Home Actress Lydia Valentín HD Instagram Photos and Wallpapers November 2023 Lydia Valentín Instagram - ¿Tenéis ya la revista @influencersmgz ? ¿Sabéis quien es la portada este mes de septiembre? 🙋‍♀️ Mirad qué fotos más chulas🤩 ¿cuál os gusta más? 📸 La entrevista está muy chula y muy sincera🧡 Os invito a que la leáis 📖 “Si realmente crees, lo puedes llegar a conseguir” El poder de la creencia, más un trabajo titánico 💪👉🏻🧠 #lydiavalentin #halterofilia #weightlifting

Lydia Valentín Instagram – ¿Tenéis ya la revista @influencersmgz ? ¿Sabéis quien es la portada este mes de septiembre? 🙋‍♀️ Mirad qué fotos más chulas🤩 ¿cuál os gusta más? 📸 La entrevista está muy chula y muy sincera🧡 Os invito a que la leáis 📖 “Si realmente crees, lo puedes llegar a conseguir” El poder de la creencia, más un trabajo titánico 💪👉🏻🧠 #lydiavalentin #halterofilia #weightlifting

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Lydia Valentín Instagram – ¿Tenéis ya la revista @influencersmgz ?

¿Sabéis quien es la portada este mes de septiembre? 🙋‍♀️

Mirad qué fotos más chulas🤩 ¿cuál os gusta más? 📸

La entrevista está muy chula y muy sincera🧡 Os invito a que la leáis 📖

“Si realmente crees, lo puedes llegar a conseguir”

El poder de la creencia, más un trabajo titánico 💪👉🏻🧠

#lydiavalentin #halterofilia #weightlifting | Posted on 11/Sep/2023 17:02:08

Lydia Valentín Instagram – Que bien me lo he pasado hoy en el programa @larocalasexta 🤟🏼❤️

Gracias @nuriarocagranell por la entrevista 🌹

¿Me habéis visto? 😊

#lydiavalentin #weightlifting #halterofilia
Lydia Valentín Instagram – Aquí os dejo el tensoplast que uso (lo encuentras en farmacias) el esparadrapo y el spray de pegamento.

Para todos los que me escribís que os duele cuando hacéis hookgrip,pues probar con esto.

Muestro dos opciones la primera con tensoplast solamente para gente que se está iniciando,mueve poco peso,o porque se sientes cómodo y no necesitas más.

Y la segunda opción que es más heavy 🤟🏼 la que yo SIEMPRE uso y no se me mueve por muchas repes y peso que ponga (y si fuese así le añado más esparadrapo) para que no se mueva nada. Pensad que el agarre en el contacto con la barra es fundamental. Un mal agarre conlleva a un movimiento 👎🏻

Espero que os sirva de ayuda 😉💪🏋️‍♀️🏋🏼‍♂️

#lydiavalentin #weightlifting #halterofilia #crossfit #hookgrip

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