Pardis Ahmadieh Instagram – @luminouss.nest
یوگا برای من تمرینِ رسیدن به نقطهایه بین ایستادن و لغزیدن
تمرینِ اینکه بپذیرم به عنوان یک زن کامل نیستم
همیشه قوی و آروم و دلنشین و صبور نیستم
به من یاد داد که اجازه بدم گاهی از ریتم بیفتم
یاد گرفتم که تعادلِ من در کامل بودنم نیست
در تلاش ِهر روزه منه برای پیدا کردن تعادلِ روح و جسم و ذهنم
هیچکس در اولین تلاش به تعادل نمیرسه
معجزه درست همون لحظهای اتفاق میفته که خستهای اما ادامه میدی
هر روز، هر حرکت، هر سقوط و هر دوباره برخاستن
گاهی بدن زودتر از ذهن آروم میشه
گاهی سکوت از بین عضلاتِت میاد نه از افکارت،
و اونجاست که دلت هم یاد میگیره که بی قضاوت خودش رو نگاه کنه🤍
در لومینوسِ زیبام تمرین کردم🥹✨@luminouss.nestst
#luminousnest
برای ثبتنام و یا اطلاع از برنامه کلاسهای لومینوس نست :
📞 تماس | 02126297758
💬 واتساپ | 09031653838 | Posted on 11/Sep/2025 21:16:03
