Başak Sayan Instagram – İnsanın inançları, düşünceleri ve duyguları onun evrene yaydığı kişisel frekansını oluşturur. Her insanın frekansı farklıdır. Frekansımız neyse yaşadığımız olaylar ve hayatımızda olan kişiler de buna uygundur. Frekansı sizinkine uymayan hiçbir insan sizin hayatınızda bulunamaz. Siz neyseniz yaşamınız odur. İlişkilerinde her türlü fiziki ve psikolojik tacizi yaşayan, dayak yiyen, aşağılanan ama buna rağmen devam eden kadınların bilinçaltlarında farkında olmasalar da erkek dediğin döver de sever de, seven erkek kıskanır yahut buna benzer inançlar vardır. Veya çocukluğunda yaşadığı fiziki taciz yani dayak sebebiyle kimsenin onu sevemeyeceğine, buna layık olmadığına, bunları hak ettiğine inanır. Bu inançların yarattığı duygular ve düşüncelerle davranır ama otomatik pilot moodunda, farkında olmadan. Bu duygu, düşünce ve inançların frekansı benzer şeyler yaşayacağı modelleri ve kişileri yaşamına çeker. Çıkış duygu, düşünce ve inançları değiştirmektir. Bu uzun bir yoldur ama başka neler yapılabilir derseniz;
*Meditasyon yapmak
*Seslerden, kokulardan ve renklerden faydalanmak. ( Orman, yağmur, doğa yahut dalga sesi, iyi hissettiren kokular, belki kurabiye kokusu, belki portakal, tarçın kokusu. Açık mavi, açık yeşil dinginleştirir. Kırmızı öfke ve nefret duygularını arttırabilir. )
*Erken kalkmak. Ne kadar erken kalkarsanız o kadar dingin ve huzurlu olursunuz. Bu da frekansınızı etkiler.
*Beslenmek. Araştırmalar canlı yiyecekler, sebze, meyve ve tahılla beslenen insanların et ve et ürünleri ile beslenen insanlara göre daha dingin ve huzurlu olduğunu göstermiştir, ne yerseniz osunuz.
*Şükretmek frekansı en yüksek duygulardan biridir. Ama bazı insanların ağızlarının alışkanlığı olan çok şükür kelimesinden bahsetmiyorum. Kalpten gelen bir şükür duygusundan bahsediyorum. Bunun için defter tutmak ve onları gerçekten hissetmek çok önemli. Otomatik olarak bu duygunun frekansına yükselirsiniz.
*Frekans yükseltici aletler artık günümüzde mevcut. Bir tame edinilebilir ama düzenli kullanmak önemli.
Elbette bunların hiçbiri inançlarınızı, o inançların yarattığı düşünceleri, o düşüncelerin yarattığı duyguları ve o duyguların yarattığı eylemleri değiştirmenizden daha etkili değil. | Posted on 27/Aug/2024 19:51:17
