Manuela Lopez Instagram – Coucou les loulous ! Et si en ce début d’année on se focalisait sur les petites choses qui nous font du bien ? je vous partagerais ici mes petites recettes de bien être, de pause hors du temps, juste du bon pour mieux être , #rubriqueonsefaitdubien🙏Ca vous dit ? 🌞 alors ici un plein de vitamines – Écraser une petite banane , 3 gouttes de vitamines D – couper des fruits de saison ici Poire et kaki le tout arrosé d’un filet de citron et de graines ici ; macadamia, noix du Brésil et amendes !! Le plein d’Antioxydants, magnésium et vitamines ! Vous me direz si ça vous a plus !! Vous pouvez remplacer les fruits et les graines par d’autres que vous avez déjà par exemple ! Belle journée à tous 🙏