Patricia Montero Instagram – 🫶🏻 🧠 Últimamente me preguntan mucho por la salud mental,
y me paro a pensar en cuántas veces nos cuesta reconocer cuando algo nos duele por dentro ❤️🩹
🧘🏼♀️ En mi camino como profesora de yoga y meditación, y en las experiencias @yogimi de acompañamiento que facilitamos, he visto muchas veces cómo el cuerpo grita lo que la mente calla 🔥
🙏🏻 Si nos duele el cuerpo, pedimos ayuda. Pero cuando duele la mente…
la maquillamos, la escondemos, la silenciamos 🥹
👁️ No siempre se trata de “arreglar” lo que se ve, sino de mirar dentro, justo ahí donde duele, con amor , con paciencia y con verdad absoluta 💙 y ahí, liberas y puedes RESPIRAR 🌬️
Hoy, es el Día de la Salud Mental, quiero recordarme (y recordarte) que mirar hacia adentro también es salud
🗓️ Próximas fechas de retiros bienestar y crecimiento en Mallorca muy pronto 👈🏻⏳
#SaludMental #YogimiExperience #CuandoNadaEsperasTodoLlega | Posted on 10/Oct/2025 17:21:57
