Mariam Habach Instagram – Día Mundial de la Salud Mental.
No escogí estudiar psicología por mera decision, desde el pregrado sabía el valor y la importancia que trendría en mi, en mis pacientes y en mi entorno. En tan poco tiempo ejerciendo la profesión he tenido el honor de escuchar muchas historias, cada una con sus dificultades junto a sus avances y acompañar a mis pacientes en sus bajadas y subidas.
He sido testigo de logros trabajados constantemente pero también he sido testigo de crisis a media noche.
A través de mis terapias y acompañamiento sano mis heridas, avanzo y me fortalezco, hoy más que nunca justifico la salud mental personal y del entorno que me rodea, soy bendecida todos los días por cultivar salud mental.
La salud mental es un pilar fundamental de nuestro bienestar general. A menudo, en nuestra vida cotidiana, podemos olvidarnos de prestar atención a cómo nos sentimos emocionalmente. Sin embargo, es crucial reconocer que nuestra salud mental afecta cada aspecto de nuestra vida, desde nuestras relaciones personales hasta nuestro rendimiento social, amoroso y laboral.
Cuidar de nuestra salud mental es tan importante como cuidar de nuestra salud física. Al final del día, todos enfrentamos momentos difíciles, y es vital recordar que está bien pedir ayuda. No estás solo en esto y siempre hay recursos disponibles para apoyarte en tu camino hacia el bienestar emocional.
Si sientes que necesitas apoyo o quieres aprender más sobre la salud mental, no dudes en contactarme.
Juntos, podemos trabajar hacia una vida más plena y significativa. | Posted on 11/Oct/2024 05:29:41
