Вчера, возвращаясь со смены в клинике, я отчётливо осознала, насколько я счастливый человек.
Мне 32 года. Большую часть своей жизни я посвятила спорту. А потому вдруг поняла, что мне чего-то не хватает. Я долго не могла понять, чего именно.
Я чувствовала себя ребёнком, которому надо написать сочинение на тему «Кем я хочу стать, когда вырасту», а он не знает, кем он хочет стать!
Вот и я не знала, кем хочу стать, когда вырасту. А я ведь уже давно выросла! Меня это очень пугало. Я мало из этого периода жизни показывала на публику, но близкие люди знали, насколько мне было сложно.
Я много чего перепробовала за последние годы. Устанешь перечислять…
Но в один момент я решилась-таки попробовать себя в ветеринарии. Спасибо всем, кто поддержал меня в тот непростой период!
Прошло меньше года с начала моей работы в клинике. Мне было, да и сейчас, очень тяжело. Столько всего нужно ещё узнать, мои мозги каждую смену работают на 200%. Но я счастлива!
Я с радостью иду на каждую смену. Хотя вставать мне приходится в 5:30, а это уже само по себе должно быть нерадостно)
Но вчера я отчётливо прочувствовала это – я счастливый человек! Это такое приятное чувство. Оно заполняет все тело таким искрящимся тёплом и его так много, что хочется поделиться им.
Для чего я это пишу?
Я хочу поддержать тех, кто также, как и я, не знает, кем хочет стать, когда вырастет и сказать вам: не бойтесь!
Не бойтесь, что поздно, что невовремя, что не справитесь, что есть кто-то лучше вас, умнее, красивее, опытнее. Ничего не бойтесь! А можно даже так: бойтесь! Но не мешайте своему страху исполниться вашим мечтам!
Ведь если не шагнуть в свою мечту, то можно никогда и не узнать, какого это – быть счастливым человеком!
Уж если «тупой качок» может вставить иголочку в маленькие пушистые венки котят, то и вы сможете все, что только намечтаете себе! Согласны?
#поверьвмечту
#мамаяветеринар
#бойсяиделай
Прошли 12 месяцев, как я работаю ассистентом ветеринарного врача.
Пролетели, можно сказать.
Первые 6 месяцев я проработала в ОРИТ (отделение реанимации и интенсивной терапии), вторые – ассистентом анестезиолога.
Довольна ли я собой?
Да.
Конечно мне еще учиться и учиться, но если бы я не начала год назад, сегодня я бы не умела ничего в этой сфере.
Хочется поблагодарить всех близких, что поддержали меня и всех коллег, кто работает со мной. Знаю, что некоторые читают меня. Без вашей помощи ничего бы не было.
Я буду учиться дальше и делать, что от меня зависит.
Обнимите своих питомцев от меня ❤️
#делаймирлучшекакможешь
#яумамыветеринар
Прошли 12 месяцев, как я работаю ассистентом ветеринарного врача.
Пролетели, можно сказать.
Первые 6 месяцев я проработала в ОРИТ (отделение реанимации и интенсивной терапии), вторые – ассистентом анестезиолога.
Довольна ли я собой?
Да.
Конечно мне еще учиться и учиться, но если бы я не начала год назад, сегодня я бы не умела ничего в этой сфере.
Хочется поблагодарить всех близких, что поддержали меня и всех коллег, кто работает со мной. Знаю, что некоторые читают меня. Без вашей помощи ничего бы не было.
Я буду учиться дальше и делать, что от меня зависит.
Обнимите своих питомцев от меня ❤️
#делаймирлучшекакможешь
#яумамыветеринар
Ну вот и вступаю в свой 33 год.
И Мамочка рядом ❤️
#деньрождения
#принимаюпоздравления
#32
Год назад моя жизнь изменилась навсегда. Ко мне приехала моя Малышка, мое сердечко, моя самая замечательная и шкодная девочка – Bella.
И несмотря на то, что у меня уже была собака, я безумно волновалась: справлюсь ли я? Будет ли она здорова, ведь эта Крошка ехала ко мне за 1000 км в возрасте 1,5 месяцев? Получится ли у меня воспитать двоих собак? Будет ли она меня радовать?
Вопросов и сомнений было очень много! Но я безмерно рада тому, что она есть!
Я никогда в своей жизни не испытывала столько любви, сколько за этот год! Двойной, тройной, …ой какой!
Перемены в жизни – это всегда сложно. Всегда есть страхи и сомнения. Это нормально. Главное, не бояться своих страхов и не делать их главными в вашей жизни.
Не бойтесь менять свою жизнь! Это так здорово! Загляните в сторис. Возможно, именно этих перемен вы ждёте? 😉
#прайтер #моябэлла #моисобаки #собакиэтосчастье
Результаты апелляции боя:
Решение судей не изменилось, победа остается за мной, раздельным решением судей 💪
УРА!
Я благодарю
промоушен 👉@arena.erkaev за возможность выступить
Советы в питание 👉 @meliscartman
И своим секундантам, что помогали в бою.
Спасибо всем близким, родным и, конечно же, вам – мои дорогие подписчики, за поддержку и понимание.
Что дальше?
Жить. Развиваться. Заниматься своим здоровьем.
Всех обнимаю 😍
#попмма #мма #бои #спорт
Точка 0 в моем новом пути в Wellness Fitness.
Вес – 65 кг.
Смогу?
#бодибилдинг
#wellnessfitness
#валериябукина
Зачем я дерусь?
Очень малое количество людей знает свой реальный потенциал. Единицы. А многим это даже не интересно.
А все потому, что некогда, не за чем, да и так все нормально.
Для меня же всегда главный вопрос: а я смогу? Именно цель получить ответ на этот вопрос и толкает меня на все «глупости» в жизни.
Только испытывая себя на прочность, стойкость, силу, выдержку и прочие качества, я чувствую себя по-настоящему живой. Ничто не сравнится с чувством полноты жизни.
Каждый раз, устраивая себе новое испытание, новое препятствие, нового соперника (в различных смыслах этого слова), я ощущаю жизнь. Это непередаваемо.
Каждый человек подобные ощущения получает от чего-то своего. Для меня это – все, что связано со спортом, с новыми вызовами проверить своё тело на силу и выносливость.
Тело – мощнейший инструмент, который нам подарен природой. Но многие даже не пытаются узнать его силы. А зря! С управления своим телом начинается управлением своей жизнью. А там и воля, и сила подтянется. Проверено.
Каждый сам находит для себя инструмент, с помощью которого он поймает этот «кайф» полноты жизни. Но найти его важно. И уделять ему время, даже если находятся причины (всегда уважительные) отложить его на потом когда-нибудь.
А иначе зачем нам жизнь, если не жить её?
#мма #бои #popmma #жизнь
Что для меня значит «любить себя»?
Это не значит быть ленивой, толстой, некрасивой (утрировано) и говорить: ну и что, все равно люблю себя!
Это не смотреть на себя в зеркало, поглаживая свои жиры и приговаривать: жирочек мой родненький, как я люблю тебя!
Для меня любовь к себе о другом.
Это сегодня сказать себе: вот я молодец, что из девчонки из вечерней школы стала чемпионкой мира!
Какая я молодец, что не побоялась завести двух собак, начать водить машину в 30 лет и строить дом, несмотря на все сложности!
А через 10 лет сказать: ну какая же я молодец, что начав практику только в 30 лет, стала крутым ветеринарным врачом!
А глядя на себя в зеркало, сказать: вот же я классная! Какое сильное красивое тело! Какая же я молодец, что начала правильно питаться и не перестала заниматься физкультурой!
А через 50 лет сказать: какую же я прожила интересную и счастливую жизнь, как много успела сделать!
Быть лучшей версией себя для себя.
Понимаете, о чем это?
О том, что любовь – это действия!
Это работа. Это забота. О своём теле, своем здоровье, своём деле, своих эмоциях, своей жизни. И эту работу надо делать!
А для вас что такое – любить себя?
Не помню, рассказывала ли, но этот месяц я ассистирую анестезиологу. Поэтому всю смену провожу на операциях. Вижу всякое.
Историй больше с хорошим концом, чем с плохим. Но есть ситуации, после которых хочется ещё раз напомнить о важном всем владельцам собакам.
Вчерашняя история. Милый пацан, 2 года 3 месяца. Поступил с подозрением на инородное тело в кишечнике. Диагноз поставили в другой клинике неделю назад. Поставили и отпустили домой. Всю неделю ему было, мягко говоря, не очень. Ел и блевал. И так всю неделю.
Через неделю такого безобразия хозяева приехали к нам. УЗИ подтвердило не просто подозрение, а наличие инородного тела немаленького размера.
Назначение: срочная операция по извлечению. На операционном столе поняли, что извлечь инородное тело не получится. Только резекция кишечника в той части, где уже нет проходимости. Итог: больше 10 см удаленного кишечника, внутри которого обнаружена половина большого мяча.
Пожалуйста, внимательнее относитесь к выбору игрушек и старайтесь, чтобы собака, играя, всегда была на виду.
Потому что сожрать что-то непригодное для еды – дело нескольких секунд для пса.
Не оставляйте собаку на улице без присмотра. И если вы не имеете дома клетку (по разным соображениям), то оставляя питомца дома одного, убирайте все то, что он может сожрать (т.е. все!).
Отдельная тема – поедание палок, шишек и прочего, травмирующего ЖКТ собаки. Этого категорически нельзя допускать!
Эта история, надеюсь, закончится хорошо. Но не все подобные истории с положительным исходом.
Лучше предвосхитить такую проблему, чем потом решать её. Хирургическая операция – это всегда стресс для любого организма.
Да и реабилитация не самый лёгкий процесс. И при любом симптоме (неразовая рвота или диарея), сразу обращайтесь в клинику! Часто время решает.
Здоровья всем пушистым малышам!
#ветеринария
#питбуль
#здоровьеживотных
Бой состоится 30 марта @arena.erkaev
Держим кулачки 😉
#мма #попмма #бои
Почти 2 месяца в тренировочном режиме💪
На первый взгляд нет никаких изменений, ну кроме того, что щеки больше стали. Но мы мелкими шагами идём к цели.
Я тренируюсь под руководством @hafiz_said_ali
Вес вырос, замер объёмов будет через месяц. Сила прибавилась.
Скажу честно, мне очень тяжело. Но каждую тренировку я выкладываюсь по максимуму.
Видите изменения? А щеки? 😁
#wellness #sport #motivation #fitnes
Почти 2 месяца в тренировочном режиме💪
На первый взгляд нет никаких изменений, ну кроме того, что щеки больше стали. Но мы мелкими шагами идём к цели.
Я тренируюсь под руководством @hafiz_said_ali
Вес вырос, замер объёмов будет через месяц. Сила прибавилась.
Скажу честно, мне очень тяжело. Но каждую тренировку я выкладываюсь по максимуму.
Видите изменения? А щеки? 😁
#wellness #sport #motivation #fitnes
Мне тепло
@agressor_style
На днях я рассказывала о своей подруге, которая больше 10 лет спасает животных в Петрозаводске.
Если пропустили эту историю, я сохранила её в вечных сторис в папке «Помощь клинике». Там есть вся подробная информация про эту трагедию.
Я благодарю каждого, кто помогает восстановить клинику.
А для тех, кто хочет, но не знает, как помочь, предлагаю помочь и клинике, и своему здоровью!
С 7 марта я проведу благотворительный марафон, средства от которого направлю на восстановление клиники.
Если вы хотите подготовить тело к лету – это лучшее время, чтобы начать. Тренировки будут разные, уровень подготовки неважен.
Записывайтесь по ссылке в шапке профиля.
Буду рада каждому!
#спортивныймарафон
#подготовимтелоклету
#помощьживотнымпопавшимвбеду
Правильное дыхание – основа здоровья организма.
Смотри до конца и пиши, если получилось дышать правильно.
А если не получилось – тем более напиши, помогу научиться правильно 👍
#правильноедыхание
#дыханиедиафрагмой
#дышиправильно
#дыхание
#дыханиежизни
Берите пример с собак! Просто радуйтесь каждому дню!
#прайтер #моябэлла #счастьевкаждомдне
Решила стряхнуть паутину со старого турника в деревне и сделать штангу из старых покрышек. Как вам мой деревенский спортзал?
#тренировкионлайн #движениежизнь #фитнесдома #фитнестренеронлайн
Это точно про любовь ❤️
#собачьяжизнь
#собакадругчеловека
#любименяпростотак
@trener_orlov провели диагностику и мануальное-мышечное тестирование подобрали упражнения для разработки и укрепления плеча💪 впереди много работы #реабилитация #здоровье
Сможешь ? #пилон #танцы #fitness #motivation
Сейчас бы вот так после тренировки 💪
#вздоровомтелездоровыйдух
#спортэтожизнь
#здоровьеглавнаяценностьжизни
Просто делай и все 💪#motivation fitness #wellness #sport #trening #bodybuilding
Лучший способ пережить серые дни – тренироваться 🏋️♀️
#тренировкаягодиц
#fitnessmotivation
#валериябукина
