Rita Andrade Instagram – Nem sempre foi fácil.
A infância trouxe desafios, e 2019 marcou um ano de perdas e dor…
Mas foi também aí que nasceu uma nova força dentro de mim.
Em abril de 2021 dei o primeiro passo: inscrevi-me no Vilafit. Pesava 122,6kg e levava comigo muito mais do que peso físico — levava histórias, medos e inseguranças.
Hoje, 4 anos depois, olho para trás com orgulho. Corri a minha primeira prova de 10km, completei uma meia maratona e, o mais importante: perdi 40kg e ganhei uma nova vida.
Obrigado a todos os que fizeram parte desta transformação — especialmente ao PT @rogerio.santos92 , à nutri @ritaandrademindeat, à minha família, amigos, ao staff do Vilafit e da Mindeat.
@rafa.lebre e @maurolebrereis foram pilares fundamentais nesta caminhada, a nível da corrida e do ciclismo.
Não foi (só) sobre perder peso. Foi sobre reencontrar-me.
E tu? Quando dás o teu primeiro passo?
Produção: @cr1screative e @lr.marketing.design | Posted on 20/Apr/2025 13:06:08
