Zeynep Toku? Instagram – Davranış regülasyonu sadece duyguların gözlenmesi ve dinlenmesi ile değil aynı zamanda hareketlerin de izlenmesi ile gerçekleşir. İç dünyamızı gözlemlediğimiz gibi, hareket edebileceğimiz alanlar açıp kendimizi buralarda da değerlendirmek çok verimli olacaktır.
Benim yolculuğumda bunun katkısı çok büyük 🩷🙏🏽
#yoga #farkındalık #kişiselgelişim #hareketet #sağlıklıyaşam #içselyolculuk | Posted on 22/Apr/2025 20:49:44
