Andreia Rodrigues Instagram – Hoje trago-vos duas receitas: Um batido de Verão, maravilhoso (que podem ver mais a abaixo). E a receita para uma pele bem cuidada, cabelo e unhas fortes todo o ano, uma receita simples e só precisam de: Vital Proteins, da Nestlé. Contém apenas um ingrediente, o colagénio. E tem sabor neutro.
Para o batido de Verão:
150g de frutos vermelhos
Meia colher de café, de gengibre fresco (ralado)
2 colheres de chá de sementes de chia
250ml de bebida vegetal ou leite
1 colher de sopa de iogurte natural ou uma opção vegetal
1 colher de sopa de mel
Durante 2 min triturem todos os ingredientes na liquidificadora, até as sementes ficarem completamente moídas. Podem coar, no final (opcional). E para ficar ainda mais perfeito é só juntar Vital Proteins!
O colagénio que pode ser misturado com qualquer bebida quente ou fria e contribui para uma pele mais bonita e para o nosso bem-estar, todos os dias e em todas as estações! Mas confesso que a minha altura preferida para isso é o verão 🙂 E a vossa?
Suplemento alimentar para adultos. Não exceder a dose diária recomendada.
#pub #VitalProteinsPT #BemEstarÉVital @vitalproteins.pt @nestle.portugal | Posted on 07/Aug/2024 22:00:39
