Sofia Cerveira Instagram – Fim de semana com sabor a… saúde🥒🍅🥕🍆🥦🍋
Nós somos as escolhas que fazemos. E essas escolhas têm um impacto direto na nossa saúde e, claro, na nossa felicidade. Optar por uma alimentação saudável é uma escolha consciente para uma vida melhor! Cada escolha, por menor que seja, contribui para uma vida mais plena e equilibrada. E eu estou nessa busca!
A pensar nisso, inscrevi-me no workshop da Chef Herika Cruz (quem me segue sabe que adoro os seus maravilhosos caldos de ossos) e fui aprender mais sobre proteínas e acompanhamentos lowcarb. Foi um dia em cheio! Muitas dicas, partilha e conhecimento sobre refeições saudáveis que agora quero preparar para todos cá em casa. Quem me conhece sabe que sou muito básica na cozinha🤭 Também este é um passo para trazer mais criatividade (porque andamos sempre à procura de alternativas, verdade?)com sabor a… saúde!!
Vou pedir à Herika @bemditopaladar para fazer um workshop sobre sobremesas sem açucar!!!!!!! O que acham?
Que nos possamos sempre lembrar que é nos pequenos gestos, nas pequenas escolhas que reside o verdadeiro poder de transformarmos a nossa saúde e a nossa alegria de viver.
Faz-lhe sentido?
Bom domingo 🍀💋💫 | Posted on 19/Jan/2025 22:42:56
