Je trouve ça difficile de faire face à l’actualité ces derniers temps. Avec tout ce qui se passe dans le monde.
Je me sens impuissante quand j’observe.
Lâche quand je reste silencieuse.
Superficielle quand je parle d’autres choses.
Déphasée quand j’ose me soucier de mes petits problèmes personnels.
Pathétique quand j’essaie de mettre des mots et qu’en plus je n’en trouve pas.
Je ne sais pas comment faire pour exister convenablement sur des plateformes sociales quand les images et les vidéos tragiques qui circulent me rappellent qu’il est difficile d’exister tout court pour trop de gens.
Le magazine du temps des Fêtes est en kiosque aujourd’hui et je suis particulièrement fière de ce numéro qui met à l’honneur un noël chic et festif avec des recettes à préparer à l’avance 🤍
Y’a un calendrier de petits tours de lutins pour aider les parents en manque d’inspiration comme moi, un menu de la semaine, des brunchs, un article sur la dépression saisonnière, des bouchées, des desserts festifs, des idées de décorations à petits prix, un bar à mocktail, un photoreportage sur une entreprise d’ici et plus encore…
Trop fière
Ma passion pour les salades de brocolis 📈
J’ai essayé ça et c’est vraiment bon.
Il faut mélanger sur une plaque à cuisson ;
– 2 brocolis, grossièrement haché
– 3 échalotes françaises, hachées
– Une poignée de chapelure Panko
– Une poignée de copeaux de parmesan
– Un gros filet de sauce soya
– Un gros filet d’huile d’olive
Puis enfourner une vingtaine de minutes dans un four préchauffé à 325F
Pour la sauce il faut mélanger ensemble du yogourt nature, du beurre d’arachide, de la sauce soya, du sirop d’érable et du vinaigre balsamique blanc. Reste à mélanger et verser sur la salade.
Je n’ai pas de quantités exactes mais c’est impossible de se tromper en y allant à l’œil.
C’est rare que je fais des concours comme ça mais j’aime TELLEMENT mon bureau @ergonofis (je viens juste d’en acheter un sixième pour les espaces de Trois fois par jour) que lorsqu’ils m’ont offert d’en faire tirer un parmi les gens qui me suivent, je n’ai pas pu refuser.
Allez sur le lien dans ma bio pour vous inscrire, tout simplement 🤍
Le concours se termine le 30 octobre 2023, 23 h 59 HE. Ouvert à tous les résident·es du Canada et des États-Unis contigus, 18 ans et plus. Le ou la gagnant·e sera contacté·e par courriel par Ergonofis dans la semaine du 30 octobre 2023. Ce concours n’est pas géré ou sponsorisé par Instagram.
Rafraîchir une chambre en guise de cadeau de Noël 🔨🎅🏽
@triangle_pastel 🤍
Cette tapisserie trouvée chez @bref.mtl va m’achever.
Souvent j’ai l’impression qu’avoir une entreprise c’est comme partir prendre une marche avec une personne qui te suit de près pour te faire une jambette à la moindre distraction. Le repos se trouve dans la soumission aux responsabilités… ce qui fait que je m’arrêtes peu souvent de marcher pour regarder à quel point je suis loin du point de départ et surtout plus près de là où j’aspire me rendre.
Après un mois ponctué d’imprévus et de microbes sans fin, j’ai un sourire qui ne veut plus décrocher de mon visage en apprenant qu’on a largement atteint nos objectifs de novembre.
Sous cette lumière de fin de journée dans mon bureau, je me fais un devoir de ne pas oublier la chance que j’ai de pouvoir vivre un dixième temps des Fêtes à la tête de @troisfoisparjour 🤍
Discussion autour d’une oeuvre.
– Tu vois quoi toi maman?
– Je vois comme toutes mes idées qui arrivent de partout vers ma tête quand je suis créative… mais je vois aussi toutes mes peurs et tous les jugements extérieurs qui arrivent de partout vers ma tête quand je me sens seule.
– C’est tellement beau. C’est ça que je veux faire quand je vais être grande maman ; de l’art!
Je ne saurais encore décrire cette grande chose qu’est l’art mais je sais qu’elle peut enseigner, guérir, élever et créer des liens. Je sais aussi qu’on en a besoin, et que nos enfants aussi.
Partagez-moi les pages d’artistes que vous aimez dans les commentaires que je m’y perde un peu 🙂
🎄
Je suis fière d’être la directrice invitée de la section Affaires dans @lp_lapresse et dans La Presse
Le simple exercice de me présenter devant tous ces journalistes dans le but de partager humblement mes intérêts par rapport au monde des affaires fut extrêmement enrichissant.
J’espère que vous aimerez le résultat.
L’extrait du texte dans ce carrousel provient de mon texte « modèle, pas modèle, j’y vais » qui est maintenant disponible dans la section.
Bon week-end 🤍
Je suis fière d’être la directrice invitée de la section Affaires dans @lp_lapresse et dans La Presse
Le simple exercice de me présenter devant tous ces journalistes dans le but de partager humblement mes intérêts par rapport au monde des affaires fut extrêmement enrichissant.
J’espère que vous aimerez le résultat.
L’extrait du texte dans ce carrousel provient de mon texte « modèle, pas modèle, j’y vais » qui est maintenant disponible dans la section.
Bon week-end 🤍
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Le simple exercice de me présenter devant tous ces journalistes dans le but de partager humblement mes intérêts par rapport au monde des affaires fut extrêmement enrichissant.
J’espère que vous aimerez le résultat.
L’extrait du texte dans ce carrousel provient de mon texte « modèle, pas modèle, j’y vais » qui est maintenant disponible dans la section.
Bon week-end 🤍
Je suis fière d’être la directrice invitée de la section Affaires dans @lp_lapresse et dans La Presse
Le simple exercice de me présenter devant tous ces journalistes dans le but de partager humblement mes intérêts par rapport au monde des affaires fut extrêmement enrichissant.
J’espère que vous aimerez le résultat.
L’extrait du texte dans ce carrousel provient de mon texte « modèle, pas modèle, j’y vais » qui est maintenant disponible dans la section.
Bon week-end 🤍
Je suis fière d’être la directrice invitée de la section Affaires dans @lp_lapresse et dans La Presse
Le simple exercice de me présenter devant tous ces journalistes dans le but de partager humblement mes intérêts par rapport au monde des affaires fut extrêmement enrichissant.
J’espère que vous aimerez le résultat.
L’extrait du texte dans ce carrousel provient de mon texte « modèle, pas modèle, j’y vais » qui est maintenant disponible dans la section.
Bon week-end 🤍
Je suis fière d’être la directrice invitée de la section Affaires dans @lp_lapresse et dans La Presse
Le simple exercice de me présenter devant tous ces journalistes dans le but de partager humblement mes intérêts par rapport au monde des affaires fut extrêmement enrichissant.
J’espère que vous aimerez le résultat.
L’extrait du texte dans ce carrousel provient de mon texte « modèle, pas modèle, j’y vais » qui est maintenant disponible dans la section.
Bon week-end 🤍
Ma fille pensait que c’était mon déguisement d’Halloween (*^-^*)
Du beurre, de la cannelle, des pépites de chocolat sur une pâte feuilletée.
Dans le four.
Des noisettes et de la tartina de de chocolat.
Le rêve.
(la recette complète est dans le nouveau magazine du temps des Fêtes en kiosque en ce moment 🎄)
C’est particulier d’annoncer un projet en cours de réalisation qui a pour but de suivre un processus pendant une année complète. Je ne sais pas exactement où ça mènera mais je sais que c’est déjà très touchant 🤍
Alors je dépose ici un extrait du communiqué de presse ;
« Le documentaire de 60 minutes, produit par @proddeferlantes en collaboration avec Québecor Contenu et réalisé par @mimiwonka, suit le processus du retour à la musique de l’artiste et femme d’affaires, Marilou.
À seulement 33 ans, Marilou a déjà connu un parcours impressionnant, teinté de pressions constantes de performance qui ont laissé des séquelles très concrètes qui se ressentent encore aujourd’hui. Après beaucoup d’étapes de guérison, elle reprend le contrôle de sa vie, à un point tel qu’elle souhaite se réapproprier sa relation avec l’univers de la musique. »
En 2024 sur @tvareseau
C’est particulier d’annoncer un projet en cours de réalisation qui a pour but de suivre un processus pendant une année complète. Je ne sais pas exactement où ça mènera mais je sais que c’est déjà très touchant 🤍
Alors je dépose ici un extrait du communiqué de presse ;
« Le documentaire de 60 minutes, produit par @proddeferlantes en collaboration avec Québecor Contenu et réalisé par @mimiwonka, suit le processus du retour à la musique de l’artiste et femme d’affaires, Marilou.
À seulement 33 ans, Marilou a déjà connu un parcours impressionnant, teinté de pressions constantes de performance qui ont laissé des séquelles très concrètes qui se ressentent encore aujourd’hui. Après beaucoup d’étapes de guérison, elle reprend le contrôle de sa vie, à un point tel qu’elle souhaite se réapproprier sa relation avec l’univers de la musique. »
En 2024 sur @tvareseau
Y’a quelque chose dans les photos qu’un enfant prend de son parent… 🤍
Y’a quelque chose dans les photos qu’un enfant prend de son parent… 🤍
Je pense que ce que j’aime le plusssss de mon travail c’est la diversité des projets, les journées qui ne se ressemblent pas et les merveilleux humains que je côtoies.
Aujourd’hui je tournais des capsules recettes pour le temps des Fêtes avec ma brillante équipe et j’ai déjà hâte de vous partager tout ça🎄
1.3M d’écoutes de ma musique sur @spotify cette année selon ma rétrospective.
C’est immensément touchant de vous imaginer faire une place à mes mots et à ma musique pour accompagner vos quotidiens.
Découvrir une chanson qui met des mots sur ce que je vis ou dont la musique me transperce l’âme est définitivement une de mes choses préférée au monde. Imaginer peut-être avoir fait vivre ce sentiment à quelques personnes grâce à ma musique me procure une grande joie 🤍
Un peu d’octobre 🍂
Je déclare la saison des escapades d’hiver officiellement ouverte… idéalement dans une voiture électrique, parfaite pour l’hiver, dans la couleur Gris étoile filante, avec traction intégrale et qui se nomme l’IONIQ 5. 😏
🤍 @hyundaicanada