Holky, co mají hodně společné 😘🧠
Ano máme obě 36 let,
ano máme obě jedno dítě
a ano obě dvě máme nádor na mozku a bojujeme s Evženem a Lucčinou fešandou Agnes 🙈🤪 #glioblastoma @jankulucie
Ale je super mít svoji parťačku, chápat se, vzájemně se podporovat a věřit, že budeme výjimkou statistik v papírech.❤️🙏🏽🫶🏻
#hlavneseztohoneposrat☝️
#holky #maminy #glioblastom #glioblastomholky #bojovnice #brno #mou #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter
Holky, co mají hodně společné 😘🧠
Ano máme obě 36 let,
ano máme obě jedno dítě
a ano obě dvě máme nádor na mozku a bojujeme s Evženem a Lucčinou fešandou Agnes 🙈🤪 #glioblastoma @jankulucie
Ale je super mít svoji parťačku, chápat se, vzájemně se podporovat a věřit, že budeme výjimkou statistik v papírech.❤️🙏🏽🫶🏻
#hlavneseztohoneposrat☝️
#holky #maminy #glioblastom #glioblastomholky #bojovnice #brno #mou #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter
„Dobrý den, já jsem Denisa, můj rok a den narození je tento.” 🙏🏽
Musíte každý den oznámit sestřičce
pak lehnete na lůžko, dostanu masku, kterou samozřejmě potřebuji.
Zvednou vás do výšky, udělá se CT a začne kolem vás jezdit spousta světýlek, o kterých nemáte ani páru.
Ozařování hlavy-mozku, je mnohem jednodušší než jiná část těla, protože nic necítíte, nic vás nepálí a nebolí.👏🏻
Necelých 20 minut kolem vás a hotovo. Vždycky čas chvilka na přemýšlení pro sebe.
Ale nebojte neberu to nijak špatně, spíš je to rozjímání nad tím, jak si ten život užívat vděk, za každý den a bojovat, jak se uzdravit a prodloužit si ten život.❤️
Dnes to bylo poslední záření, které jsem využila už do maxima a naposledy v životě. Teď budu měsíc a půl čekat na výsledky MR a potom uvidíme, co bude dál. Jen už doufám, že Mr. Otok už zmizne, teď mám problém se čtením trošku, jak holka na základce😅🙏🏽
Moc děkuji MOU za jejich ochotu a péči🙏🏽
Měsíc utekl jako voda a co bude dál?
Díky vám za vaši sbírku, jsme už pomalu začali plánovat další léčbu, kterou začnu hned v úterý v Praze.
Slyšeli jste někdy o Ozonu? @ozonovaterapie
Mně je tato alternativní léčba velmi sympatická.
Na co ozón slouží?
* Podpora prokrvení všech tkání včetně CNS při ischemii centrální.
* Baktericidní, fungicidní a virucidní účinek při chronických infekcích včetně intracelulárních a HIV.
* Imunorestaurační efekt při autoimunitních poruchách, alergiích apod.
* Energetický efekt při stavech vyčerpání psychického i fyzického.
* Regenerační účinek pro urychlení hojení ran, zlomenin apod.
* Protinádorový účinek, přičemž je prokázán vzestup tumor nekrotizujícího faktoru.
* Aktivace imunitní odpovědi a látkové výměny buňky pro snížení imunitní nedostatečnosti.
* Aktivace enzymatických antioxidantů a radikálových zametačů pro zpomalení stárnutí a likvidaci zánětů.
Já myslím, že to zní naprosto skvěle, jsem moc zvědavá a těším se na výsledky.
Hlavně je velmi důležité po měsíci chemoterapie vyčistit tělo, těžké kovy a obnovit krev.🙏🏽👏🏻
Pak vám určitě napíšu jaké to bylo. Každopádně moc vám děkuji a držte mi palce.❤️😘
#foodtherapybydenisa #cancermum #gliobastoma #staypositive #ozon #ozonterapi #praha Masarykův onkologický ústav
„Dobrý den, já jsem Denisa, můj rok a den narození je tento.” 🙏🏽
Musíte každý den oznámit sestřičce
pak lehnete na lůžko, dostanu masku, kterou samozřejmě potřebuji.
Zvednou vás do výšky, udělá se CT a začne kolem vás jezdit spousta světýlek, o kterých nemáte ani páru.
Ozařování hlavy-mozku, je mnohem jednodušší než jiná část těla, protože nic necítíte, nic vás nepálí a nebolí.👏🏻
Necelých 20 minut kolem vás a hotovo. Vždycky čas chvilka na přemýšlení pro sebe.
Ale nebojte neberu to nijak špatně, spíš je to rozjímání nad tím, jak si ten život užívat vděk, za každý den a bojovat, jak se uzdravit a prodloužit si ten život.❤️
Dnes to bylo poslední záření, které jsem využila už do maxima a naposledy v životě. Teď budu měsíc a půl čekat na výsledky MR a potom uvidíme, co bude dál. Jen už doufám, že Mr. Otok už zmizne, teď mám problém se čtením trošku, jak holka na základce😅🙏🏽
Moc děkuji MOU za jejich ochotu a péči🙏🏽
Měsíc utekl jako voda a co bude dál?
Díky vám za vaši sbírku, jsme už pomalu začali plánovat další léčbu, kterou začnu hned v úterý v Praze.
Slyšeli jste někdy o Ozonu? @ozonovaterapie
Mně je tato alternativní léčba velmi sympatická.
Na co ozón slouží?
* Podpora prokrvení všech tkání včetně CNS při ischemii centrální.
* Baktericidní, fungicidní a virucidní účinek při chronických infekcích včetně intracelulárních a HIV.
* Imunorestaurační efekt při autoimunitních poruchách, alergiích apod.
* Energetický efekt při stavech vyčerpání psychického i fyzického.
* Regenerační účinek pro urychlení hojení ran, zlomenin apod.
* Protinádorový účinek, přičemž je prokázán vzestup tumor nekrotizujícího faktoru.
* Aktivace imunitní odpovědi a látkové výměny buňky pro snížení imunitní nedostatečnosti.
* Aktivace enzymatických antioxidantů a radikálových zametačů pro zpomalení stárnutí a likvidaci zánětů.
Já myslím, že to zní naprosto skvěle, jsem moc zvědavá a těším se na výsledky.
Hlavně je velmi důležité po měsíci chemoterapie vyčistit tělo, těžké kovy a obnovit krev.🙏🏽👏🏻
Pak vám určitě napíšu jaké to bylo. Každopádně moc vám děkuji a držte mi palce.❤️😘
#foodtherapybydenisa #cancermum #gliobastoma #staypositive #ozon #ozonterapi #praha Masarykův onkologický ústav
„Dobrý den, já jsem Denisa, můj rok a den narození je tento.” 🙏🏽
Musíte každý den oznámit sestřičce
pak lehnete na lůžko, dostanu masku, kterou samozřejmě potřebuji.
Zvednou vás do výšky, udělá se CT a začne kolem vás jezdit spousta světýlek, o kterých nemáte ani páru.
Ozařování hlavy-mozku, je mnohem jednodušší než jiná část těla, protože nic necítíte, nic vás nepálí a nebolí.👏🏻
Necelých 20 minut kolem vás a hotovo. Vždycky čas chvilka na přemýšlení pro sebe.
Ale nebojte neberu to nijak špatně, spíš je to rozjímání nad tím, jak si ten život užívat vděk, za každý den a bojovat, jak se uzdravit a prodloužit si ten život.❤️
Dnes to bylo poslední záření, které jsem využila už do maxima a naposledy v životě. Teď budu měsíc a půl čekat na výsledky MR a potom uvidíme, co bude dál. Jen už doufám, že Mr. Otok už zmizne, teď mám problém se čtením trošku, jak holka na základce😅🙏🏽
Moc děkuji MOU za jejich ochotu a péči🙏🏽
Měsíc utekl jako voda a co bude dál?
Díky vám za vaši sbírku, jsme už pomalu začali plánovat další léčbu, kterou začnu hned v úterý v Praze.
Slyšeli jste někdy o Ozonu? @ozonovaterapie
Mně je tato alternativní léčba velmi sympatická.
Na co ozón slouží?
* Podpora prokrvení všech tkání včetně CNS při ischemii centrální.
* Baktericidní, fungicidní a virucidní účinek při chronických infekcích včetně intracelulárních a HIV.
* Imunorestaurační efekt při autoimunitních poruchách, alergiích apod.
* Energetický efekt při stavech vyčerpání psychického i fyzického.
* Regenerační účinek pro urychlení hojení ran, zlomenin apod.
* Protinádorový účinek, přičemž je prokázán vzestup tumor nekrotizujícího faktoru.
* Aktivace imunitní odpovědi a látkové výměny buňky pro snížení imunitní nedostatečnosti.
* Aktivace enzymatických antioxidantů a radikálových zametačů pro zpomalení stárnutí a likvidaci zánětů.
Já myslím, že to zní naprosto skvěle, jsem moc zvědavá a těším se na výsledky.
Hlavně je velmi důležité po měsíci chemoterapie vyčistit tělo, těžké kovy a obnovit krev.🙏🏽👏🏻
Pak vám určitě napíšu jaké to bylo. Každopádně moc vám děkuji a držte mi palce.❤️😘
#foodtherapybydenisa #cancermum #gliobastoma #staypositive #ozon #ozonterapi #praha Masarykův onkologický ústav
Tak hlásím, už mám první @ozonovaterapie za sebou první čtyři dny.🙏🏽
Zatím se cítím velmi dobře a věřím, že bude ještě líp.🫶🏻
Mám před sebou další 14 dní čistění krve, buněk a jsem opravdu na celý výsledek. 🙏🏽🫶🏻
Člověk si musí užírat každý den, svoje přátelé, výlety a život na plno.❤️
Konečně jsem viděla „Velkou Ameriku”.😀
A samozřejmě můj oblíbeny Karlštejn nesmí chybět nesmí chybět.🙏🏽
Ale už se taky moc těším za rodinou a svoji holčičkou🥹💜
Často se ptáte, kdy vyrazíme do zahraničí a kam. Obvykle odpověď – řešíme a pracujeme na tom. Vše uvidíme, jak dopadne magnetická rezonance a pak budeme postupovat dál.
Tak prosím buďte trpělivý jako já😄
Přeji vám hezký víkend🙏🏽☀️🌸🌷
#vyletovani #cestovani #velkaamerika #karlstejn #enjoyeverymoment #foodtherapybydenisa #ozon #ozontherapie #cancermum #cancerfighter #glioblastom #staypositiv #staystrong Velká Amerika – Lom Mořina
Tak hlásím, už mám první @ozonovaterapie za sebou první čtyři dny.🙏🏽
Zatím se cítím velmi dobře a věřím, že bude ještě líp.🫶🏻
Mám před sebou další 14 dní čistění krve, buněk a jsem opravdu na celý výsledek. 🙏🏽🫶🏻
Člověk si musí užírat každý den, svoje přátelé, výlety a život na plno.❤️
Konečně jsem viděla „Velkou Ameriku”.😀
A samozřejmě můj oblíbeny Karlštejn nesmí chybět nesmí chybět.🙏🏽
Ale už se taky moc těším za rodinou a svoji holčičkou🥹💜
Často se ptáte, kdy vyrazíme do zahraničí a kam. Obvykle odpověď – řešíme a pracujeme na tom. Vše uvidíme, jak dopadne magnetická rezonance a pak budeme postupovat dál.
Tak prosím buďte trpělivý jako já😄
Přeji vám hezký víkend🙏🏽☀️🌸🌷
#vyletovani #cestovani #velkaamerika #karlstejn #enjoyeverymoment #foodtherapybydenisa #ozon #ozontherapie #cancermum #cancerfighter #glioblastom #staypositiv #staystrong Velká Amerika – Lom Mořina
PODĚKOVÁNÍ 🙏🏽🫶🏻❤️
Moc vám všem děkuji za vaše zprávy a také za velkou podporu v naší sbírce na @doniocz
Když jsme sbírku zakládali, ani ve snu nás nenapadlo, že by dopadla takto. Jsem za to nesmírně vděčná a moc si toho vážím.🫶🏻
Děkuji ještě jednou z celého srdce.💫❤️
Bohužel se zde najdou i tací, kteří s mou cestou nesouhlasí a snad si i myslí, že finance ze sbírky použiji na zábavu…🤷♂️ 🙈
Každý máme svůj názor a to je správné, ne všichni spolu musí souhlasit. Nakonec každý se může rozhodnout jakou cestou půjde a následky si pak ponese sám.
Ráda bych však těmto lidem doporučila ať mě přestanou sledovat a věnují se raději něčemu, co jim vytváří pozitivní emoce než holce s nádorem, co jde vlastní cestou…🙌🏼
Každopádně žádné peníze na světě nejsou důležitější než zdraví. 💚
Vlastní prožitek je věřte však mnohem silnější než si myslíte, protože každý by chtěl žít kvalitní a zdravý život co nejdéle, ale představit si to není jednoduché…
Člověk má pak k životu úplně jiný přístup.
Vybrané peníze jsou sice krásné, ale nikdo Vám neřekne kolik je vlastně potřeba nebo na jak dlouho, nebo jestli vůbec něco zabere. Léčba může stát i mnohem vyšší miliony než jsme spolu vybrali.
No můžeme jen věřit, že najdeme způsob léčby, který funguje. 🙏🏽
Já již nějakou dobu kombinuji klasickou západní medicínu-tedy nyní radioterapii + tabletky chemoterapie s alternativní podpůrnou léčbou.
Ráda Vám tady o ní pak napíšu, ale až potom, co z ní naberu zkušenosti. Zatím bohužel nic Evžena nezastavilo a tak teď zkoušíme, co se dá.🙏🏽
Dalším krokem bude zahraničí, pravděpodobně USA.
Chtěla bych moc poděkovat Verci aYvči za pomoc v komunikaci v angličtině.❤️ @nourishbyv @yvetagermano
Není to opravdu jednoduché se všemi klinikami dobre komunikovat.
Ještě bych vám chtěla říct, že jsem se rozhodla po několika letech změnit svůj způsob stravování na tzv. KETO stravu.
Info web @brainmarket_cz
Věřím, že je to ten správný směr, kterým mám teď jít a věřím, že i mnohým z vás by tato strava prospěla, ale samozřejmě každému nebude vyhovovat. Samozřejmě to není jen o stravě, ale o více faktorech, které ovlivňují naše zdraví.
Přeji všem zdraví a užívejte každý den na plno🫶🏻❤️
Poprvé jsme byli na Dolní Moravě v @wellnesshotelvista a kdo ještě nebyl s dětičkami, tak vřele doporučuji.🙌🏼😍👏🏻
Super hotel, spousta zábavy pro děti, animátoři, super programy pro zlatíčka, takže špatné počasí je zažehnáno, dětské koutky, herny, hřiště, bazény pro malé a velké, no a pro starší sauna a wellness😍
V zimě to tady musí být super lyžovačka a super zážitek byl dnešní Sky Walk. 🫶🏻🥹
Už chápu, že je tady věčně plno, protože tady si to opravdu užijí všichni a hlavně ty naše zlatíčka.❤️
#wellnesshotelvista #dolnimorava #rodinyvylet #holcicky #skywalk #czechrepublic #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter #enjoyeverymomentasitcomes⌛️ Czechy, Dolni Morava, Sky Walk, Spacer W Chmurach
Poprvé jsme byli na Dolní Moravě v @wellnesshotelvista a kdo ještě nebyl s dětičkami, tak vřele doporučuji.🙌🏼😍👏🏻
Super hotel, spousta zábavy pro děti, animátoři, super programy pro zlatíčka, takže špatné počasí je zažehnáno, dětské koutky, herny, hřiště, bazény pro malé a velké, no a pro starší sauna a wellness😍
V zimě to tady musí být super lyžovačka a super zážitek byl dnešní Sky Walk. 🫶🏻🥹
Už chápu, že je tady věčně plno, protože tady si to opravdu užijí všichni a hlavně ty naše zlatíčka.❤️
#wellnesshotelvista #dolnimorava #rodinyvylet #holcicky #skywalk #czechrepublic #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter #enjoyeverymomentasitcomes⌛️ Czechy, Dolni Morava, Sky Walk, Spacer W Chmurach
Poprvé jsme byli na Dolní Moravě v @wellnesshotelvista a kdo ještě nebyl s dětičkami, tak vřele doporučuji.🙌🏼😍👏🏻
Super hotel, spousta zábavy pro děti, animátoři, super programy pro zlatíčka, takže špatné počasí je zažehnáno, dětské koutky, herny, hřiště, bazény pro malé a velké, no a pro starší sauna a wellness😍
V zimě to tady musí být super lyžovačka a super zážitek byl dnešní Sky Walk. 🫶🏻🥹
Už chápu, že je tady věčně plno, protože tady si to opravdu užijí všichni a hlavně ty naše zlatíčka.❤️
#wellnesshotelvista #dolnimorava #rodinyvylet #holcicky #skywalk #czechrepublic #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter #enjoyeverymomentasitcomes⌛️ Czechy, Dolni Morava, Sky Walk, Spacer W Chmurach
Poprvé jsme byli na Dolní Moravě v @wellnesshotelvista a kdo ještě nebyl s dětičkami, tak vřele doporučuji.🙌🏼😍👏🏻
Super hotel, spousta zábavy pro děti, animátoři, super programy pro zlatíčka, takže špatné počasí je zažehnáno, dětské koutky, herny, hřiště, bazény pro malé a velké, no a pro starší sauna a wellness😍
V zimě to tady musí být super lyžovačka a super zážitek byl dnešní Sky Walk. 🫶🏻🥹
Už chápu, že je tady věčně plno, protože tady si to opravdu užijí všichni a hlavně ty naše zlatíčka.❤️
#wellnesshotelvista #dolnimorava #rodinyvylet #holcicky #skywalk #czechrepublic #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter #enjoyeverymomentasitcomes⌛️ Czechy, Dolni Morava, Sky Walk, Spacer W Chmurach
Poprvé jsme byli na Dolní Moravě v @wellnesshotelvista a kdo ještě nebyl s dětičkami, tak vřele doporučuji.🙌🏼😍👏🏻
Super hotel, spousta zábavy pro děti, animátoři, super programy pro zlatíčka, takže špatné počasí je zažehnáno, dětské koutky, herny, hřiště, bazény pro malé a velké, no a pro starší sauna a wellness😍
V zimě to tady musí být super lyžovačka a super zážitek byl dnešní Sky Walk. 🫶🏻🥹
Už chápu, že je tady věčně plno, protože tady si to opravdu užijí všichni a hlavně ty naše zlatíčka.❤️
#wellnesshotelvista #dolnimorava #rodinyvylet #holcicky #skywalk #czechrepublic #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter #enjoyeverymomentasitcomes⌛️ Czechy, Dolni Morava, Sky Walk, Spacer W Chmurach
Poprvé jsme byli na Dolní Moravě v @wellnesshotelvista a kdo ještě nebyl s dětičkami, tak vřele doporučuji.🙌🏼😍👏🏻
Super hotel, spousta zábavy pro děti, animátoři, super programy pro zlatíčka, takže špatné počasí je zažehnáno, dětské koutky, herny, hřiště, bazény pro malé a velké, no a pro starší sauna a wellness😍
V zimě to tady musí být super lyžovačka a super zážitek byl dnešní Sky Walk. 🫶🏻🥹
Už chápu, že je tady věčně plno, protože tady si to opravdu užijí všichni a hlavně ty naše zlatíčka.❤️
#wellnesshotelvista #dolnimorava #rodinyvylet #holcicky #skywalk #czechrepublic #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter #enjoyeverymomentasitcomes⌛️ Czechy, Dolni Morava, Sky Walk, Spacer W Chmurach
Poprvé jsme byli na Dolní Moravě v @wellnesshotelvista a kdo ještě nebyl s dětičkami, tak vřele doporučuji.🙌🏼😍👏🏻
Super hotel, spousta zábavy pro děti, animátoři, super programy pro zlatíčka, takže špatné počasí je zažehnáno, dětské koutky, herny, hřiště, bazény pro malé a velké, no a pro starší sauna a wellness😍
V zimě to tady musí být super lyžovačka a super zážitek byl dnešní Sky Walk. 🫶🏻🥹
Už chápu, že je tady věčně plno, protože tady si to opravdu užijí všichni a hlavně ty naše zlatíčka.❤️
#wellnesshotelvista #dolnimorava #rodinyvylet #holcicky #skywalk #czechrepublic #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter #enjoyeverymomentasitcomes⌛️ Czechy, Dolni Morava, Sky Walk, Spacer W Chmurach
Poprvé jsme byli na Dolní Moravě v @wellnesshotelvista a kdo ještě nebyl s dětičkami, tak vřele doporučuji.🙌🏼😍👏🏻
Super hotel, spousta zábavy pro děti, animátoři, super programy pro zlatíčka, takže špatné počasí je zažehnáno, dětské koutky, herny, hřiště, bazény pro malé a velké, no a pro starší sauna a wellness😍
V zimě to tady musí být super lyžovačka a super zážitek byl dnešní Sky Walk. 🫶🏻🥹
Už chápu, že je tady věčně plno, protože tady si to opravdu užijí všichni a hlavně ty naše zlatíčka.❤️
#wellnesshotelvista #dolnimorava #rodinyvylet #holcicky #skywalk #czechrepublic #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter #enjoyeverymomentasitcomes⌛️ Czechy, Dolni Morava, Sky Walk, Spacer W Chmurach
Poprvé jsme byli na Dolní Moravě v @wellnesshotelvista a kdo ještě nebyl s dětičkami, tak vřele doporučuji.🙌🏼😍👏🏻
Super hotel, spousta zábavy pro děti, animátoři, super programy pro zlatíčka, takže špatné počasí je zažehnáno, dětské koutky, herny, hřiště, bazény pro malé a velké, no a pro starší sauna a wellness😍
V zimě to tady musí být super lyžovačka a super zážitek byl dnešní Sky Walk. 🫶🏻🥹
Už chápu, že je tady věčně plno, protože tady si to opravdu užijí všichni a hlavně ty naše zlatíčka.❤️
#wellnesshotelvista #dolnimorava #rodinyvylet #holcicky #skywalk #czechrepublic #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter #enjoyeverymomentasitcomes⌛️ Czechy, Dolni Morava, Sky Walk, Spacer W Chmurach
Poprvé jsme byli na Dolní Moravě v @wellnesshotelvista a kdo ještě nebyl s dětičkami, tak vřele doporučuji.🙌🏼😍👏🏻
Super hotel, spousta zábavy pro děti, animátoři, super programy pro zlatíčka, takže špatné počasí je zažehnáno, dětské koutky, herny, hřiště, bazény pro malé a velké, no a pro starší sauna a wellness😍
V zimě to tady musí být super lyžovačka a super zážitek byl dnešní Sky Walk. 🫶🏻🥹
Už chápu, že je tady věčně plno, protože tady si to opravdu užijí všichni a hlavně ty naše zlatíčka.❤️
#wellnesshotelvista #dolnimorava #rodinyvylet #holcicky #skywalk #czechrepublic #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter #enjoyeverymomentasitcomes⌛️ Czechy, Dolni Morava, Sky Walk, Spacer W Chmurach
Moc vás všechny zdravím🫶🏻
Chci vám poděkovat za milé zprávy a vaši psychickou podporu🙌🏼
Co si budeme, každý den není růžový a jednoduchý, ale už jsem vše s pokorou přijala a jde se zase dál do boje.💚🙏🏽
Na low carb jídelníček si začínám pomalu zvykat. Načetla jsem si s manželem o Survivor glioblastech a jejich příbězích, kteří si vybojovali svůj život, kteří statistiku svého života předčili.😅👏🏻
Musíte jíst velmi kvalitní suroviny v bio kvalitě, téměř vynechat sacharidy a umět držet půsty.
Pro glioblastomy je živitel glukóza, tedy cukr i ve zdravé formě ovoce, takže moje jediná “sladká” neřest, jsou borůvky, maliny a jahody, ale počítejme tak hrstičku denně.😅🙈
Šťávy piji už jen zeleninové.
Ale vymýšlet nová jídla mě taky nevadí.
Oběd nebo večeře? Každopádně dobrota.
Suroviny:
Salát polníček
Rajčata
Ředkvičky
Klíčky ředkvičky
Hlíva ústřičná
Guacamole
Mozzarella
Jamon Iberico
A byl tam taky falafel, ale bohužel už jsem zjistila, že se už neuvidíme nějaký ten pátek.🤪🙈
Zalijeme hodně olivovým olejem, pepř a sůl.
No je se stále co učit😅💪🏼
#jedemedal #lowcarb #glioblastom #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter
Začínám si pomalu zvykat na svoji keto diatu. Už začínám pomalu svůj zvyk 18/6. Co to znamená?🤭
18 hodin detox bez jídla a 6 hodin si můžu dovolit 2x přes den jíst výživné jídlo plné zdravých tuků a bílkovin. Samozřejmě hodně zeleniny a maximálně 50g sacharidů za celý den. 🙏🏽😅
No první dva týdny byly velmi těžké, ale už je to lepší a lepší. 🫶🏻
Fyzicky i psychicky se cítím mnohem lépe a mám více energie a lepší náladu.
Samozřejmě občas chuť na sladké je, ale borůvky a 1x čtvereček 85% hořké čokolády prostě udělá velkou radost😃☝🏻
Proč jsem se vydala na tuto cestu?
1. Načetli jsme s manželem @romanza66 spoustu příběhů z USA webů – gliomblastom bojovníků. Hodně o jejich keto stravě, chemoterapií a uzdravení.
Kteří vedli půsty, kvalitní životní styl a vyhráli svůj boj a na další desítky let🥳
2. Je super přečíst si knihu Hacknuté tělo od David Asprey. Dodá vám zase naději na uzdravení a motivaci, jak vyhrát nad svoji nemocí a vyléčit se. Takže pro mě zase velký vzor. Člověk postupem stárne a ztrácí naše zdravé buňky – mitochondrie a ty právě si můžeme navrátit zpátky půstem a zdravou stravou. Takže vřele doporučuji si pročíst, ať víte jak si pěstovat svoji vitalitu a být super člověk.🙌🏼
Tak to je zas pár nových slov. Musím říct, že beru svoji nemoc jako cestu něco nového se naučit a k uzdravení. ❤️Nepláču, neděsím se a věřím, že bude zase dobře. Jen to chce svůj čas, být trpělivá, myslet pozitivne a věřit sama sobě.🙏🏽❤️
Večeře:
Polníček
Paprika
Hlíva ústřičná
Bio marinovaný losos
Vajíčka
A nezapomenout na zeleninu
@baxantgreens 🌱
A hodně olivového oleje☺️
Příště vám zase napíši další vychytávky.😘❤️
#keto #ketodiet #bezsacharidu #bezcukru #evzen #nador🤪 #gliobastoma #nadornamozku🧠 #foodtherapybydenisa #fuckcancer🎀
Už jste si dělali pesto z medvědího česneku?🐻🌱
Proč jíst medvědí česnek?
Už samotný fakt, že jde o zelenou ingredienci, napovídá, jak moc je pro náš organismus důležitý. Najdeme v něm železo, zinek, hořčík, vápník, mangan, měď. Obsahuje důležité vitaminy B1, B2, C, A. Právě kvůli těmto přednostem jej naše babičky využívaly při léčbě závratí, křečových žil nebo při potížích s dechem.
Silné sloučeniny a kyselina L-askorbová jsou pravým důvodem, proč je plný vitaminu C. Stačí jen 100 g zelených listů a tělu dodáte 150 mg vitaminu C, tedy trojnásobnou denní dávku, za což vám nejvíce poděkuje imunitní systém
Fakt velká dobrota a moc zdravá vychytávka.
Udělala jsem vychytávku s dobrou majo česnekovku z avokáda 🥑
suroviny:
100g medvědího česneku
1 avokádo
1 stoužek česneku
Sůl, pepř
2 lžíce olivového oleje
3 lžíce vody
Vše řádně rozmixujte a dolaďte🫶🏻
#medvedicesnek #jaro #zdravi #zdravinaprvnimmiste #foodtherapybydenisa #gliobastoma #cancermum #cancerfighter
Chřest miluji každé její období❤️🤩
A tento salát, ohhh mňam🫶🏻
Zdravý a rychlý oběd. Pokud teda nečistíte komplet krevety😅🙈🍤
Recept:
1/2 Avokáda
Polníček
Chřest
Paprika
Rajčate
Quinoa
Ředkvička
Žampiony
Krevety
A hodně olivového oleje🙏🏽
sul a pepř
Vyzkoušejte a rychlý oběd, nebo večeři🍤🫶🏻
#chrest #chrestoveobdobi #zdravyzivotnistyl #zdravynaprvnimmiste #lowcarb #keto #bezcukru #foodtherapybydenisa #cancermum #glioblastoma #staystrong #staypozitive❤️
Ano jestli miluji jedinou sladkost, kterou můžu, tak je to bio bílý kozí jogurt, 2 čtverečky hořké 85% čokolády, hrst mandlí a ořechů, borůvky a maliny hrst.
No a pozor ‼️
Nesmíme zapomenout jako důležité palivo zdravých tuků, které je bio máslo. Zdravé tuky.😈
Takže klidně větší kus, nebojte se toho. 🫶🏻
Ze začátku mi to přišlo divné, ale teď když máslo roztaje, s hořkou čokoládou, je to výborné, celá ta kombinace je strašná dobrota. 🤩
Takže se nebojte toho a zkuste keto dietu se zdravými tuky.❤️
#keto #ketodieta #zdravinaprvnimmiste #bezcukru #bezsacharidu #tuk #zdravetuky #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter #glioblastoma
Ano jestli miluji jedinou sladkost, kterou můžu, tak je to bio bílý kozí jogurt, 2 čtverečky hořké 85% čokolády, hrst mandlí a ořechů, borůvky a maliny hrst.
No a pozor ‼️
Nesmíme zapomenout jako důležité palivo zdravých tuků, které je bio máslo. Zdravé tuky.😈
Takže klidně větší kus, nebojte se toho. 🫶🏻
Ze začátku mi to přišlo divné, ale teď když máslo roztaje, s hořkou čokoládou, je to výborné, celá ta kombinace je strašná dobrota. 🤩
Takže se nebojte toho a zkuste keto dietu se zdravými tuky.❤️
#keto #ketodieta #zdravinaprvnimmiste #bezcukru #bezsacharidu #tuk #zdravetuky #foodtherapybydenisa #cancermum #cancerfighter #glioblastoma
