéro pression 😊)
Pour participer:
• suis @grundquebec & @interforumcanada
• réponds à cette question en commentaires: si la nature savait parler, à ton avis, que dirait-elle?
C’est tout!!! ☺️
J’ai hâââââte. Merci infiniment de votre participation!
Avec tout mon amour 🌍🌱❤️
Afterglow — @portair & @wynne Live duet in Munich during soundcheck w/ @rafaelleroy ✨ French incoming: La première fois que j’ai entendue cette chanson, interprétée live en soundcheck à Boston alors qu’on venait de rencontrer celui qui allait faire notre première partie US/Europe, j’ai eu un coup de foudre musical. T’sais, le genre de toune que ça te prend pas 10 écoutes pour s’y habituer. On n’apprend pas à l’apprécier, ça nous tombe dessus. 4 notes and I was hooked. Depuis, je l’écoute souvent. Pis pas juste parce que j’aime la chanson. Ça va de soi. Mais aussi parce que l’humain qui la porte si bien est tout autant extraordinaire. Coup de coeur amical pour Drew qui incarne la pureté, la délicatesse, la patience et la gentillesse. Un superbe virtuose de l’art et de la vie. Alors vous comprendrez que c’est un cadeau pour moi d’harmoniser doucement sur ce chef-d’œuvre. Avec toute mon admiration, — @rafaelleroy
Je vous ai récemment demandé de me suggérer des endroits à visiter en vélo sur la Rive-Sud 🚴
Fait que j’ai monté une vidéo pour vous faire découvrir les spots qui m’ont été le plus suggérés 😏 !!!
En attendant sa publication imminente, je vous gâte avec un photoshoot de moi qui pose avec mon bicyc’ jaune @momentumbiking comme si on était pour se partir un cover band hommage à François Pérusse. On achète l’idée?
Bref, je l’aime, mon bike. C’est une excellente alternative économique et écologique pour se déplacer. Il est léger, facile à apporter/parker partout. Pis je me sens invincible quand le moteur part et que je vais vite. J’ai rapidement un reality check en me souvenant de la tête que j’ai avec ce casque, mais t’sais. On peut pas tout avoir. Pis moi j’ai un BICYCLE JAUNE. ☀️
⚠️ Pssst: promotion majeure sur mon modèle entre autres, rabais de fou. Manque pas ta chance et visite leur site. Bisous 🤪💛
#GoYourWay #ad #VoyaE #MyMomentumRide
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Bref, je l’aime, mon bike. C’est une excellente alternative économique et écologique pour se déplacer. Il est léger, facile à apporter/parker partout. Pis je me sens invincible quand le moteur part et que je vais vite. J’ai rapidement un reality check en me souvenant de la tête que j’ai avec ce casque, mais t’sais. On peut pas tout avoir. Pis moi j’ai un BICYCLE JAUNE. ☀️
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INVITATION 💥📢
À l’occasion de la sortie de mon deuxième album jeunesse, illustré par l’incroyable @jessicatoca, nous vous invitons pour une heure du conte à la librairie Paulines le samedi 15 juin dès 10h30. Lecture par moi 🤓, collations véganes et coloriages sont prévus. Bring your kids bien sûr! 🎉🍪🖍️📖
On vous attend nombreux.ses !
* Librairie Paulines, 2653 rue Masson, Montréal, H1Y 1W3
@interforumcanada
#edition #lancement #parution #sortie #livrejeunesse #littjeunesse #littquebecoise #librairie #librairieindependante #passionlecture
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