Son Ji-hyun

Son Ji-hyun Instagram – 바레는 권태기가 덜한 운동이에요. 음악이 곁들여지고 춤추는 듯한 발레 동작들이 들어가다 보니 지루할 틈이 없어요. 특히 바레는 짧은 시간 안에 활력을 주는 근력 운동을 하면서 여럿이 함께 즐기는 그룹 운동이란 점이 매력적이에요. 서로 감정 교류도 하면서 ‘나는 존재만으로도 괜찮은 사람이구나’를 알게 해줘요. 동시에 ‘강하게 성장하는 나’를 느끼게 해주고요. 겉으로 드러나는 선명한 근육과 코어 근육을 키워 예쁘고 건강한 몸은 자동으로 따라오죠. 저는 여성분들에게 필요한 건 ‘날씬함’이 아니라 ‘강인함’이라고 생각해요. @womandonga @joseon___ @kim____kyul @97ponyo__ @ssaa._.sm 감사합니다 💕 | Posted on 30/Sep/2025 13:49:24