Kim Glow Instagram – Ce soir, je me suis préparée une vraie tisane antistress, 100 % naturelle et super efficace contre l’anxiété.
Dedans, j’ai mis 1cc de passiflore de mélisse, et juste une demi-cuillère d’ortie.
👉 La passiflore, c’est l’arme absolue contre les angoisses. Elle calme le système nerveux, stoppe les pensées qui tournent en boucle et permet un sommeil profond et réparateur.
👉 La mélisse, elle, détend instantanément le mental, apaise les palpitations, relâche le ventre et fait retomber la tension nerveuse.
👉 Et l’ortie, même en petite dose, recharge le corps en fer (parfait pendant qu’on est indisposée…) magnésium et minéraux essentiels, aide à lutter contre la fatigue et équilibre le système nerveux.
Ce mélange agit en quelques minutes : le corps se relâche, la tête s’apaise, et tu sens une vraie sérénité t’envahir.
Pas d’effet excitant, pas de somnolence le lendemain — juste du calme, de la détente et un sommeil naturel.
#healthy | Posted on 28/Oct/2025 00:29:24
