Vanessa Terkes Top 100 Instagram Photos and Posts

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$Vanessa Terkes Instagram - Y a ti de qué te han pedido que te disfraces? 🌷 #nadapersonal #humor #conejo$

Vanessa Terkes Instagram - Gracias por tanto Ica 💚💜 La pasamos súper increíble… a 4 horas de Lima es una destino imperdible!!! A qué lugar me recomiendas viajar? Sugerencias 🙏

Vanessa Terkes Instagram - ¡Algo es algo, peor es nada! JAJAJAJA 🤣🔥🤭

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Vanessa Terkes Instagram - Cómo cuando la inocencia aprende del raje de los adultos🤭 #comedia

Vanessa Terkes Instagram - Un pequeño recordatorio de que la paz no tiene precio 🫶🏻✨❤️

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Vanessa Terkes Instagram - Si estás pensando en cambiarte el color de cabello tienes que probar este filtro 🙌 cual te gusto más?

Vanessa Terkes Instagram - La canción con la que me despierto todas las mañanas 😎

Vanessa Terkes Instagram - Manita arriba si tu Ex apareció!!!! 🙋🏻‍♀️🙋🏽 Y caíste? 😬

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Vanessa Terkes Instagram - Me cuentan si acerté 🎩 Recién termine mi primera clase para leer mentes 🤣😘

Vanessa Terkes Instagram - Yo acá bien aplicada haciéndole caso a mi Doc 🥗💪 @dr_ivanmedrano 😎 SI SE PUEDE, SI TE LO PROPONES LO PUEDES LOGRAR !!! #comedia #broma #humor #dieta #nutrición #nutricionista

Vanessa Terkes Instagram - El mejor guardaespaldas 🤭🐶❤️

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Vanessa Terkes Instagram - Son cositas 🤭😛 jajaj!!!

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Vanessa Terkes Instagram - Aprovechen ahora que luego será muy tarde 🤭🔥

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Vanessa Terkes Instagram - El Carburador 🫢 #comedia #carros #taller

Vanessa Terkes Instagram - Bienvenida a la familia @vanessaterkes 🌷

Vanessa Terkes Instagram - #ElGranChefFamosos 😱 OH MY GUCCI, WE ARE BILINGÜES EN ESTA ACADEMIA 🤣
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Vanessa Terkes Instagram - Auxilio!!! A alguien más le pasa? Alguna recomendación! ☹️

Vanessa Terkes Instagram - #ElGranChefFamosos 🥰 ¿PARA QUÉ ENEMIGAS SI TENGO AMIGAS ASÍ? 🤭

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Vanessa Terkes Instagram - #ElGranChefFamosos 🤭 YA COMENZÓ MI NOVELA 🤩
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Vanessa Terkes Instagram - La belleza, está en ti 💐
Qué importante es sentirnos felices, auténticas y lindas por dentro y por fuera. Algo en lo que mi familia de Premier trabaja día a día. ✨
Gracias por invitarme a esta reunión tan bonita con mujeres tan fuertes y poderosas.
¡Amémonos hoy y siempre! ¡Feliz de ser parte, nuevamente, de la familia de Premier! ❤️

#Premier #Cosmetics #Belleza Mujeres Perú

Vanessa Terkes Instagram - Gracias por tanto mi querida Arequipa 🤍 Fue un viaje lleno de aprendizaje, amistad, inclusión, sonrisas, deliciosa comida, extraordinario clima y gente maravillosa entre muchasss otras cosas. Me quede con ganas de regresar pronto. Gracias! Gracias , Gracias 🤟

Vanessa Terkes Instagram - Miauuuuu!!! 😻 Cuantos amantes de los gatos por acá? ☝🏽#gato #gatosfofos #mascota #mascotas 📸 @berrios_photographer

Vanessa Terkes Instagram - Oh!!! Soy producto de su imaginación!!! 🤣 #humorlatino #comedia

Vanessa Terkes Instagram - #ElGranChefFamosos ❤️ LA HISTORIA DE AMOR EN LA ACADEMIA CONTINÚA 🥰
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Vanessa Terkes Instagram - 🫢 YO EN LOS TRABAJOS GRUPALES 🥳 El Gran Chef Famosos

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Vanessa Terkes Instagram - Sujetka y si nos tomamos una foto casual, nada posada en este parque lindo? 🤣 Mi hija es el amor de mi vida💕 como todos los hijos para sus papás; le agradezco a Dios lo bella persona que eres! Te amo ♥️

Vanessa Terkes Instagram - #ElGranChefFamosos 🤭 LAS VERDADERAS TÉCNICAS PARA PELAR TOMATE 🍅
➡️Mira #ElGranChefFamosos : La Academia a través de la señal de Latina y Latina.pe 🍽️📺
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Vanessa Terkes Instagram - Universitario vs Santa Fe

Al PRIMERO que acierte el resultado, y quienes meten los goles, se llevará 100 dólares!!!

Ya sabes, el resultado final y quienes anotan, ya sea de la U o de Santa Fe.

Solo gana el primero que acierte!!

Solo vale un pronóstico por usuario, comparte este post y gana conmigo!

Vanessa Terkes Instagram - ¿Quién dijo que lo saludable no puede ser delicioso?🤤 Hoy me metí a la cocina con la increíble @vanessaterkes para preparar una hamburguesa saludable que está ¡de rechupete! 🍔🍃

#Majoconsabor #HamburguesaSaludable #RecetasFaciles #TutorialdeCocina #comida #doodies #hacks #hackadecocina #CocinaConSabor #RecetasSaludables #VanessaTerkes #HealthyBurger #ComerRicoYSano #SanoYSabroso #CocinaFácil #SaborQueNutre

Vanessa Terkes Instagram - Un día eres joven … y al otro bailas música que ni siquiera conoces con tu sobrina adolescente 🫠💕 les pasa?

Vanessa Terkes Instagram - No les ha pasado?

Vanessa Terkes Instagram - NO es NO, sin importar como lo digas ✨

Vanessa Terkes Instagram - ¡Reto de caras con @vanessaterkes! 😂 ¿Qué tal lo hizo? 🤭 #reto #retodecaras #retodecaraschallenge #risas #broma #radio #peru #fyp #parati #Reels

Vanessa Terkes Instagram - Si arde, vas bien 💦🦾🔥

Vanessa Terkes Instagram - Rubias o morenas?

Vanessa Terkes Instagram - Como no voy a quererte 💛💛💛 Feliz cumpleaños #99 al equipo de mis amores!!! UNIVERSITARIO DE DEPORTES ♥️

Vanessa Terkes Instagram - #ElGranChefFamosos 😍 ¿SE VIENE BODA?👰🏻‍♀️💍😱
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Vanessa Terkes Instagram - #ElGranChefFamosos 🤣 QUE VANESSA NOS REGALE UN POCO DE SU ENERGÍA 🤭
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Vanessa Terkes Instagram - #ElGranChefFamosos 😱 PERO, ¿A DÓNDE VA WENDY DESPUÉS DE GRABAR? 😏
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Vanessa Terkes Instagram - #ElGranChefFamosos 🤩 VANESSA TERKES LLEGA DECIDIDA A GANAR👏🏻
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Vanessa Terkes Instagram - Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia 👻

Vanessa Terkes Instagram - ¡Prepárate para descubrir el Perú como nunca antes! 🇵🇪
Muy pronto… Una nueva aventura junto a vanessaterkes en @viajesterkos ✈️🧳🚐

#viajes #viajesterkos #vanessaterkes #peru #trip #aventuras #viaje #diversion #movistarplus

Vanessa Terkes Instagram - Adivina adivinador 🪄🐇

Vanessa Terkes Instagram - Gracias 2025 por las lecciones, los retos y los sueños que nacieron… 2026 ahí te voy 💫
¿Y tú, qué le agradeces al 2025?

Vanessa Terkes Instagram - 🤣Practicando la actuación 🎬 🎭

Vanessa Terkes Instagram - La versión que ves, la creaste tú. 🔥🪞

Vanessa Terkes Instagram - A veces solo necesitas recordarte de lo que eres capaz 🤍✨
#Perú #Confianza #FYP

Vanessa Terkes Instagram - Me fui al Óvalo Higuereta con una misión clara:
🎁 regalos lindos para mamá, hermano y hermanas
💸 máximo 50 soles cada uno
¿Lo conseguimos o no? 👀
Bonus: Al final encontré algo que les va a gustar✨

Vanessa Terkes Instagram - Un año meditando no me cambió la vida de golpe…
me cambió por dentro, despacito.
Aprendí a escuchar el silencio, a confiar más y a entender que no todo se controla.
Estas son 6 cosas que la meditación me enseñó cuando aprendí a quedarme conmigo. ✨🧘‍♀️

Vanessa Terkes Instagram - Fui al Mercado de Flores de Acho y ¡amé! 💐
Les dejo precios y todo lo que pueden conseguir allá. ❤️
#mercadodeflores #flores #barato

Vanessa Terkes Instagram - Hagamos lo que amamos y seamos felices! 🫀🌀🧘‍♀️ Te ha pasado como a mí, dejar de hacer cosas por el “qué dirán”?

Vanessa Terkes Instagram - Mirar atrás nos recuerda el camino, pero lo verdaderamente poderoso es ver en quién nos convertimos. Y hoy Premier recuerda que la belleza está en lo que somos ahora, no en lo que fuimos ayer. ✨💗

Vanessa Terkes Instagram - Hay gente que narra, y una que brilla. ¿En qué equipo estás hoy? ✨💁🏻‍♀️

Vanessa Terkes Instagram - Córtate el cabello sola! ✨
Y de paso… te comparto uno de mis secretos 😉 ¿Te atreverías a hacerlo? ¡Las leo! 🥰
#cortedecabello #cabello #cortatucabelloencasa #haircut

Vanessa Terkes Instagram - ¡Yo en cada una de mis facetas al estilo Studio Ghibli! 🇯🇵✨💕 Con una sonrisa y disfrutando la vida 🫶🏻

#StudioGhibli #IA #animacion #tendencia #InteligenciaArtificial #trend #vanessaterkes #Peru

Vanessa Terkes Instagram - HOLA!!! Esta es la dieta que me ha SALVADO por 15 años en momentos de crisis por el peso que me exigían en mi trabajo principalmente, espero te sirva igual a ti, luego me cuentas como te va!

PRIMERA SEMANA

DESAYUNO:
2 a 3 huevos con las verduras verdes de tu agrado, jamón de pavo o bajo en calorías
Y un cuarto de palta
( pueden ser omelette o revueltos o pasados)

MEDIA MAÑANA:
1 jugo verde:

Medio pepino
1 (ramita) apio
1 manzana verde
Exprimir un limón
Espinaca
Perejil y jengibre/ kion.

ALMUERZO:
150gr. De pollo, pavo o lomo de chancho
Un plató de verduras cocidas, crudas o mezcladas
4 aceitunas o 1/4 de palta

MEDIA TARDE:
1 pera, manzana o kiwi y
12 almendras o 5 pecanas.

CENA:
Pescado blanco, atún o huevos.
Verduras salteadas:
( Vainitas ,espárragos, cebolla blanca ,champiñón y/o cualquier verde que mas te guste, incluso puedes usar berenjena.

Es importante saber que le podemos poner aderezo a las ensaladas usando aceite de oliva, limón, vinagre de manzana y balsámico, evitar los aderezos hechos a base de mayonesa.

PD. Yo, VANESSA, hago un aderezo a base de: vinagre, soja y/o sillao, poquito aceite de ajonjolí, sal, pimienta, y si quieres, que a mi me encanta, le pones miel o stevia, con eso las verduras me saben a gloria y me resulta igual, solo para darle sabor, no te exedas tampoco!

SEGUNDA SEMANA, repite dieta de la primera semana pero le puedes agregar al desayuno dos cucharadas de avena o en el almuerzo media taza (125 ml) de quinua.

NO TE OLVIDES DE CONSUMIR VITAMINAS
Dieta de @Marisolcoral.fit Entrenadora de musculación Especialidad en guías de comidas deportivas y asesora de imagen.
Voy a compartir esta publicación con ella para que responda sus dudas.

Vanessa Terkes Instagram - ❌EXPULSADA❌ Vanessa Terkes abandona para siempre la academia de #ElGranChefFamosos ❌🥹

Vanessa Terkes - 399.7K Likes - #ElGranChefFamosos 😱 VANESSA, ¡TEN CUIDADO, POR FAVOR! 😰💔

➡️Mira #ElGranChefFamosos : La Academia a través de la señal de Latina y Latina.pe 🍽️📺
#chefcitos #elgranchef #elgrancheffamosos

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$Vanessa Terkes - 143.6K Likes - Y a ti de qué te han pedido que te disfraces? 🌷 #nadapersonal #humor #conejo$

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Vanessa Terkes - 51K Likes - Siempre contigo!!! En las buenas y en las malas pero más en las malas! Y dale “U” toda la vida!!!

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Vanessa Terkes - 22.1K Likes - Feliz porque esto me conecta con mis ancestros 🇭🇷💕 #croatia ❤️

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Vanessa Terkes - 20.3K Likes - Orgullosa de ser Peruana 🇵🇪 #peru #comidaperuana #peruana #peruanaporelmundo

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Vanessa Terkes - 19.6K Likes - YO SI LLORE 🙊 A ver, cuántos se animan a hacer este desafío visual: Lo intentan y me lo comentan 😭

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Vanessa Terkes - 17.3K Likes - Buscando nuevos negocios para aprovechar al máximo mi capacidad mental; porque siempre se puede ir por más 🤣🤣🤣 #sarcasmo #bromas #comedia #sorpresa #onlyfans #onlyfansgirls #notelacreas #piscina

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Vanessa Terkes - 17.1K Likes - ¿Qué famoso/a te cae MAL? 🤭😳
La gente no se guardó NADA y no vas a creer que nombres dijeron uyuyuy 🤣🔥

#Famosos #Famosas #chollywood #artistas #Preguntas #vanessaterkes #publico #entrevista #viral #fyp #parati #perú

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Vanessa Terkes - 16.7K Likes - Jane, ya pe Janeeee!!! #comedia

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Vanessa Terkes - 16.6K Likes - El filtro de la conejita sexy está cool 🐇 ( úsenlo es divertido) besos para todos! Pasen un excelente día 🌷

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Vanessa Terkes - 15.8K Likes - Conozcámonos un poco: Qué opción escogerías entre amor, salud o dinero?

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Vanessa Terkes - 15.5K Likes - Un poco de comedia antes del partido 🇵🇪

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Vanessa Terkes - 15.2K Likes - Me ayudan a ponerle nombre a mi gallo? Sugerencias porfaaaa!!! Thanks!

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Vanessa Terkes - 15.1K Likes - #ElGranChefFamosos 🤣 SOY VANESSA, YO TAMBIÉN VIVO POR EL CHISME 🤭

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#chefcitos #elgranchef #elgrancheffamosos

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Vanessa Terkes - 15K Likes - Etiqueta a tu amiga(o) a la que le gustaría ser arresta 😱🤣 Gracias a los policías de Madrid y a todos los policías del mundo por siempre cuidarnos! 👮🏼‍♂️🚔 #madrid🇪🇸 #peruanaporelmundo #comédia #policia #españa #europa #alapoliciaselarespeta #guapos

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Caption : Etiqueta a tu amiga(o) a la que le gustaría ser arresta 😱🤣 Gracias a los policías de Madrid y a todos los policías del mundo por siempre cuidarnos! 👮🏼‍♂️🚔 #madrid🇪🇸 #peruanaporelmundo #comédia #policia #españa #europa #alapoliciaselarespeta #guapos
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