Я/МЫ шашлык⠀ ⠀ Давайте начистоту. В ближайшие недели мы все будем делать это. ⠀ У каждого свой рецепт и метод. Знаю огромную армию сторонников решетки: мясо аккуратно разложил, рыбку положил, прикрыв сверху сеткой, и все жарится – вообще неутомительно делать шашлык. ⠀ ⠀ Но я больше всего люблю мясо на шампурах из детства. Ничто и никогда не заменит по качеству ощущений мне старые шампуры винтом на 8 кирпичах с дровишками внизу. ⠀ ⠀ И кто бы что мне ни говорил о необходимости придерживаться здорового питания, но совершенно невозможно обойтись нормаль без свиного шашлыка с жирком и с лучком!⠀ ⠀ А некоторые мои особо «извращенные» уважаемые гости любят делать шашлык из сала с картошкой на шампурах. Устоять невозможно. Правда, после несколько дней страдаю адски, потому что абсолютно отвыкла от такой роскоши.⠀ ⠀ А теперь вы: какое мясо выбираете и как готовите?
Бессилие⠀ ⠀ Очень интересное чувство. ⠀ Одно из самых сложных, с которым человек сталкивается. Я, конечно, говорю ни о каком-то умозрительном человеке, я говорю о себе. Когда понимаешь, что от тебя не зависит ничего. И таких обстоятельств в жизни очень много. ⠀ Кучи журналов и сайтов пестрят духоподъемными идеями о том, что все в наших руках. Но на самом деле это не так. И если взглянуть правде в глаза, от нас зависит лишь часть. И не всегда понятна какая именно это часть. ⠀ В некоторых отношениях, в некоторых вопросах и в некоторых случаях мы абсолютно бессильны. ⠀ Я лично для себя поняла, что чем более открыто я буду смотреть на ситуацию, тем проще я смогу ее пережить. На мой взгляд, признать бессилие о-о-о-очень сложно. ⠀ ⠀ Что делать в ситуации, когда ты бессилен делать? Наверное, надеяться на какую-то высшую силу, которая будет благосклонна к тебе. Похоже, это единственное, что мы можем. ⠀ Что думаете на этот счет?
Куда уходит детство?⠀ ⠀ Как мамаша, которая рассуждает про обучение детей на удаленке, радуюсь тому, что мои дети сейчас ходят в школу. ⠀ Очень радуюсь. Именно из-за социализации. ⠀ ⠀ Мои знакомые в Израиле рассказали грустную историю: дети сидели на карантине практически все время (карантинные меры там были очень строгими), и теперь совершенно не хотят возвращаться во внешний мир. ⠀ Они отлично адаптировались к виртуальной жизни – обучению, общению и, особенно, к играм. И выгнать их во двор общаться «натурально» очень сложно. ⠀ ⠀ Мне это кажется большой проблемой! Я помню, какое количество событий вмещал в себя год в детстве: огромный же ворох всего происходил в школе, во дворе, в музыкальной школе… ⠀ Ну, как так взять и отменить это все?!⠀
Такие разные #дочимилович⠀⠀ ⠀ На днях, во время прогулки девочки встретили мертвую мышь. ⠀ Ее цапнул орел, но не унес. У дочерей это вызвало разные эмоции: одна была спокойна, другая – равнодушна, а кое-кто очень страдал. ⠀ Для меня эта ситуация подняла целый ряд вопросов: удивляться ли, если ребенок равнодушен к смерти маленького зверька и чем поддержать ребенка, который расстроен? ⠀ Мне так захотелось избавить детей от этого зрелища, чтобы немного отодвинуть эти печальные краски жизни, с которыми они вынужденно будут сталкиваться. ⠀ ⠀ Правильно ли защищать детей от суровых реалий?
Кто ел протеиновое мороженое? ⠀ ⠀ Представляете, полезное, вкусное мороженое. ⠀ Обжирайся им с утра до ночи и будет тебе счастье! ⠀ Это вообще законно? ⠀ Хотя сама то я знаю ответ… без мороженного (настоящего или из протеина) ооочень грустно!!!
Подстава⠀ ⠀ Собирались за город к друзьям, а с утра зарядил дождь. Приехали в отпуск, а ветер такой, что сдувает лежаки. Было такое?⠀ ⠀ Мой самый большой погодный облом родом из детства. Помню, когда родители привозили нас с братом на дачу в майские праздники, там всегда лежал снег. ⠀ Адищинское разочарование, ты несёшься на дачу к любименьким друзьям, бегать с ними на солнце в майках, а там… сугробы! ⠀ Сколько раз погода нарушала ваши планы?
Хороших выходных всем! Не сидите дома – прогуляйтесь!
Год в режиме карантина ⠀ ⠀ Когда первый раз произошло закрытие границ, мне показалось, что это апокалипсис.⠀ ⠀ Я не могла поверить в реальность происходящего – стены воздвигла даже Европа, по которой прежде всегда можно было так легко перемещаться. ⠀ Сейчас, к удивлению своему, я вижу, что меня это ничуть не удивляет, не производит такого впечатления как раньше. ⠀ Безусловно, крайне расстраивает сложившаяся ситуация, но моя психика уже привыкла к этой новой реальности. Поразительно как одно и то же событие, случившись впервые, может нас разрушить, а повторяясь многократно, начинает казаться нормой. ⠀ Это, конечно, не норма, но ее вариант… И уже нет таких ярких движений души, таких расстройств. ⠀ Как это объяснить? ⠀ ⠀ #жизньвовремячумы⠀ ⠀
Отчего все мы так ждем весну и так радуемся ее приходу? ⠀ ⠀ Весна – это надежда. Она как предчувствие. Весна – это же еще не тепло, но обещание тепла. ⠀ Это еще не отдых, но обещание скорого отдыха. ⠀ Это еще не море – море пока холодное. ⠀ Это еще не короткие юбки, но джинсы, и не босоножки, но ботильоны и туфли, куртки полегче и, самое главное, это уже не шапки, не шарфы и пуховики, в которые надо кутаться в три оборота! ⠀ ⠀ А там, глядишь, и тепло, и море, и отдых!
Что есть качественное общение?⠀ ⠀ Общение все больше уходит в соцсети. ⠀ Лайк тут ❤️, подмигнуть там 😉, прикрепить эмоджи с обезьянкой 🐒 – и вроде как ты отметился, пообщался. ⠀ Только силы потрачены и на реальное взаимодействие их уже не осталось. 😕⠀ ⠀ Замечали, что разговор с интересным человеком может изрядно вымотать? ⠀ Дать внимание, постараться понять собеседника – это труд. Он требует сил, но наполняет вдохновением. ⠀ Живое, глубокое общение оставляет след в душе, но ужас в том, что полезнее, для распространения себя в массы, чтобы у тебя на странице осталась информация сколько раз тебя лайкнули…😒⠀ ⠀ Вам хватает времени и сил на качественное общение?
Мой портрет в исполнении Егора Острова.⠀ ⠀ Егор – уникальный художник, знаток искусства, мыслитель,⠀мой друг и просто добрый человек и хороший парень, что очень круто!
Может ли сова стать жаворонком?⠀ ⠀ Перед вами сова ставшая жаворонком, потому что ранние подъемы – это эффективно!⠀ ⠀ И не так это сложно как кажется, всего-то нужно один раз пораньше лечь. Уже на следующий день нет смысла долго спать – выспался, а встав рано, ты уже дожить до супер-позднего времени не можешь и снова ложишься рано. ⠀ И все, понеслось… ⠀ Ранние подъемы – это время для себя: все еще спят, никому ты не нужен — думай для себя, делай для себя, занимайся чем хочешь. ⠀ ⠀ Но позднее время мной воспринимается как некая романтическая данность нормального жителя столицы, который хочет встретиться с друзьями в баре, посмотреть новый фильм на ночном сеансе или позднюю программу по телевизору. ⠀ Будь я сверхчеловеком, вставала бы очень рано, а ложилась – очень поздно!
Традиции которые мы создаем⠀ ⠀ Традиции делают жизнь понятнее, приятнее и уникальнее. ⠀ Например, каждый Новый год #дочимилович наряжают елку настолько, насколько позволяет их рост без табуреток и стремянок, всегда фотографирую их и уже можно проследить как шары, щелкунчики и мишура поднимаются выше год от года 🥳🎄⠀ ⠀ Еще одна наша традиция – субботнее барбекю. И оно уже обросло своими ритуалами: девочки очень любят багеты и очень любят жареный сыр. Поэтому вначале я режу для них хлеб, а они участвуют в поджарке сыра – это закуска, которая позволяет им продержаться до основной еды. Они всегда ждут, чтобы я нарезала хлеб, никогда не пытаются нарезать его сами и меня это очень трогает. ⠀ ⠀ А у вас есть семейные традиции?
Концерту быть!⠀ ⠀ Концерт хочется невероятно. Программа практически готова. ⠀ Поэтому выбираю самое счастливое число в середине мая и пусть кто-то попробуем не прийти!
Сложно ли полюбить себя?⠀ ⠀ Один из самых популярных советов последних лет: «Полюби себя». ⠀ И он ставит меня в тупик, поскольку я совершенно уверена, что мы все себя уже давно любим, да, что там, обожаем. ⠀ И как-то еще дополнительно этому обучаться не требуется. ⠀ ⠀ На мой взгляд, происходит подмена понятий. Люди принимают критику своих действий за нечто ненужное абсолютно – за нелюбовь к себе. ⠀ Может человек на что-то сейчас не мотивирован. Может, он не находится в эффективном состоянии, но и в этот момент он себя любит. Может нам не нравится то, что другой человек считает проявлением любви к себе. ⠀ ⠀ Например, кому-то нравится себя хвалить, холить и лелеять, а кому-то – ныть. И тот, кто себя любит будет уверен, что нытик нуждается в срочном курсе «любви к себе». ⠀ А он себя уже любит.
Новые привычки vs динамические стереотипы ⠀ ⠀ Я раб привычек! ⠀ Но с недавних пор решила вырабатывать новые. Моим главным принципом сейчас стала постепенность. Работает со всем: с понижением объема порции, с повышением спортивных нагрузок, с потреблением информации. ⠀ Резкий переход к желаемому поведению, сколь бы благим оно ни было, неизменно приводит к срыву. Мозг хочет соблюдать динамические стереотипы, а новому учится – не хочет. ⠀ Поэтому по чуть-чуть, понемножку. ⠀ Есть у меня и еще одна спасибешьная мысль☝️: срыв – не значит конец!!! ⠀ Срыв – это пауза. ⠀ Не страшно, паузы случаются со всеми, главное, их в привычку не превращать. )))) ⠀ ⠀ А Вы как со срывами, бывает?
Нежелание общаться еще не делает вас интровертом⠀ ⠀ ⠀ Как много людей избегают общения, ссылаясь на то, что они интроверты.⠀ Но мне кажется это еще один случай подмены понятий. ⠀ ⠀ Интроверт – это психологическая особенность. Типаж человека, который больше сосредоточен на внутреннем мире и им располагает, обходится и играет с ним. ⠀ ⠀ А есть те, кто играет во внешний мир. И обращаются больше к нему. Я на своих детях хорошо это вижу. ⠀ Моя Софи интроверт и в большой степени самодостаточна, хорошо знает чего хочет, не так остро нуждается в людях, но нуждается в уединение. И этим абсолютно четко отличается от сестер, которые ориентированы на внешний мир, хотя воспитываются все одинаково. Она такой была с самого рождения. Еще крохой могла сама с собой обходиться. Вертела ручками-ножками, разглядывала их и была счастлива. ⠀ А остальным очень хотелось внимания. ⠀ ⠀ Интровертия – свойство личности, а идея ненужности общения – это совсем другая тема.
А вы кошатник или собачник?⠀ ⠀ Как известно, люди делятся на собачников и кошатников. ⠀ Я себя долгое время считала собачницей. А котов подозревала. В продажности и излишнем свободолюбии (таком сильном, что некоторые их и за домашних животных не считают). ⠀ Убежденные кошатники презирают собак за их беспредельную преданность и говорят, что продажна собака – за хозяйский кусок и хозяйскую ласку. ⠀ Сейчас, когда я стала постарше, я смотрю на это иначе. У меня 2 собаки и 2 кота. Две парочки: дамочки собаки и парни коты. ⠀ Есть возможность сравнивать. У этих животных разные рефлексы. И те и другие непомерно преданы мне. Во всяком случае, бегут навстречу, когда я прихожу.⠀ Я не проверяю, что они будут делать, если кто-то другой их будет кормить, а я буду стоять в стороне и звать их. Это довольно глупо. И боюсь, такой эксперимент стоил бы мне последних иллюзий – предполагаю, и те и другие задрав хвосты помчаться к кормушке. ⠀ Какого бы вида она ни была: робот или добрейшая тетушка в льняном фартуке. ⠀ ⠀ Теперь уже и не знаю собачник я или кошатник… Точно не птичник! Как взаимодействовать с птицами я совсем не представляю…
Набрались энергии для новых трудовых свершений?⠀ ⠀
Что-то сломалось и это классно!⠀ ⠀ Замечали, что новое дело – это всегда творчество, оно захватывает, впечатляет, вдохновляет. ⠀ А когда что-то разладилось в деле, которым ты занимаешься постоянно, то переделка всегда воспринимается как досадная, нудная проблема, связанная с реформированием того, что, казалось бы, должно хорошо работать и приносить свои результаты. ⠀ ⠀ Почему мы воспринимаем все как данность и считаем, что однажды налаженное будет работать вечно? ⠀ Ситуация ведь не замерла и не остается такой, как некоторое время назад. Это, естественно, что старый лак на полах протирается, краска облупляется, а люди перестают хотеть заниматься одним и тем же делом. ⠀ Почему не радоваться тому, что сломалось, ведь теперь можно сделать что-то новое, красивое, милое. ⠀ Почему?!
Откуда берутся песни? ⠀ ⠀ Возникает некая мысль, которая потом обретает словесную форму, если ее ритмически устаканить и облечь в рифму – случится песня. ⠀ Обычно мне в голову мысль приходит не одна, а с музыкой. ⠀ Это может быть мысль обо мне или о каком-то вымышленном персонаже, но, безусловно, если это рождается в моей голове, то имеет ко мне непосредственное отношение. ⠀ Чаще всего я ловлю себя на том, что мне хочется высказаться. И мой способ высказать такой. Так я проявляюсь, так я перестаю быть ничем. ⠀ Ведь если спросить людей, вспомнят они меня как «ту Милович, что песни поет, ну, та, с прядью белых волос…”
С днем космонавтики!⠀ ⠀ Есть люди, которые занимаются космосом профессионально и их сегодня нужно прям поздравлять! ⠀ А есть люди, для которых космос – это сказка, некая волшебная материя, соединяющая детство, в котором о космосе мечтал каждый, со взрослой жизнью, где это сложная, холодная материя. ⠀ Независимо от возраста, стоит нам уставиться в небо, лежа на теплой траве, и мы летим к звездам.
Продолжаем усердно репетировать. ⠀ Придете на концерт? 😊🎸🎹
