Rym Nebbak Top 100 Instagram Photos and Posts

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Rym Nebbak with over 27.7K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Rym Nebbak
We have around 101 most liked photos of Rym Nebbak with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Rym Nebbak Instagram - Et même lorsque le cœur se brise, le bonheur peut aussi exister à tout instant. Et parce que le moment dans lequel on vit est tout ce qui existe réellement, alors on peut continuer.. ∞

Amour, patience, communication, respect et empathie nous ont aidé à travailler sur notre couple depuis maintenant 1 an. Rien de parfait, mais nous avons tous les outils à notre arc pour avancer ensemble, main dans la main, encore très longtemps.. avec la permission de Dieu.

Cosmic Love ☽

Shot by the best : @tessaltfilms 

#soulmates
Rym Nebbak Instagram - CLUSTERS GLACÉS AU CHOCOLAT, BANANES ET BEURRE D’ARACHIDE (healthy) 🍌🥜🍫

C’est telleeeeement bon, vous comprenez même pas 😋

Tu as seulement besoin de :

- 1 banane
- 2 c.à.s de yogourt grec 0% S/L
- 1 c.à.s de beurre d’arachide
- 1 filet de sirop d’érable 

Tu mélange les ingrédients dans un récipient et tu déposes le tout sur une plaque de papier parchemin à l’aide d’une cuillère. Ça part au congèle pendant 1h30! Une fois que les clusters sont congelés, tu les trempe dans du chocolat noir fondue avec de l’huile de coco que tu aura préparé au préalable et tu re-congèle le tout pendant 1h30!

BONNE DÉGUSTATION 🫶🏼

#yogourt #healthyrecipes #healthysnacks #collation #collationsanté #recettes
#recettessanté #chocolate #darkchocolate #healthychocolaterecipes 
#chocolaterecipes #maplesirup #siropderable 
#montreal #food #foodie #protein #food #dessert #healthydessert #clusters
Rym Nebbak Instagram - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop
Rym Nebbak Instagram - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop
Rym Nebbak Instagram - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop
Rym Nebbak Instagram - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop
Rym Nebbak Instagram - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop
Rym Nebbak Instagram - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop
Rym Nebbak Instagram - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop
Rym Nebbak Instagram - FERMÉ | CONCOURS VOYAGE | RETRAITE AU NICARAGUA 🌞🧘🏻‍♀️🦎🌊

GAGNES la retraite @retraite_missfit édition de ton choix (2024 ou 2025) d’une valeur de 4000$!

Voici les gratuités qui seront inclues : 

* Vol DIRECT aller-retour au Liberia (prise en charge des transports du début à la fin) 🛫
* 7 nuits / 8 jours au Nicaragua (repas inclus) 🏡   🍽️
* Des séances d’entraînement avec ta coach @stefani_missfit founder des centres @missfitsgym 🏋🏼‍♀️
* Une séance de yoga avec des chiots 🧘🏻‍♀️   🐶
* 3 cours de surf pour débutant 🏄🏻‍♀️
* Une journée en catamaran et la visite d’une plage secrète 🛥️   🏝️
* 3 ateliers de développements personnels (self love, mindset, motivation et vision board) 📝
* Une journée découverte de la ville de San Juan del Sur 🏞️
* Des photos professionnelles prises tout au long de ton voyage et remise à la fin de ton séjour 📸
* 1 mois d’accès illimité sur la plateforme mensuel du @missfitvirtuel 🤸🏻‍♀️

Pour participer : 

1. Like ce réel 
2. Suivre la page @retraite_missfit & @rymnebbak
3. Tag tes amies en commentaire (une personne = une participation) 

🍀 Bonus : republie le concours sur ta story et tag @retraite_missfit & @rymnebbak

PS : Si tu as déjà acheté la retraite et que tu gagnes ce concours, tu seras remboursée au complet🦎🌞

J’annonce la gagnante uniquement sur ma page le dimanche 28 janvier. Concours non administré par Instagram. 

Bonne chance à tous la gang 🌺🌊
Rym Nebbak Instagram - do you see how much I love you? 

—
mua @makeupby.sonia 
outfit @carteblancheshop 
shot & directed by @tessaltfilms
Rym Nebbak Instagram - do you see how much I love you? 

—
mua @makeupby.sonia 
outfit @carteblancheshop 
shot & directed by @tessaltfilms
Rym Nebbak Instagram - do you see how much I love you? 

—
mua @makeupby.sonia 
outfit @carteblancheshop 
shot & directed by @tessaltfilms
Rym Nebbak Instagram - do you see how much I love you? 

—
mua @makeupby.sonia 
outfit @carteblancheshop 
shot & directed by @tessaltfilms
Rym Nebbak Instagram - Barres de yogourt glacées 🫐🍓 
Mon snack santé du moment qui calme mes cravings de sucre, surtout le soir!

Préparation : 
Mélanger 4 grosses c.à.s de yogourt grec 0% de M.G sans lactose dans un bol (ou yogourt nature de votre choix) avec 2 c.à.s d’extrait de vanille ainsi que 2 c.à.s de miel.

Déposer le mélange sur une plaque de papier parchemin. Ajouter des bleuets, des fraises (ou fruits de votre choix), un mélange de noix, granola, graines de chia et un filet de miel par-dessus.

Mettre au frigo minimum 3 heures! Il ne vous restera qu’à déguster à n’importe quel moment de la journée/soirée 🤍

#yogourt #healthyrecipes #healthysnacks #collation #collationsanté #recettes #recettessanté #granola #chiaseeds #grainesdechia #vanillaextract #miel #honey #montreal #food #foodie #protein
Rym Nebbak Instagram - FERMÉ - Bravo à @angie_heppell 🐣 GIVEAWAY - plus de 1000$ en valeur!

Je reçois clairement plus de produits que je n’ai de visage, ahaha! Alors, j’ai décidé de redonner à ma communauté car c’est en grande parti grâce à vous que j’ai ce merveilleux privilège! 🐣🌸

POUR PARTICIPER :

1. Suis mon compte @rymnebbak
2. Aime cette vidéo 💛
3. Tag 2 de tes ami(e)s 
4. Partage ce giveaway en story et je vais rajouter un produit surprise! 🙊

Les produits sont : 

Parfum Queen @dolcegabbana 
Bath Bombs Aofmee
Gamme Fructis Hair Filler Vitamine Cg @garniercan 
Palette Mystic Petals @nyxcosmetics_canada 
Crayons à paupières et pochette @bobbibrown 
Mascara Paradise @lorealparis 
Amplificateur de mascara @lorealparis 
Lotion hydratante @goldbond 
Huile d’argan pure Enium 
Pince à cheveux La Express 
Eau de beauté 5 en 1 @karinejoncascosmetiques 
Hydra-Defense  C Crème @karinejoncascosmetiques 
Sérum Hydra-Defense @karinejoncascosmetiques 
Super Food Skin Drip @youthtothepeople 
Soin éclaircissent regard @caudalie 
Sérum éclat du teint @caudalie 
Éponge à fond de teint 
Eau à lèvre @clarinscanada 
Huile à lèvre @clarinscanada 
Petit baume à lèvre @laneigeca 
Juice Gloss @nyxcosmetics_canada 
Deux Infallible Matte @lorealparis 
Timbre à acne @neutrogenacanada 
Crayon à lèvres @nyxcosmetics_canada 
Crayons eyeliner @nyxcosmetics_canada 

Tu dois avoir 16 ans et   pour participer. J’annonce le/la gagnante lundi le 13 mai. 🎉💛

P.S. Ne JAMAIS répondre aux faux-comptes. Je serais là seule à annoncer le/la gagnante à travers mes stories Instagram. Je ne vous demanderai aucune informations personnelles, ni bancaires, ne serait-ce que votre adresse postale pour envoyer le colis.

GOOD LUCK 🥳💛

*Ceci n’est pas affilié à Instagram. 

#giveaway 
#beauty 
#makeup 
#skincare
Rym Nebbak Instagram - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner
Rym Nebbak Instagram - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner
Rym Nebbak Instagram - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner
Rym Nebbak Instagram - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner
Rym Nebbak Instagram - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner
Rym Nebbak Instagram - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner
Rym Nebbak Instagram - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner
Rym Nebbak Instagram - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner
Rym Nebbak Instagram - Osheaga 2024 with the girls 🤍🎡

Our shoes and accessories are from @callitspring, all 100% vegan! 🌱

Shop our favorite items now for the summer season in store and online! ✨

*link in bio*

—

Osheaga 2024 avec les girls 🤍🎡

Nos chaussures et accessoires viennent de @callitspring, le tout à 100% végane ! 🌱

Magasinez nos items favoris maintenant pour la saison estivale en magasin et en ligne ! ✨

*lien en bio*

#GenerationSpring #CallItSpringPartner
Rym Nebbak Instagram - OBSESSED avec les nouveaux Lip Oil Balm de chez @clarinscanada offerts en 6 teintes gourmandes💄certains le connaissent déjà, pour ceux qui les découvrent en ce moment, RUN RUN RUN TO THE STORE!

C’est pas n’importe quel baume standard puisqu’il est hybride, à la fois beauté & 99% formulé de soin! I AM JUST A GIRL BUT LIKE.. regardez mes lèvres à quel point elles sont hydratées, repulpées ET ON EN PARLE DE LA BRILLANCE SVP? i can’ttttttt 🥹 ma teinte préf perso c’est la 03!

Ça vient parfaitement compléter mon maquillage 
🌷🌸💄🎀

#clarinsmakeup
#clarinslipoilbalm
#makeup 
#trend
Rym Nebbak Instagram - Pain aux Bananes & Dulce De Leche 😋✨🍞🍌

C’est le meilleur de l’histoire. Je veux RIEN savoir ✨

• 3 bananes bien mûres 
• 1/2 tasse beurre 
• 2 œufs 
• 1/2 tasse sucre 
• 1/2 tasse cassonade 
• 1/2 tasse de lait 
• 1 c.a.s d’extrait de vanille
• 1 c.a.s de levure chimique 
• 1 c.a.s de bicarbonate de soude 
• 1 c.a.c de cannelle 
• 1 c.a.c de sel 
• 1 1/2 tasse de farine 
• Pépite de chocolat Dulce De Leche au goût. 

Mélanger le tout. Vaporiser le moule et verser le mélange. Ça part au four à 355 °F entre 40 et 50 minutes. Piquer avec un cure-dent pour savoir si le pain au banane est prêt. S’il n’y a pas de résidus dessus, c’est que oui! 

ENJOYYYYY! 😋✨🍞🍌

#bananabread 
#baking 
#bananacake
Rym Nebbak Instagram - I SAID : live your life unapologetically. ∞
Rym Nebbak Instagram - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Rym Nebbak Instagram - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Rym Nebbak Instagram - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Rym Nebbak Instagram - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Rym Nebbak Instagram - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Rym Nebbak Instagram - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Rym Nebbak Instagram - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Rym Nebbak Instagram - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Rym Nebbak Instagram - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Rym Nebbak Instagram - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Rym Nebbak Instagram - everyday makeup look 💄✨

Fond de teint @armanibeauty   @esteelaudercanada 
Cache cernes @narsissist 
Bronzer @rarebeauty 
Lip plumper @toofaced 
Crayon à sourcils @lorealparis 
Blush liquide @nudestix 
Palette à paupières @hudabeauty 
Highlighter liquide @rarebeauty 
Poudre matifiante @lauramercier 
Mascara @lorealparis 
Crayon et rouge à lèvre @nyxcosmetics_canada 
Spray @nyxcosmetics 

#makeup 
#makeuptutorial
Rym Nebbak Instagram - VLOG TORONTO ✈️💕

On vous amène avec nous dans notre voyage à Toronto pour assister à l’événement @neutrogenacanada. Nous avons eu la chance de rencontrer une équipe incroyable! 🥹

📍Notre activité yoga : Good Space 

#vlog #friends
Rym Nebbak Instagram - ∞
Rym Nebbak Instagram - ∞
Rym Nebbak Instagram - SUMMER POPSICLE AUX PETITS FRUITS & YOGOURT 🍓🫐

Le snack rafraîchissant de l’été, délicieux, sain et facile à faire! 

Dans un bol, écraser une poignée de fraises et bleuets. Ajouter 3-4 c.à.s de sirop d’érable, 3-4 c.à.s de yogourt grec et mélanger jusqu’à obtenir une texture homogène. 

Remplir vos moules à popsicle et mettre au congélateur pendant 3-4 heures. J’ai acheté le mien sur Amazon ☺️

ENJOYYYY 😋

#summerdessert 
#popsicle 
#healthysnacks 
#healthydessert 
#greekyogurt
Rym Nebbak Instagram - Le genre de moment dont je vais me souvenir plus tard 💭🤎

#friends 
#smores 
#campfire
Rym Nebbak Instagram - ☁️ J’ai eu des gros mal de nuque et de dos ces derniers mois mais j’ai reçu mon @emmasleep.canada Emma Hybrid Premium grandeur King et j’ai un sommeil tellement plus profond et réparateur! My attitude is better now 😴 Fais-en l’essai pendant 365 jours et retourne-le si tu n’es pas satisfait. La livraison est gratuite!

´RYM´ pour 10% de rabais ☁️
Ne dors pas sur cette offre 💤

#partneremmasleep
#gifting 
#sleep 
#bed
Rym Nebbak Instagram - La Dolce Vita 🍝🇮🇹🍕
Rym Nebbak Instagram - GELATO AU BEURRE D’ARACHIDE🍦🥜

Tu pourrais réellement penser que ça vient du Ben & Jerry’s tellement que c’est BONNNN! En plus SANTÉ🥹

Ingrédients :
• 2 scoop de protéine au beurre d’arachide 
• 1/2 pot de lait d’amande 
• 4-5 c.à.a de sirop d’érable 
• 1 cuillère de beurre d’amande 
• cacahuètes salée pour la garniture 

Il te faut évidemment un Ninja Creami! Honnêtement, c’est vraiment le meilleur investissement si tu veux te faire les meilleures crèmes glacées, gelato, sorbets, milkshake à la maison! Tu peux faire des versions hyper santés mais aussi EXTRÊMEMENT gourmandes. J’adore ce bidule ahahaha ☺️🍦

Bonne dégustation! 😋

#ninjacreami 
#healthydessert 
#healthyicecream 
#sorbet
Rym Nebbak Instagram - Race Weekend - with the girls 🏎️

Découvrez nos looks préférés pour le weekend de la course 🏁 Nous avons opté pour un matching look en noir et on a adoré le résultat! 

Aimez-vous autant que nous ? ✨ 
Lien en bio pour magasiner nos tenues @ardene 💕

 
#invitation
#ardenelove 
#f1
#formule1 
#ootd

AD
Rym Nebbak Instagram - Des tacos 100% à base de plantes (?!) On fait ça avec Beyond Steak de @beyondmeatca 🌮 Je me suis rendue compte que c’est en plus meilleur pour moi, pour l’environnement, pour le bien-être animal, tout ça sans payer plus cher, compromettre sur le goût ni sur la haute teneur en protéine 🌱 Une belle façon de devenir plus consciencieux tout en ayant un réel impact positif sur la planète! 🌎 

Picco de gallo 🌶️
* 10 tomates cerises en dés 
* 1 poignée de coriandre fraîche 
* 2 échalotes françaises 
* 1/2 jalapeño
* 1/2 lime 
* sel & poivre au goût 

Marinage Beyond Steak 🌱
* 1/2 jus de lime
* 1/2 jus d’orange
* 3-4 c.à.s épices chipotle
* 1 pincée de cumin
* 1 c.à.s de worcester sauce
* 2 c.à.s d’huile d’olive
* 2 échalotes françaises
* 3 gousses d’ail fraîches 
* 1 poignée de coriandre fraîche 
* poivre au goût 

Sauce avocat 🥑
* 1/2 avocat 
* 1/2 jus de lime 
* 1 c.à.s d’huile d’olive 
* 1 poignée de coriandre fraîche
* 2 gousses d’ail fraîches
* 2-3 c.à.s épices guacamole 
* 15ml d’eau

Tortilla 🌽
* fauxmage mozzarella 

Bon appétit! 😋 🌮

PUB

#tacos
#vegantacos 
#foodie 
#beyondmeat
Rym Nebbak Instagram - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶
Rym Nebbak Instagram - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶
Rym Nebbak Instagram - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶
Rym Nebbak Instagram - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶
Rym Nebbak Instagram - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶
Rym Nebbak Instagram - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶
Rym Nebbak Instagram - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶
Rym Nebbak Instagram - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶
Rym Nebbak Instagram - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶
Rym Nebbak Instagram - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶
Rym Nebbak Instagram - Un ptit chit chat matinal sur la santé de mes cheveux, de mes ongles et de ma peau. 💛✨🐣🌻

La beauté commence déjà par l’intérieur avec ce que tu consommes. Anecdote, en 2015, j’ai rasé ma tête pour apporter un support moral à ma mère qui avait le cancer du sein. J’avais par la suite commencé une cure de 3 mois avec les gélules @nutricap_canada qui est le leader #1 au Québec en tant que complément alimentaire naturel pour la santé et la beauté des cheveux des femmes et des hommes. Mes cheveux et mes ongles avaient tellement poussé plus vite et surtout en bonne santé! C’est vraiment les seuls sur le marché à qui je fais confiance depuis maintenant 9 ans. 

J’avais une carence nutritionnelle récemment et j’avais besoin d’un support de nutriments essentiels pour rééquilibrer mon organisme vu que mes ongles étaient devenus mous et que je faisais une chute de cheveux à cause du stress. Ça fait 1 mois que j’ai ré-intégré Nutricap dans ma routine beauté et je les aime tout autant qu’avant! Mes ongles sont plus forts, plus durs, après à peine 1 mois. La formule renferme pleins de bonnes choses qui favorisent le bien-être comme la capiline, l’huile de noix de grenoble, les vitamines du groupe B, la vitamine E et le zinc. Pour la pousse des cheveux, je recommande une cure de 3 mois. 

C’est aussi rassurant de savoir que les formules ont été spécialement éprouvées et élaborées en laboratoire par des experts en science de la santé. Les complètement sont naturels, non testé sur les animaux, sans OGM, colorant ou arôme artificiel. 🐰💛

La nature et la science ne font qu’un avec Nutricap. 🌱

PUB

#healthyhair 
#healthyskin 
#healthynails
Rym Nebbak Instagram - Viens avec nous tester 3 places asiatiques à Montréal📍🌸💛

1. Café : Rì Yuè ~ 333 av du Président-Kennedy See,  Montréal (8.5/10)

2. Ramen ~ Yokato Yokabai 4185, R. Drolet, Montréal (8.5/10)

3. Dessert ~ Xing Fu Tang 1849, Rue Sainte-Catherine, Montréal (7/10) 

Quelle belle journée! On teste quoi la prochaine fois? ☺️

#foodie 
#asianfood 
#bubbletea 
#ramen 
#coffee
Rym Nebbak Instagram - ootd 🌸

#montreal 
#outfit 
#ootd
Rym Nebbak Instagram - Un gros merci au Gala @influencecreation pour la double nomination et félicitations à tous les nominés ainsi qu’aux gagnants de chaques catégories ☺️🌻✨💓

#quebec 
#gala 
#friends 
#trend
Rym Nebbak Instagram - Les doux moments paisibles et simples de la vie. 💓

#selflove 
#simple 
#peace
Rym Nebbak Instagram - PASTA & PAINT 🍝🎨

Quoi de mieux qu’une soirée de peinture & pâtes avec tes girls pour ce printemps ! 🌸 Voici les musts : 

• Toiles
• Peinture 
• Pinceaux
• Pâtes
• Chandelles
• Palettes de peinture
• Vino | cocktails | mocktails

Save ce post pour ta prochaine girls night ! 🤍

#girlsnightin 
#paintandpasta
Rym Nebbak Instagram - Ton signe d’aller passer un p’tit moment avec ta gang de chum à la cabane à sucre 😊🍁

#cabaneasucre 
#maplesyrup 
#friends
Rym Nebbak Instagram - ÉCLIPSE SOLAIRE TOTALE 🌙🔮 8 avril 2024, 15h25, Rive-Sud.

C’était magique 🥹

#eclipse 
#eclipsesolar 
#eclipselunar
Rym Nebbak Instagram - 8 ACTIVITÉS DE PRINTEMPS 🦋🌼

Le printemps, c’est toujours une période où on manque un peu d’inspiration pour faire des activités. 😅 La température est mélangeante!

On vous partage des idées à faire pour tes prochaines activités avec tes ami(e)s (save it for later)! 🤍

As-tu d’autres activités à suggérer ?
Rym Nebbak Instagram - CHOCOLAT BLANC & CLÉMENTINES 🍊🤍

avant cette recette, je grinçait des dents à l’idée de manger des agrumes mélangés à du chocolat. MAINTENANT, JE COMPRENDS! Enregistre la vidéo. 

Ingrédients :
• 3 clémentines 
• 3/4 de tablette chocolat blanc ou de ton choix
• pistaches 

tu mélange le chocolat blanc fondue et les clémentines dans un bol. Tu dépose délicatement sur une plaque de papier parchemin et tu forme un rectangle. Tu soupoufre de pistaches concassées et tu réserve au congélateur pendant min 6h, préférablement toute la nuit. 

ENJOY 😋

thanks @kaoutarbrook 💗

#pâques #gourmand #pistache #chocolatblanc #clementine 

Aimes-tu le chocolat aux agrumes?
Rym Nebbak Instagram - MATINÉE HIKING AVEC LES FILLES 🌞🥾🏔️💨

Ça fais du bien de prendre le temps de faire des activités qui nous permettent à la fois de faire du bien à notre corps mais aussi de profiter de la nature et du silence. 

Beau feeling de satisfaction après 😌
• MONT SAINT-HILAIRE • 

#hiking 
#hiker 
#sport 

Vous êtes plutôt..
Rym Nebbak Instagram - LE CROOKIE 🥐   🍪 | La fameuse recette virale en France 🇫🇷 SOLIDE 20/10. Enregistre-la pour plus tard! 

J’ai pas le goût de prendre l’avion pour un croissant donc je vais le faire à la maison. HYPER FACILE EN PLUS! 😌

Ingrédients :
• pâte à croissants ou croissants déjà faits 
• pâte à biscuits 
• sucre glace 

COMMENT : 
• cuire tes croissant à 375F pendant 15min.
• ouvrir tes croissants en 2 et mettre 2 boules de pâte à biscuits à l’intérieur et 2 boules par-dessus. 
• tu remet tes croissants au four à 300F pendant 10min ou jusqu’à ce que les biscuits par-dessus deviennent dorés.
• tu soupoudre de sucre glace 

À QUEL POINT C’EST BON, c’est juste incroyable 😊🌙

#croissant #cookie #france #paris #viral #viralfood #dessert #crookie #breakfast #baking #cuisson #food #foodie #gourmand #satisfying #instafood #cooking #yummy #eeeeats #foodinstagram #bakery #mtl #montreal #quebec #biscuit #patisserie #boulangerie
Rym Nebbak Instagram - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump
Rym Nebbak Instagram - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump
Rym Nebbak Instagram - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump
Rym Nebbak Instagram - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump
Rym Nebbak Instagram - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump
Rym Nebbak Instagram - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump
Rym Nebbak Instagram - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump
Rym Nebbak Instagram - SNACK YOGOURT 🍫🍦 - healthy 

C’est la collation parfaite, surtout le soir quand je regarde un film et que j’ai le goût de sucré 😊

4 ingrédients seulement :
• 3 c.à.s de yogourt grec 0% mg | sans lactose
• 1 bonne c.à.s de beurre de cacahuète 
• chocolat noir 85% fondu
• arachides concassées (déco) 

Au frigo pendant minimum 6h.

ENJOY xo

#yogourt #greekyogurt #greekyoghurt #greekyogurtrecipes #greekyogurtbowl #peanutbutter #peanutbutterrecipe #snack #healthysnacks #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthyrecipes #protein #proteinfood
Rym Nebbak Instagram - COZY NIGHT IN WITH THE GIRLS 🍿🎬

C’est ton signe de faire une soirée film avec tes besties : 
• se mettre cozy 
• popcorn
• friandises 
• pizza 
• chocolat chaud/ vino

Es-tu plus team soirée film le weekend ou team night out ? 🤍

#movinight 
#nightwithfriends
Rym Nebbak Instagram - BOULES D’ÉNERGIE AUX CAROTTES 🥕 un de mes snacks préférés à vie 😊

SAVE LA RECETTE | 

Ingrédients : 
 
• 1 tasse d’avoine 
- 1/2 tasse de noix de grenobles
- 12 dates
- 1/2 tasse de carottes râpées 
- 1 c.à.t d’extrait de vanilla
- 1 c.à.s de sirop d’érable 
- 1 c.à.s de cannelle en poudre 
- noix de coco râpée
 
#wellness #healthyrecipes #easyrecipes #dessert
#healthylifestyle #carrotcake #health #food #nobakedessert #vegan #sanscuisson #energyballs #boulesdenergie #snack #veganrecipes #veganfood
Rym Nebbak Instagram - KOREAN SKINCARE W/ THE GIRLS 🧸🫧

Pour ceux qui ont essayé le korean skincare, vous comprenez ce qu'on veut dire!😉

Ce qu'on a utilisé : 
• green plum refreshing cleanser @beautyofjoseon_official 
• toner pads heartleaf 77% @anua.skincare 
• 2X barrier intensive cream soon jung 
• eye serum ginseng   retinal @beautyofjoseon_official 
• advanced snail 92 all in one cream @cosrx_korea 

As-tu déjà essayé le Korean skincare? 🥰☁️
Rym Nebbak Instagram - Je ne peux pas garder ce secret juste pour moi (!!!) Ça fais des années que Le Désodorisant En Aérosol de @secretdeodorant Sans Aluminium fait parti de ma vie, et une chance! Il me garde fraîche toute la journée, je n’ai jamais à m’inquiéter. Mon odeur préf ever, c’est celui à la noix de coco 🥥🥥 J’en traine toujours un dans mon sac de sport, dans ma voiture & chez moi! Un indispensable & un irremplaçable, trust me & run to the store girl 😊✨💌

#CoolGirlsDontGatekeep #Secret #ad
Rym Nebbak Instagram - BOUCHÉES - choco & bananes 🍌✨🍫

SAVE LA RECETTE & TAG MOI EN STORY LORSQUE TU L’AURAS RÉALISÉE (5MIN)

Ingrédients :
• 1 banane
• beurre d’arachide 
• chocolat noir 
• flocon de coco

Tu met le tout au congélateur pendant 3 heures et tu es prêt à déguster! 

ENJOY 😋

#healthyrecipes #healthysnacks #collation #collationsanté #recettes
#recettessanté #chocolate #darkchocolate #healthychocolaterecipes 
#chocolaterecipes #montreal #food #foodie #protein #food #dessert #healthydessert #clusters
Rym Nebbak Instagram - BRUNCH AVEC LES GIRLS — 🧸✨🩷

Nos must pour un brunch réussi :
• se mettre en pyjama
• café matcha (recette à ines sur sa page)
• pancakes 
• bouquet de fleurs
• plateau de charcuteries | fruits 
• muffins | bagels 
• mimosas 
• pas de chum dans la cuisine
• beaucoup d’amour <3

Tag les chanceux avec qui tu aimerais célébrer l’amour 💌

#galentines 
#valentines
#love
#friendship
Rym Nebbak Instagram - COLLATION POMMES AU CHOCOLAT | BEURRE D’ARACHIDE | PISTACHES 🍏🍫 healthy & yummy!

ingredients : 
pomme (de ton choix)
beurre d’arachide 
chocolat noir 85%
pistaches concassées 

Tu peux mettre le tout au congélateur pendant 1h mais c’est aussi hyper délicieux comme ça! 😋

ENJOY 💌

#recette #easyrecepies #healthyrecipes #recettefacile #recetterapide #healthysnacks #snack #apple #applerecipes #peanutbutter #darkchocolate #pistachio #pomme #beurredecacahuete #chocolatnoir #pistache #recipe
Rym Nebbak Instagram - faire la paix avec mon enfant intérieur au nicaragua >> 🌞🧘🏻‍♀️🌍🦎

#healing
Rym Nebbak Instagram - CHEESECAKE NOIX DE COCO & CHOCOLAT BLANC 🥥 (sans cuisson)

OMG (!!!!) pouvez-vous croire que c’est le meilleur cheesecake que j’ai mangé de ma vie? Et que surtout c’est moi qui l’ai fait 🥹 vraiment fière de cette recette là! Il n’est pas trop sucré, c’est vraiment une folie comment c’est délicieux!

Save là pour la reproduire xo

Ingrédients 

Glaçage :
• Crème de coco (140g)
• Chocolat blanc (80g)

Intérieur du gâteau : 
• Biscuits Graham (150g)
• Beurre (75g)
• Fromage à la crème (380g)
• Yogourt grec (75g)
• Flocon de coco (75g)
• Chocolat blanc (200g)

6h minimum au frigo ⏰

Une recette hyper gourmande & parfaite pour le temps des fêtes 😊

ENJOYYYYYY :)

#cheesecake #cheesecakelovers #cheesecakes #sweetdessert #dessert #dessertrecipe #dessert #desserttable #dessertlover #cheesecakefactory #coconutcheesecake #whitechocolatecheesecake #yummyfood #bestcheesecake
Rym Nebbak Instagram - J’avais envie de vous partager 3 habitudes toutes simples qui m’aident à ne pas tomber dans la fameuse ‘’dépression saisonnière’’. ❄️
 
•Prendre des marches & méditer 
•Manger un repas réconfortant
•Avoir une routine suppléments @popeyesquebec : la D3 & mes multivitamines pour femme
 
Et toi? As-tu des conseils à me partager qui fonctionnent pour toi? 🤍
 
#popeyessupplements #supplements #fitness #motivation #winter
Rym Nebbak Instagram - boost immunitaire    🥕🍊🫚🩺

ingredients 
• 2 oranges
• une poignée de petites carottes
• 1 morceau de gingembre 

DON’T BE SICK THIS WINTER.

#immunesupport #detoxjuice #vitaminec #ginger #orange #carrot #healthyrecipes #healthyfood #vitamins
Rym Nebbak Instagram - Je vous parle à cœur ouvert, comme votre propre sœur 🧚🏼‍♀️
 
Ce sujet me touche tout particulièrement, en ce mois de sensibilisation à l’eczéma. Pour ceux qui ne le savent pas, j’ai développé une forme d’eczéma suite à ma sortie d’Occupation Double Afrique du Sud. Ça fait partie de ma vie maintenant depuis 5 ans. Mon eczéma vient par phase. Il est «triggered» surtout quand je suis hyper anxieuse. 
 
Je reçois des questions sur comment je le vis, littéralement presque à chaque jour. Vous n’êtes pas seuls. Des millions de Canadiens issus d’ethnies et de couleurs de peaux différentes sont touchés par cette affection cutanée. La vérité, c’est que ça n’a pas toujours été facile d’accepter mon eczéma. Encore aujourd’hui, je vous mentirais si je vous disais que je l’accepte à 100%. Ça peut être drainant et lourd sur le moral. C’est un cercle vicieux qui m’a vidé de mon estime et de ma confiance en moi. 
 
Ce que j’ai réalisé au fil du temps, c’est qu’il y a toujours de l’espoir pour que ça s’améliore. J’ai surtout réalisé ça grâce à mon dermatologue qui a su m’aider à m’orienter vers la bonne routine de soin de la peau ainsi qu’à comprendre la source du réel problème. Je fais donc de moins en moins d’eczéma, ouffff! Heureusement.
 
Je vous invite à consulter l’avis d’un professionnel, c’est sans aucun doute la première étape vers le chemin de la guérison. ❤️‍🩹

Je vous met un lien dans ma bio insta pour vous aider à trouver les ressources nécessaires. 
 
#eczéma
Rym Nebbak Instagram - Je suis consciente du privilège que j’ai d’avoir une aussi belle communauté engagée, qui me suit, qui me supporte et qui m’encourage dans tout ce que je fais. C’est davantage important pour moi d’utiliser ma voix pour des causes qui me tiennent profondément à cœur. Ma plateforme ne sert pas juste à vous montrer le genre de recette que je fais à la maison, mes entraînements, mes voyages, ma vie privée, etc. Elle sert aussi à vous informer, à vous sensibiliser, à véhiculer les bonnes informations et vous mobiliser pour les différentes causes humaines. Je ne peux pas croire qu’à l’autre bout du monde, au moment où j’écris ces lignes, il y a des enfants, qui auraient pu êtres les nôtres, qui meurent à chaque jour, par centaines, par milliers. Qui n’ont pas accès à l’eau, qui crèvent de faim et qui prient Dieu pour ne pas qu’un missile les bombardent. Que lorsqu’ils entendent un avion dans les airs, qu’ils prennent panique, car ils ne savent pas si c’est un missile dirigé sur eux. J’en reviens pas que nous sommes assis dans le confort de notre chez nous, et qu’au même moment, des familles se font sortir de chez eux. Je n’arrive pas à accepter que je puisse manger, quand mes frères et soeur Palestiniens n’ont pas de quoi se nourrir. Je n’accepte pas d’etre logée, pendant que mes frères et soeurs Palestiniens n’ont ni abris, ni électricité. Je n’accepte pas de boire mon verre d’eau, quand mes frères et soeurs Palestiniens n’ont plus accès à l’eau. Chaque vie est importante. Je refuse de croire que la mienne vaut plus. Je ne veux pas oublier la réalité des autres juste parce que je suis préoccupée par la mienne. Les yeux grands ouverts & le coeur blanc. 🇵🇸

PS : c’est un overnight oats aux bananes & chocolat.

Ingrédients : 
40g d’avoine 
1 banane écrasée en purée 
1 cuillère s. de beurre d’arachide 
1 cuillère s. de sirop d’érable 
1 cuillère t. d’extrait de vanille
1/2 scoop de protéine au chocolat 
1 tasse de lait d’avoine 
1 mini pincée de sel
Chocolat noir fondue sur le dessus
Noix écrasées en décoration 

Tu brasse le tout, met au frigo toute la nuit et tu déguste le lendemain :)xx 

#overnightoats #healthyrecipes #healthysnacks #healthybreakfast
Rym Nebbak Instagram - GLOWJUICE - Potion magique (!!!) 🍏🍋🥬🥒🍍🫚

C’est un cocktail frais de plein de bonnes choses | aide ton hydratation, booste ton énergie & détoxifie ton corps! Ça aide à avoir une plus belle peau, des beaux cheveux, des beaux ongles, sans oublier tous les bienfaits généraux que ça apporte à ton corps 🍂

Il contient des électrolytes, des antioxidants et un paquet de vitamines AMAZING 🧚🏼

Ingrédients :
1 pomme verte
1 citron entier
3 branches de céleri 
1 rondelle d’ananas 
1/2 concombre 
1 poignée de chou kale 
1 morceau de gingembre 
1 poignée d’épinards 

Tu mix tous les aliments dans un robot mélangeur avec de l’eau à moitié remplie.

Je le consomme 3x/semaine!
GLOWING ✨

#glowjuice #greenjuice #jusvert #detox #vitamins #electrolytes #hydratation #healthyskin #healthyhair #healthynails #antioxidants
Rym Nebbak Instagram - 💌
Rym Nebbak Instagram - 💌
Rym Nebbak Instagram - Le bout du monde 🪸🫧
Rym Nebbak Instagram - Le bout du monde 🪸🫧
Rym Nebbak Instagram - 🌻🫧🩷 - Avec mon train de vie rythmé, j’ai besoin que les choses soient simples! C’est pourquoi @pharmaprix est le meilleur endroit pour répondre à mes besoins de santé, beauté et style de vie! Voici mes 5 meilleurs choix qui facilitent mon quotidien :

1. Désodorisant à la bergamote et à la lime de Schmidt’s
2. Brosse à dents rechargeable Philips One de Sonicare teinte Champagne
3. Rince-bouche Scope Squeez de Crest à saveur de Menthe Originale 
4. Mascara Exhibitionist de CoverGirl, teinte très noire
5. Huile pour les lèvres Quo Beauty, teinte Melon d’eau

💸 : 2 façons de sauver de l’argent et d’accumuler des points :

1. Utilise l’application PC Optimum pour recevoir des offres de points en prime sur les produits participants lors de l’événement Meilleurs Choix qui se termine le 8 septembre. (N’oublies pas de balayer ton appli PC Optimum lors de l’achat)

2. Texte BON par texto au 736-37 pour t’inscrire au programme d’offres exclusives par message texte de Pharmaprix! Psssst : les nouveaux membres reçoivent un coupon de 10 000 points PC Optimum lorsqu’ils dépensent 40$ ou   sur presque tous les articles en magasin!

Bon magasinage 🛍️

#MeilleursChoixPharmaprix
*PUB
Rym Nebbak Instagram - views
Rym Nebbak Instagram - 🌻💛
Rym Nebbak - 27.7K Likes - Et même lorsque le cœur se brise, le bonheur peut aussi exister à tout instant. Et parce que le moment dans lequel on vit est tout ce qui existe réellement, alors on peut continuer.. ∞

Amour, patience, communication, respect et empathie nous ont aidé à travailler sur notre couple depuis maintenant 1 an. Rien de parfait, mais nous avons tous les outils à notre arc pour avancer ensemble, main dans la main, encore très longtemps.. avec la permission de Dieu.

Cosmic Love ☽

Shot by the best : @tessaltfilms 

#soulmates

27.7K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Et même lorsque le cœur se brise, le bonheur peut aussi exister à tout instant. Et parce que le moment dans lequel on vit est tout ce qui existe réellement, alors on peut continuer.. ∞ Amour, patience, communication, respect et empathie nous ont aidé à travailler sur notre couple depuis maintenant 1 an. Rien de parfait, mais nous avons tous les outils à notre arc pour avancer ensemble, main dans la main, encore très longtemps.. avec la permission de Dieu. Cosmic Love ☽ Shot by the best : @tessaltfilms #soulmates
Likes : 27717
Rym Nebbak - 19.5K Likes - CLUSTERS GLACÉS AU CHOCOLAT, BANANES ET BEURRE D’ARACHIDE (healthy) 🍌🥜🍫

C’est telleeeeement bon, vous comprenez même pas 😋

Tu as seulement besoin de :

- 1 banane
- 2 c.à.s de yogourt grec 0% S/L
- 1 c.à.s de beurre d’arachide
- 1 filet de sirop d’érable 

Tu mélange les ingrédients dans un récipient et tu déposes le tout sur une plaque de papier parchemin à l’aide d’une cuillère. Ça part au congèle pendant 1h30! Une fois que les clusters sont congelés, tu les trempe dans du chocolat noir fondue avec de l’huile de coco que tu aura préparé au préalable et tu re-congèle le tout pendant 1h30!

BONNE DÉGUSTATION 🫶🏼

#yogourt #healthyrecipes #healthysnacks #collation #collationsanté #recettes
#recettessanté #chocolate #darkchocolate #healthychocolaterecipes 
#chocolaterecipes #maplesirup #siropderable 
#montreal #food #foodie #protein #food #dessert #healthydessert #clusters

19.5K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : CLUSTERS GLACÉS AU CHOCOLAT, BANANES ET BEURRE D’ARACHIDE (healthy) 🍌🥜🍫 C’est telleeeeement bon, vous comprenez même pas 😋 Tu as seulement besoin de : – 1 banane – 2 c.à.s de yogourt grec 0% S/L – 1 c.à.s de beurre d’arachide – 1 filet de sirop d’érable Tu mélange les ingrédients dans un récipient et tu déposes le tout sur une plaque de papier parchemin à l’aide d’une cuillère. Ça part au congèle pendant 1h30! Une fois que les clusters sont congelés, tu les trempe dans du chocolat noir fondue avec de l’huile de coco que tu aura préparé au préalable et tu re-congèle le tout pendant 1h30! BONNE DÉGUSTATION 🫶🏼 #yogourt #healthyrecipes #healthysnacks #collation #collationsanté #recettes #recettessanté #chocolate #darkchocolate #healthychocolaterecipes #chocolaterecipes #maplesirup #siropderable #montreal #food #foodie #protein #food #dessert #healthydessert #clusters
Likes : 19469
Rym Nebbak - 17K Likes - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop

17K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : ∞ shot by @tessaltfilms styled by @carteblancheshop
Likes : 16999
Rym Nebbak - 17K Likes - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop

17K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : ∞ shot by @tessaltfilms styled by @carteblancheshop
Likes : 16999
Rym Nebbak - 17K Likes - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop

17K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : ∞ shot by @tessaltfilms styled by @carteblancheshop
Likes : 16999
Rym Nebbak - 17K Likes - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop

17K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : ∞ shot by @tessaltfilms styled by @carteblancheshop
Likes : 16999
Rym Nebbak - 17K Likes - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop

17K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : ∞ shot by @tessaltfilms styled by @carteblancheshop
Likes : 16999
Rym Nebbak - 17K Likes - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop

17K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : ∞ shot by @tessaltfilms styled by @carteblancheshop
Likes : 16999
Rym Nebbak - 17K Likes - ∞

shot by @tessaltfilms 
styled by @carteblancheshop

17K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : ∞ shot by @tessaltfilms styled by @carteblancheshop
Likes : 16999
Rym Nebbak - 10.1K Likes - FERMÉ | CONCOURS VOYAGE | RETRAITE AU NICARAGUA 🌞🧘🏻‍♀️🦎🌊

GAGNES la retraite @retraite_missfit édition de ton choix (2024 ou 2025) d’une valeur de 4000$!

Voici les gratuités qui seront inclues : 

* Vol DIRECT aller-retour au Liberia (prise en charge des transports du début à la fin) 🛫
* 7 nuits / 8 jours au Nicaragua (repas inclus) 🏡   🍽️
* Des séances d’entraînement avec ta coach @stefani_missfit founder des centres @missfitsgym 🏋🏼‍♀️
* Une séance de yoga avec des chiots 🧘🏻‍♀️   🐶
* 3 cours de surf pour débutant 🏄🏻‍♀️
* Une journée en catamaran et la visite d’une plage secrète 🛥️   🏝️
* 3 ateliers de développements personnels (self love, mindset, motivation et vision board) 📝
* Une journée découverte de la ville de San Juan del Sur 🏞️
* Des photos professionnelles prises tout au long de ton voyage et remise à la fin de ton séjour 📸
* 1 mois d’accès illimité sur la plateforme mensuel du @missfitvirtuel 🤸🏻‍♀️

Pour participer : 

1. Like ce réel 
2. Suivre la page @retraite_missfit & @rymnebbak
3. Tag tes amies en commentaire (une personne = une participation) 

🍀 Bonus : republie le concours sur ta story et tag @retraite_missfit & @rymnebbak

PS : Si tu as déjà acheté la retraite et que tu gagnes ce concours, tu seras remboursée au complet🦎🌞

J’annonce la gagnante uniquement sur ma page le dimanche 28 janvier. Concours non administré par Instagram. 

Bonne chance à tous la gang 🌺🌊

10.1K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : FERMÉ | CONCOURS VOYAGE | RETRAITE AU NICARAGUA 🌞🧘🏻‍♀️🦎🌊 GAGNES la retraite @retraite_missfit édition de ton choix (2024 ou 2025) d’une valeur de 4000$! Voici les gratuités qui seront inclues : * Vol DIRECT aller-retour au Liberia (prise en charge des transports du début à la fin) 🛫 * 7 nuits / 8 jours au Nicaragua (repas inclus) 🏡 🍽️ * Des séances d’entraînement avec ta coach @stefani_missfit founder des centres @missfitsgym 🏋🏼‍♀️ * Une séance de yoga avec des chiots 🧘🏻‍♀️ 🐶 * 3 cours de surf pour débutant 🏄🏻‍♀️ * Une journée en catamaran et la visite d’une plage secrète 🛥️ 🏝️ * 3 ateliers de développements personnels (self love, mindset, motivation et vision board) 📝 * Une journée découverte de la ville de San Juan del Sur 🏞️ * Des photos professionnelles prises tout au long de ton voyage et remise à la fin de ton séjour 📸 * 1 mois d’accès illimité sur la plateforme mensuel du @missfitvirtuel 🤸🏻‍♀️ Pour participer : 1. Like ce réel 2. Suivre la page @retraite_missfit & @rymnebbak 3. Tag tes amies en commentaire (une personne = une participation) 🍀 Bonus : republie le concours sur ta story et tag @retraite_missfit & @rymnebbak PS : Si tu as déjà acheté la retraite et que tu gagnes ce concours, tu seras remboursée au complet🦎🌞 J’annonce la gagnante uniquement sur ma page le dimanche 28 janvier. Concours non administré par Instagram. Bonne chance à tous la gang 🌺🌊
Likes : 10063
Rym Nebbak - 7.3K Likes - do you see how much I love you? 

—
mua @makeupby.sonia 
outfit @carteblancheshop 
shot & directed by @tessaltfilms

7.3K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : do you see how much I love you? — mua @makeupby.sonia outfit @carteblancheshop shot & directed by @tessaltfilms
Likes : 7343
Rym Nebbak - 7.3K Likes - do you see how much I love you? 

—
mua @makeupby.sonia 
outfit @carteblancheshop 
shot & directed by @tessaltfilms

7.3K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : do you see how much I love you? — mua @makeupby.sonia outfit @carteblancheshop shot & directed by @tessaltfilms
Likes : 7343
Rym Nebbak - 7.3K Likes - do you see how much I love you? 

—
mua @makeupby.sonia 
outfit @carteblancheshop 
shot & directed by @tessaltfilms

7.3K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : do you see how much I love you? — mua @makeupby.sonia outfit @carteblancheshop shot & directed by @tessaltfilms
Likes : 7343
Rym Nebbak - 7.3K Likes - do you see how much I love you? 

—
mua @makeupby.sonia 
outfit @carteblancheshop 
shot & directed by @tessaltfilms

7.3K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : do you see how much I love you? — mua @makeupby.sonia outfit @carteblancheshop shot & directed by @tessaltfilms
Likes : 7343
Rym Nebbak - 6K Likes - Barres de yogourt glacées 🫐🍓 
Mon snack santé du moment qui calme mes cravings de sucre, surtout le soir!

Préparation : 
Mélanger 4 grosses c.à.s de yogourt grec 0% de M.G sans lactose dans un bol (ou yogourt nature de votre choix) avec 2 c.à.s d’extrait de vanille ainsi que 2 c.à.s de miel.

Déposer le mélange sur une plaque de papier parchemin. Ajouter des bleuets, des fraises (ou fruits de votre choix), un mélange de noix, granola, graines de chia et un filet de miel par-dessus.

Mettre au frigo minimum 3 heures! Il ne vous restera qu’à déguster à n’importe quel moment de la journée/soirée 🤍

#yogourt #healthyrecipes #healthysnacks #collation #collationsanté #recettes #recettessanté #granola #chiaseeds #grainesdechia #vanillaextract #miel #honey #montreal #food #foodie #protein

6K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Barres de yogourt glacées 🫐🍓 Mon snack santé du moment qui calme mes cravings de sucre, surtout le soir! Préparation : Mélanger 4 grosses c.à.s de yogourt grec 0% de M.G sans lactose dans un bol (ou yogourt nature de votre choix) avec 2 c.à.s d’extrait de vanille ainsi que 2 c.à.s de miel. Déposer le mélange sur une plaque de papier parchemin. Ajouter des bleuets, des fraises (ou fruits de votre choix), un mélange de noix, granola, graines de chia et un filet de miel par-dessus. Mettre au frigo minimum 3 heures! Il ne vous restera qu’à déguster à n’importe quel moment de la journée/soirée 🤍 #yogourt #healthyrecipes #healthysnacks #collation #collationsanté #recettes #recettessanté #granola #chiaseeds #grainesdechia #vanillaextract #miel #honey #montreal #food #foodie #protein
Likes : 6013
Rym Nebbak - 2.1K Likes - FERMÉ - Bravo à @angie_heppell 🐣 GIVEAWAY - plus de 1000$ en valeur!

Je reçois clairement plus de produits que je n’ai de visage, ahaha! Alors, j’ai décidé de redonner à ma communauté car c’est en grande parti grâce à vous que j’ai ce merveilleux privilège! 🐣🌸

POUR PARTICIPER :

1. Suis mon compte @rymnebbak
2. Aime cette vidéo 💛
3. Tag 2 de tes ami(e)s 
4. Partage ce giveaway en story et je vais rajouter un produit surprise! 🙊

Les produits sont : 

Parfum Queen @dolcegabbana 
Bath Bombs Aofmee
Gamme Fructis Hair Filler Vitamine Cg @garniercan 
Palette Mystic Petals @nyxcosmetics_canada 
Crayons à paupières et pochette @bobbibrown 
Mascara Paradise @lorealparis 
Amplificateur de mascara @lorealparis 
Lotion hydratante @goldbond 
Huile d’argan pure Enium 
Pince à cheveux La Express 
Eau de beauté 5 en 1 @karinejoncascosmetiques 
Hydra-Defense  C Crème @karinejoncascosmetiques 
Sérum Hydra-Defense @karinejoncascosmetiques 
Super Food Skin Drip @youthtothepeople 
Soin éclaircissent regard @caudalie 
Sérum éclat du teint @caudalie 
Éponge à fond de teint 
Eau à lèvre @clarinscanada 
Huile à lèvre @clarinscanada 
Petit baume à lèvre @laneigeca 
Juice Gloss @nyxcosmetics_canada 
Deux Infallible Matte @lorealparis 
Timbre à acne @neutrogenacanada 
Crayon à lèvres @nyxcosmetics_canada 
Crayons eyeliner @nyxcosmetics_canada 

Tu dois avoir 16 ans et   pour participer. J’annonce le/la gagnante lundi le 13 mai. 🎉💛

P.S. Ne JAMAIS répondre aux faux-comptes. Je serais là seule à annoncer le/la gagnante à travers mes stories Instagram. Je ne vous demanderai aucune informations personnelles, ni bancaires, ne serait-ce que votre adresse postale pour envoyer le colis.

GOOD LUCK 🥳💛

*Ceci n’est pas affilié à Instagram. 

#giveaway 
#beauty 
#makeup 
#skincare

2.1K Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : FERMÉ – Bravo à @angie_heppell 🐣 GIVEAWAY – plus de 1000$ en valeur! Je reçois clairement plus de produits que je n’ai de visage, ahaha! Alors, j’ai décidé de redonner à ma communauté car c’est en grande parti grâce à vous que j’ai ce merveilleux privilège! 🐣🌸 POUR PARTICIPER : 1. Suis mon compte @rymnebbak 2. Aime cette vidéo 💛 3. Tag 2 de tes ami(e)s 4. Partage ce giveaway en story et je vais rajouter un produit surprise! 🙊 Les produits sont : Parfum Queen @dolcegabbana Bath Bombs Aofmee Gamme Fructis Hair Filler Vitamine Cg @garniercan Palette Mystic Petals @nyxcosmetics_canada Crayons à paupières et pochette @bobbibrown Mascara Paradise @lorealparis Amplificateur de mascara @lorealparis Lotion hydratante @goldbond Huile d’argan pure Enium Pince à cheveux La Express Eau de beauté 5 en 1 @karinejoncascosmetiques Hydra-Defense C Crème @karinejoncascosmetiques Sérum Hydra-Defense @karinejoncascosmetiques Super Food Skin Drip @youthtothepeople Soin éclaircissent regard @caudalie Sérum éclat du teint @caudalie Éponge à fond de teint Eau à lèvre @clarinscanada Huile à lèvre @clarinscanada Petit baume à lèvre @laneigeca Juice Gloss @nyxcosmetics_canada Deux Infallible Matte @lorealparis Timbre à acne @neutrogenacanada Crayon à lèvres @nyxcosmetics_canada Crayons eyeliner @nyxcosmetics_canada Tu dois avoir 16 ans et pour participer. J’annonce le/la gagnante lundi le 13 mai. 🎉💛 P.S. Ne JAMAIS répondre aux faux-comptes. Je serais là seule à annoncer le/la gagnante à travers mes stories Instagram. Je ne vous demanderai aucune informations personnelles, ni bancaires, ne serait-ce que votre adresse postale pour envoyer le colis. GOOD LUCK 🥳💛 *Ceci n’est pas affilié à Instagram. #giveaway #beauty #makeup #skincare
Likes : 2147
Rym Nebbak - 3 Likes - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Festival jour 2 avec les amis 🎡 ft. @callitspring 🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo Tout est 100% végane 🌱 #GenerationSpring #CallItSpringPartner
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Festival jour 2 avec les amis 🎡 ft. @callitspring 🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo Tout est 100% végane 🌱 #GenerationSpring #CallItSpringPartner
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Festival jour 2 avec les amis 🎡 ft. @callitspring 🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo Tout est 100% végane 🌱 #GenerationSpring #CallItSpringPartner
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Festival jour 2 avec les amis 🎡 ft. @callitspring 🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo Tout est 100% végane 🌱 #GenerationSpring #CallItSpringPartner
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Festival jour 2 avec les amis 🎡 ft. @callitspring 🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo Tout est 100% végane 🌱 #GenerationSpring #CallItSpringPartner
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Festival jour 2 avec les amis 🎡 ft. @callitspring 🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo Tout est 100% végane 🌱 #GenerationSpring #CallItSpringPartner
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Festival jour 2 avec les amis 🎡 ft. @callitspring 🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo Tout est 100% végane 🌱 #GenerationSpring #CallItSpringPartner
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Festival jour 2 avec les amis 🎡 
ft. @callitspring 

🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 

🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! 

Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo

Tout est 100% végane 🌱 

#GenerationSpring #CallItSpringPartner

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Festival jour 2 avec les amis 🎡 ft. @callitspring 🌻 J’ai opté pour les sandales Merisa Light Grey, super confortables et à la fois magnifiques! 🧡 En amour avec le sac Miffy en orange pastel. Tellement un beau sac d’été ! Magasine mes accessoires avec le lien dans ma bio xo Tout est 100% végane 🌱 #GenerationSpring #CallItSpringPartner
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Osheaga 2024 with the girls 🤍🎡

Our shoes and accessories are from @callitspring, all 100% vegan! 🌱

Shop our favorite items now for the summer season in store and online! ✨

*link in bio*

—

Osheaga 2024 avec les girls 🤍🎡

Nos chaussures et accessoires viennent de @callitspring, le tout à 100% végane ! 🌱

Magasinez nos items favoris maintenant pour la saison estivale en magasin et en ligne ! ✨

*lien en bio*

#GenerationSpring #CallItSpringPartner

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Osheaga 2024 with the girls 🤍🎡 Our shoes and accessories are from @callitspring, all 100% vegan! 🌱 Shop our favorite items now for the summer season in store and online! ✨ *link in bio* — Osheaga 2024 avec les girls 🤍🎡 Nos chaussures et accessoires viennent de @callitspring, le tout à 100% végane ! 🌱 Magasinez nos items favoris maintenant pour la saison estivale en magasin et en ligne ! ✨ *lien en bio* #GenerationSpring #CallItSpringPartner
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - OBSESSED avec les nouveaux Lip Oil Balm de chez @clarinscanada offerts en 6 teintes gourmandes💄certains le connaissent déjà, pour ceux qui les découvrent en ce moment, RUN RUN RUN TO THE STORE!

C’est pas n’importe quel baume standard puisqu’il est hybride, à la fois beauté & 99% formulé de soin! I AM JUST A GIRL BUT LIKE.. regardez mes lèvres à quel point elles sont hydratées, repulpées ET ON EN PARLE DE LA BRILLANCE SVP? i can’ttttttt 🥹 ma teinte préf perso c’est la 03!

Ça vient parfaitement compléter mon maquillage 
🌷🌸💄🎀

#clarinsmakeup
#clarinslipoilbalm
#makeup 
#trend

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : OBSESSED avec les nouveaux Lip Oil Balm de chez @clarinscanada offerts en 6 teintes gourmandes💄certains le connaissent déjà, pour ceux qui les découvrent en ce moment, RUN RUN RUN TO THE STORE! C’est pas n’importe quel baume standard puisqu’il est hybride, à la fois beauté & 99% formulé de soin! I AM JUST A GIRL BUT LIKE.. regardez mes lèvres à quel point elles sont hydratées, repulpées ET ON EN PARLE DE LA BRILLANCE SVP? i can’ttttttt 🥹 ma teinte préf perso c’est la 03! Ça vient parfaitement compléter mon maquillage 🌷🌸💄🎀 #clarinsmakeup #clarinslipoilbalm #makeup #trend
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Pain aux Bananes & Dulce De Leche 😋✨🍞🍌

C’est le meilleur de l’histoire. Je veux RIEN savoir ✨

• 3 bananes bien mûres 
• 1/2 tasse beurre 
• 2 œufs 
• 1/2 tasse sucre 
• 1/2 tasse cassonade 
• 1/2 tasse de lait 
• 1 c.a.s d’extrait de vanille
• 1 c.a.s de levure chimique 
• 1 c.a.s de bicarbonate de soude 
• 1 c.a.c de cannelle 
• 1 c.a.c de sel 
• 1 1/2 tasse de farine 
• Pépite de chocolat Dulce De Leche au goût. 

Mélanger le tout. Vaporiser le moule et verser le mélange. Ça part au four à 355 °F entre 40 et 50 minutes. Piquer avec un cure-dent pour savoir si le pain au banane est prêt. S’il n’y a pas de résidus dessus, c’est que oui! 

ENJOYYYYY! 😋✨🍞🍌

#bananabread 
#baking 
#bananacake

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Pain aux Bananes & Dulce De Leche 😋✨🍞🍌 C’est le meilleur de l’histoire. Je veux RIEN savoir ✨ • 3 bananes bien mûres • 1/2 tasse beurre • 2 œufs • 1/2 tasse sucre • 1/2 tasse cassonade • 1/2 tasse de lait • 1 c.a.s d’extrait de vanille • 1 c.a.s de levure chimique • 1 c.a.s de bicarbonate de soude • 1 c.a.c de cannelle • 1 c.a.c de sel • 1 1/2 tasse de farine • Pépite de chocolat Dulce De Leche au goût. Mélanger le tout. Vaporiser le moule et verser le mélange. Ça part au four à 355 °F entre 40 et 50 minutes. Piquer avec un cure-dent pour savoir si le pain au banane est prêt. S’il n’y a pas de résidus dessus, c’est que oui! ENJOYYYYY! 😋✨🍞🍌 #bananabread #baking #bananacake
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - I SAID : live your life unapologetically. ∞

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : I SAID : live your life unapologetically. ∞
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 🌻🍃🐶 life lately 🛫🌧️🧘🏻‍♀️
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - everyday makeup look 💄✨

Fond de teint @armanibeauty   @esteelaudercanada 
Cache cernes @narsissist 
Bronzer @rarebeauty 
Lip plumper @toofaced 
Crayon à sourcils @lorealparis 
Blush liquide @nudestix 
Palette à paupières @hudabeauty 
Highlighter liquide @rarebeauty 
Poudre matifiante @lauramercier 
Mascara @lorealparis 
Crayon et rouge à lèvre @nyxcosmetics_canada 
Spray @nyxcosmetics 

#makeup 
#makeuptutorial

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : everyday makeup look 💄✨ Fond de teint @armanibeauty @esteelaudercanada Cache cernes @narsissist Bronzer @rarebeauty Lip plumper @toofaced Crayon à sourcils @lorealparis Blush liquide @nudestix Palette à paupières @hudabeauty Highlighter liquide @rarebeauty Poudre matifiante @lauramercier Mascara @lorealparis Crayon et rouge à lèvre @nyxcosmetics_canada Spray @nyxcosmetics #makeup #makeuptutorial
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - VLOG TORONTO ✈️💕

On vous amène avec nous dans notre voyage à Toronto pour assister à l’événement @neutrogenacanada. Nous avons eu la chance de rencontrer une équipe incroyable! 🥹

📍Notre activité yoga : Good Space 

#vlog #friends

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : VLOG TORONTO ✈️💕 On vous amène avec nous dans notre voyage à Toronto pour assister à l’événement @neutrogenacanada. Nous avons eu la chance de rencontrer une équipe incroyable! 🥹 📍Notre activité yoga : Good Space #vlog #friends
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - ∞

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : ∞
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - ∞

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : ∞
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - SUMMER POPSICLE AUX PETITS FRUITS & YOGOURT 🍓🫐

Le snack rafraîchissant de l’été, délicieux, sain et facile à faire! 

Dans un bol, écraser une poignée de fraises et bleuets. Ajouter 3-4 c.à.s de sirop d’érable, 3-4 c.à.s de yogourt grec et mélanger jusqu’à obtenir une texture homogène. 

Remplir vos moules à popsicle et mettre au congélateur pendant 3-4 heures. J’ai acheté le mien sur Amazon ☺️

ENJOYYYY 😋

#summerdessert 
#popsicle 
#healthysnacks 
#healthydessert 
#greekyogurt

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : SUMMER POPSICLE AUX PETITS FRUITS & YOGOURT 🍓🫐 Le snack rafraîchissant de l’été, délicieux, sain et facile à faire! Dans un bol, écraser une poignée de fraises et bleuets. Ajouter 3-4 c.à.s de sirop d’érable, 3-4 c.à.s de yogourt grec et mélanger jusqu’à obtenir une texture homogène. Remplir vos moules à popsicle et mettre au congélateur pendant 3-4 heures. J’ai acheté le mien sur Amazon ☺️ ENJOYYYY 😋 #summerdessert #popsicle #healthysnacks #healthydessert #greekyogurt
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le genre de moment dont je vais me souvenir plus tard 💭🤎

#friends 
#smores 
#campfire

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le genre de moment dont je vais me souvenir plus tard 💭🤎 #friends #smores #campfire
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - ☁️ J’ai eu des gros mal de nuque et de dos ces derniers mois mais j’ai reçu mon @emmasleep.canada Emma Hybrid Premium grandeur King et j’ai un sommeil tellement plus profond et réparateur! My attitude is better now 😴 Fais-en l’essai pendant 365 jours et retourne-le si tu n’es pas satisfait. La livraison est gratuite!

´RYM´ pour 10% de rabais ☁️
Ne dors pas sur cette offre 💤

#partneremmasleep
#gifting 
#sleep 
#bed

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : ☁️ J’ai eu des gros mal de nuque et de dos ces derniers mois mais j’ai reçu mon @emmasleep.canada Emma Hybrid Premium grandeur King et j’ai un sommeil tellement plus profond et réparateur! My attitude is better now 😴 Fais-en l’essai pendant 365 jours et retourne-le si tu n’es pas satisfait. La livraison est gratuite! ´RYM´ pour 10% de rabais ☁️ Ne dors pas sur cette offre 💤 #partneremmasleep #gifting #sleep #bed
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - La Dolce Vita 🍝🇮🇹🍕

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : La Dolce Vita 🍝🇮🇹🍕
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - GELATO AU BEURRE D’ARACHIDE🍦🥜

Tu pourrais réellement penser que ça vient du Ben & Jerry’s tellement que c’est BONNNN! En plus SANTÉ🥹

Ingrédients :
• 2 scoop de protéine au beurre d’arachide 
• 1/2 pot de lait d’amande 
• 4-5 c.à.a de sirop d’érable 
• 1 cuillère de beurre d’amande 
• cacahuètes salée pour la garniture 

Il te faut évidemment un Ninja Creami! Honnêtement, c’est vraiment le meilleur investissement si tu veux te faire les meilleures crèmes glacées, gelato, sorbets, milkshake à la maison! Tu peux faire des versions hyper santés mais aussi EXTRÊMEMENT gourmandes. J’adore ce bidule ahahaha ☺️🍦

Bonne dégustation! 😋

#ninjacreami 
#healthydessert 
#healthyicecream 
#sorbet

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : GELATO AU BEURRE D’ARACHIDE🍦🥜 Tu pourrais réellement penser que ça vient du Ben & Jerry’s tellement que c’est BONNNN! En plus SANTÉ🥹 Ingrédients : • 2 scoop de protéine au beurre d’arachide • 1/2 pot de lait d’amande • 4-5 c.à.a de sirop d’érable • 1 cuillère de beurre d’amande • cacahuètes salée pour la garniture Il te faut évidemment un Ninja Creami! Honnêtement, c’est vraiment le meilleur investissement si tu veux te faire les meilleures crèmes glacées, gelato, sorbets, milkshake à la maison! Tu peux faire des versions hyper santés mais aussi EXTRÊMEMENT gourmandes. J’adore ce bidule ahahaha ☺️🍦 Bonne dégustation! 😋 #ninjacreami #healthydessert #healthyicecream #sorbet
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Race Weekend - with the girls 🏎️

Découvrez nos looks préférés pour le weekend de la course 🏁 Nous avons opté pour un matching look en noir et on a adoré le résultat! 

Aimez-vous autant que nous ? ✨ 
Lien en bio pour magasiner nos tenues @ardene 💕

 
#invitation
#ardenelove 
#f1
#formule1 
#ootd

AD

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Race Weekend – with the girls 🏎️ Découvrez nos looks préférés pour le weekend de la course 🏁 Nous avons opté pour un matching look en noir et on a adoré le résultat! Aimez-vous autant que nous ? ✨ Lien en bio pour magasiner nos tenues @ardene 💕 #invitation #ardenelove #f1 #formule1 #ootd AD
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Des tacos 100% à base de plantes (?!) On fait ça avec Beyond Steak de @beyondmeatca 🌮 Je me suis rendue compte que c’est en plus meilleur pour moi, pour l’environnement, pour le bien-être animal, tout ça sans payer plus cher, compromettre sur le goût ni sur la haute teneur en protéine 🌱 Une belle façon de devenir plus consciencieux tout en ayant un réel impact positif sur la planète! 🌎 

Picco de gallo 🌶️
* 10 tomates cerises en dés 
* 1 poignée de coriandre fraîche 
* 2 échalotes françaises 
* 1/2 jalapeño
* 1/2 lime 
* sel & poivre au goût 

Marinage Beyond Steak 🌱
* 1/2 jus de lime
* 1/2 jus d’orange
* 3-4 c.à.s épices chipotle
* 1 pincée de cumin
* 1 c.à.s de worcester sauce
* 2 c.à.s d’huile d’olive
* 2 échalotes françaises
* 3 gousses d’ail fraîches 
* 1 poignée de coriandre fraîche 
* poivre au goût 

Sauce avocat 🥑
* 1/2 avocat 
* 1/2 jus de lime 
* 1 c.à.s d’huile d’olive 
* 1 poignée de coriandre fraîche
* 2 gousses d’ail fraîches
* 2-3 c.à.s épices guacamole 
* 15ml d’eau

Tortilla 🌽
* fauxmage mozzarella 

Bon appétit! 😋 🌮

PUB

#tacos
#vegantacos 
#foodie 
#beyondmeat

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Des tacos 100% à base de plantes (?!) On fait ça avec Beyond Steak de @beyondmeatca 🌮 Je me suis rendue compte que c’est en plus meilleur pour moi, pour l’environnement, pour le bien-être animal, tout ça sans payer plus cher, compromettre sur le goût ni sur la haute teneur en protéine 🌱 Une belle façon de devenir plus consciencieux tout en ayant un réel impact positif sur la planète! 🌎 Picco de gallo 🌶️ * 10 tomates cerises en dés * 1 poignée de coriandre fraîche * 2 échalotes françaises * 1/2 jalapeño * 1/2 lime * sel & poivre au goût Marinage Beyond Steak 🌱 * 1/2 jus de lime * 1/2 jus d’orange * 3-4 c.à.s épices chipotle * 1 pincée de cumin * 1 c.à.s de worcester sauce * 2 c.à.s d’huile d’olive * 2 échalotes françaises * 3 gousses d’ail fraîches * 1 poignée de coriandre fraîche * poivre au goût Sauce avocat 🥑 * 1/2 avocat * 1/2 jus de lime * 1 c.à.s d’huile d’olive * 1 poignée de coriandre fraîche * 2 gousses d’ail fraîches * 2-3 c.à.s épices guacamole * 15ml d’eau Tortilla 🌽 * fauxmage mozzarella Bon appétit! 😋 🌮 PUB #tacos #vegantacos #foodie #beyondmeat
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le mois de mai se résume à : amisssssss, soleil , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! k bye. 🩶
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le mois de mai se résume à : amisssssss, soleil , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! k bye. 🩶
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le mois de mai se résume à : amisssssss, soleil , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! k bye. 🩶
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le mois de mai se résume à : amisssssss, soleil , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! k bye. 🩶
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le mois de mai se résume à : amisssssss, soleil , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! k bye. 🩶
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le mois de mai se résume à : amisssssss, soleil , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! k bye. 🩶
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le mois de mai se résume à : amisssssss, soleil , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! k bye. 🩶
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le mois de mai se résume à : amisssssss, soleil , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! k bye. 🩶
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le mois de mai se résume à : amisssssss, soleil , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! k bye. 🩶
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le mois de mai se résume à : 

amisssssss, soleil   , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! 

k bye. 🩶

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le mois de mai se résume à : amisssssss, soleil , terrasses ouvertes, ma bataille avec les cônes oranges à mtl, événements pr, ma pousse de cheveux, manger chaud quand il fais chaud (!?) et mon obsession pour tout ce qui est couleur argent! k bye. 🩶
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Un ptit chit chat matinal sur la santé de mes cheveux, de mes ongles et de ma peau. 💛✨🐣🌻

La beauté commence déjà par l’intérieur avec ce que tu consommes. Anecdote, en 2015, j’ai rasé ma tête pour apporter un support moral à ma mère qui avait le cancer du sein. J’avais par la suite commencé une cure de 3 mois avec les gélules @nutricap_canada qui est le leader #1 au Québec en tant que complément alimentaire naturel pour la santé et la beauté des cheveux des femmes et des hommes. Mes cheveux et mes ongles avaient tellement poussé plus vite et surtout en bonne santé! C’est vraiment les seuls sur le marché à qui je fais confiance depuis maintenant 9 ans. 

J’avais une carence nutritionnelle récemment et j’avais besoin d’un support de nutriments essentiels pour rééquilibrer mon organisme vu que mes ongles étaient devenus mous et que je faisais une chute de cheveux à cause du stress. Ça fait 1 mois que j’ai ré-intégré Nutricap dans ma routine beauté et je les aime tout autant qu’avant! Mes ongles sont plus forts, plus durs, après à peine 1 mois. La formule renferme pleins de bonnes choses qui favorisent le bien-être comme la capiline, l’huile de noix de grenoble, les vitamines du groupe B, la vitamine E et le zinc. Pour la pousse des cheveux, je recommande une cure de 3 mois. 

C’est aussi rassurant de savoir que les formules ont été spécialement éprouvées et élaborées en laboratoire par des experts en science de la santé. Les complètement sont naturels, non testé sur les animaux, sans OGM, colorant ou arôme artificiel. 🐰💛

La nature et la science ne font qu’un avec Nutricap. 🌱

PUB

#healthyhair 
#healthyskin 
#healthynails

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Un ptit chit chat matinal sur la santé de mes cheveux, de mes ongles et de ma peau. 💛✨🐣🌻 La beauté commence déjà par l’intérieur avec ce que tu consommes. Anecdote, en 2015, j’ai rasé ma tête pour apporter un support moral à ma mère qui avait le cancer du sein. J’avais par la suite commencé une cure de 3 mois avec les gélules @nutricap_canada qui est le leader #1 au Québec en tant que complément alimentaire naturel pour la santé et la beauté des cheveux des femmes et des hommes. Mes cheveux et mes ongles avaient tellement poussé plus vite et surtout en bonne santé! C’est vraiment les seuls sur le marché à qui je fais confiance depuis maintenant 9 ans.  J’avais une carence nutritionnelle récemment et j’avais besoin d’un support de nutriments essentiels pour rééquilibrer mon organisme vu que mes ongles étaient devenus mous et que je faisais une chute de cheveux à cause du stress. Ça fait 1 mois que j’ai ré-intégré Nutricap dans ma routine beauté et je les aime tout autant qu’avant! Mes ongles sont plus forts, plus durs, après à peine 1 mois. La formule renferme pleins de bonnes choses qui favorisent le bien-être comme la capiline, l’huile de noix de grenoble, les vitamines du groupe B, la vitamine E et le zinc. Pour la pousse des cheveux, je recommande une cure de 3 mois.  C’est aussi rassurant de savoir que les formules ont été spécialement éprouvées et élaborées en laboratoire par des experts en science de la santé. Les complètement sont naturels, non testé sur les animaux, sans OGM, colorant ou arôme artificiel. 🐰💛 La nature et la science ne font qu’un avec Nutricap. 🌱 PUB #healthyhair #healthyskin #healthynails
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Viens avec nous tester 3 places asiatiques à Montréal📍🌸💛

1. Café : Rì Yuè ~ 333 av du Président-Kennedy See,  Montréal (8.5/10)

2. Ramen ~ Yokato Yokabai 4185, R. Drolet, Montréal (8.5/10)

3. Dessert ~ Xing Fu Tang 1849, Rue Sainte-Catherine, Montréal (7/10) 

Quelle belle journée! On teste quoi la prochaine fois? ☺️

#foodie 
#asianfood 
#bubbletea 
#ramen 
#coffee

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Viens avec nous tester 3 places asiatiques à Montréal📍🌸💛 1. Café : Rì Yuè ~ 333 av du Président-Kennedy See, Montréal (8.5/10) 2. Ramen ~ Yokato Yokabai 4185, R. Drolet, Montréal (8.5/10) 3. Dessert ~ Xing Fu Tang 1849, Rue Sainte-Catherine, Montréal (7/10) Quelle belle journée! On teste quoi la prochaine fois? ☺️ #foodie #asianfood #bubbletea #ramen #coffee
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - ootd 🌸

#montreal 
#outfit 
#ootd

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : ootd 🌸 #montreal #outfit #ootd
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Un gros merci au Gala @influencecreation pour la double nomination et félicitations à tous les nominés ainsi qu’aux gagnants de chaques catégories ☺️🌻✨💓

#quebec 
#gala 
#friends 
#trend

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Un gros merci au Gala @influencecreation pour la double nomination et félicitations à tous les nominés ainsi qu’aux gagnants de chaques catégories ☺️🌻✨💓 #quebec #gala #friends #trend
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Les doux moments paisibles et simples de la vie. 💓

#selflove 
#simple 
#peace

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Les doux moments paisibles et simples de la vie. 💓 #selflove #simple #peace
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - PASTA & PAINT 🍝🎨

Quoi de mieux qu’une soirée de peinture & pâtes avec tes girls pour ce printemps ! 🌸 Voici les musts : 

• Toiles
• Peinture 
• Pinceaux
• Pâtes
• Chandelles
• Palettes de peinture
• Vino | cocktails | mocktails

Save ce post pour ta prochaine girls night ! 🤍

#girlsnightin 
#paintandpasta

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : PASTA & PAINT 🍝🎨 Quoi de mieux qu’une soirée de peinture & pâtes avec tes girls pour ce printemps ! 🌸 Voici les musts : • Toiles • Peinture • Pinceaux • Pâtes • Chandelles • Palettes de peinture • Vino | cocktails | mocktails Save ce post pour ta prochaine girls night ! 🤍 #girlsnightin #paintandpasta
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Ton signe d’aller passer un p’tit moment avec ta gang de chum à la cabane à sucre 😊🍁

#cabaneasucre 
#maplesyrup 
#friends

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Ton signe d’aller passer un p’tit moment avec ta gang de chum à la cabane à sucre 😊🍁 #cabaneasucre #maplesyrup #friends
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - ÉCLIPSE SOLAIRE TOTALE 🌙🔮 8 avril 2024, 15h25, Rive-Sud.

C’était magique 🥹

#eclipse 
#eclipsesolar 
#eclipselunar

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : ÉCLIPSE SOLAIRE TOTALE 🌙🔮 8 avril 2024, 15h25, Rive-Sud. C’était magique 🥹 #eclipse #eclipsesolar #eclipselunar
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 8 ACTIVITÉS DE PRINTEMPS 🦋🌼

Le printemps, c’est toujours une période où on manque un peu d’inspiration pour faire des activités. 😅 La température est mélangeante!

On vous partage des idées à faire pour tes prochaines activités avec tes ami(e)s (save it for later)! 🤍

As-tu d’autres activités à suggérer ?

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 8 ACTIVITÉS DE PRINTEMPS 🦋🌼 Le printemps, c’est toujours une période où on manque un peu d’inspiration pour faire des activités. 😅 La température est mélangeante! On vous partage des idées à faire pour tes prochaines activités avec tes ami(e)s (save it for later)! 🤍 As-tu d’autres activités à suggérer ?
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - CHOCOLAT BLANC & CLÉMENTINES 🍊🤍

avant cette recette, je grinçait des dents à l’idée de manger des agrumes mélangés à du chocolat. MAINTENANT, JE COMPRENDS! Enregistre la vidéo. 

Ingrédients :
• 3 clémentines 
• 3/4 de tablette chocolat blanc ou de ton choix
• pistaches 

tu mélange le chocolat blanc fondue et les clémentines dans un bol. Tu dépose délicatement sur une plaque de papier parchemin et tu forme un rectangle. Tu soupoufre de pistaches concassées et tu réserve au congélateur pendant min 6h, préférablement toute la nuit. 

ENJOY 😋

thanks @kaoutarbrook 💗

#pâques #gourmand #pistache #chocolatblanc #clementine 

Aimes-tu le chocolat aux agrumes?

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : CHOCOLAT BLANC & CLÉMENTINES 🍊🤍 avant cette recette, je grinçait des dents à l’idée de manger des agrumes mélangés à du chocolat. MAINTENANT, JE COMPRENDS! Enregistre la vidéo. Ingrédients : • 3 clémentines • 3/4 de tablette chocolat blanc ou de ton choix • pistaches tu mélange le chocolat blanc fondue et les clémentines dans un bol. Tu dépose délicatement sur une plaque de papier parchemin et tu forme un rectangle. Tu soupoufre de pistaches concassées et tu réserve au congélateur pendant min 6h, préférablement toute la nuit. ENJOY 😋 thanks @kaoutarbrook 💗 #pâques #gourmand #pistache #chocolatblanc #clementine Aimes-tu le chocolat aux agrumes?
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - MATINÉE HIKING AVEC LES FILLES 🌞🥾🏔️💨

Ça fais du bien de prendre le temps de faire des activités qui nous permettent à la fois de faire du bien à notre corps mais aussi de profiter de la nature et du silence. 

Beau feeling de satisfaction après 😌
• MONT SAINT-HILAIRE • 

#hiking 
#hiker 
#sport 

Vous êtes plutôt..

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : MATINÉE HIKING AVEC LES FILLES 🌞🥾🏔️💨 Ça fais du bien de prendre le temps de faire des activités qui nous permettent à la fois de faire du bien à notre corps mais aussi de profiter de la nature et du silence. Beau feeling de satisfaction après 😌 • MONT SAINT-HILAIRE • #hiking #hiker #sport Vous êtes plutôt..
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - LE CROOKIE 🥐   🍪 | La fameuse recette virale en France 🇫🇷 SOLIDE 20/10. Enregistre-la pour plus tard! 

J’ai pas le goût de prendre l’avion pour un croissant donc je vais le faire à la maison. HYPER FACILE EN PLUS! 😌

Ingrédients :
• pâte à croissants ou croissants déjà faits 
• pâte à biscuits 
• sucre glace 

COMMENT : 
• cuire tes croissant à 375F pendant 15min.
• ouvrir tes croissants en 2 et mettre 2 boules de pâte à biscuits à l’intérieur et 2 boules par-dessus. 
• tu remet tes croissants au four à 300F pendant 10min ou jusqu’à ce que les biscuits par-dessus deviennent dorés.
• tu soupoudre de sucre glace 

À QUEL POINT C’EST BON, c’est juste incroyable 😊🌙

#croissant #cookie #france #paris #viral #viralfood #dessert #crookie #breakfast #baking #cuisson #food #foodie #gourmand #satisfying #instafood #cooking #yummy #eeeeats #foodinstagram #bakery #mtl #montreal #quebec #biscuit #patisserie #boulangerie

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : LE CROOKIE 🥐 🍪 | La fameuse recette virale en France 🇫🇷 SOLIDE 20/10. Enregistre-la pour plus tard! J’ai pas le goût de prendre l’avion pour un croissant donc je vais le faire à la maison. HYPER FACILE EN PLUS! 😌 Ingrédients : • pâte à croissants ou croissants déjà faits • pâte à biscuits • sucre glace COMMENT : • cuire tes croissant à 375F pendant 15min. • ouvrir tes croissants en 2 et mettre 2 boules de pâte à biscuits à l’intérieur et 2 boules par-dessus. • tu remet tes croissants au four à 300F pendant 10min ou jusqu’à ce que les biscuits par-dessus deviennent dorés. • tu soupoudre de sucre glace À QUEL POINT C’EST BON, c’est juste incroyable 😊🌙 #croissant #cookie #france #paris #viral #viralfood #dessert #crookie #breakfast #baking #cuisson #food #foodie #gourmand #satisfying #instafood #cooking #yummy #eeeeats #foodinstagram #bakery #mtl #montreal #quebec #biscuit #patisserie #boulangerie
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : camera roll’s latest mood – • travel outfit • 2 g’s out there • pizza time • mirror said me • gym (!) • boost immune system • cozy korean skin care night #cameraroll #photodump
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : camera roll’s latest mood – • travel outfit • 2 g’s out there • pizza time • mirror said me • gym (!) • boost immune system • cozy korean skin care night #cameraroll #photodump
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : camera roll’s latest mood – • travel outfit • 2 g’s out there • pizza time • mirror said me • gym (!) • boost immune system • cozy korean skin care night #cameraroll #photodump
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : camera roll’s latest mood – • travel outfit • 2 g’s out there • pizza time • mirror said me • gym (!) • boost immune system • cozy korean skin care night #cameraroll #photodump
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : camera roll’s latest mood – • travel outfit • 2 g’s out there • pizza time • mirror said me • gym (!) • boost immune system • cozy korean skin care night #cameraroll #photodump
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : camera roll’s latest mood – • travel outfit • 2 g’s out there • pizza time • mirror said me • gym (!) • boost immune system • cozy korean skin care night #cameraroll #photodump
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - camera roll’s latest mood - 

• travel outfit
• 2 g’s out there
• pizza time
• mirror said me 
• gym (!) 
• boost immune system 
• cozy korean skin care night

#cameraroll 
#photodump

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : camera roll’s latest mood – • travel outfit • 2 g’s out there • pizza time • mirror said me • gym (!) • boost immune system • cozy korean skin care night #cameraroll #photodump
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - SNACK YOGOURT 🍫🍦 - healthy 

C’est la collation parfaite, surtout le soir quand je regarde un film et que j’ai le goût de sucré 😊

4 ingrédients seulement :
• 3 c.à.s de yogourt grec 0% mg | sans lactose
• 1 bonne c.à.s de beurre de cacahuète 
• chocolat noir 85% fondu
• arachides concassées (déco) 

Au frigo pendant minimum 6h.

ENJOY xo

#yogourt #greekyogurt #greekyoghurt #greekyogurtrecipes #greekyogurtbowl #peanutbutter #peanutbutterrecipe #snack #healthysnacks #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthyrecipes #protein #proteinfood

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : SNACK YOGOURT 🍫🍦 – healthy C’est la collation parfaite, surtout le soir quand je regarde un film et que j’ai le goût de sucré 😊 4 ingrédients seulement : • 3 c.à.s de yogourt grec 0% mg | sans lactose • 1 bonne c.à.s de beurre de cacahuète • chocolat noir 85% fondu • arachides concassées (déco) Au frigo pendant minimum 6h. ENJOY xo #yogourt #greekyogurt #greekyoghurt #greekyogurtrecipes #greekyogurtbowl #peanutbutter #peanutbutterrecipe #snack #healthysnacks #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthyrecipes #protein #proteinfood
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - COZY NIGHT IN WITH THE GIRLS 🍿🎬

C’est ton signe de faire une soirée film avec tes besties : 
• se mettre cozy 
• popcorn
• friandises 
• pizza 
• chocolat chaud/ vino

Es-tu plus team soirée film le weekend ou team night out ? 🤍

#movinight 
#nightwithfriends

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : COZY NIGHT IN WITH THE GIRLS 🍿🎬 C’est ton signe de faire une soirée film avec tes besties : • se mettre cozy • popcorn • friandises • pizza • chocolat chaud/ vino Es-tu plus team soirée film le weekend ou team night out ? 🤍 #movinight #nightwithfriends
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - BOULES D’ÉNERGIE AUX CAROTTES 🥕 un de mes snacks préférés à vie 😊

SAVE LA RECETTE | 

Ingrédients : 
 
• 1 tasse d’avoine 
- 1/2 tasse de noix de grenobles
- 12 dates
- 1/2 tasse de carottes râpées 
- 1 c.à.t d’extrait de vanilla
- 1 c.à.s de sirop d’érable 
- 1 c.à.s de cannelle en poudre 
- noix de coco râpée
 
#wellness #healthyrecipes #easyrecipes #dessert
#healthylifestyle #carrotcake #health #food #nobakedessert #vegan #sanscuisson #energyballs #boulesdenergie #snack #veganrecipes #veganfood

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : BOULES D’ÉNERGIE AUX CAROTTES 🥕 un de mes snacks préférés à vie 😊 SAVE LA RECETTE | Ingrédients : • 1 tasse d’avoine – 1/2 tasse de noix de grenobles – 12 dates – 1/2 tasse de carottes râpées – 1 c.à.t d’extrait de vanilla – 1 c.à.s de sirop d’érable – 1 c.à.s de cannelle en poudre – noix de coco râpée #wellness #healthyrecipes #easyrecipes #dessert #healthylifestyle #carrotcake #health #food #nobakedessert #vegan #sanscuisson #energyballs #boulesdenergie #snack #veganrecipes #veganfood
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - KOREAN SKINCARE W/ THE GIRLS 🧸🫧

Pour ceux qui ont essayé le korean skincare, vous comprenez ce qu'on veut dire!😉

Ce qu'on a utilisé : 
• green plum refreshing cleanser @beautyofjoseon_official 
• toner pads heartleaf 77% @anua.skincare 
• 2X barrier intensive cream soon jung 
• eye serum ginseng   retinal @beautyofjoseon_official 
• advanced snail 92 all in one cream @cosrx_korea 

As-tu déjà essayé le Korean skincare? 🥰☁️

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : KOREAN SKINCARE W/ THE GIRLS 🧸🫧 Pour ceux qui ont essayé le korean skincare, vous comprenez ce qu’on veut dire!😉 Ce qu’on a utilisé : • green plum refreshing cleanser @beautyofjoseon_official • toner pads heartleaf 77% @anua.skincare • 2X barrier intensive cream soon jung • eye serum ginseng retinal @beautyofjoseon_official • advanced snail 92 all in one cream @cosrx_korea As-tu déjà essayé le Korean skincare? 🥰☁️
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Je ne peux pas garder ce secret juste pour moi (!!!) Ça fais des années que Le Désodorisant En Aérosol de @secretdeodorant Sans Aluminium fait parti de ma vie, et une chance! Il me garde fraîche toute la journée, je n’ai jamais à m’inquiéter. Mon odeur préf ever, c’est celui à la noix de coco 🥥🥥 J’en traine toujours un dans mon sac de sport, dans ma voiture & chez moi! Un indispensable & un irremplaçable, trust me & run to the store girl 😊✨💌

#CoolGirlsDontGatekeep #Secret #ad

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Je ne peux pas garder ce secret juste pour moi (!!!) Ça fais des années que Le Désodorisant En Aérosol de @secretdeodorant Sans Aluminium fait parti de ma vie, et une chance! Il me garde fraîche toute la journée, je n’ai jamais à m’inquiéter. Mon odeur préf ever, c’est celui à la noix de coco 🥥🥥 J’en traine toujours un dans mon sac de sport, dans ma voiture & chez moi! Un indispensable & un irremplaçable, trust me & run to the store girl 😊✨💌 #CoolGirlsDontGatekeep #Secret #ad
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - BOUCHÉES - choco & bananes 🍌✨🍫

SAVE LA RECETTE & TAG MOI EN STORY LORSQUE TU L’AURAS RÉALISÉE (5MIN)

Ingrédients :
• 1 banane
• beurre d’arachide 
• chocolat noir 
• flocon de coco

Tu met le tout au congélateur pendant 3 heures et tu es prêt à déguster! 

ENJOY 😋

#healthyrecipes #healthysnacks #collation #collationsanté #recettes
#recettessanté #chocolate #darkchocolate #healthychocolaterecipes 
#chocolaterecipes #montreal #food #foodie #protein #food #dessert #healthydessert #clusters

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : BOUCHÉES – choco & bananes 🍌✨🍫 SAVE LA RECETTE & TAG MOI EN STORY LORSQUE TU L’AURAS RÉALISÉE (5MIN) Ingrédients : • 1 banane • beurre d’arachide • chocolat noir • flocon de coco Tu met le tout au congélateur pendant 3 heures et tu es prêt à déguster! ENJOY 😋 #healthyrecipes #healthysnacks #collation #collationsanté #recettes #recettessanté #chocolate #darkchocolate #healthychocolaterecipes #chocolaterecipes #montreal #food #foodie #protein #food #dessert #healthydessert #clusters
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - BRUNCH AVEC LES GIRLS — 🧸✨🩷

Nos must pour un brunch réussi :
• se mettre en pyjama
• café matcha (recette à ines sur sa page)
• pancakes 
• bouquet de fleurs
• plateau de charcuteries | fruits 
• muffins | bagels 
• mimosas 
• pas de chum dans la cuisine
• beaucoup d’amour <3

Tag les chanceux avec qui tu aimerais célébrer l’amour 💌

#galentines 
#valentines
#love
#friendship

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : BRUNCH AVEC LES GIRLS — 🧸✨🩷 Nos must pour un brunch réussi : • se mettre en pyjama • café matcha (recette à ines sur sa page) • pancakes • bouquet de fleurs • plateau de charcuteries | fruits • muffins | bagels • mimosas • pas de chum dans la cuisine • beaucoup d’amour <3 Tag les chanceux avec qui tu aimerais célébrer l’amour 💌 #galentines #valentines #love #friendship
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - COLLATION POMMES AU CHOCOLAT | BEURRE D’ARACHIDE | PISTACHES 🍏🍫 healthy & yummy!

ingredients : 
pomme (de ton choix)
beurre d’arachide 
chocolat noir 85%
pistaches concassées 

Tu peux mettre le tout au congélateur pendant 1h mais c’est aussi hyper délicieux comme ça! 😋

ENJOY 💌

#recette #easyrecepies #healthyrecipes #recettefacile #recetterapide #healthysnacks #snack #apple #applerecipes #peanutbutter #darkchocolate #pistachio #pomme #beurredecacahuete #chocolatnoir #pistache #recipe

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : COLLATION POMMES AU CHOCOLAT | BEURRE D’ARACHIDE | PISTACHES 🍏🍫 healthy & yummy! ingredients : pomme (de ton choix) beurre d’arachide chocolat noir 85% pistaches concassées Tu peux mettre le tout au congélateur pendant 1h mais c’est aussi hyper délicieux comme ça! 😋 ENJOY 💌 #recette #easyrecepies #healthyrecipes #recettefacile #recetterapide #healthysnacks #snack #apple #applerecipes #peanutbutter #darkchocolate #pistachio #pomme #beurredecacahuete #chocolatnoir #pistache #recipe
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - faire la paix avec mon enfant intérieur au nicaragua >> 🌞🧘🏻‍♀️🌍🦎

#healing

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : faire la paix avec mon enfant intérieur au nicaragua >> 🌞🧘🏻‍♀️🌍🦎 #healing
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - CHEESECAKE NOIX DE COCO & CHOCOLAT BLANC 🥥 (sans cuisson)

OMG (!!!!) pouvez-vous croire que c’est le meilleur cheesecake que j’ai mangé de ma vie? Et que surtout c’est moi qui l’ai fait 🥹 vraiment fière de cette recette là! Il n’est pas trop sucré, c’est vraiment une folie comment c’est délicieux!

Save là pour la reproduire xo

Ingrédients 

Glaçage :
• Crème de coco (140g)
• Chocolat blanc (80g)

Intérieur du gâteau : 
• Biscuits Graham (150g)
• Beurre (75g)
• Fromage à la crème (380g)
• Yogourt grec (75g)
• Flocon de coco (75g)
• Chocolat blanc (200g)

6h minimum au frigo ⏰

Une recette hyper gourmande & parfaite pour le temps des fêtes 😊

ENJOYYYYYY :)

#cheesecake #cheesecakelovers #cheesecakes #sweetdessert #dessert #dessertrecipe #dessert #desserttable #dessertlover #cheesecakefactory #coconutcheesecake #whitechocolatecheesecake #yummyfood #bestcheesecake

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : CHEESECAKE NOIX DE COCO & CHOCOLAT BLANC 🥥 (sans cuisson) OMG (!!!!) pouvez-vous croire que c’est le meilleur cheesecake que j’ai mangé de ma vie? Et que surtout c’est moi qui l’ai fait 🥹 vraiment fière de cette recette là! Il n’est pas trop sucré, c’est vraiment une folie comment c’est délicieux! Save là pour la reproduire xo Ingrédients Glaçage : • Crème de coco (140g) • Chocolat blanc (80g) Intérieur du gâteau : • Biscuits Graham (150g) • Beurre (75g) • Fromage à la crème (380g) • Yogourt grec (75g) • Flocon de coco (75g) • Chocolat blanc (200g) 6h minimum au frigo ⏰ Une recette hyper gourmande & parfaite pour le temps des fêtes 😊 ENJOYYYYYY 🙂 #cheesecake #cheesecakelovers #cheesecakes #sweetdessert #dessert #dessertrecipe #dessert #desserttable #dessertlover #cheesecakefactory #coconutcheesecake #whitechocolatecheesecake #yummyfood #bestcheesecake
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - J’avais envie de vous partager 3 habitudes toutes simples qui m’aident à ne pas tomber dans la fameuse ‘’dépression saisonnière’’. ❄️
 
•Prendre des marches & méditer 
•Manger un repas réconfortant
•Avoir une routine suppléments @popeyesquebec : la D3 & mes multivitamines pour femme
 
Et toi? As-tu des conseils à me partager qui fonctionnent pour toi? 🤍
 
#popeyessupplements #supplements #fitness #motivation #winter

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : J’avais envie de vous partager 3 habitudes toutes simples qui m’aident à ne pas tomber dans la fameuse ‘’dépression saisonnière’’. ❄️ •Prendre des marches & méditer •Manger un repas réconfortant •Avoir une routine suppléments @popeyesquebec : la D3 & mes multivitamines pour femme Et toi? As-tu des conseils à me partager qui fonctionnent pour toi? 🤍 #popeyessupplements #supplements #fitness #motivation #winter
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - boost immunitaire    🥕🍊🫚🩺

ingredients 
• 2 oranges
• une poignée de petites carottes
• 1 morceau de gingembre 

DON’T BE SICK THIS WINTER.

#immunesupport #detoxjuice #vitaminec #ginger #orange #carrot #healthyrecipes #healthyfood #vitamins

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : boost immunitaire 🥕🍊🫚🩺 ingredients • 2 oranges • une poignée de petites carottes • 1 morceau de gingembre DON’T BE SICK THIS WINTER. #immunesupport #detoxjuice #vitaminec #ginger #orange #carrot #healthyrecipes #healthyfood #vitamins
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Je vous parle à cœur ouvert, comme votre propre sœur 🧚🏼‍♀️
 
Ce sujet me touche tout particulièrement, en ce mois de sensibilisation à l’eczéma. Pour ceux qui ne le savent pas, j’ai développé une forme d’eczéma suite à ma sortie d’Occupation Double Afrique du Sud. Ça fait partie de ma vie maintenant depuis 5 ans. Mon eczéma vient par phase. Il est «triggered» surtout quand je suis hyper anxieuse. 
 
Je reçois des questions sur comment je le vis, littéralement presque à chaque jour. Vous n’êtes pas seuls. Des millions de Canadiens issus d’ethnies et de couleurs de peaux différentes sont touchés par cette affection cutanée. La vérité, c’est que ça n’a pas toujours été facile d’accepter mon eczéma. Encore aujourd’hui, je vous mentirais si je vous disais que je l’accepte à 100%. Ça peut être drainant et lourd sur le moral. C’est un cercle vicieux qui m’a vidé de mon estime et de ma confiance en moi. 
 
Ce que j’ai réalisé au fil du temps, c’est qu’il y a toujours de l’espoir pour que ça s’améliore. J’ai surtout réalisé ça grâce à mon dermatologue qui a su m’aider à m’orienter vers la bonne routine de soin de la peau ainsi qu’à comprendre la source du réel problème. Je fais donc de moins en moins d’eczéma, ouffff! Heureusement.
 
Je vous invite à consulter l’avis d’un professionnel, c’est sans aucun doute la première étape vers le chemin de la guérison. ❤️‍🩹

Je vous met un lien dans ma bio insta pour vous aider à trouver les ressources nécessaires. 
 
#eczéma

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Je vous parle à cœur ouvert, comme votre propre sœur 🧚🏼‍♀️ Ce sujet me touche tout particulièrement, en ce mois de sensibilisation à l’eczéma. Pour ceux qui ne le savent pas, j’ai développé une forme d’eczéma suite à ma sortie d’Occupation Double Afrique du Sud. Ça fait partie de ma vie maintenant depuis 5 ans. Mon eczéma vient par phase. Il est «triggered» surtout quand je suis hyper anxieuse. Je reçois des questions sur comment je le vis, littéralement presque à chaque jour. Vous n’êtes pas seuls. Des millions de Canadiens issus d’ethnies et de couleurs de peaux différentes sont touchés par cette affection cutanée. La vérité, c’est que ça n’a pas toujours été facile d’accepter mon eczéma. Encore aujourd’hui, je vous mentirais si je vous disais que je l’accepte à 100%. Ça peut être drainant et lourd sur le moral. C’est un cercle vicieux qui m’a vidé de mon estime et de ma confiance en moi. Ce que j’ai réalisé au fil du temps, c’est qu’il y a toujours de l’espoir pour que ça s’améliore. J’ai surtout réalisé ça grâce à mon dermatologue qui a su m’aider à m’orienter vers la bonne routine de soin de la peau ainsi qu’à comprendre la source du réel problème. Je fais donc de moins en moins d’eczéma, ouffff! Heureusement. Je vous invite à consulter l’avis d’un professionnel, c’est sans aucun doute la première étape vers le chemin de la guérison. ❤️‍🩹 Je vous met un lien dans ma bio insta pour vous aider à trouver les ressources nécessaires. #eczéma
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Je suis consciente du privilège que j’ai d’avoir une aussi belle communauté engagée, qui me suit, qui me supporte et qui m’encourage dans tout ce que je fais. C’est davantage important pour moi d’utiliser ma voix pour des causes qui me tiennent profondément à cœur. Ma plateforme ne sert pas juste à vous montrer le genre de recette que je fais à la maison, mes entraînements, mes voyages, ma vie privée, etc. Elle sert aussi à vous informer, à vous sensibiliser, à véhiculer les bonnes informations et vous mobiliser pour les différentes causes humaines. Je ne peux pas croire qu’à l’autre bout du monde, au moment où j’écris ces lignes, il y a des enfants, qui auraient pu êtres les nôtres, qui meurent à chaque jour, par centaines, par milliers. Qui n’ont pas accès à l’eau, qui crèvent de faim et qui prient Dieu pour ne pas qu’un missile les bombardent. Que lorsqu’ils entendent un avion dans les airs, qu’ils prennent panique, car ils ne savent pas si c’est un missile dirigé sur eux. J’en reviens pas que nous sommes assis dans le confort de notre chez nous, et qu’au même moment, des familles se font sortir de chez eux. Je n’arrive pas à accepter que je puisse manger, quand mes frères et soeur Palestiniens n’ont pas de quoi se nourrir. Je n’accepte pas d’etre logée, pendant que mes frères et soeurs Palestiniens n’ont ni abris, ni électricité. Je n’accepte pas de boire mon verre d’eau, quand mes frères et soeurs Palestiniens n’ont plus accès à l’eau. Chaque vie est importante. Je refuse de croire que la mienne vaut plus. Je ne veux pas oublier la réalité des autres juste parce que je suis préoccupée par la mienne. Les yeux grands ouverts & le coeur blanc. 🇵🇸

PS : c’est un overnight oats aux bananes & chocolat.

Ingrédients : 
40g d’avoine 
1 banane écrasée en purée 
1 cuillère s. de beurre d’arachide 
1 cuillère s. de sirop d’érable 
1 cuillère t. d’extrait de vanille
1/2 scoop de protéine au chocolat 
1 tasse de lait d’avoine 
1 mini pincée de sel
Chocolat noir fondue sur le dessus
Noix écrasées en décoration 

Tu brasse le tout, met au frigo toute la nuit et tu déguste le lendemain :)xx 

#overnightoats #healthyrecipes #healthysnacks #healthybreakfast

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Je suis consciente du privilège que j’ai d’avoir une aussi belle communauté engagée, qui me suit, qui me supporte et qui m’encourage dans tout ce que je fais. C’est davantage important pour moi d’utiliser ma voix pour des causes qui me tiennent profondément à cœur. Ma plateforme ne sert pas juste à vous montrer le genre de recette que je fais à la maison, mes entraînements, mes voyages, ma vie privée, etc. Elle sert aussi à vous informer, à vous sensibiliser, à véhiculer les bonnes informations et vous mobiliser pour les différentes causes humaines. Je ne peux pas croire qu’à l’autre bout du monde, au moment où j’écris ces lignes, il y a des enfants, qui auraient pu êtres les nôtres, qui meurent à chaque jour, par centaines, par milliers. Qui n’ont pas accès à l’eau, qui crèvent de faim et qui prient Dieu pour ne pas qu’un missile les bombardent. Que lorsqu’ils entendent un avion dans les airs, qu’ils prennent panique, car ils ne savent pas si c’est un missile dirigé sur eux. J’en reviens pas que nous sommes assis dans le confort de notre chez nous, et qu’au même moment, des familles se font sortir de chez eux. Je n’arrive pas à accepter que je puisse manger, quand mes frères et soeur Palestiniens n’ont pas de quoi se nourrir. Je n’accepte pas d’etre logée, pendant que mes frères et soeurs Palestiniens n’ont ni abris, ni électricité. Je n’accepte pas de boire mon verre d’eau, quand mes frères et soeurs Palestiniens n’ont plus accès à l’eau. Chaque vie est importante. Je refuse de croire que la mienne vaut plus. Je ne veux pas oublier la réalité des autres juste parce que je suis préoccupée par la mienne. Les yeux grands ouverts & le coeur blanc. 🇵🇸 PS : c’est un overnight oats aux bananes & chocolat. Ingrédients : 40g d’avoine 1 banane écrasée en purée 1 cuillère s. de beurre d’arachide 1 cuillère s. de sirop d’érable 1 cuillère t. d’extrait de vanille 1/2 scoop de protéine au chocolat 1 tasse de lait d’avoine 1 mini pincée de sel Chocolat noir fondue sur le dessus Noix écrasées en décoration Tu brasse le tout, met au frigo toute la nuit et tu déguste le lendemain :)xx #overnightoats #healthyrecipes #healthysnacks #healthybreakfast
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - GLOWJUICE - Potion magique (!!!) 🍏🍋🥬🥒🍍🫚

C’est un cocktail frais de plein de bonnes choses | aide ton hydratation, booste ton énergie & détoxifie ton corps! Ça aide à avoir une plus belle peau, des beaux cheveux, des beaux ongles, sans oublier tous les bienfaits généraux que ça apporte à ton corps 🍂

Il contient des électrolytes, des antioxidants et un paquet de vitamines AMAZING 🧚🏼

Ingrédients :
1 pomme verte
1 citron entier
3 branches de céleri 
1 rondelle d’ananas 
1/2 concombre 
1 poignée de chou kale 
1 morceau de gingembre 
1 poignée d’épinards 

Tu mix tous les aliments dans un robot mélangeur avec de l’eau à moitié remplie.

Je le consomme 3x/semaine!
GLOWING ✨

#glowjuice #greenjuice #jusvert #detox #vitamins #electrolytes #hydratation #healthyskin #healthyhair #healthynails #antioxidants

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : GLOWJUICE – Potion magique (!!!) 🍏🍋🥬🥒🍍🫚 C’est un cocktail frais de plein de bonnes choses | aide ton hydratation, booste ton énergie & détoxifie ton corps! Ça aide à avoir une plus belle peau, des beaux cheveux, des beaux ongles, sans oublier tous les bienfaits généraux que ça apporte à ton corps 🍂 Il contient des électrolytes, des antioxidants et un paquet de vitamines AMAZING 🧚🏼 Ingrédients : 1 pomme verte 1 citron entier 3 branches de céleri 1 rondelle d’ananas 1/2 concombre 1 poignée de chou kale 1 morceau de gingembre 1 poignée d’épinards Tu mix tous les aliments dans un robot mélangeur avec de l’eau à moitié remplie. Je le consomme 3x/semaine! GLOWING ✨ #glowjuice #greenjuice #jusvert #detox #vitamins #electrolytes #hydratation #healthyskin #healthyhair #healthynails #antioxidants
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 💌

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 💌
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 💌

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 💌
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le bout du monde 🪸🫧

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le bout du monde 🪸🫧
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - Le bout du monde 🪸🫧

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : Le bout du monde 🪸🫧
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 🌻🫧🩷 - Avec mon train de vie rythmé, j’ai besoin que les choses soient simples! C’est pourquoi @pharmaprix est le meilleur endroit pour répondre à mes besoins de santé, beauté et style de vie! Voici mes 5 meilleurs choix qui facilitent mon quotidien :

1. Désodorisant à la bergamote et à la lime de Schmidt’s
2. Brosse à dents rechargeable Philips One de Sonicare teinte Champagne
3. Rince-bouche Scope Squeez de Crest à saveur de Menthe Originale 
4. Mascara Exhibitionist de CoverGirl, teinte très noire
5. Huile pour les lèvres Quo Beauty, teinte Melon d’eau

💸 : 2 façons de sauver de l’argent et d’accumuler des points :

1. Utilise l’application PC Optimum pour recevoir des offres de points en prime sur les produits participants lors de l’événement Meilleurs Choix qui se termine le 8 septembre. (N’oublies pas de balayer ton appli PC Optimum lors de l’achat)

2. Texte BON par texto au 736-37 pour t’inscrire au programme d’offres exclusives par message texte de Pharmaprix! Psssst : les nouveaux membres reçoivent un coupon de 10 000 points PC Optimum lorsqu’ils dépensent 40$ ou   sur presque tous les articles en magasin!

Bon magasinage 🛍️

#MeilleursChoixPharmaprix
*PUB

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 🌻🫧🩷 – Avec mon train de vie rythmé, j’ai besoin que les choses soient simples! C’est pourquoi @pharmaprix est le meilleur endroit pour répondre à mes besoins de santé, beauté et style de vie! Voici mes 5 meilleurs choix qui facilitent mon quotidien : 1. Désodorisant à la bergamote et à la lime de Schmidt’s 2. Brosse à dents rechargeable Philips One de Sonicare teinte Champagne 3. Rince-bouche Scope Squeez de Crest à saveur de Menthe Originale 4. Mascara Exhibitionist de CoverGirl, teinte très noire 5. Huile pour les lèvres Quo Beauty, teinte Melon d’eau 💸 : 2 façons de sauver de l’argent et d’accumuler des points : 1. Utilise l’application PC Optimum pour recevoir des offres de points en prime sur les produits participants lors de l’événement Meilleurs Choix qui se termine le 8 septembre. (N’oublies pas de balayer ton appli PC Optimum lors de l’achat) 2. Texte BON par texto au 736-37 pour t’inscrire au programme d’offres exclusives par message texte de Pharmaprix! Psssst : les nouveaux membres reçoivent un coupon de 10 000 points PC Optimum lorsqu’ils dépensent 40$ ou sur presque tous les articles en magasin! Bon magasinage 🛍️ #MeilleursChoixPharmaprix *PUB
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - views

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : views
Likes : 3
Rym Nebbak - 3 Likes - 🌻💛

3 Likes – Rym Nebbak Instagram

Caption : 🌻💛
Likes : 3