Ayaka Yamamoto

Ayaka Yamamoto Instagram – ⁡
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先日の投稿では多くの反響をいただきました！
“看護師”としてだけでなく”健康を一緒に考える人”
としても皆さんと共有していければと思います🌿
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私の大切にしてる健康の価値観について少し✿
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“笑顔でいられて、楽しいと感じる時間”
がもてる時。
病気にならないための暮らしや
心のゆとりをもつことも大切にしています。
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現役時代の仕事と学業を両立していた日々。
看護学生時代の実習や勉強とバイトを両立していた日々。
を乗り越えてー
仕事をしながらプライベートの時間を大切にすることで
心にゆとりをもち、心身ともに健康で過ごせている気がします😽
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これからは、医療の現場で学んだことや、日々のセルフケア習慣などもお届けしていきます🌙
皆さんの日々のセルフケアについてもぜひ教えてください☺︎
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#看護師 #ヘルスケア #健康 #整える暮らし | Posted on 10/Aug/2025 17:30:20