Cómo pasa el tiempo, hijo mío… En esta foto tenías solo 2 años, y pronto cumplirás 6, te veo más independiente y convirtiéndote en un ser humano maravilloso, lleno de luz. Junto a tu hermana, sigues llenando nuestros días de amor y orgullo. Gracias por enseñarnos el verdadero significado del amor infinito. 💖✨ #MisAmores #CreciendoJuntos”
Felicidades al amor de nuestra vida, Deseamos que Dios bendiga cada uno de tus pasos y te permita brillar en todo lo que hagas Te amamos nuestra pequeña Lulú ❤️ @luciariosferreira
Siempre nos preguntan si nosotros peleamos… y que creen, así solucionamos los problemas.
Nuestra versión de Torta de babano en harina de coco, queda deliciosa 👌 ademas es sencilla y se puede hacer con los niños, la cocina es un gran espacio para compartir tiempo de calidad ❤️ y a nosotros nos encanta.
Muffins de Chocolate 🍫🍫 ”¡Muffins de Chocolate sin Harina: Rápidos, Fáciles y Saludables!” Ingredientes: 7 huevos 1 banano o plátano grande 2 cucharadas de aceite de coco 7 cucharadas de cacao en polvo 1 cucharada de stevia líquida 1 pizca de bicarbonato de sodio 1 cucharada de vinagre de manzana.
RECETA, TORTA DE PLÁTANO VERDE 💚 Anímate a preparar esta delicia, de plátano verde sin harinas, fácil de hacer, saludable y con pocos ingredientes.
Rutina de Abdomen 🔥 Comienza #Octubre entrenado, TU PUEDES Etiquetar a tu amiga o amigo para que intenten esta rutina ❤️ #rutinaabdomen #abworkout
MANTEQUILLA GHEE 🧈 Es un tipo de mantequilla clarificada, también llamado oro líquido ✨ La grasa del ghee no solo contiene ácidos grasos, sino que es rica en vitaminas liposolubles (A, D, E, K), contiene trazas de minerales (calcio, fósforo, cromo, zinc, cobre, selenio) y fosfolípidos que aportan propiedades antioxidantes y digestivas con increíbles beneficios para la salud cardiovascular. Resulta un alimento muy valorado por la Medicina Tradicional Ayurveda.
💫Uno de mis secretos para el cuidado de mi pelo, Aceite de coco 🥥 hidratante natural, va mejorando la estructura del cabello y le aporta nutrientes, además te ayuda a controlar el frizz, como pre tratamiento 🙏🏻🥥
Cuádriceps y glúteos 🔥Rutina para unas Piernas y glúteos de acero, cuéntanos cómo te parecio?
Amaran este entrenamiento de piernas y glúteos….. 💥🤩
Salsa de Tomate 🍅 la que tanto me preguntan por qué la uso en muchas de mis comidas… de esta forma me ahorra tiempo, la guardo en un recipiente de vidrio en la nevera ♥️ y la puedes usar en sin fin de recetas, pizzza, huevos, carne, pasta etc. Y tú en qué la usarías? Cuéntame
Miércoles de piernas y glúteos🔥Amaran esta rutina !cuéntanos cómo te sentiste….
Full body 🔥Hoy trabajamos en combos 🤩 cuéntenme cómo se sientieron ?💥
Abdomen ✅💪🏻 Con lo nuevo de @babalufashion.us Me sentí cómoda, linda y lista para dar el 100% Conoce su nueva colección en babalufit.com 🇺🇸🇺🇸🇺🇸
El regreso triunfal del viernes de piernas y glúteo 🔥Te atreves a hacerlo? O sigues excusándote ?
Entrena en Vivo: Full Body con Enfoque en Piernas y Abdomen”💥
Entrenamiento de Full body que te hará sudar😅💦 1 Parte
Entrenamiento de full body que te hará sudar 😅💦 Parte 2 🔥 Estuvo espectacular.!
Amamos compartir este espacio para hablar un poco de salud, quieres saber más? Escribe la palabra Quiero y te enviamos las información
Quiero recuperar mi salud y no sé por dónde empezar!escribe la palabra * Salud * y te enviamos la información ❤️🙏🏻
Viernes y tú cuerpo lo sabe!! Viernes de …..piernas y glúteos 💥
Hablemos sobre nuestras hormonas 🌸 Si eres de esas mujeres que mes a mes lucha por esos síntomas relacionados con el ciclo hormonal, con síntomas de perimenopausia o menopausia te invitamos a unirte a nuestro programa Reconcíliate con tus hormonas 🌸 Comenta con la palabra HORMONAS y te comparto la información #saludhormonal #healthcoach #nutricionhormonal
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