Seo Yu-na Instagram – _ #매끈해지는_몸매_만들기 #쑤유나 가 알려드려요 🤍
다들 월요팅 하구있나요 🔥 오늘은 라운드 숄더 탈출 하기 🌸
💧어깨가 말린채로 상체 올라오지 않기 💧입으로 뱉는 숨에 흉곽 조이면서 상체 올라오기 💧승모는 최대한 끌어내려주세요 💧코어 힘 잡고 허리 꺾이지 않게 유지해주세요!
#라운드숄더 #어깨운동 #홈트 #쑤유나운동법 | Posted on 27/Mar/2023 13:47:39