Alexandra Cosentino Instagram – J’ai fais faire ce test à des centaines de femmes: c’est à ton tour ! 😉
Les questions à se poser (et à écrire):
1. Ton goal ULTIME 🥅 c’est quoi?
2. 28 jours: qu’est-ce que tu peux faire à partir d’aujourd’hui?
3. 3 mois: qu’est-ce que tu vas ancrer dans ta routine en fonction des actions à mettre en place pour atteindre ton goal!
4. 6 mois: la routine idéale pour toi, afin d’être CONSTANTE vis à vis tes nouvelles intégrations, c’est quoi?
5. Un an plus tard, what’s next? On retourne au point #1 et on refais l’exercice!
WAIT FOR IT…
Y’a un hack ici!
Tu vas atteindre bien plus rapidement ton goal dans le temps en t’ayant donner plus de temps ⏱️ ! Alors l’exercice est à refaire à chaque trimestre !!
Si tu veux du changement, reste proche de ce que tu veux !
La pensée est créatrice & les actions sont indispensables.
JUST DO IT NOW.
écris: “I AM” en commentaire, pour attirer le changement dans ta vie ! 👇🏽#mangebougemindset #mindbodybouffe | Posted on 20/Sep/2024 23:42:52
