playing local✮ ⋆ ˚｡𖦹 ⋆｡°✩ @grandpalladiumjamaica @palladiumhotelgroup 🇯🇲
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why I haven’t replied 𓇼 ⋆.˚ 𓆉 𓆝 𓆡⋆.˚ 𓇼
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Spa day porque ya tocaba retoque de botoxx en @mona_centroestetico 🌸
Eso no es impedimento☝🏻🤓 Mi doctor: @dr.hoshejoo @dr.hoshe
Pensaba que después de mi cirugía no tendría mucha energía pero me doy cuenta que es todo lo contrario. Llevo 2 meses y me siento con más energía y motivación que nunca🙌🏻✨ 🩺: @dr.hoshe @dr.hoshejoo 💪🏻: @jesuslezamatrx
dress code .˚✮🎧✮˚.⋆
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Esto y un matcha >
Feliz viernes✨ @dr.hoshejoo @dr.hoshe
Change of scenery *ੈ✩‧₊˚
Desde que empecé mi proceso de la manga me he tenido que poner creativa con mis recetas guiándome siempre de mi plan nutricional planteado por el team de mi Dr @dr.hoshe @dr.hoshejoo . Este es uno de mis desayunos favoritos y de las más simples de hacer Ingredientes✨ 2 huevos 1/2 taza de yogur griego 1-1.5 Scoop de Proteína Isolatada 1/2 cucharadita de polvo para hornear Esencia de vainilla Endulzante al gusto * Licuar muy bien y a la sartén 🍳 Le pueden añadir los toppings que quieran, y con miel de maple sin azúcar quedan un mejor🫦 Si eres paciente bariatrico como yo esto te rinde como para unos 3 desayunos, separa tu porción y congela el resto para los siguientes días, sabrá igual de rico💕
