Actress Vera Kolodzig HD Photos and Wallpapers September 2025

O journaling é mesmo bom para a saúde mental… Mas… Não é ler o jornal, não é limpar os vidros nem matar moscas no Verão. Journaling é uma prática de escrita reflexiva para acalmar a mente e ganhar clareza. Se não sabes por onde começar, clica no link da bio 👆 . . . #journaling #guiakologica #kologicaessencial #escritareflexiva

“Primeiro tenho de acabar esta relação, antes de começar outra” disse-me ontem o @kwendalima quando lhe perguntei se já tinha um novo espaço para as suas aulas de dança. Qualquer relação acaba com uma separação, às vezes escolhida por nós, outras vezes não – como na morte ou como numa mudança de casa forçada. Está a chegar a hora de nos separarmos do @artkaizen , um templo de magia e cor que tantos corpos acolheu. Este espaço servia a comunidade, facilitava encontros e abria corações. A mim, abriu-me as portas para o podcast @_kologica_ . Foram muitos os episódios que lá gravei e que ficam agora como forma de imortalizar este espaço tão especial. A primeira vez que entrei lá com o o meu filho ele disse “Mãe, parece que estamos dentro do teu cérebro!” 🤣 Achei curioso o meu filho ver o meu cérebro como um espaço tão bonito, cheio de alusões espirituais e com uma boa energia inigualável. Ficam as boas memórias e as dores no corpo desta última aula. Ficam os sorrisos e a gratidão por ter feito parte. Fica a esperança de em breve nos encontrarmos noutro espaço com a mesma alma. Agora é hora de desmontar devagarinho, de deixar ir o que já não nos pertence e deixar espaço para algo novo surgir. Obrigada @kwendalima obrigada @artkaizen_lisboa por todos os momentos lá vividos. . . . #artkaizen #kwendalima #kologica

“Primeiro tenho de acabar esta relação, antes de começar outra” disse-me ontem o @kwendalima quando lhe perguntei se já tinha um novo espaço para as suas aulas de dança. Qualquer relação acaba com uma separação, às vezes escolhida por nós, outras vezes não – como na morte ou como numa mudança de casa forçada. Está a chegar a hora de nos separarmos do @artkaizen , um templo de magia e cor que tantos corpos acolheu. Este espaço servia a comunidade, facilitava encontros e abria corações. A mim, abriu-me as portas para o podcast @_kologica_ . Foram muitos os episódios que lá gravei e que ficam agora como forma de imortalizar este espaço tão especial. A primeira vez que entrei lá com o o meu filho ele disse “Mãe, parece que estamos dentro do teu cérebro!” 🤣 Achei curioso o meu filho ver o meu cérebro como um espaço tão bonito, cheio de alusões espirituais e com uma boa energia inigualável. Ficam as boas memórias e as dores no corpo desta última aula. Ficam os sorrisos e a gratidão por ter feito parte. Fica a esperança de em breve nos encontrarmos noutro espaço com a mesma alma. Agora é hora de desmontar devagarinho, de deixar ir o que já não nos pertence e deixar espaço para algo novo surgir. Obrigada @kwendalima obrigada @artkaizen_lisboa por todos os momentos lá vividos. . . . #artkaizen #kwendalima #kologica

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