Laura Figueiredo

Laura Figueiredo Instagram – Vocês têm perguntado: “Laura, qual é o meu plano alimentar neste regresso ao ginásio?”. Com o objetivo de aumentar a massa muscular, a quantidade de proteína também tem que ser adaptada à nova realidade 😉
Por isso, decidi partilhar com vocês aquilo que eu como num dia de treino 💪🏼🥑 Por aqui motivação não falta, vamos a isso? | Posted on 28/Jan/2025 01:27:15