Home Actress Viktorie Hrazdílková HD Instagram Photos and Wallpapers January 2024 Viktorie Hrazdílková Instagram - #ad Jaké vietnamské jídlo je tvé nej? 😋❤️ BLESKOVÉ "BUNBÍČKO" 👨‍🍳👩‍🍳😋 🥩 200g hovězí maso 🥩 2 PL ústřicové omáčky* 🥩 2 PL sójové omáčky* 🥩 2 stroužky česneku 🥩 cca 8 cm zazvoru 🥩 1 PL oleje ZÁLIVKA: 🥄100ml teplé vody 🥄2 PL rýžového octu 🥄2 PL ústřicová omáčka* 🥄 1 větší ČL cukru 🥄 1 stroužek česneku 🥄 mrkev 🥄 paprička Dále: rýžové nudle, mrkev, okurka, ledový salát, opražené arašídy, případně koriand (ale ten mamžel nejí 😅) Postup: Maso nakrájej na tenké plátky, přidej česnek, zázvor, olej, sójovou omáčku a ústřicovou omáčku, dobře zapracuj a poté zprudka orestuj (cca 2 min). Na zálivku vše smíchej. Do misky dej rýžové nudle, ledový salát, mrkev, okurku, přidej orestované maso a posypej arašídy. Vychutnávej zalité připravenou zálivkou 👌😋👩‍🍳👨‍🍳. * Ústřicovou omáčku a sójovou omáčku doporučuji od značky Lee Kum Kee @lkkcesko, které jsem testovala vrámci spolupráce a uspěly na výbornou 😋👌👩‍🍳 Baví tě mé recepty? Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Nutriční hodnoty celé 1 porce (1/2): B: 33,8g S: 78,2g T: 20,1g 629 kcal *porce vč. rýžových nudlí #bunbonambo #vietnamfood #vecere #dnesvecerim #rychlerecepty #zdravejidlo #rychlejidlo #salat #zdravejidlo #foodhack #hubnuti #zdraverecepty #jedlo #jidlo #rychlerecepty #healthyfood #dnesjim #dnesjem #dnesjimfit #fitnessjidlo #foodblogger #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #fitnesscz #leekumkee #leekumkeeandme #oysteryourway

Viktorie Hrazdílková Instagram – #ad Jaké vietnamské jídlo je tvé nej? 😋❤️ BLESKOVÉ “BUNBÍČKO” 👨‍🍳👩‍🍳😋 🥩 200g hovězí maso 🥩 2 PL ústřicové omáčky* 🥩 2 PL sójové omáčky* 🥩 2 stroužky česneku 🥩 cca 8 cm zazvoru 🥩 1 PL oleje ZÁLIVKA: 🥄100ml teplé vody 🥄2 PL rýžového octu 🥄2 PL ústřicová omáčka* 🥄 1 větší ČL cukru 🥄 1 stroužek česneku 🥄 mrkev 🥄 paprička Dále: rýžové nudle, mrkev, okurka, ledový salát, opražené arašídy, případně koriand (ale ten mamžel nejí 😅) Postup: Maso nakrájej na tenké plátky, přidej česnek, zázvor, olej, sójovou omáčku a ústřicovou omáčku, dobře zapracuj a poté zprudka orestuj (cca 2 min). Na zálivku vše smíchej. Do misky dej rýžové nudle, ledový salát, mrkev, okurku, přidej orestované maso a posypej arašídy. Vychutnávej zalité připravenou zálivkou 👌😋👩‍🍳👨‍🍳. * Ústřicovou omáčku a sójovou omáčku doporučuji od značky Lee Kum Kee @lkkcesko, které jsem testovala vrámci spolupráce a uspěly na výbornou 😋👌👩‍🍳 Baví tě mé recepty? Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Nutriční hodnoty celé 1 porce (1/2): B: 33,8g S: 78,2g T: 20,1g 629 kcal *porce vč. rýžových nudlí #bunbonambo #vietnamfood #vecere #dnesvecerim #rychlerecepty #zdravejidlo #rychlejidlo #salat #zdravejidlo #foodhack #hubnuti #zdraverecepty #jedlo #jidlo #rychlerecepty #healthyfood #dnesjim #dnesjem #dnesjimfit #fitnessjidlo #foodblogger #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #fitnesscz #leekumkee #leekumkeeandme #oysteryourway

Viktorie Hrazdílková Instagram - #ad Jaké vietnamské jídlo je tvé nej? 😋❤️ BLESKOVÉ "BUNBÍČKO" 👨‍🍳👩‍🍳😋 🥩 200g hovězí maso 🥩 2 PL ústřicové omáčky* 🥩 2 PL sójové omáčky* 🥩 2 stroužky česneku 🥩 cca 8 cm zazvoru 🥩 1 PL oleje ZÁLIVKA: 🥄100ml teplé vody 🥄2 PL rýžového octu 🥄2 PL ústřicová omáčka* 🥄 1 větší ČL cukru 🥄 1 stroužek česneku 🥄 mrkev 🥄 paprička Dále: rýžové nudle, mrkev, okurka, ledový salát, opražené arašídy, případně koriand (ale ten mamžel nejí 😅) Postup: Maso nakrájej na tenké plátky, přidej česnek, zázvor, olej, sójovou omáčku a ústřicovou omáčku, dobře zapracuj a poté zprudka orestuj (cca 2 min). Na zálivku vše smíchej. Do misky dej rýžové nudle, ledový salát, mrkev, okurku, přidej orestované maso a posypej arašídy. Vychutnávej zalité připravenou zálivkou 👌😋👩‍🍳👨‍🍳. * Ústřicovou omáčku a sójovou omáčku doporučuji od značky Lee Kum Kee @lkkcesko, které jsem testovala vrámci spolupráce a uspěly na výbornou 😋👌👩‍🍳 Baví tě mé recepty? Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Nutriční hodnoty celé 1 porce (1/2): B: 33,8g S: 78,2g T: 20,1g 629 kcal *porce vč. rýžových nudlí #bunbonambo #vietnamfood #vecere #dnesvecerim #rychlerecepty #zdravejidlo #rychlejidlo #salat #zdravejidlo #foodhack #hubnuti #zdraverecepty #jedlo #jidlo #rychlerecepty #healthyfood #dnesjim #dnesjem #dnesjimfit #fitnessjidlo #foodblogger #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #fitnesscz #leekumkee #leekumkeeandme #oysteryourway

Viktorie Hrazdílková Instagram – #ad Jaké vietnamské jídlo je tvé nej? 😋❤️

BLESKOVÉ “BUNBÍČKO” 👨‍🍳👩‍🍳😋

🥩 200g hovězí maso
🥩 2 PL ústřicové omáčky*
🥩 2 PL sójové omáčky*
🥩 2 stroužky česneku
🥩 cca 8 cm zazvoru
🥩 1 PL oleje

ZÁLIVKA:

🥄100ml teplé vody
🥄2 PL rýžového octu
🥄2 PL ústřicová omáčka*
🥄 1 větší ČL cukru
🥄 1 stroužek česneku
🥄 mrkev
🥄 paprička

Dále: rýžové nudle, mrkev, okurka, ledový salát, opražené arašídy, případně koriand (ale ten mamžel nejí 😅)

Postup: Maso nakrájej na tenké plátky, přidej česnek, zázvor, olej, sójovou omáčku a ústřicovou omáčku, dobře zapracuj a poté zprudka orestuj (cca 2 min). Na zálivku vše smíchej. Do misky dej rýžové nudle, ledový salát, mrkev, okurku, přidej orestované maso a posypej arašídy. Vychutnávej zalité připravenou zálivkou 👌😋👩‍🍳👨‍🍳.

* Ústřicovou omáčku a sójovou omáčku doporučuji od značky Lee Kum Kee @lkkcesko, které jsem testovala vrámci spolupráce a uspěly na výbornou 😋👌👩‍🍳

Baví tě mé recepty? Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰.

Nutriční hodnoty celé 1 porce (1/2):
B: 33,8g
S: 78,2g
T: 20,1g
629 kcal
*porce vč. rýžových nudlí

#bunbonambo #vietnamfood #vecere #dnesvecerim #rychlerecepty #zdravejidlo #rychlejidlo #salat #zdravejidlo #foodhack #hubnuti #zdraverecepty #jedlo #jidlo #rychlerecepty #healthyfood #dnesjim #dnesjem #dnesjimfit #fitnessjidlo #foodblogger #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #fitnesscz #leekumkee #leekumkeeandme #oysteryourway | Posted on 08/Dec/2023 21:55:21

Viktorie Hrazdílková Instagram – Naprostá 💣 tu cizrnu tam vůbec nepoznáš! 🤤 Vyzkoušíš? ❤️

FIT KOKOSOVÁ ROLÁDA 🤤👨‍🍳👩‍🍳

🎁 100g konzervované cizrny
🎁 2 PL kakaa
🎁 1 PL   1 PL medu
🎁 100g tvarohu
🎁 40g kokosu

Postup: Do mixéru dej propláchnutou cizrnu, přidej 1 PL kakaa a 1 PL medu, rozmixuj do hladka a nazávěr do tmavé směsi zapracuj ještě 1 PL kakaa. Tuto tmavou část opatrně rozválej. Na náplň smíchej tvaroh, kokos a 1 PL medu a utlač na tmavou rozválenou část. Zabal hezky do rolády, nechej přes noc v lednici, nakrájej & vychutnávej 🤤❤️🥰.

Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰.

Chceš mít mé rychlé FIT vánoční recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou VÁNOČNÍ kuchařku jen za 99 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋

Nutriční hodnoty 1ks (1/12) rolády: 
B: 2,7g
S: 5,5g
T: 2,8g
58 kcal

#cukrovi #nepecenecukrovi #kokosovarolada #bezmouky #bezlepku #lowcarb #zdravecukrovi #vanoce #zdravejidlo #nepecenarolada #protebe #hubnuti #xmastreat #zdraverecepty #jedlo #jidlo #rychlerecepty #healthyfood #dnesjim #dnesjem #snack #dnesjimfit #fitnessjidlo #tiktokhack #foodblogger #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #fitnesscz
Viktorie Hrazdílková Instagram – BÍLÁ nebo TMAVÁ ❓️ Jaká horká čokoláda vyhrává u tebe? 😋🍫☕️

BÍLÁ HORKÁ ČOKOLÁDA 👩‍🍳👨‍🍳😋

🥛 250ml mléka
🥛 3 kapičky Flavdrops
🥛 1 PL vanilkového pudinku
🥛 1 PL bílého čoko krému

TMAVÁ HORKÁ ČOKOLÁDA 👩‍🍳👨‍🍳😋

🍫 250ml mléka
🍫 3 kapičky Flavdrops
🍫 1 PL kakaového pudinku
🍫 1 ČL kakaa
🍫 1 PL proteinového čoko krému

Postup: Do rendlíku nalij mléko (použila jsem neslazené mandlové), oslaď Flavdrops kapičkami, přidej pudink (v případě tmavé verze použij kakaový pudink a lžičku kakaa, v případě bílé verze vanilkový pudink) a krátce provař. Vypni plamen a nakonec přidej do směsi čokoládový proteinový krém (v případě tmavé verze použij tmavý a v případě bílé verze bílý) 😋👩‍🍳👨‍🍳🎄.

Díky spolupráci se značkou @myproteincz máš nyní platný slevový kód: 🆅🅸🅺🅸 na -55 % (dnes od 19.00 do 20.00, pak se sleva snižuje na -50% a platí do 30. 11.) na celý nákup na eshopu myprotein.cz

Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰.

Chceš mít mé rychlé vánoční recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou VÁNOČNÍ kuchařku jen za 99 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋

Nutriční hodnoty bílé čoko: 
B: 4,8g
S: 14,9g
T: 11,3g
181 kcal

Nutriční hodnoty tmavé čoko: 
B: 6,1g
S: 14,2g
T: 12g
189 kcal

*nutriční hodnoty jsou bez šlehačky

#horkacokolada #cokolada #bilahorkacokolada #vanocnirecepty #bilacokolada #hotchocolate #snack #xmas #christmas #chocolatehack #dezert #zdravydezert #bezcukru #bilkoviny #vanoce #fitnessrecept #zdravejidlo #hubnuti #rychlyrecept #dnesjim #dnesjem #healthyfood #jidlo #recept #rychlerecepty #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #fitnesscz #myprotein

Check out the latest gallery of Viktorie Hrazdílková