Концертный Костюм
Создание концертного костюма – один из моих любимых процессов артистической жизни. Концепт наряда передаёт настроение артиста, подчёркивает индивидуальность, гармонично сочетается с песнями- является важной составляющей частью концерта.
Удобство костюма- это очень важный момент. Могу по-секрету сказать за все время работы на сцене ( а это 20 лет🙈) было всего 2-3 удобных и комфортных наряда- в остальных всегда были нюансы. Где-то рука свободно не поднимается, где-то слишком коротко или слишком длинно, некомфортная ткань или неудобная обувь- но это, конечно, не мешало нам отлично выступать)
Конечно в своём проекте я уделяю отдельное время созданию наряда, очень тщательно продумываю детали вместе с дизайнерами и подбираю самую удобную обувь. Ведь когда ты один на сцене и полностью вся ответственность ложится на тебя( прикрыть не кому, как например можно сделать в группе😎)ты должен быть в высочайшей степени комфорта…
Костюм by @atelier_shushan
Туфли @raden_moscow
Любимый! Хоть ты и говоришь, что сегодня просто день рождения, такой же как и все дни😌
Тогда буду говорить о всех твоих качествах как и каждый день- ты единственный! Ты тот, кто умеет любить, заботиться, прощать, принимать! Твоя доброта не знает границ. Твоя честность обезоруживает. Твоя интуиция поражает.
Ты невероятно сильный человек. Ты умеешь работать с такой самоотдачей, что позавидует самый отъявленный трудоголик.
Ты умеешь создавать что-то невероятно интересное, ты умеешь собирать вокруг себя таких же честных и талантливых людей и делать с ними потрясающие вещи. Твое внимание к деталям не оставляет никого равнодушным.
Я хочу пожелать тебе внутреннего спокойствия и устойчивости. Пусть все твои самые смелые проекты претворяются в жизнь! Ты этого достоен!
Я люблю и верю в тебя всегда!❤️
Любимый! Хоть ты и говоришь, что сегодня просто день рождения, такой же как и все дни😌
Тогда буду говорить о всех твоих качествах как и каждый день- ты единственный! Ты тот, кто умеет любить, заботиться, прощать, принимать! Твоя доброта не знает границ. Твоя честность обезоруживает. Твоя интуиция поражает.
Ты невероятно сильный человек. Ты умеешь работать с такой самоотдачей, что позавидует самый отъявленный трудоголик.
Ты умеешь создавать что-то невероятно интересное, ты умеешь собирать вокруг себя таких же честных и талантливых людей и делать с ними потрясающие вещи. Твое внимание к деталям не оставляет никого равнодушным.
Я хочу пожелать тебе внутреннего спокойствия и устойчивости. Пусть все твои самые смелые проекты претворяются в жизнь! Ты этого достоен!
Я люблю и верю в тебя всегда!❤️
Любимый! Хоть ты и говоришь, что сегодня просто день рождения, такой же как и все дни😌
Тогда буду говорить о всех твоих качествах как и каждый день- ты единственный! Ты тот, кто умеет любить, заботиться, прощать, принимать! Твоя доброта не знает границ. Твоя честность обезоруживает. Твоя интуиция поражает.
Ты невероятно сильный человек. Ты умеешь работать с такой самоотдачей, что позавидует самый отъявленный трудоголик.
Ты умеешь создавать что-то невероятно интересное, ты умеешь собирать вокруг себя таких же честных и талантливых людей и делать с ними потрясающие вещи. Твое внимание к деталям не оставляет никого равнодушным.
Я хочу пожелать тебе внутреннего спокойствия и устойчивости. Пусть все твои самые смелые проекты претворяются в жизнь! Ты этого достоен!
Я люблю и верю в тебя всегда!❤️
Любимый! Хоть ты и говоришь, что сегодня просто день рождения, такой же как и все дни😌
Тогда буду говорить о всех твоих качествах как и каждый день- ты единственный! Ты тот, кто умеет любить, заботиться, прощать, принимать! Твоя доброта не знает границ. Твоя честность обезоруживает. Твоя интуиция поражает.
Ты невероятно сильный человек. Ты умеешь работать с такой самоотдачей, что позавидует самый отъявленный трудоголик.
Ты умеешь создавать что-то невероятно интересное, ты умеешь собирать вокруг себя таких же честных и талантливых людей и делать с ними потрясающие вещи. Твое внимание к деталям не оставляет никого равнодушным.
Я хочу пожелать тебе внутреннего спокойствия и устойчивости. Пусть все твои самые смелые проекты претворяются в жизнь! Ты этого достоен!
Я люблю и верю в тебя всегда!❤️
МОЙ ПЕРВЫЙ СОЛЬНЫЙ КОНЦЕРТ
Концерт полный очень личных песен, которыми мне хотелось поделиться уже давно. Вчера я глубоко осознала, что я на своём месте и делаю то, что я люблю больше всего! Наверно все даётся в правильное время, и я остро чувствую, что мое время наступает. И мне приятно этим делиться с вами. Я ощущаю себя готовой на 100% процентов к новой главе в моей книге жизни, под названием «Певица, Музыкант, Продюсер»
Я обретаю силу и близость с собой как никогда раньше😌
Тем более получить первый sold out на первом концерте – это невероятное ощущение!
Спасибо моему любимому мужу за поддержку в жизни и на сцене. Вы даже не представляете себе, какие крылья мне это дает! Спасибо Любимый❤️ @kirill_safonov
Спасибо всей команде, продюсеру, музыкантам, режиссёру, видеографу: ребята, мы все большие молодцы!
@ruven_kim_eventer
@alex_gold_studio
@pokrasd
@michael_panov
@kivinsergey
@bergkoren
@david_leibovich
@ilyaelinson
@mashka_golova
Когда мы с Глебом @glebfega писали лирику для песни «Двое»( изначально песня была написана в англ варианте) мне хотелось чего-то нежного, без драмы и травмы..
просто, чтоб песня вызывала тёплое чувство и люди вспоминали о самых приятных днях своей жизни вместе с любимым/любимой, вспоминали день свадьбы, поездку на море, долгие ночи полные разговоров и любви. Кто-то и сейчас проживает это в новых отношениях😍
Мне хочется , чтоб мы возвращались к этим чувствам снова и наслаждались каждым мигом проведённым с любимыми… чувствовали это тепло и расслабление, которое разливается по телу, когда можно быть самим собой и открыться для любимого человека…
А о чем эта песня для вас?
И без лишних фраз
Мы здесь и сейчас
Там где-то у моря
Нас будет двое…
Pic by @strotsevaphoto
Muah @olyadavidenko_makeupartist
Style @katrin.stepanov
И без лишних фраз
Мы здесь и сейчас
Там где-то у моря
Нас будет двое…
Pic by @strotsevaphoto
Muah @olyadavidenko_makeupartist
Style @katrin.stepanov
И без лишних фраз
Мы здесь и сейчас
Там где-то у моря
Нас будет двое…
Pic by @strotsevaphoto
Muah @olyadavidenko_makeupartist
Style @katrin.stepanov
Когда из твоей жизни уходят близкие люди – это всегда перемены..
Есть возможность подумать о жизни, о ценностях, замедлиться, переосмыслить и осознать многое…
И всегда, это благодарность 🙏🏼
Дорогой мой Никита, благодарю тебя за мудрость и щедрость души, за тончайшую интуицию и деликатность, за желание помочь в трудной ситуации, поддержать и просто поговорить или помолчать вместе🤍
Я знаю, незримо- ты продолжаешь быть рядом😌
Эту песню я хочу посвятить тебе..
Светлая память @nicksaf89 🕯
Нас будет ДВОЕ🤍
Это сладкое ощущение, когда весь мир перед вами распахивает свои объятия, когда любовь безгранична. Когда не нужно слов. Когда кроме вас никого не существует.
Маленькое счастье между двумя людьми. Греть, взращивать, наполняться. Зарождение нового и прекрасного…
Эта песня- история из моей жизни.. история из вашей жизни.
Она наша до мельчайших деталей. Слушайте и чувствуйте…
Спасибо всем кто работал над созданием песни ДВОЕ:
Автор Музыки @alina_sankalpas
Лирика @glebfega
Аранж/сведение/муз продюсер @kirilltilman
Бек Вокал @iyul1na
Feat @kirill_safonov
Фото by @strotsevaphoto
MuaH @olyadavidenko_makeupartist
Стиль @katrin.stepanov
Креатив @julia_rubinchik
ДВОЕ
Новая песня. Завтра.💙
БЫТЬ АРТИСТОМ
Жизнь артиста постоянно на чемоданах, в движении…
Недавно разговаривала со знакомой, которая не имеет отношения к музыке, и она спрашивала «Как это- быть артистом?»
Вспомнили концертный тур «Фабрики звезд», как мы давали по 2 , а то и по 3 концерта в день. Время было сумасшедшее, но это было на столько круто!
После тура мы с Фабрикой выпустили несколько хитовых песен, и поехали выступать. Мы выступали везде- на корпоративах, свадьбах, давали концерты в разных городах России. А так же было довольно много концертов за границей: Италия, Испания, США, Дубаи, Франция, Германия, Латвия, Китай. В перерывах между концертами мы успевали сняться в огромном количестве передач на ТВ., а так же в журналах. И хоть мы мало отдыхали( отпуск 2 раза в год если повезёт по 1,5-2 недели) мы действительно наслаждались своей такой с одной стороны яркой, а с другой не простой жизнью.
Расхожее мнение – что на заводе или производстве «вот это труд», «а ты что- крутишь попой и под фанеру поешь»😏
Я вообще не понимаю почему сразу в голове возникает такое полярное сравнение? И почему сразу «фанера»… дичайшее когнитивные искажение🙈
Это на мой взгляд даже некорректно по отношению к обоим профессиям. В каких -то профессиях превалирует физический труд, в каких-то умственный, в каких-то соединяются 2 вида. Кто на что учился и кем хотел быть тоже важно.. ну и естественно очень многое зависит от психотипа, темперамента, характера, таланта, целеустремленности, амбиций.
Я помню, как в один из моих дней рождения э, 25 декабря, у нас было 8!!! концертов( да , не полных на 40-50 мин. но все же ), я пришла домой, выпила бокал шампанского за себя и не раздеваясь и не смыв макияж завалилась на кровать плашмя😑 на следующий день, Слава Богу было 1 или 2 выступления🤣…
Сейчас оборачиваясь назад я думаю- какая я крутая , столько всего я прошла в своей жизни. Какой колоссальный опыт у меня за плечами, сколько всего я добилась и сделала за эти 20 лет! А ощущения как-будто в начале пути, вот эта свежесть и прозрачный ум, а за спиной такой бек граунд! И это отличная почва для движения вперед!
продолжение в следующем посте..
ПРО САМООЦЕНКУ И ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ
Мне часто в комментариях пишут что-то негативное. Про мой голос, внешность , песни, способности, мужа, ребёнка…
И часто задаваемый вопрос- как вы на это реагируете?
Моя реакция на протяжении моей публичной жизни была совершенно разная и по мере работы над собой она становилась все здоровее и здоровее. Сейчас я позволяю людям иметь своё мнение, я не пытаюсь контролировать их мысли и их поступки. Я сохраняю фокус внимания на себе и своей жизни.
Сделала что-то -плохо, не сделала- плохо, сделала и не сделала одновременно – опять не угодила🤣 угождать кому-то , быть для всех хорошей, менять свои решения в зависимости от чужого мнения, подстраиваться , чтоб не дай бог не осудили, не обсуждали- прямой путь в невроз и тревожные расстройства.
Но как же не обращать внимания на стороннюю критику в свой адрес?
Как сформировать к этому иммунитет? Как не поддаваться на манипуляции извне?
Для начала нужно сесть и разобраться с собой. Ответить самому себе честно на вопросы:
🔸 Кто я? Кем я являюсь в этом мире?
🔸 Чего я хочу, каковы мои цели?
🔸 Каковы мои ценности и принципы ?
🔸 Чем я люблю заниматься а что мне приносит дискомфорт?
🔸 Какой вид деятельности приносит мне уверенность и как я дальше могу совершенствовать своё мастерство?
🔸 Если мне плохо- как я себя могу утешить?
🔸 С кем из моего окружения мне нравится общаться, а с кем нет?
🔸 От кого я готова услышать критику, а от кого нет?
🔸 Какой реакции от себя на это мне бы хотелось?
Задавая себе эти вопросы вы станете честнее с самим собой и начнёте взращивать своё здоровое «Я».
После того как вы хоть немного разберётесь- позволяйте иметь людям своё мнение, не контролируйте их мысли и поступки.
Когда мы научаемся быть целостными, когда мы точно знаем чего хотим, знаем наши ценности и готовы жить в соответствии с ними, понимаем как опереться на себя- тогда все остальное перестаёт вас задевать, а соответственно у Вас освобождается уйма времени( которую вы потратили на нервы и расстройства) для того чтоб совершенствоваться в любой области и наращивать свои личностные «мускулы».
Какие чувства испытываете когда вас критикуют или говорят/пишут гадости?
Для меня это настоящее место силы. Но, обо всем по порядку)
История знакомства с этим удивительным местом началась в 2009 году, когда мы с родителями приехали в небольшое путешествие по Израилю. Сначала заехали к семье Кирилла познакомиться и потом поехали в Эйлат и на Мертвое море.
После того, что мне жутко не понравилось в Эйлате( оказалось просто не моё) я задумалась, а понравится ли мне соляное нечто, что предстоит увидеть и куда погрузиться)..
И вот… мы по серпантину спускаемся к морю- оно находится на 400м ниже уровня мирового океана.. и перед нами открывается поистине волшебный вид- невероятного цвета вода как-будто утопает в снегах… я приклеилась к окну и не могла сказать ни слова… мы остановились около отеля, а мне уже не терпелось подойти поближе к НЕМУ. Надо заметить, что воздух здесь тоже особенный, я не могу описать его, но это смесь соли, пряностей, свежести и какой-то сладости… самое главное ощущение которое я сразу поймала- энергетику абсолютного спокойствия. Думала мне кажется, просто устала с дороги, но… это ощущение в последствии «накрывало» каждый раз когда я приезжала.
Не смотря на то, что на мертвом море было обильное количество милых людей преклонного возраста- я узнала от работников спа, что не нужно ждать пенсионного возраста и чем раньше ты начнёшь приезжать на море – принимать процедуры , тем здоровее будешь( ведь и правда после хотя бы недели ванн мертвого моря и спа процедур иммунитет крепчает, кожа становится просто божественной, а психика чудом успокаивается).
С тех пор посещение мертвого моря стало нашей с Кириллом семейной традицией, каждый год дважды мы старались выкраивать из нашего невероятно плотного графика( ох, сколько было гастролей и съемок у гр.Фабрика и плюс ещё мои личные съёмки , и какое количество ролей было переиграно у мужа в кино и театре..график не для слабонервных😎) хотя бы две недели, чтоб приехать в Израиль навестить семью Кирилла и обязательно заехать оздоровиться на мертвое море.
Через пол года , когда появился Леон- мы привезли его в наше место силы подкрепить иммунитет, подышать этим воздухом и понежиться на солнышке😌
Продолжение в карусели, листай👉🏻
Были на Мертвом Море? Хотите поехать?
Для меня это настоящее место силы. Но, обо всем по порядку)
История знакомства с этим удивительным местом началась в 2009 году, когда мы с родителями приехали в небольшое путешествие по Израилю. Сначала заехали к семье Кирилла познакомиться и потом поехали в Эйлат и на Мертвое море.
После того, что мне жутко не понравилось в Эйлате( оказалось просто не моё) я задумалась, а понравится ли мне соляное нечто, что предстоит увидеть и куда погрузиться)..
И вот… мы по серпантину спускаемся к морю- оно находится на 400м ниже уровня мирового океана.. и перед нами открывается поистине волшебный вид- невероятного цвета вода как-будто утопает в снегах… я приклеилась к окну и не могла сказать ни слова… мы остановились около отеля, а мне уже не терпелось подойти поближе к НЕМУ. Надо заметить, что воздух здесь тоже особенный, я не могу описать его, но это смесь соли, пряностей, свежести и какой-то сладости… самое главное ощущение которое я сразу поймала- энергетику абсолютного спокойствия. Думала мне кажется, просто устала с дороги, но… это ощущение в последствии «накрывало» каждый раз когда я приезжала.
Не смотря на то, что на мертвом море было обильное количество милых людей преклонного возраста- я узнала от работников спа, что не нужно ждать пенсионного возраста и чем раньше ты начнёшь приезжать на море – принимать процедуры , тем здоровее будешь( ведь и правда после хотя бы недели ванн мертвого моря и спа процедур иммунитет крепчает, кожа становится просто божественной, а психика чудом успокаивается).
С тех пор посещение мертвого моря стало нашей с Кириллом семейной традицией, каждый год дважды мы старались выкраивать из нашего невероятно плотного графика( ох, сколько было гастролей и съемок у гр.Фабрика и плюс ещё мои личные съёмки , и какое количество ролей было переиграно у мужа в кино и театре..график не для слабонервных😎) хотя бы две недели, чтоб приехать в Израиль навестить семью Кирилла и обязательно заехать оздоровиться на мертвое море.
Через пол года , когда появился Леон- мы привезли его в наше место силы подкрепить иммунитет, подышать этим воздухом и понежиться на солнышке😌
Продолжение в карусели, листай👉🏻
Были на Мертвом Море? Хотите поехать?
Для меня это настоящее место силы. Но, обо всем по порядку)
История знакомства с этим удивительным местом началась в 2009 году, когда мы с родителями приехали в небольшое путешествие по Израилю. Сначала заехали к семье Кирилла познакомиться и потом поехали в Эйлат и на Мертвое море.
После того, что мне жутко не понравилось в Эйлате( оказалось просто не моё) я задумалась, а понравится ли мне соляное нечто, что предстоит увидеть и куда погрузиться)..
И вот… мы по серпантину спускаемся к морю- оно находится на 400м ниже уровня мирового океана.. и перед нами открывается поистине волшебный вид- невероятного цвета вода как-будто утопает в снегах… я приклеилась к окну и не могла сказать ни слова… мы остановились около отеля, а мне уже не терпелось подойти поближе к НЕМУ. Надо заметить, что воздух здесь тоже особенный, я не могу описать его, но это смесь соли, пряностей, свежести и какой-то сладости… самое главное ощущение которое я сразу поймала- энергетику абсолютного спокойствия. Думала мне кажется, просто устала с дороги, но… это ощущение в последствии «накрывало» каждый раз когда я приезжала.
Не смотря на то, что на мертвом море было обильное количество милых людей преклонного возраста- я узнала от работников спа, что не нужно ждать пенсионного возраста и чем раньше ты начнёшь приезжать на море – принимать процедуры , тем здоровее будешь( ведь и правда после хотя бы недели ванн мертвого моря и спа процедур иммунитет крепчает, кожа становится просто божественной, а психика чудом успокаивается).
С тех пор посещение мертвого моря стало нашей с Кириллом семейной традицией, каждый год дважды мы старались выкраивать из нашего невероятно плотного графика( ох, сколько было гастролей и съемок у гр.Фабрика и плюс ещё мои личные съёмки , и какое количество ролей было переиграно у мужа в кино и театре..график не для слабонервных😎) хотя бы две недели, чтоб приехать в Израиль навестить семью Кирилла и обязательно заехать оздоровиться на мертвое море.
Через пол года , когда появился Леон- мы привезли его в наше место силы подкрепить иммунитет, подышать этим воздухом и понежиться на солнышке😌
Продолжение в карусели, листай👉🏻
Были на Мертвом Море? Хотите поехать?
Для меня это настоящее место силы. Но, обо всем по порядку)
История знакомства с этим удивительным местом началась в 2009 году, когда мы с родителями приехали в небольшое путешествие по Израилю. Сначала заехали к семье Кирилла познакомиться и потом поехали в Эйлат и на Мертвое море.
После того, что мне жутко не понравилось в Эйлате( оказалось просто не моё) я задумалась, а понравится ли мне соляное нечто, что предстоит увидеть и куда погрузиться)..
И вот… мы по серпантину спускаемся к морю- оно находится на 400м ниже уровня мирового океана.. и перед нами открывается поистине волшебный вид- невероятного цвета вода как-будто утопает в снегах… я приклеилась к окну и не могла сказать ни слова… мы остановились около отеля, а мне уже не терпелось подойти поближе к НЕМУ. Надо заметить, что воздух здесь тоже особенный, я не могу описать его, но это смесь соли, пряностей, свежести и какой-то сладости… самое главное ощущение которое я сразу поймала- энергетику абсолютного спокойствия. Думала мне кажется, просто устала с дороги, но… это ощущение в последствии «накрывало» каждый раз когда я приезжала.
Не смотря на то, что на мертвом море было обильное количество милых людей преклонного возраста- я узнала от работников спа, что не нужно ждать пенсионного возраста и чем раньше ты начнёшь приезжать на море – принимать процедуры , тем здоровее будешь( ведь и правда после хотя бы недели ванн мертвого моря и спа процедур иммунитет крепчает, кожа становится просто божественной, а психика чудом успокаивается).
С тех пор посещение мертвого моря стало нашей с Кириллом семейной традицией, каждый год дважды мы старались выкраивать из нашего невероятно плотного графика( ох, сколько было гастролей и съемок у гр.Фабрика и плюс ещё мои личные съёмки , и какое количество ролей было переиграно у мужа в кино и театре..график не для слабонервных😎) хотя бы две недели, чтоб приехать в Израиль навестить семью Кирилла и обязательно заехать оздоровиться на мертвое море.
Через пол года , когда появился Леон- мы привезли его в наше место силы подкрепить иммунитет, подышать этим воздухом и понежиться на солнышке😌
Продолжение в карусели, листай👉🏻
Были на Мертвом Море? Хотите поехать?
Для меня это настоящее место силы. Но, обо всем по порядку)
История знакомства с этим удивительным местом началась в 2009 году, когда мы с родителями приехали в небольшое путешествие по Израилю. Сначала заехали к семье Кирилла познакомиться и потом поехали в Эйлат и на Мертвое море.
После того, что мне жутко не понравилось в Эйлате( оказалось просто не моё) я задумалась, а понравится ли мне соляное нечто, что предстоит увидеть и куда погрузиться)..
И вот… мы по серпантину спускаемся к морю- оно находится на 400м ниже уровня мирового океана.. и перед нами открывается поистине волшебный вид- невероятного цвета вода как-будто утопает в снегах… я приклеилась к окну и не могла сказать ни слова… мы остановились около отеля, а мне уже не терпелось подойти поближе к НЕМУ. Надо заметить, что воздух здесь тоже особенный, я не могу описать его, но это смесь соли, пряностей, свежести и какой-то сладости… самое главное ощущение которое я сразу поймала- энергетику абсолютного спокойствия. Думала мне кажется, просто устала с дороги, но… это ощущение в последствии «накрывало» каждый раз когда я приезжала.
Не смотря на то, что на мертвом море было обильное количество милых людей преклонного возраста- я узнала от работников спа, что не нужно ждать пенсионного возраста и чем раньше ты начнёшь приезжать на море – принимать процедуры , тем здоровее будешь( ведь и правда после хотя бы недели ванн мертвого моря и спа процедур иммунитет крепчает, кожа становится просто божественной, а психика чудом успокаивается).
С тех пор посещение мертвого моря стало нашей с Кириллом семейной традицией, каждый год дважды мы старались выкраивать из нашего невероятно плотного графика( ох, сколько было гастролей и съемок у гр.Фабрика и плюс ещё мои личные съёмки , и какое количество ролей было переиграно у мужа в кино и театре..график не для слабонервных😎) хотя бы две недели, чтоб приехать в Израиль навестить семью Кирилла и обязательно заехать оздоровиться на мертвое море.
Через пол года , когда появился Леон- мы привезли его в наше место силы подкрепить иммунитет, подышать этим воздухом и понежиться на солнышке😌
Продолжение в карусели, листай👉🏻
Были на Мертвом Море? Хотите поехать?
Крепкие кирпичи и качественная бетонная прослойка здания семейных отношений невероятно важны. Такое и разрушить сложно) Любовь, осознанность, дружба ,поддержка, сочувствие🤍 С праздником!
Лето. Море. Любовь!💛
Мой романтичный трек уже на всех площадках!
Меня спросили о моей любимой строчке, вот она: «Последний Летний день, тот самый день, чтоб быть вместе»
Какая строчка или строчки ваши любимые?
@bimmediamusic
🤍
Я СЛИШКОМ ТЕМПЕРАМЕНТНАЯ!
Кэп очевидность говорит нам- все люди разные и каждый реагирует на все по-своему) Замечали, как на одно и то же событие люди реагируют с разной скоростью, с разными эмоциями – кто-то замирает, кто-то замыкается в себе, другие сразу выдают порцию агрессии или наоборот спокойствия. Темперамент- одна из важных частей пазла под названием личность.
Ещё очень важная ремарка – темперамент НЕ равно характер.
Впервые темперамент охарактеризовали Гиппократ и вслед заменим Гален. Для них темпераментом называлось превалирования в организме одного из элементов:
-превалирование желтой желчи, человек импульсивен ,горяч- это холерик -превалирование лимфы-человек спокоен и медлителен -флегматик
-превалирование крови- человек подвижен и весел- сангвиник
-превалирование черной желчи- человек грустен и боязлив- меланхолик
Переломным фактором в истории естественного научного исследования темпераментов стала парадигма академика И.П. Павлова о типах нервной системы. Павлов показал, что в качестве базы высшей нервной деятельности выступают 3 компонента: сила( индивид сохраняет высокий уровень работоспособности и при длительном напряженном труде, быстро восстанавливается, не реагирует на слабые раздражители), уравновешенность ( индивид остается спокойным в возбуждающей обстановке , легко подавляет свои неадекватные желания), подвижность( индивид быстро реагирует на изменение ситуации, легко приобретает новые навыки). Сочетание этих компонентов по Павлову , позволяет объяснить классические темпераменты Гиппократа.
Кратко:
-сангвиник имеет сильный, уравновешенный , подвижный тип нервной системы.
-холерик – сильный неуравновешенный
-флегматик – сильный уравновешенный, инертный.
-меланхолик- слабый инертный тип нервной системы.
Так же важно, что темперамент может выглядеть как микс из нескольких, но превалирование одного будет очевидно.
Вы знаете какой у вас темперамент? Расскажите!
Подробный рассказ о каждом темпераменте в сториз!
