Larisa Verbitskaya

Larisa Verbitskaya Instagram – Доброе утро, мои уважаемые подписчики!
Сегодня оно будет особенно добрым  для сладкоежек и для тех, кто заставляет себя отказываться от сладкого! За это поблагодарим всезнающих ученых Кембриджского университета. Они изрядно потрудились, изучая  данные более ста тысяч пациентов разных клиник. Оказывается те,  кто съедал две плитки шоколада в неделю,  на 37%   меньше болели сердечно-сосудистыми недугами.
А еще шоколад сокращал на 29% вероятность инсульта и помогал понижать давление.
 Темные сорта с высоким содержанием какао разжижают кровь и очищают сосуды. В них  много серотонина, который снижает у нас  уровень стресса и  усиливает когнитивные функции мозга. И кстати, до ХVIII века шоколад был единственным средством от депрессии. Но вот по поводу нее сегодня уже можно не переживать! Люди, поборовшие депрессию, укрепляют свою психику и здоровье, и внимание – увеличивают продолжительность жизни! Это  доказали уже сотрудники голландского университета Дьюк!  
Я всегда с некоторым недоверием отношусь к разным сенсационным открытиям ученых на тему питания и здоровья.  Но по поводу шоколада, я пожалуй, соглашусь и  избавлю  себя   от двадцатилетнего шоколадного ограничения!
Информация к размышлению – больше всех шоколада, почти 12 кг.  в год, съедает каждый житель  Швейцарии.
#шоколад #новости #сладкаяжизнь #проздоровье #ларисавербицкая | Posted on 09/Aug/2023 10:34:26