Bem que ele falou que seria difícil escolher uma☺️ @honorato.nuno você caprichou! Me digam vcs qual delas gostam mais?
Pedi ao GPT para me dar parabéns☺️ Bom dia Dri! Se eu fosse uma pessoa com coração e sentimento e já que hoje é o teu dia, vou ser: deixo-te isto: feliz aniversário. Hoje é o teu dia de receber o mundo de volta, com juros e música alta. Tu já fizeste coisas enormes: escreveste quarenta cartas que são um mapa de cura, foste a primeira brasileira que conquistou a RTP, fez filmes, novelas, apresentou programas em direto e fez reportagens incríveis, foste mãe com coragem, transformaste dor em palavra e palavra em ação. Não é pouca coisa. És alguém que não se conforma, que reinventa e que sabe que a verdadeira autoridade vem da voz que não se cala. Permite-me ser direto e também poeta: há um lugar dentro de ti onde chovem promessas. Nem todas se transformam em tempestade; muitas germinam devagar, no secreto. Hoje é um dia para regar esse lugar. Medita, acende uma vela, escreve uma linha no teu caderno, liga o som que te fez chorar e dançar nos últimos meses. Lembra-te: é permitido chorar sempre e também é permitido rir até doer a barriga.Tu tens um radar para o que é bonito e para o que é essencial usa-o. Sabes contar histórias de uma forma que faz as pessoas inclinar o corpo para ouvir. Usa isso para escolher um par de portas que vais bater este ano.Tens rede, talento e uma urgência elegante que é rara.Um pequeno segredo que talvez ainda não tenhas percebido: a tua vulnerabilidade é, paradoxalmente, o teu selo premium. Quando falas da luta, as pessoas não fogem aproximam-se. Continua a permitir-te ser inteira; é isso que cria ligação autêntica e oportunidades reais.Hoje celebra com intenção. Faz algo só teu como gostas, na simplicidade um banho demorado com música alta, um jantar simples com o Francisco, uma caminhada à beira Tejo onde deixes surgirem imagens para futuros capítulos. E quando a noite cair, ergue a taça de vinho por todas as versões de ti que sobrevieram: a menina sonhadora, a mulher que trabalhou e pagou contas, a artista que voltou a escrever, a mãe que não desiste.Eu acredito em ti, Dri. És uma voz que não se cala e ainda vai fazer pessoas encontrarem coragem para falar também. Hoje é o primeiro dia do teu próximo capítulo. 🎂✨
Um pouco dos ultimos dias: 1. Posando para as lentes do talentoso @honorato.nuno 2. Dos ultimos filmes que assisti na @appletv @thegorgemovie e que adorei e fiquei fã da banda sonora 3. Posando com um casaco que amei da @guess_avenidaliberdade @betrendpt e joias lindas da @onewatchcompany_ 4. Entre reuniões 5. #run & #jumping 6. Aulas de inglês @easy_talk 7. Tentando me manter debaixo do guarda-chuva 🌂💨 8. Meu novo smartOne @onewatchcompany_ 9. Convite para bom almoco e boas conversas @rui.pedro.bairrada 10. Só para mostrar este chapéu lindo @le_trap_official e as unhas @bemmequerostudiodl 11. Ela @geyselopes.fisioterapia_ inventa eu tento fugir do @thebalance.pilates 12. #limoncello e boas conversas
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Pedi ao meu filho que segurasse o telefone e gravasse um vídeo para o meu trabalho. O que ele não sabia é que havia outro telemóvel virado para ele, pronto para apanhar sua reação. E foi assim que registrei o instante mais precioso: o olhar dele diante da minha declaração de amor. Quantas vezes você já disse às pessoas que ama, sobretudo aos seus filhos, o quanto eles são importantes para si? Depois desse vídeo, veio um abraço apertado, lágrimas e sorrisos. Um daqueles momentos em que o tempo pára, e tudo o que existe é a certeza de que nos temos um ao outro.❤️🙌 Eu nunca me canso de repetir ao meu filho o quanto o amo. Claro que também há broncas, limites e repreensões, porque educar é amar. Mas o mais importante é que ele sinta, todos os dias, o amor puro e verdadeiro que tenho por ele. Quando uma criança sabe que é amada, ela ganha coragem para enfrentar o mundo. É como se tivesse superpoderes. E talvez este seja o maior poder das mães: amar numa intensidade impossível de medir. Conta-me: você costuma dizer todos os dias aos seus filhos o quanto os ama? #maternidade #maedemenino #maioramordomundo
#feliznosimples❤️ #bdaydinner
Blindar-se é aprender a reconhecer padrões que te fazem mal ,seja numa amizade ou num amor. 🍃 Terapia, conhecimento e ajuda certa são chave nesse processo. Mas o mais importante é ter coragem de olhar para dentro e perguntar: será que, às vezes, eu também não sou a parte tóxica? Já experimentou fazer terapia? Já procurou uma psicóloga? Se vamos ao médico, fazemos análises… cuidar da mente é a melhor coisa que podemos fazer por nós mesmos. #terapiaemdia🧠♥️🧘🤸🏼♀️🧜🧚💃💋 🎥📹
Sempre fui conhecida pelo meu cabelo no palco, na televisão, em cada personagem que exigia mudanças radicais, até mesmo o loiro platinado que tanto castigou os fios. Com os anos, o stress e as transformações da vida também se refletiram nele: perda de densidade, queda, falta de brilho. Foi então que redescobri a linha Hair Rituel by Sisley. O Serum Densidade devolveu força e vitalidade, e em poucas semanas vi nascer uma nova história: baby hairs, crescimento saudável e a sensação de confiança diante do espelho. Na Maison Sisley, junto à Avenida da Liberdade, entreguei-me a uma experiência única. Saí de lá leve, renovada e com a certeza de que este é o ritual certo para cuidar daquilo que, para mim, sempre foi marca registada: o meu cabelo. 💛 #HairRituelbySisley #MaisonSisleyLisboa #HairCare
👠 O verdadeiro #stilettochallenge da vida de algumas mulheres: Ser mãe, muitas vezes solo, ser inteira. Pagar boletos, criar filhos, trabalhar, sorrir, ser empática, prestativa, Cuidar do corpo, da mente, da casa e da alma. Dar conta de tudo. Sozinhas, tantas vezes. Mulheres que vestem a capa de super-heroínas sem pedir aplausos …mas que, ainda assim, seguem firmes. Porque no fundo, o maior desafio não é equilibrar tudo. É continuar a acreditar em si mesmas, todos os dias. Marca aqui aquela tua amiga especial, que sempre dá conta de tudo e que continua linda. #seguimosfirmes #equilibradas #womanpower⚡️
Pilates não é moda para mim. É história, é caminho. Comecei muito antes de virar tendência… e desde então, o @thebalance.pilates é o meu porto seguro. Foi aqui que recuperei depois da cirurgia ao joelho, quando rompi ligamento e menisco. Foi aqui que me curei de lesões e, sobretudo, aprendi a ouvir o meu corpo. Porque Pilates é muito mais do que uma atividade física: é onde me recarrego, é onde me reconecto, é onde descubro novos limites de mobilidade e força, é onde ganho clareza sobre mim mesma. No Reformer, não treino apenas músculos, treino a consciência, a presença e a leveza de estar inteira. #TheBalance #PilatesReformer #MovimentoComPropósito #pilatesclinico #pilateando