Valeriya Bukina Instagram – Что для меня значит «любить себя»? Это не значит быть ленивой, толстой, некрасивой (утрировано) и говорить: ну и что, все равно люблю себя! Это не смотреть на себя в зеркало, поглаживая свои жиры и приговаривать: жирочек мой родненький, как я люблю тебя! Для меня любовь к себе о другом. Это сегодня сказать себе: вот я молодец, что из девчонки из вечерней школы стала чемпионкой мира! Какая я молодец, что не побоялась завести двух собак, начать водить машину в 30 лет и строить дом, несмотря на все сложности! А через 10 лет сказать: ну какая же я молодец, что начав практику только в 30 лет, стала крутым ветеринарным врачом! А глядя на себя в зеркало, сказать: вот же я классная! Какое сильное красивое тело! Какая же я молодец, что начала правильно питаться и не перестала заниматься физкультурой! А через 50 лет сказать: какую же я прожила интересную и счастливую жизнь, как много успела сделать! Быть лучшей версией себя для себя. Понимаете, о чем это? О том, что любовь – это действия! Это работа. Это забота. О своём теле, своем здоровье, своём деле, своих эмоциях, своей жизни. И эту работу надо делать! А для вас что такое – любить себя?