С Праздником Великой Победы друзья! 💐🎈
⠀
Спасибо, дорогие ветераны, за мирное небо, за возможность жить!
Ваши подвиги бесценны и навсегда в наших сердцах! 🙏🏻
Ваша смелость и отвага – достойный пример для всех поколений! 🙏🏻
⠀
С праздником! 🎇
Верим! Помним! Гордимся! 💐
⠀
#9мая#парадпобеды#победа#исинбаева#isinbaeva#праздник#деньпобеды
Здраааасьте 39 🤪😅🤩😎
Heloooooo my 39 🤪😅🤩😎
#исинбаева#isinbaeva#birthday#mybirthday#iamthebest#mood#beautiful#happybirthday#birthdaygirl
Суббота!🥳
Ева утром отпахала 1.5 часа теннис, 1.5 часа игровая тренировка, теперь заслуженный отдых!
Всем позитива 😊
Saturday!🥳
Yeva trained away in the morning, now a well-deserved rest!
I wish you all a positive mood 😊
#отдых#спорт#море#дети#исинбаева#isinbaeva#mouratogloutennisacademy
Друзья, хотите прямой эфир?
Dear friend, do you want a live chat?
Психология – часть моей повседневной жизни!
Добиться успеха в спорте, устанавливать мировые рекорды, справляться с успехом, искать мотивацию двигаться дальше – помогает психология!
⠀
Сильные мысли – сильный человек!
⠀
Насколько, от 0-10, каждый из вас знает себя, свои возможности? ( 0-не знаю, 10-знаю на всё 💯)
От 0-10, на сколько вы оцениваете свою жизнь? ( 0-плохо очень, 10-всё шикарно).
⠀
Жду ваших комментариев 🙂
⠀
Psychology is a part of my daily life!
To achieve success in sports, to set world records, to cope with success, to look for motivation to move on-psychology helps!
⠀
Strong thoughts – a strong person!
⠀
How much, from 0-10, does each of you know yourself, your capabilities? ( 0-I don’t know, 10-I know everything💯)
From 0-10, how much do you rate your life? ( 0-very bad, 10-everything is great).
⠀
I am waiting for your comments 🙂
⠀
#isinbaeva#исинбаева#strongmind#psychology#science#психология#наука#study#обучение
О чём думаю? 🤔
Ваша версия?
What I am thinking about?
Your guess? 🤔
#isinbaeva#исинбаева#mood#style#womenpower#eyes#sport
Всероссийский фестиваль студенческого спорта АССК.ФЕСТ 2021, обещает быть жарким! 🔥
Следите за событиями у меня в сторис и на @asscrf 🙌🏻
⠀
All-Russian Festival of Student Sport 2021, promises to be hot! 🔥
Follow the events in my stores and on @asscrf 🙌🏻
⠀
#асскфест#исинбаева#isinbaeva#studsport#sport#sportfestival#activlife
🎾Начинаются тренировки у Евы в 07:30.
🎾Подъем в 06:00.
🎾Так как ещё и сыночек рядом, то время беру с запасом.
🎾На завтрак овсянка, обоим, без обсуждения.
🎾Перед тренировкой 15 мин. разминка обязательно.
🎾3 часа теннис 1.5 часа физическая тренировка. Каждый день физ.тренировка разная. На реакцию и скорость, на силу и ловкость, эстафеты командная игра, упр. на статику.
🎾И меня очень радует, что 10-15 мин после какой тренировки, делают упражнение на расслабление и растяжку.
🎾Готовят реальных профессионалов.
@mouratoglou_tennis_academy ❤️
🎾Yeva’s training starts at 07: 30.
🎾Rise at 06: 00.
🎾Since my son is also nearby, I take the time with a reserve.
🎾For breakfast, oatmeal, for both, without discussion.
🎾Before training, 15 minutes of warm-up is mandatory.
🎾3 hours of tennis 1.5 hours of physical training. Physical training is different every day. On reaction and speed, on strength and dexterity, relay races are a team game, upr.on static.
🎾And what makes me very happy is that 10-15 minutes after any workout is a relaxation exercise and stretching.
🎾They train real professionals.
@mouratoglou_tennis_academy ❤️
#tennis#теннис#исинбаева#isinbaeva#summer#camp#спорт#sport#mood
Я то из гимнастики ушла, а вот гимнастика из меня нет!🤣❤️
❤️ @sportschool1vlg – развивайся и цвети!
С праздником 1 мая друзья!
Мир, Труд, Май – СПОРТ! 🤗🎈💐
🌿Насущный вопрос большинства девушек и молодых людей, заниматься спортом или нет?
🌿Быть активными или необязательно?
🌿Когда начать или с «понедельника»?
⠀
Вопросов много, обращений ещё больше, в связи с этими к вам вопрос:
⠀
☘️1. Так зачем же заниматься спортом?
☘️2. Что ценного и важного вы получаете?
☘️3. А что потеряете, если будете уделять время спорту?
⠀
Жду ваших комментариев и обсуждений 🙌🏻
⠀
🌿The most pressing question for most girls and young people is whether to play sports or not?
🌿Be active or optional?
🌿When to start or from “Monday”?
⠀
There are a lot of questions, even more appeals, in connection with these questions to you:
⠀
☘️1. So why do sports?
☘2. What valuable and important things do you get?
☘3. And what will you lose if you devote time to sports?
⠀
I look forward to your comments and discussions 🙌🏻
⠀
#isinbaeva#исинбаева#спорт#sport#lifestyle#perfectbody#fitnessmotivation
🌿Да, Казань удивляет своей непредсказуемостью!
⠀
Мы здесь больше недели, и каждый день не знаем, как одеваться 🧐
Утром жара, 🌞вечером холод 💨, дождь срывается вопреки прогнозу погоды 🌧
Радует шикарная инфраструктура, парки, бесплатные спортивные площадки, фонтаны.
Красивая архитектура, очень чисто в городе, а главное, очень приветливые люди! 🤗
⠀
Всё хорошо, есть и будет! 🙏🏻🌿🏀
⠀
Yes, Kazan surprises with its unpredictability!
⠀
We’ve been here more than a week, and every day we don’t know how to dress 🧐
Hot in the morning, cold in the evening, rain breaks despite the weather forecast
I am pleased with the chic infrastructure, parks, free sports grounds, fountains.
Beautiful architecture, very clean in the city, and most importantly, very friendly people! 🤗
⠀
Everything is fine, now and then 🙏🏻🌿🏀
⠀
#путешествия#россия#казань#спорт#sport#russia#kazan#goodweather#rainbow#isinbaeva#исинбаева
Доброе утро мир!☀️
⠀
🌿Разминку сделали?
🌿Водички выпили?
🌿План на день составили?
⠀
Если по всем пунктам ✅, вас ждём плодотворный день!
⠀
#mood#isinbaeva#исинбаева#perfectbody#sport#спорт#умныемысли.
Случайное фото ❤️ мужа.
Готовлюсь к первой игре…
Форхэнд ещё страдает, зато бэкхенд, уже как «родной».
Работаем дальше 💪🏻🤪
#исинбаева#isinbaeva#sport#tennis#best#newskills#lifeisgood
🌿Я не продажник, не маркетолог, не рекламщик.
Я человек ведомый светлой идеей, светлыми мыслями и устремлениями, изменить жизнь детей к лучшему, через активный досуг и возможность заниматься спортом.
В моём фонде объединились люди, разделяющие мои ценности и веру в результат.
Да, менять менталитет детей и подростков сложно, взывать к бережливости – сложно, стать для них примером – сложно, так как в каждом времени свои герои.
Но создать доступные условия для занятий спортом- возможно!
Присоединяйтесь к «Армии Добра» @isinbaeva.merch
Средства от продажи товаров @isinbaeva.merch идут на строительство новых, спортивных площадок для бесплатного пользования.
🏀Фото площадок посмотреть 👉🏻 @isinbaeva.fund
I am not a salesman, not a marketer, not an advertiser.
I am a person driven by a bright idea, bright thoughts and aspirations, to change the lives of children for the better, through active leisure and the opportunity to play sports.
My foundation brings together people who share my values and belief in results.
Yes, it is difficult to change the mentality of children and teenagers, it is difficult to appeal to thrift, it is difficult to become an example for them, because each time has its own heroes.
But it is possible to create accessible conditions for sports activities!
Join the “Army of Good” @isinbaeva.merch
Funds from the sale of goods @isinbaeva.merch merch go to the construction of new sports grounds for free use.
🏀View photos of the sites 👉🏻@isinbaeva.fund
#исинбаева#isinbaeva#sport#спорт#возможности#
Доброе утро!🌞
Good morning! ☀️
#isinbaeva#исинбаева#спорт#sport#active#rollmodel#tennis
Мне искренне жаль с вами расставаться, ❤️ моя семья @asscrf.
Дорогая дирекция, во главе с @bychkovaevgeniia, спасибо вам за профессионализм, за отдачу в работе и за искренне любовь студенческого спорта!
Спасибо большое нашим дорогим гостям, спикерам, спонсорам за поддержку!
Вместе – мы сила! ⠀
До скорой встречи!❤️
⠀
#assk#isinbaeva#исинбаева#студспорт#асскфест#studsport#asskfamily
🎾Да, чем больше мы находимся в лагере @mouratoglou_tennis_academy, тем чаще посещают мысли о дальнейших перспективах.
⠀
Жизнь ставит перед выбором. От того, какое решения примем, будет зависит будущее.🏆
⠀
Воскресенье заканчивается, сил набрались, в море покупались. 🌊Завтра новая тренировочная неделя! 💪🏻
⠀
Всем чудесного вечера! 🌿
⠀
🎾Yes, the more we are in the @mouratoglou_tennis_academy camp, the more thoughts about future prospects come to us.
⠀
Life often poses a choice. The future will depend on what decisions we make.
⠀
Sunday ends, we gained strength, we bought in the sea. Tomorrow is a new training week!
⠀
Have a wonderful evening, everyone! 🌿
⠀
#mouratoglouacademy#isinbaeva#исинбаева#спорт#дочь#теннис#tennis#sunday#
Завтра важный день!😅
Каждый раз жду свой д/р, думаю, как же лучше его отпраздновать.
Визуализирую и прорабатываю разные сценарии.
И вот, завтра уже день Х, а я решила просто отпустить этот день. Пусть будет так, как будет! 😎🤪😅
⠀
А какие у вас мысли и чувства за день до дня рождения? 😌
⠀
Tomorrow is an important day!😅
Every time I wait for my d/r, I think how best to celebrate it.
I visualize and work through different scenarios.
And tomorrow is already day X, and I decided to just let this day go and let it be as it will be!
⠀
What are your thoughts and feelings the day before your birthday? 😌
⠀
#isinbaeva#исинбаева#mood#настроение#goodday#relax#naturelovers
❤️ к велосипеду мне привил супруг!
За это ему огромное спасибо!🤗
Наши семейные прогулки на велосипедах, становятся традицией!🌿
Мы верим, что такие моменты останутся в памяти наших детей ❤️☺️
⠀
Друзья, как вы проводите время с детьми?
Что помните из своего детства? 🙂
#семья#велосипед#activelife#sport#mood#спорт#воспитаниедетей
🌞Если воскресенье, то такое! ❤️
🌞If it’s Sunday, then this is it! ❤️
#sunday#isinbaeva#исинбаева#отдыхнаводе#катамаран#семья#family
Быть в академии @mouratoglou_tennis_academy и не поиграть – неприемлемо 😊🤩
Всем позитива 🎾💪🏻
Being at the @mouratoglou_tennis_academy academy and not playing – is unacceptable 😊 🤩
Wish you all an active weekend!🎾🤩
Дети, лучшая инвестиция!☝🏻
⠀
Уверенна, многие будут не согласны и это право каждого, но я считаю именно так!
⠀
🎾Мы в теннисном раю, @mouratoglou_tennis_academy
Откровенно, не знала чего ожидать.
Много читала о @patrickmouratoglou, о его методике тренировок и процессе в целом, изучала истории его игроков и мы с супругом пришли к выводу, что важно попробовать силы Евы именно здесь.
🎾Мне нравиться четкость и пунктуальность в тренировочном процессе.
🎾План теннисных тренировок и план на развитие физических качеств, спланировано для каждого игрока на неделю.
🎾На корте, максимум 4 человека, в нашей группе 3.
🎾Тренировки по 4.5 часа каждый день.
Да, с таким подходом, я верю в результат своей труженицы!🏆
⠀
Дорогой @patrickmouratoglou, спасибо за ваше внимание! ❤️
⠀
Kids, the best investment!☝🏻
⠀
I’m sure many people will disagree and it’s everyone’s right, but I think so!
⠀
🎾We’re in tennis paradise, @mouratoglou_tennis_academy
Frankly, I didn’t know what to expect, I read a lot about @patrickmouratoglou, about his technique and way of coaching, studied the stories of his players and we with my husband came to the conclusion that we would like to try Eva’s powers here.
🎾I like clarity and punctuality in the training process.
🎾Tennis training plan and a plan for the development of physical qualities, planned for each player for a week.
🎾There are a maximum of 4 people on the court, 3 in our group.
🎾Training for 4.5 hours every day.
Yes, with this approach, I believe in the result of my hard worker, Yeva!🏆
⠀
Dear @patrickmouratoglou, thank you for your attention! ❤️
⠀
#isinbaeva#исинбаева#mouratogloutennisacademy#tennisplayer#sport#спорт#summercamp
🏀Когда доступная, бесплатная спортивная инфраструктура, мотивирует на освоение новых навыков 🚵♂️
Мой фонд @isinbaeva.fund стремится создать подобные условия для детей и молодёжи в Волгограде!
🌿Приглашу всех заинтересованных лиц, к сотрудничеству! 🤝
#исинбаева#isinbaeva#фондисинбаевой#спорт#sportforall#спортдлядетей#спортдлявсех#isinbaevafund#active
