Cris Carvalho Instagram – Quantas vezes você deixou de falar ou fazer algo por medo do que os outros iam pensar??? 🫣
Esse medo do julgamento é comum mesmo… Mas a verdade é que as pessoas não estão prestando tanta atenção em você quanto você imagina!!
👇🏻 Vou te propor 4 pontos de reflexão sobre isso:
💡O “efeito holofote”: tendemos a achar que todos nos observam e julgam, mas, na verdade, cada um está focado em suas próprias preocupações.
🤔 A memória curta: você esquece os erros dos outros rapidamente – e eles esquecem os seus também. Não se prenda ao que já passou!!
🪞 O reflexo do julgamento: o julgamento dos outros revela mais sobre suas inseguranças do que sobre quem você realmente é (reflita!).
🌟 A sua liberdade: para de olhar tanto para os outros e começa a se divertir com a sua jornada! Seja menos perfeito e mais único!
E você? Já deixou de fazer ou falar algo por medo do julgamento dos outros??? 😉
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#autoestima #autoestimapositiva #autoestimasaudavel #autoestimaelevada #mentesaudavel #mentalidadepositiva #mentepoderosa #mentemotivada | Posted on 04/Feb/2025 02:32:33
