Abbey Hoes Instagram – Aangezien ik heb gemerkt dat er zoveel aandacht voor was en veellll mensen uitgesproken hebben dat ze het fijn vonden, leek het me goed even wat feitjes op een rij te zetten over ons gesprek van eergisteren! Laten we vooral lekker blijven kletsen over dit soort dingen en alles open gooien! Weg met die stigma’s!
Er zijn namelijk wat verschillende dingen de revue gepasseerd en daar zít een onderscheid tussen. We hebben het o.a. gehad over paniek, angst gevoelens, aanvallen, stoornissen. Dit is niet allemaal zomaar even over 1 kam te scheren. En alleen omdat je bijvoorbeeld zoiets een keer ervaart, hoeft ‘t ook niet meteen te betekenen dat je ‘eraan vast’ zit.
“Angstklachten zijn klachten waarbij angstgevoelens en begeleidende lichamelijke klachten een rol spelen. Het verschil met een angststoornis is de ernst van de symptomen.” “Als angst geen reële grond heeft, de dreiging niet in de buurt is en iemand er sociale problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.““ Een angst- en piekerstoornis veroorzaakt heftige angsten in het dagelijks leven, zonder dat er echt gevaar is.” “Ook als je geen paniekstoornis hebt, dan kunnen extreme omstandigheden zorgen voor een paniekaanval. Maar bij een paniekstoornis krijg je al paniekaanvallen bij minder stressvolle situaties.” “Paniekaanvallen komen plotseling op met intense uitbarstingen van angst, terwijl angstaanvallen worden veroorzaakt door een specifieke gebeurtenis en worden gekenmerkt door aanhoudende zorgen en fysieke symptomen.” “Angstaanvallen worden veroorzaakt door specifieke situaties of gebeurtenissen en bouwen zich geleidelijk op. Deze aanvallen veroorzaken vergelijkbare fysieke symptomen, maar hoewel ze minder intens zijn, duren ze dagen, weken of maanden – veel langer dan een paniekaanval. Bij een paniekaanval pieken deze binnen 10 minuten en nemen meestal binnen 20-30 minuten af.”
Persoonlijk heb ik dus nu een aantal keer een paniek aanval ervaren. Niet prettig. Geen aanrader.🙈 Maar wát een overweldigende stroom berichten van mensen die zich erin herkennen, of zich deels erin herkennen… wat een dappere dingen zijn er gedeeld, dank voor jullie openheid 🙏🤍🤍 | Posted on 06/Mar/2025 22:02:04
