Résolution 2021- Récupérer ma #joiedevivre ! Vivre en accord avec soi même ! #profitez donc bien des dernières diffusions
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Je débranche quelques temps … Las …. je m’en vais me ressourcer, me remplir à nouveau de lumière pour pouvoir vous redistribuer de jolies essences pleine de vie … Se retrouver et mieux se préserver 🙏🙌🏼🌞😁 Surtout soyez prudents et bienveillants . Belles fêtes à bientôt .. #covid_19 #prudence #bienveillance #aime #lavie
Une meilleure année à vous tous ! Une santé de fer ! Un cœur en or ! Des rires a en oublier tout les pires …#aunaturel #lookoftheday #premiermatin2021 #tetedechienmouillé 😂🐶
Voilà .. Ce sont ces moments là qui me rendent heureuse… Quand je place une de mes filles en retraite chez des gens qui ont tant besoin d’amour pour traverser les épreuves .. C’est ça qui me fait du bien .. Me sentir utile et pouvoir donner aux gens un brin d’amour et de sourires .. Merci Francoise de donner tant à tes parents.. je vous embrasse fort et vous souhaite beaucoup de douceur avec votre jolie poupée 💙🙏 Dans Un Monde Meilleur
Quelle meilleure chose pour nous que de s’ancrer et de se ressourcer pour mieux profiter des petits cadeaux que la vie nous offre .. Pour ne voir que le bon pour à nouveau rayonner .. Namaste 🙏
Diversion :2 messages : et autres #metaphores —#subliminal ….Sujet numéro 2: on peut prendre l’avion en long courrier et manger être côte côte dans les transports, être côte à côte dans les supermarchés mais on peut pas aller au restaurant ?? Alors qu’eux proposent une vraie distanciation et de vraies solutions beaucoup plus sécurisées ?????
Bon week-end !💋#profiterdelavie
En mode tête au réveil #hibernation #repos # S’arrêter, respirer, prendre le temps, d’analyser et avancer à nouveau en accord avec soi même .
Bonsoir 💙 Dans la rubriqueonsefaitdubien, ce soir je vous propose un exercice à partager.. Chaque soir , se souvenir de 3 jolies choses ou bon moments que nous avons passé durant la journée.. Ça peut être une toute petite chose, une odeur, une jolie vue , une fleur , un bout de nature , un sourire, un échange, juste un petit truc qui vous a fait du bien … #lespetiteschosesdelavie #sefairedubien #aimerlavie #partager Alors ? C’est quoi vous aujourd’hui ? Je vous embrasse fort et prenez soin de vous 🙏
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Méditation guidée assistée 😻🙏…Ça vous dit une méditation de relaxation et réconfort ?#prenezsoindevous
On y croit de tout notre être !! Une meilleure année, la santé , les sourires et des fous rire tout plein ! #aimer #lifestyle #hedonism
Doux dimanche… Et n’oubliez pas la méditation guidée ! J’attends vos retours !! Soyez prudents et prenez soin de vous 🙏💋
Câlins du matin 💙je vous présente Pompon le nouveau copain de PACO 💙#loveanimals #calin #ronrontherapie
Un petit bol d’air pour vous…🙏💋#plage #kiff #respirer #partage #rentemplan
Joyeux Noël 🎄🎁 🌞#noel #profiterdelavie
Bonsoir les loulous! Alors pour notre rubriqueonsefaitdubien (tout en gourmandise, je sais pas faire autrement !) je vous propose ce soir; un saumon grillé à l’unilatéral accompagné de sa compotée de tomates et mangues .. Alors un pavé de saumon , jusque ici rien de compliqué ( griller côté peau) et pour la compotée , faites dorer dans de l’huile d’olive deux échalotes du gingembre haché menu ,coriandre tomates cerises et mangue (faire mijoter longtemps à feu très doux jusqu’à obtention de fruits confits en remuant régulièrement.. Sel rose et poivre 5 baies ! j’ai rajouté ensuite la coriandre 🌿 mais trop tard pour la photo j’ai tout mangé !! Bon appétit ! Sain et gourmand ! On se fait du bien ! Bon week-end !
Et dans ce monde de dingue un peu d’amour pure .. Mes deux z’amours💙💙 🥰
Bonsoir … Dans notre rubriqueonsefaitdubien .. Comme promis… Une jolie méditation.. Je vous souhaite une belle évasion avec cette méditation de Jenna Blossom .. lien ; https://youtu.be/HShzrjE0gK8 J’attends vos retours.. 🙏💋et ce week-end on se fait un live pour échanger à ce propos #prendresoindesoi
Dans la rubriqueonsefaitdubien ; dimanche je suis allée au marché et .. soupe carottes , ail, oignon rouge , gingembre, curcuma poivre noir MAIS carottes avec ses fanes car : Fanes de carottes ; Elles contiennent des vitamines C et B9, tonifiantes et immunostimulantes, ainsi que du fer, qui aide à lutter contre la fatigue physique et intellectuelle. Ces feuilles vertes cachent aussi de la vitamine A, un nutriment indispensable pour garder une belle peau et maintenir un bon capital vision. ET FRANCHEMENT UN DÉLICE ! ( pour les plus gourmands un peu de mozza râpée ) Et on se fait du bien !! Bonne soirée
Coucou les loulous ! Et si en ce début d’année on se focalisait sur les petites choses qui nous font du bien ? je vous partagerais ici mes petites recettes de bien être, de pause hors du temps, juste du bon pour mieux être , #rubriqueonsefaitdubien🙏Ca vous dit ? 🌞 alors ici un plein de vitamines – Écraser une petite banane , 3 gouttes de vitamines D – couper des fruits de saison ici Poire et kaki le tout arrosé d’un filet de citron et de graines ici ; macadamia, noix du Brésil et amendes !! Le plein d’Antioxydants, magnésium et vitamines ! Vous me direz si ça vous a plus !! Vous pouvez remplacer les fruits et les graines par d’autres que vous avez déjà par exemple ! Belle journée à tous 🙏
Bonsoir !! Alors, dans ma Rubriqueonsefaitdubien , cette fois je vous propose…
: un dimanche bourré de vitamines, d’oméga , d’antioxydants et de moultes bienfaits ? Saumon avocat et spiruline (LA SPIRULINE Booste le système immunitaire
* Améliore l’endurance et la résistance
* Aide à garder ou à retrouver la forme
* Aide au contrôle du poids et régule les niveaux de sucre dans le sang
* Renforce les défenses naturelles et la vitalité
* Favorise la résistance de l’organisme
* Est une source naturelle d’antioxydants pour lutter contre le stress )- Je mange cela avec un Jus de carottes pomme – et smoothie baies d’acaï ( L’ACAI ;
Cette petite baie est un remarquable concentré d’antioxydants qui aident à lutter contre le vieillissement prématuré des cellules et prévient ainsi l’apparition de maladies cardiovasculaires ainsi que le relâchement cutané. Elle contient 10 fois plus d’antioxydants que le raisin noir et 4 fois plus que la grenade.) avec banane et ananas et quelques myrtilles pour le fun … Bon week-end et prenez soin de vous 🙏
Bonsoir les loulous, dans notre 💙rubriqueonsefaitdubien, je profite de notre week-end pour partager ce moment ultime de bien être .. Prendre du temps pour prendre soin de soi .. Une méditation de Jenna Blossoms que j’affectionne particulièrement et que j’ai envie de partager avec vous ..Alors peut-être que certains d’entre vous méditent déjà et sinon pour les novices pas de panique !!! Trouvez juste un moment et un endroit seul au calme (moi je préfère allongée dans ma chambre juste avant de dormir) et la seule chose que vous avez à faire c’est de vous laisser aller .. Laissez vous guider et faites vous du bien 🙏.. Pour ceux qui veulent retrouver un bon sommeil c’est le must .. J’attends vos retours .. je vous souhaite un doux week end 💋ET SURTOUT RACONTEZ MOI VOTRE EXPÉRIENCE LE LENDEMAIN !! (vous verrez ce qu’il se passe, faites moi confiance)
