Katarina Flatland Instagram – Vil du sove bedre? 💤 I ukas episode måler vi søvn ved hjelp av ulike hjelpemidler, når vi tester om søvnen faktisk kan bli bedre ved hjelp av ørepropper, øyebind og munnteip.
@haraldmd er lidenskapelig opptatt av søvn, og etter å ha lest boka Why We Sleep er han nå overbevist om at nok og god søvn forbedrer helsa vår. Hvorfor han mener dette, og hva som er det ideelle antall timer søvn får du vite mer om i ukas episode!
Link i story nå! | Posted on 24/Jul/2024 14:09:50
