¿Cómo no morir de amor por ti? ¡Qué la vida se nos siga pasando así! Te adoro. #amigas @paoovallereporter #desdesiempre #friends
¿Cómo no morir de amor por ti? ¡Qué la vida se nos siga pasando así! Te adoro. #amigas @paoovallereporter #desdesiempre #friends
🫀 50 e Imparable, así es como me siento, convencida de que nunca es tarde para vivir nuevas experiencias. Hoy mi invitación es para que aprendas un idioma en el exterior con EF y descubras el mundo…sin límites. 🌎✨ Te invito este sábado 15 de febrero a recibir asesorías presenciales gratuitas en todas las oficinas de EF Colombia y el 22 a la Feria de aniversario EF para celebrar los 60 años de la escuela y recibir descuentos de hasta el 30% en tus cursos. ¡Es tu oportunidad! @efcolombia
🫶🏻¡Entender dónde están nuestras fragilidades nos permite comprender por dónde comenzar… a la hora de hacer cambios! 🧘El piso pélvico, que debería ser una de nuestras mayores fortalezas, se ha convertido en un enorme punto débil en nuestra anatomía porque nadie nos habla del tema, no sabemos de su importancia, como cuidarlo o como sacarle provecho. 😔 ¿Sabías que el piso pélvico tiene mucho que ver que el placer sexual y hasta con la incontinencia? 🤔 Por eso, en Mujeres 50 con Margarita Ortega hoy el “Piso Pélvico” es el centro de todo. En este primer capítulo, de la segunda temporada, nos acompañó el Dr Germán González @doctor.cuco 💫 Recuerda que todas la entrevistas las encuentras en el canal de YouTube: Mujeres 50 con Margarita Ortega y aquí en mi perfil de Instagram: @margaritamariaortega Comenta, dale un “me gusta” y comparte. La comunidad crece gracias a ti. 💋 #medianaedad #pisopelvico #saludsexual #hormonas #incontinencia #posparto #menopausia
#mujeres50masconmargaritaortega en la revista Aló. ✨ 💫¡Ya llega la segunda temporada! 💫Encuentra la primera en el canal de YouTube:Mujeres50 conMargaritaOrtega y aquí, en mi perfil de Instagram. 🫶🏻Gracias @alodigital @sandrapaolareal @richi1024 @youtubelatam @instagram
Amorcito para mis amorcitos. #mate y #mona Miel para el corazón. #familiamultiespecie #gatos #perros
Continuamos recordando los mejores momentos de la primera temporada de #Mujeres50 conMargaritaOrtega 🌸 mientras continuamos con la cuenta regresiva⏱️ para iniciar la segunda temporada⏳🗓️. Te estaré contando muy pronto sobre nuestra fecha de inicio. Hoy recordamos la entrevista con el optómetra, Dr, Javier Celis, con quien abordamos el tema de la visión en la mediana edad porque por supuesto es momento de continuar viendo “más allá de lo evidente” 👀😘 @javiercelisoptometra #mujeres50 conmargaritaortega #mujeres #ojos #vision #vista #profesional #optometra #optometria #medianaedad
Con este clip cerramos el recuento de la primera temporada de #Mujeres50 conMargaritaOrtega, empezando la cuenta regresiva para el inicio de la segunda temporada. En esta ocasión, recordamos la charla con la psicóloga Laura González sobre el nido vacío. Ese sentimiento que se produce cuando nuestros hijos se independizan, se van de casa, y que en muchos casos puede producir angustia y tristeza. @enlacepsicologiacol No te desconectes de #Mujeres50 conMargaritaOrtega porque estamos a pocos días, de iniciar nuestra segunda temporada. #saludmental #saludemocional #mujer #nidovacio #medianaedad #nuevocamino #bienestar #menopausia
¡Lo bonito, lo que está bien! Noche para la familia junto a mis hermanas y mi hija. Las amo 🩷 @julyortega78, @nanao29, @danielitaou @melibeamm
Hablando hoy de #mujeres50masconmargaritaortega en @bravissimocity Recuerda que puedes encontrar la primera temporada en mi canal de YouTube: mujeres50 conmargaritaortega Recuerda compartir porque ahora somos una comunidad plena y feliz, viviendo la mediana edad. #videocast @youtubelatam @instagram #menopausia #medianaedad #margaritaortega
Hablando hoy de #mujeres50masconmargaritaortega en @bravissimocity Recuerda que puedes encontrar la primera temporada en mi canal de YouTube: mujeres50 conmargaritaortega Recuerda compartir porque ahora somos una comunidad plena y feliz, viviendo la mediana edad. #videocast @youtubelatam @instagram #menopausia #medianaedad #margaritaortega
Una reflexión que pocas veces aparece…Nadie nos plantea o nos enseña sobre la relación que tenemos o que olvidamos tener con nosotros mismos, es como si simplemente estuviera establecida y navegara su propio océano. Sin embargo, aquí estamos emprendiendo todos los días el camino hacia nuestra más íntima verdad. El vínculo propio debe cultivarse, cuidarse y establecerse tal y como lo hacemos con cada una de nuestras relaciones externas, con el entorno, con quienes nos rodean. Cuando nos conquistamos, encontramos el amor de nuestras vidas. #lapabreria #margaritaortega #camino Siempre de la mano amorosa de @drarociobarrioscadena
🌟¡Regresa Mujeres 50 con Margarita Ortega en su segunda temporada! 🌟 🗓️ Agéndate este viernes 21 de febrero a la 1 pm ⏰ 👩⚕️Regresan las entrevistas con profesionales de la salud, para que sigamos obteniendo información fidedigna, confiable y para que de una buena vez rompamos tabúes y saquemos a la mediana edad del oscurantismo. ✨ ¡Tú haces crecer nuestra comunidad! Te espero en el canal de YouTube: Mujeres 50 con Margarita Ortega y aquí en mi cuenta de Instagram: @margaritamariaortega ¡Visualiza, comenta, comparte! Este espacio es para ti y juntas lo hacemos posible. #Mujeres50 #SegundaTemporada #Menopausia #EmpoderamientoFemenino #Mujeres50 conMargaritaOrtega #Salud #Mujer
Hoy leo para ustedes de Alejandra Pizarnik ❤️ “Despedida” ¡Feliz miércoles para todos! #poemabreve #leer #libros #literatura #alejandrapizarnik
Amar, construir un amor sano, desde lo emocional hasta lo legal, Comprender que cada pareja establece su conexión, saber expresar nuestras necesidades, abrirnos a seguir adelante más allá a de las convenciones sociales… Amar en la mediana edad, después de experiencias de todo tipo, amables o ingratas, darse una nueva oportunidad… ¿Es posible? En este capítulo de Mujeres 50 con Margarita Ortega hablamos sobre: En el amor ¿Cuál es la vencida? Para hablar sobre el amor de la vida real, nos acompañó la abogada Dra. Andrea Rodríguez Rojas @andrea.rodriguezrojas ¡Porque esta es la mediana edad, NO la edad media! 💫 Recuerda que todas la entrevistas las encuentras en el canal de YouTube: Mujeres 50 con Margarita Ortega y aquí en mi perfil de Instagram: @margaritamariaortega Comenta, dale un “me gusta” y comparte. La comunidad crece gracias a ti. 💋
Hoy, en esta esquina para las letras, leo para ustedes: “Desconfianza” de Alejandra Pizarnik. Abrazos inmensos y alegres para ustedes. Margarita. #leer #libros #literatura #palabras
Porque siempre cae bien acercarse a la literatura, hoy leo para ustedes, de Irene Brea, el cuento corto: “La lechera pragmática” #felizmartes #ricondelasletras #lectura #leer #cuentocorto #margaritaortega #libros
En la vida, siempre hay una nueva oportunidad para crecer. Y Margarita Ortega a través de Mujeres de 50 brinda todo lo necesario para transformar nuestra vida, resaltando la importancia de crear nuevos hábitos, mejorar nuestra salud y cambiar nuestro entorno.🩷✨ No te lo pierdas🤩🦋 #Bravíssimo2025
🎉 Prepárate para la segunda temporada de Mujeres 50 con Margarita Ortega el espacio en el que las conversaciones más interesantes y reveladoras sobre la menopausia están a punto de regresar. ¿Cuéntame de qué quieres que hablemos? ¿Qué dudas tienes? Leo tus sugerencias, preguntas y recomendaciones porque en una semana vuelven las entrevistas con profesionales expertos en temas de los que nadie nos había hablado. Estamos en la mediana edad (40,50 ) y este es solo el comienzo de una nueva y emocionante etapa. Hagamos este viaje juntas👩🏼🤝👩🏽. #mujeres50 conmargaritaortega #Mujeres50Plus #SegundaTemporada #BienestarFemenino #comingsoon #proximamente
Mujeres 50 con Margarita Ortega en revista @15minutosco ¡Nos encontramos el viernes en la segunda temporada! Recuerda: A partir del 21 de febrero, viernes, 1pm en el canal de YouTube: Mujeres 50 con Margarita Ortega O aquí en mi cuenta de Instagram @margaritamariaortega ¡Te espero!
Quiero invitarlas a que me acompañen en el #granforomujerescolombianas mujeres que inspiran, del que haré parte este año. 💫🙏🏻 Fecha: 20 de marzo. Inscripciones e información: @revistasemana Ahí nos vemos! #mujeres #mujeres50masconmargaritaortega
Quiero invitarlas a que me acompañen en el #granforomujerescolombianas mujeres que inspiran, del que haré parte este año. 💫🙏🏻 Fecha: 20 de marzo. Inscripciones e información: @revistasemana Ahí nos vemos! #mujeres #mujeres50masconmargaritaortega
Acabo de guardar en mi corazón la idea imprescindible de atender con firme pero delicada ligereza, todos los aspectos de la vida. Me he tomado todo, todo, incluyéndome a mí, tan en serio que a veces he optado, inconscientemente, por no gozar o por sufrir innecesariamente al no saber restarle importancia al afuera, a la supuesta exigencia, al rigor de “lo otro” y al no saber acercarme con con menos prisa y más amor al reconfortante sabor de mi alma, de mi auto contención, de mi propio maternaje. Conclusiones a las que llegó de la mano de @drarociobarrioscadena #lapalabreria #inthejazzbar #pensandoando
✨ ¡TBT de la semana! ✨ Recordamos el papel de Martha Lucía Betancourt interpretado por nuestra talentosa @margaritamariaortega en #RosarioTijeras. ✂️ 🎭 ¿Recuerdas esta escena?🎬 #RosarioTijeras #TeamVTG #TalentoVTG #TBT
