Hümeyra Aydoğdu Instagram – GLUTENSİZ TUZLU MİNİ SAĞLIK TOPLARI 😍 Bir anne deyimiyle “ Kıyır kıyır “ 😀 Nohut unu glutensiz kurtarıcılarımdan. Tuzlu tarifleri inanılmaz lezzetli hale dönüştürüyor. Dilerseniz nohut tanelerini haşlayıp kendinizde un haline getirip yapabilirsiniz. Ve bu sağlıklı atıştırmalıkları evdeki güçlü Kuruyemişlerle birleştirince şahane bir tat ortaya çıktı. 1 yumurta 1 küçük kase yoğurt Tuzlu beyaz peynir ( 200 gr ) 100 gr erimiş tereyağı veya zeytinyağ Ceviz içi -Pekan cevizi – Kabak ve Ayçekirdeği 🌻 Fındık – Susam – Çöreotu ve Keten tohumu Ve biraz tuz ilavesiyle tüm malzemeyi yoğurdum. Küçük toplar yapıp, üzerine yoğurt sürdüm. Çöreotu ve Susam serptim. 180 ° – 20 dk pişirdim. Sabah & öğle yada ara öğün için nefis bir atıştırmalık. Yapan benimle paylaşsın ☺️ Bedeninize şifa dolsun 🤍 #healthyrecipes #healthyfood #healthyeating #glutenfrei #glutenfree #europa