Когда она не умеет печь блины… 🥞 #жиза #масленица #блины #ужин #завтрак #обед #пп #зож #свидание #быт #сладкаяпарочка #романтика #❤️
Много или мало? 🤔 Меня зовут Аня Цуканова-котт, я актриса и режиссер, у меня свой продакшн. Мы создаем креативные видео под ключ. Посмотри на мой сайт в шапке профиля – там много креатива! ❤️ #аннацукановакотт #актриса #режиссер #сколькостоит #сколько #сьемки #съёмки #зарплата #деньги #стоимость #продюсирование #креатив #ешьискусство #видео #ролик #цена #стилист #оператор #визажист #дорого #искусство
Сегодня во всех кинотеатрах вышла историческая картина режиссера Александра Котта @alexanderkotttt «Северный Полюс». Кино про карибский кризис и конфликт Хрущева с Кеннеди. Мы с детьми были на премьере и не могли оторваться от экрана. Даже наша маленькая дочка Лея смотрела фильм с интересом, хотя вроде бы кино про подводную лодку. Поздравляю Сашу с такой успешной работой. Очень рекомендую посмотреть именно в кинотеатре, потому что съёмки были масштабные и Эффект присутствия на северном полюсе и внутри лодки максимальный. #премьера #фильм #чтопосмотреть #кино #историческийфильм #кинотеатр #трейлер #северныйполюс
ОБЗОР КНИГ 📚 Вот, что прочитала за последние несколько месяцев, ловите мой честный отзыв на популярные книги: ⠀ ✔️ Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым. Илсе Санд ⠀ ✔️ Эстетический интеллект: Как его развивать и использовать в бизнесе и жизни. Полин Браун ⠀ ✔️ Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью. Майкл Роуч ⠀ ✔️ Право писать: Приглашение и приобщение к писательской жизни. Джулия Кэмерон ⠀ ✔️ Внутренний рассказчик: Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории. Уилл Сторр ⠀ ✔️ Упакуй и продай: Как метод красной нити помогает показать уникальность продукта и влюбить в него клиентов. Вебстер Тэмсен ⠀ ✔️ Найди время: Как фокусироваться на главном. Д.Зерацки и Д.Кнапп ⠀ ✔️ Секс в человеческой любви: секс с точки зрения транзактного анализа. Эрик Берн ⠀ ✔️ Тело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел Ван дер Колк ⠀ ✔️ Менеджмент глазами ресторатора: Как научиться эффективно управлять собой, компанией и людьми. Борис Зарьков #аннацукановакотт #книги #чтопочитать #обзоркниг #книга #аннакотткнига #читаю #нонфикшн #обзор
Старт 15 апреля! 🗓️ Напиши слово «КУРС» в комментариях и я скину подробную информацию тебе в директ ❤️ #аннацукановакотт #обучение #креатив #обучениеонлайн #монтаж #съемка #актриса #учеба #урок #курс #звезды
❗️Старт 15 апреля❗️ Курс длится 1,5 месяца (онлайн). Стоимость базового тарифа 33.000 р. Стоимость тарифа с практиками 60.000 р Количество мест ограничено (всего 30). Тебе точно нужно на курс, если: ✔️ хочешь стать креативным ✔️ мечтаешь круто снимать ✔️ пытаешься найти себя и свой почерк ✔️ у тебя творческий кризис ✔️ готов выйти на новый уровень мышления ✔️ есть желание работать на съёмках Формат легкий, интерактивный и удобный. Смотришь уроки и делаешь задания, когда хочешь и есть настроение и вдохновение 5 общих зумов со мной каждое воскресенье. Никаких кураторов! Я работаю с каждым индивидуально живые практики на съемках! Напиши слово «курс» в комментариях и я лично свяжусь с тобой и пришлю больше инфы по тарифам и наполнению уроков! ❤️ Первый урок можно посмотреть бесплатно на моем сайте (ссылка в шапке профиля) ⤴️ #курсонлайн #обучение #какснимать #аннацукановакотт #творчество #арт #креатив #сьемка #монтаж #урок #🎥
Список моих любимых приложений👇 ✔️ Smart Reading ✔️ DailyArt ✔️ MasterClass ✔️ Forest А вы какие цените больше всего? #аннацукановакотт #актриса #приложения #телефон #приложение #творчество #арт #длятворческихлюдей #тренд #подборка #полезно #актуально #интересно
Недавно, мы с Ириной Зарьковой устроили творческий обед посвященный 130 летию со дня рождения Сергея Есенина. Хедланейром мероприятия стал сам Сергей Александрович. Мы продолжаем экспериментировать с технологиями ИИ в области голосов — возможности для творческих экспериментов меняются каждый день. Студия FlySound активно исследует и применяет эти инструменты на практике. В проекте Chef’s Table @chefstable.moscow мы взяли архивную запись голоса Сергея Есенина и, используя искусственный интеллект, адаптировали и восстановили его звучание с максимальной точностью и аутентичностью. Такой подход позволил создать глубокое эмоциональное погружение для зрителей, сочетая поэзию, вкусы, визуальные образы и звук в едином опыте восприятия. На протяжении всего мероприятия Есенин сам читал свои стихи гостям. Как вам? Мурашки? Вот, до чего дошел прогресс… За видео спасибо моей ученице @olamalakhova 🖤 #стихи #есенин #стих #ии #эксперимент #chefstable #wrf #сергейесенин #поэт #flysound #видеоарт #видеонастихи
Почему стоит пойти на мой курс? ➖ Я прошла путь от «девочки из Ералаша» до режиссера со своей продакшн-компанией, сотрудничающей с крупными брендами и мировыми знаменитостями (ссылку на мой сайт ищи в шапке профиля). Мой опыт доказал, что даже из самых, казалось бы, неприметных стартовых позиций можно вырасти в эксперта и лидера творчества. ➖ Я знаю, как много эмоциональных спадов и страхов возникает на пути к творческой реализации. Мой курс по созданию креативного видео — это безопасное пространство, наполненное теплом и любовью. Я научу тебя смелости и помогу поверить в себя так, чтобы ты наконец двинулся вперед. ➖ Простые, но эффективные задания во время обучения помогут тебе раскрыться как личность и раскроют творческий потенциал. Это будет похоже на работу с психологом: творчество исцеляет тревожность и помогает лучше познать себя. ➖ Обучаю я лично, без кураторов. На курс я беру всего 30 человек, чтобы уделять максимум внимания каждому на протяжении 1,5 месяца. Параллельно веду вдохновляющий чат в Telegram, а лучших студентов устраиваю на практику в ведущие российские бренды. ➖ У меня собственная методика обучения, основанная на 30-летнем опыте работы в кино, а также на техниках, которым меня обучали в театральном вузе им. Б. В. Щукина, где я получила высшее актерское образование. ➖ Креативное мышление сейчас — один из самых востребованных навыков. Мы не просто будем учиться снимать контент: я покажу, как развивать нестандартное видение и стать особенным, опираясь на понятные принципы и проверенные инструменты. * старт онлайн-курса 15 апреля, ссылка со всеми подробностями в шапке профиля За фото благодарю чуткую @kriana_ph 🖤 MUA @fedotovalery_mua ☁️ #аннацукановакотт #актриса #курс #курсы #фотография #красиво #девушка #эстетика #практика #креатив #фото
Почему стоит пойти на мой курс? ➖ Я прошла путь от «девочки из Ералаша» до режиссера со своей продакшн-компанией, сотрудничающей с крупными брендами и мировыми знаменитостями (ссылку на мой сайт ищи в шапке профиля). Мой опыт доказал, что даже из самых, казалось бы, неприметных стартовых позиций можно вырасти в эксперта и лидера творчества. ➖ Я знаю, как много эмоциональных спадов и страхов возникает на пути к творческой реализации. Мой курс по созданию креативного видео — это безопасное пространство, наполненное теплом и любовью. Я научу тебя смелости и помогу поверить в себя так, чтобы ты наконец двинулся вперед. ➖ Простые, но эффективные задания во время обучения помогут тебе раскрыться как личность и раскроют творческий потенциал. Это будет похоже на работу с психологом: творчество исцеляет тревожность и помогает лучше познать себя. ➖ Обучаю я лично, без кураторов. На курс я беру всего 30 человек, чтобы уделять максимум внимания каждому на протяжении 1,5 месяца. Параллельно веду вдохновляющий чат в Telegram, а лучших студентов устраиваю на практику в ведущие российские бренды. ➖ У меня собственная методика обучения, основанная на 30-летнем опыте работы в кино, а также на техниках, которым меня обучали в театральном вузе им. Б. В. Щукина, где я получила высшее актерское образование. ➖ Креативное мышление сейчас — один из самых востребованных навыков. Мы не просто будем учиться снимать контент: я покажу, как развивать нестандартное видение и стать особенным, опираясь на понятные принципы и проверенные инструменты. * старт онлайн-курса 15 апреля, ссылка со всеми подробностями в шапке профиля За фото благодарю чуткую @kriana_ph 🖤 MUA @fedotovalery_mua ☁️ #аннацукановакотт #актриса #курс #курсы #фотография #красиво #девушка #эстетика #практика #креатив #фото
Хотите Умный отдых? 😇 Если да, то есть рекомендация реально рабочей схемы перезагрузить себя это весной. А именно – довериться профессионалам! Раз в сезон я выбираю классный современный санаторий и еду на детокс. В этот раз это @x_clinic на берегу финского залива (из окна вид, как в фильме «Интерстеллар»). Здесь есть разные программы очищения и обновления. Когда я хочу сбросить пару кг и вывести лишнюю жидкость из организма, я выбираю веганское питание (никаких белков), лимфодринажные массажи обертывания из водорослей и ежедневные прогулки на свежем воздухе. В X-Clinic помимо легких детоксов можно сделать комфортный полный чек-ап за 3 дня с самыми сложными исследованиями и всеми подробными анализами. Я, кстати успела во время своего детокса посетить нужных мне врачей. Удобно, что все в одном месте. Еда очень вкусная и разнообразная. Хочу отметить, что сюда можно приезжать с детьми, а это редкость для подобных заведений. Обязательно вернусь сюда на голодание. #xclinic #финскийзалив #питер #санктпетербург #детокс #зож #заботаосебе #санатории #голодание #чекап #спб
Хотите Умный отдых? 😇 Если да, то есть рекомендация реально рабочей схемы перезагрузить себя это весной. А именно – довериться профессионалам! Раз в сезон я выбираю классный современный санаторий и еду на детокс. В этот раз это @x_clinic на берегу финского залива (из окна вид, как в фильме «Интерстеллар»). Здесь есть разные программы очищения и обновления. Когда я хочу сбросить пару кг и вывести лишнюю жидкость из организма, я выбираю веганское питание (никаких белков), лимфодринажные массажи обертывания из водорослей и ежедневные прогулки на свежем воздухе. В X-Clinic помимо легких детоксов можно сделать комфортный полный чек-ап за 3 дня с самыми сложными исследованиями и всеми подробными анализами. Я, кстати успела во время своего детокса посетить нужных мне врачей. Удобно, что все в одном месте. Еда очень вкусная и разнообразная. Хочу отметить, что сюда можно приезжать с детьми, а это редкость для подобных заведений. Обязательно вернусь сюда на голодание. #xclinic #финскийзалив #питер #санктпетербург #детокс #зож #заботаосебе #санатории #голодание #чекап #спб
Хотите Умный отдых? 😇 Если да, то есть рекомендация реально рабочей схемы перезагрузить себя это весной. А именно – довериться профессионалам! Раз в сезон я выбираю классный современный санаторий и еду на детокс. В этот раз это @x_clinic на берегу финского залива (из окна вид, как в фильме «Интерстеллар»). Здесь есть разные программы очищения и обновления. Когда я хочу сбросить пару кг и вывести лишнюю жидкость из организма, я выбираю веганское питание (никаких белков), лимфодринажные массажи обертывания из водорослей и ежедневные прогулки на свежем воздухе. В X-Clinic помимо легких детоксов можно сделать комфортный полный чек-ап за 3 дня с самыми сложными исследованиями и всеми подробными анализами. Я, кстати успела во время своего детокса посетить нужных мне врачей. Удобно, что все в одном месте. Еда очень вкусная и разнообразная. Хочу отметить, что сюда можно приезжать с детьми, а это редкость для подобных заведений. Обязательно вернусь сюда на голодание. #xclinic #финскийзалив #питер #санктпетербург #детокс #зож #заботаосебе #санатории #голодание #чекап #спб
Хотите Умный отдых? 😇 Если да, то есть рекомендация реально рабочей схемы перезагрузить себя это весной. А именно – довериться профессионалам! Раз в сезон я выбираю классный современный санаторий и еду на детокс. В этот раз это @x_clinic на берегу финского залива (из окна вид, как в фильме «Интерстеллар»). Здесь есть разные программы очищения и обновления. Когда я хочу сбросить пару кг и вывести лишнюю жидкость из организма, я выбираю веганское питание (никаких белков), лимфодринажные массажи обертывания из водорослей и ежедневные прогулки на свежем воздухе. В X-Clinic помимо легких детоксов можно сделать комфортный полный чек-ап за 3 дня с самыми сложными исследованиями и всеми подробными анализами. Я, кстати успела во время своего детокса посетить нужных мне врачей. Удобно, что все в одном месте. Еда очень вкусная и разнообразная. Хочу отметить, что сюда можно приезжать с детьми, а это редкость для подобных заведений. Обязательно вернусь сюда на голодание. #xclinic #финскийзалив #питер #санктпетербург #детокс #зож #заботаосебе #санатории #голодание #чекап #спб
Хотите Умный отдых? 😇 Если да, то есть рекомендация реально рабочей схемы перезагрузить себя это весной. А именно – довериться профессионалам! Раз в сезон я выбираю классный современный санаторий и еду на детокс. В этот раз это @x_clinic на берегу финского залива (из окна вид, как в фильме «Интерстеллар»). Здесь есть разные программы очищения и обновления. Когда я хочу сбросить пару кг и вывести лишнюю жидкость из организма, я выбираю веганское питание (никаких белков), лимфодринажные массажи обертывания из водорослей и ежедневные прогулки на свежем воздухе. В X-Clinic помимо легких детоксов можно сделать комфортный полный чек-ап за 3 дня с самыми сложными исследованиями и всеми подробными анализами. Я, кстати успела во время своего детокса посетить нужных мне врачей. Удобно, что все в одном месте. Еда очень вкусная и разнообразная. Хочу отметить, что сюда можно приезжать с детьми, а это редкость для подобных заведений. Обязательно вернусь сюда на голодание. #xclinic #финскийзалив #питер #санктпетербург #детокс #зож #заботаосебе #санатории #голодание #чекап #спб
Хотите Умный отдых? 😇 Если да, то есть рекомендация реально рабочей схемы перезагрузить себя это весной. А именно – довериться профессионалам! Раз в сезон я выбираю классный современный санаторий и еду на детокс. В этот раз это @x_clinic на берегу финского залива (из окна вид, как в фильме «Интерстеллар»). Здесь есть разные программы очищения и обновления. Когда я хочу сбросить пару кг и вывести лишнюю жидкость из организма, я выбираю веганское питание (никаких белков), лимфодринажные массажи обертывания из водорослей и ежедневные прогулки на свежем воздухе. В X-Clinic помимо легких детоксов можно сделать комфортный полный чек-ап за 3 дня с самыми сложными исследованиями и всеми подробными анализами. Я, кстати успела во время своего детокса посетить нужных мне врачей. Удобно, что все в одном месте. Еда очень вкусная и разнообразная. Хочу отметить, что сюда можно приезжать с детьми, а это редкость для подобных заведений. Обязательно вернусь сюда на голодание. #xclinic #финскийзалив #питер #санктпетербург #детокс #зож #заботаосебе #санатории #голодание #чекап #спб
Хотите Умный отдых? 😇 Если да, то есть рекомендация реально рабочей схемы перезагрузить себя это весной. А именно – довериться профессионалам! Раз в сезон я выбираю классный современный санаторий и еду на детокс. В этот раз это @x_clinic на берегу финского залива (из окна вид, как в фильме «Интерстеллар»). Здесь есть разные программы очищения и обновления. Когда я хочу сбросить пару кг и вывести лишнюю жидкость из организма, я выбираю веганское питание (никаких белков), лимфодринажные массажи обертывания из водорослей и ежедневные прогулки на свежем воздухе. В X-Clinic помимо легких детоксов можно сделать комфортный полный чек-ап за 3 дня с самыми сложными исследованиями и всеми подробными анализами. Я, кстати успела во время своего детокса посетить нужных мне врачей. Удобно, что все в одном месте. Еда очень вкусная и разнообразная. Хочу отметить, что сюда можно приезжать с детьми, а это редкость для подобных заведений. Обязательно вернусь сюда на голодание. #xclinic #финскийзалив #питер #санктпетербург #детокс #зож #заботаосебе #санатории #голодание #чекап #спб
Хотите Умный отдых? 😇 Если да, то есть рекомендация реально рабочей схемы перезагрузить себя это весной. А именно – довериться профессионалам! Раз в сезон я выбираю классный современный санаторий и еду на детокс. В этот раз это @x_clinic на берегу финского залива (из окна вид, как в фильме «Интерстеллар»). Здесь есть разные программы очищения и обновления. Когда я хочу сбросить пару кг и вывести лишнюю жидкость из организма, я выбираю веганское питание (никаких белков), лимфодринажные массажи обертывания из водорослей и ежедневные прогулки на свежем воздухе. В X-Clinic помимо легких детоксов можно сделать комфортный полный чек-ап за 3 дня с самыми сложными исследованиями и всеми подробными анализами. Я, кстати успела во время своего детокса посетить нужных мне врачей. Удобно, что все в одном месте. Еда очень вкусная и разнообразная. Хочу отметить, что сюда можно приезжать с детьми, а это редкость для подобных заведений. Обязательно вернусь сюда на голодание. #xclinic #финскийзалив #питер #санктпетербург #детокс #зож #заботаосебе #санатории #голодание #чекап #спб
Хотите Умный отдых? 😇 Если да, то есть рекомендация реально рабочей схемы перезагрузить себя это весной. А именно – довериться профессионалам! Раз в сезон я выбираю классный современный санаторий и еду на детокс. В этот раз это @x_clinic на берегу финского залива (из окна вид, как в фильме «Интерстеллар»). Здесь есть разные программы очищения и обновления. Когда я хочу сбросить пару кг и вывести лишнюю жидкость из организма, я выбираю веганское питание (никаких белков), лимфодринажные массажи обертывания из водорослей и ежедневные прогулки на свежем воздухе. В X-Clinic помимо легких детоксов можно сделать комфортный полный чек-ап за 3 дня с самыми сложными исследованиями и всеми подробными анализами. Я, кстати успела во время своего детокса посетить нужных мне врачей. Удобно, что все в одном месте. Еда очень вкусная и разнообразная. Хочу отметить, что сюда можно приезжать с детьми, а это редкость для подобных заведений. Обязательно вернусь сюда на голодание. #xclinic #финскийзалив #питер #санктпетербург #детокс #зож #заботаосебе #санатории #голодание #чекап #спб
Хотите Умный отдых? 😇 Если да, то есть рекомендация реально рабочей схемы перезагрузить себя это весной. А именно – довериться профессионалам! Раз в сезон я выбираю классный современный санаторий и еду на детокс. В этот раз это @x_clinic на берегу финского залива (из окна вид, как в фильме «Интерстеллар»). Здесь есть разные программы очищения и обновления. Когда я хочу сбросить пару кг и вывести лишнюю жидкость из организма, я выбираю веганское питание (никаких белков), лимфодринажные массажи обертывания из водорослей и ежедневные прогулки на свежем воздухе. В X-Clinic помимо легких детоксов можно сделать комфортный полный чек-ап за 3 дня с самыми сложными исследованиями и всеми подробными анализами. Я, кстати успела во время своего детокса посетить нужных мне врачей. Удобно, что все в одном месте. Еда очень вкусная и разнообразная. Хочу отметить, что сюда можно приезжать с детьми, а это редкость для подобных заведений. Обязательно вернусь сюда на голодание. #xclinic #финскийзалив #питер #санктпетербург #детокс #зож #заботаосебе #санатории #голодание #чекап #спб
