Иногда мы, сами того не замечая, позволяем чужим эмоциям влиять на нас. На чей-то крик или недовольство можно отреагировать иначе — например, остаться в своём настроении. Настроение — это словно одежда, которую мы выбираем сами каждый день. Как утром мы решаем, что надеть, так же мы можем выбирать и эмоциональный настрой, с которым хотим провести этот день. Иногда хочется впасть в хандру, как в старые и удобные джинсы. Но можно попытаться найти сбалансированный настрой, словно любимую, привычную одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно и комфортно ❤️
а у вас какие последствия после ковида?🥲
Кого тоже замотивировала пилюля от Юры?🫶
Перед стартом рабочих будней решила поделиться своим способом заряда энергией 🔋 Production: @production_astra Cameraman: @lust_in_me
erid 2VtzqvUtsNs Для меня уют — это не только про дом, но и про внутреннее состояние покоя и гармонии ✨ В продолжение моего ролика о лайфхаках для уюта, я хочу поделиться своим личным проводником и помощником — чаем @floristea, который помогает мне во многих ситуациях и состояниях! Когда после спектакля перевозбуждение или тревожно, он помогает расслабиться. Если ночью не приходит сон, ромашка в его составе помогает выдохнуть напряжение, расслабиться и заснуть🫂 А когда мне нужна энергия и бодрость, то чаще всего беру травяной купаж на зеленом чае! Придаёт сил и бодрости на целый день. Чай @floristea— мой помощник в любую погоду!❤️🤝❤️ Рекомендую попробовать 🫶😘❤️ Реклама ИП Пуйда И.А. ИНН 910203382067
Закрываю этот год с большой благодарностью за все события и впечатления ❤️ Этот год начался для меня с обнуления, но оказался богатым на фантастические моменты. Спасибо всем, кто был рядом и делал этот путь ярче 💫
Это тебе к новогоднему столу⬇️ Выпуск со мной в шоу «Импровизаторы» 😎
Танец — это не про размышления, как, что и почему. Это способ тренировки и медитации, где можно не думать, а чувствовать. Мне самой иногда на публике не всегда удается танцевать так, как хочется. Но, преодолевая мысли о том, кто вокруг смотрит или снимает, я позволяю себе пребывать в разных состояниях — стеснения, яркости, заметности, сексуальности, странности. Приняв их, я могу выйти за рамки размышлений и просто быть в моменте 🤍
Я всегда тщательно отношусь к уходу за своей кожей. Для меня это не просто про заботу о себе в моменте, для меня это про отношения с собой! Как правило, то что мы делаем сейчас, — дает свои плоды иногда сразу, иногда через год и больше. И, конечно, я задумываюсь о том, как мои сегодняшние привычки повлияют на мою кожу завтра. Для меня любовь – это действенная природа, она про создание сегодня и для будущего А ещё я из тех людей, которые читают составы и выбирают лучшее для своей кожи, при этом не забываю экспериментировать и находить новое. Недавно исполнился год моей сыворотке, главная задача которой заботиться о коже с такой же трепетностью и детальностью, которую я обеспечиваю себе. И я безмерно благодарна Маше (основательнице бренда @superbanka_store), с которой мы ровно год тестировали составы, разрабатывали компоненты и в итоге сделали сыворотку, которую я уверенно могу называть — ЭФФЕКТИВНОЙ. Наша сыворотка глубоко увлажняет кожу, питает, причем не разово, а накопительно. Многие клиентки говорят, что после сыворотки иногда не используют тон, настолько классно она увлажняет, что кожа выглядит напитанной, свежей, даже сияющей ✨ Я, как ежедневный пользователь сыворотки, подтверждаю, всё именно так и работает 🙌 Если вы еще не пользовались нашей сывороткой, можете сделать это сейчас, в сезон зимы она особенно актуальна 🤍 Также у @superbanka_store появились подарочные боксы, где сыворотка идёт вместе с кремом от актрисы Анны Михалковой. Я оставлю ссылку в сторис на площадку, где можно приобрести сыворотку и боксы 🫶 Ph: @pogorelova.pctrs
Я всегда тщательно отношусь к уходу за своей кожей. Для меня это не просто про заботу о себе в моменте, для меня это про отношения с собой! Как правило, то что мы делаем сейчас, — дает свои плоды иногда сразу, иногда через год и больше. И, конечно, я задумываюсь о том, как мои сегодняшние привычки повлияют на мою кожу завтра. Для меня любовь – это действенная природа, она про создание сегодня и для будущего А ещё я из тех людей, которые читают составы и выбирают лучшее для своей кожи, при этом не забываю экспериментировать и находить новое. Недавно исполнился год моей сыворотке, главная задача которой заботиться о коже с такой же трепетностью и детальностью, которую я обеспечиваю себе. И я безмерно благодарна Маше (основательнице бренда @superbanka_store), с которой мы ровно год тестировали составы, разрабатывали компоненты и в итоге сделали сыворотку, которую я уверенно могу называть — ЭФФЕКТИВНОЙ. Наша сыворотка глубоко увлажняет кожу, питает, причем не разово, а накопительно. Многие клиентки говорят, что после сыворотки иногда не используют тон, настолько классно она увлажняет, что кожа выглядит напитанной, свежей, даже сияющей ✨ Я, как ежедневный пользователь сыворотки, подтверждаю, всё именно так и работает 🙌 Если вы еще не пользовались нашей сывороткой, можете сделать это сейчас, в сезон зимы она особенно актуальна 🤍 Также у @superbanka_store появились подарочные боксы, где сыворотка идёт вместе с кремом от актрисы Анны Михалковой. Я оставлю ссылку в сторис на площадку, где можно приобрести сыворотку и боксы 🫶 Ph: @pogorelova.pctrs
9 февраля мы отправляемся в потрясающий онлайн процесс-инициацию «Путь женщины». Это онлайн курс для женщин, посвященный всем инициациям с самого рождения и до менопаузы. 12 недель, 12 встреч – как полный цикл года, в кругу невероятных женщин. Это время для каждой из нас вспомнить, кем я являюсь, кто я, какая я женщина. Пересмотреть свой путь и присвоить все плоды и дары этого пути. Насладиться и напитаться, выйти из дефицитов. Вернуться в свою силу и опору.
9 февраля мы отправляемся в потрясающий онлайн процесс-инициацию «Путь женщины». Это онлайн курс для женщин, посвященный всем инициациям с самого рождения и до менопаузы. 12 недель, 12 встреч – как полный цикл года, в кругу невероятных женщин. Это время для каждой из нас вспомнить, кем я являюсь, кто я, какая я женщина. Пересмотреть свой путь и присвоить все плоды и дары этого пути. Насладиться и напитаться, выйти из дефицитов. Вернуться в свою силу и опору.
9 февраля мы отправляемся в потрясающий онлайн процесс-инициацию «Путь женщины». Это онлайн курс для женщин, посвященный всем инициациям с самого рождения и до менопаузы. 12 недель, 12 встреч – как полный цикл года, в кругу невероятных женщин. Это время для каждой из нас вспомнить, кем я являюсь, кто я, какая я женщина. Пересмотреть свой путь и присвоить все плоды и дары этого пути. Насладиться и напитаться, выйти из дефицитов. Вернуться в свою силу и опору.
9 февраля мы отправляемся в потрясающий онлайн процесс-инициацию «Путь женщины». Это онлайн курс для женщин, посвященный всем инициациям с самого рождения и до менопаузы. 12 недель, 12 встреч – как полный цикл года, в кругу невероятных женщин. Это время для каждой из нас вспомнить, кем я являюсь, кто я, какая я женщина. Пересмотреть свой путь и присвоить все плоды и дары этого пути. Насладиться и напитаться, выйти из дефицитов. Вернуться в свою силу и опору.
9 февраля мы отправляемся в потрясающий онлайн процесс-инициацию «Путь женщины». Это онлайн курс для женщин, посвященный всем инициациям с самого рождения и до менопаузы. 12 недель, 12 встреч – как полный цикл года, в кругу невероятных женщин. Это время для каждой из нас вспомнить, кем я являюсь, кто я, какая я женщина. Пересмотреть свой путь и присвоить все плоды и дары этого пути. Насладиться и напитаться, выйти из дефицитов. Вернуться в свою силу и опору.
9 февраля мы отправляемся в потрясающий онлайн процесс-инициацию «Путь женщины». Это онлайн курс для женщин, посвященный всем инициациям с самого рождения и до менопаузы. 12 недель, 12 встреч – как полный цикл года, в кругу невероятных женщин. Это время для каждой из нас вспомнить, кем я являюсь, кто я, какая я женщина. Пересмотреть свой путь и присвоить все плоды и дары этого пути. Насладиться и напитаться, выйти из дефицитов. Вернуться в свою силу и опору.
9 февраля мы отправляемся в потрясающий онлайн процесс-инициацию «Путь женщины». Это онлайн курс для женщин, посвященный всем инициациям с самого рождения и до менопаузы. 12 недель, 12 встреч – как полный цикл года, в кругу невероятных женщин. Это время для каждой из нас вспомнить, кем я являюсь, кто я, какая я женщина. Пересмотреть свой путь и присвоить все плоды и дары этого пути. Насладиться и напитаться, выйти из дефицитов. Вернуться в свою силу и опору.
9 февраля мы отправляемся в потрясающий онлайн процесс-инициацию «Путь женщины». Это онлайн курс для женщин, посвященный всем инициациям с самого рождения и до менопаузы. 12 недель, 12 встреч – как полный цикл года, в кругу невероятных женщин. Это время для каждой из нас вспомнить, кем я являюсь, кто я, какая я женщина. Пересмотреть свой путь и присвоить все плоды и дары этого пути. Насладиться и напитаться, выйти из дефицитов. Вернуться в свою силу и опору.
Жизнь с мужем-невидимкой — всегда сюрприз…
Друзья, хочу поделиться с вами классной новостью! Вместе с @superbanka_store мы долго думали, как порадовать наших клиентов и тех, кто постоянно нас поддерживает. Решили провести НОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫШ ТРЁХ НАБОРОВ ГОДОВОГО ЗАПАСА СЫВОРОТКИ HIP HOP CHICK!🔥 Это отличная возможность для вас начать 2025 год с заботой о своей красоте. Напомню: с каждым применением средство делает кожу красивой, здоровой и увлажнённой 🤍 Мы выберем трёх счастливчиков, которые получат годовой запас нашей сыворотки — целых 6 супербанок по 50 мл! Условия участия очень просты: ▪️быть подписанными на мой аккаунт и на @superbanka_store, ▪️отметить в комментариях того, с кем вы планируете устраивать незабываемые бьюти-вечера в 2025 году под звуки вашего любимого хип-хопа, ▪️сделать репост этого поста в своих сторис. Это будет прекрасный подарок на Новый год для кого-то из вас! Победителей мы выберем с помощью рандомайзера уже 30 декабря, так что шансы есть у каждого! 🫶
Друзья, хочу поделиться с вами классной новостью! Вместе с @superbanka_store мы долго думали, как порадовать наших клиентов и тех, кто постоянно нас поддерживает. Решили провести НОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫШ ТРЁХ НАБОРОВ ГОДОВОГО ЗАПАСА СЫВОРОТКИ HIP HOP CHICK!🔥 Это отличная возможность для вас начать 2025 год с заботой о своей красоте. Напомню: с каждым применением средство делает кожу красивой, здоровой и увлажнённой 🤍 Мы выберем трёх счастливчиков, которые получат годовой запас нашей сыворотки — целых 6 супербанок по 50 мл! Условия участия очень просты: ▪️быть подписанными на мой аккаунт и на @superbanka_store, ▪️отметить в комментариях того, с кем вы планируете устраивать незабываемые бьюти-вечера в 2025 году под звуки вашего любимого хип-хопа, ▪️сделать репост этого поста в своих сторис. Это будет прекрасный подарок на Новый год для кого-то из вас! Победителей мы выберем с помощью рандомайзера уже 30 декабря, так что шансы есть у каждого! 🫶
Друзья, хочу поделиться с вами классной новостью! Вместе с @superbanka_store мы долго думали, как порадовать наших клиентов и тех, кто постоянно нас поддерживает. Решили провести НОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫШ ТРЁХ НАБОРОВ ГОДОВОГО ЗАПАСА СЫВОРОТКИ HIP HOP CHICK!🔥 Это отличная возможность для вас начать 2025 год с заботой о своей красоте. Напомню: с каждым применением средство делает кожу красивой, здоровой и увлажнённой 🤍 Мы выберем трёх счастливчиков, которые получат годовой запас нашей сыворотки — целых 6 супербанок по 50 мл! Условия участия очень просты: ▪️быть подписанными на мой аккаунт и на @superbanka_store, ▪️отметить в комментариях того, с кем вы планируете устраивать незабываемые бьюти-вечера в 2025 году под звуки вашего любимого хип-хопа, ▪️сделать репост этого поста в своих сторис. Это будет прекрасный подарок на Новый год для кого-то из вас! Победителей мы выберем с помощью рандомайзера уже 30 декабря, так что шансы есть у каждого! 🫶
Наша первая прогулка на Бали🔥 Для кого-то звучит как сон, а мы действительно начали 2025 год с выхода на международный уровень. Пока только в заказном формате, но все впереди✨ И как здорово осознавать, что даже на другом конце мира нас ждут, с нами танцуют и проживают все то, что мы проживали с вами минувшим летом❤️ Не знаем, верите ли вы в законы Вселенной, но мы — ДА! Потому что именно здесь, ровно 2 года назад, зародилась идея создания Танцевальной терапии «Я танцую по стране», а потом здесь же была записана Ириной Горбачевой @irina_gorbacheva ❤️ Вот так: все возвращается к истокам. А мы скоро вернемся к вам — с новым и прекрасным 🫂 Снято в невероятном пространстве @nuanucreativecity 🧿 Production: @production_astra Cameraman: @misha_leto Cameraman: @mihkull
Пришло время делиться с вами нашим новым видео для @irina_gorbacheva 🫶🏻 Ирина пригласила нас на свою фотосессию и мы сняли стильный бэк Оператор: @lust_in_me Свет: @ametov.ra Фото: @putinseva.ru Стилист: @a.lubimaya1 Мейк: @glashagurianova Волосы: @ivan_ivanov_igorevi4 Ассистент: @karandreevna Монтаж: @production_astra
