2024 is about focusing on myself ☁️
Was ist euer Vorsatz für dieses Jahr ? ✨
digitalpostcard from austria 💌 Kitzbühel, Austria
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Ich wollte einfach weg.
Ich habe die letzten 2 Wochen alles an Arbeit stehen und liegen lassen und mich einfach nur auf meine Familie, meine Gedanken & mich konzentriert.
Mir wurde das alles einfach zu viel. Zu viel Trash, zu viel Gossip, zu viel Meinungen, zu viel „mach doch mal..“ , zu viel „du musst“ .. zu viel ALLES.
Einfach mal weg sein. Einfach mal wieder richtig durchatmen können. Sich um nichts, außer seine Liebsten kümmern. Keine Verpflichtungen haben, über nichts nachdenken & einfach nur Dagi sein. Schwierig machbar, denn das ist eben mein Job in der Öffentlichkeit zu stehen, etwas wofür ich mich bewusst ( oder unbewusst ) vor mittlerweile fast 12 Jahren entschieden habe & das sind eben die Risiken die einen einhergehen – ich kann kaum bis gar nicht einfach mal auf PAUSE drücken & damit muss ich immernoch lernen mit umzugehen.
Ist das der Beginn von einem Burnout ? Bin ich einfach nur grad in einem Motivationsloch ? Eine kleine Winterdepression ? Ich weiß es nicht. Was ich weiß ist, dass ich auf Stop drücken muss um mich selbst wieder ein wenig greifen zu können.
Ob’s euch interessiert ? Keine Ahnung. Aber ich wollte diese Gedanken mit euch teilen, die gerade in mir vorgehen & euch einfach mal erklären warum es so ruhig war die letzten 2 1/2 Wochen. Ich bin dankbar für meine Familie, meine liebsten & alle die mich Supporten! Ich bin dankbar dafür, dass alle meine liebsten Gesund sind. Ich bin dankbar für das Leben was ich Leben darf & Dankbar, dass ich aktuell keine schlimmeren Probleme außer diese habe. Ich muss diesen Kampf mit mir selbst kämpfen, bin aber dankbar für alles ♥️. Bin bald wieder ganz die alte, das weiß ich.
Von meinen 1,5h Stunden Bildschirmzeit am Tag in meiner Pause, habe ich dann doch ab und zu ein Foto oder Video zur Erinnerung gemacht. Mein Smartphone ist auch irgendwie gleichzeitig mein Tagebuch geworden – ich kann zu einem Tag scrollen, weiß sofort was ich gemacht habe & mir fallen wieder Dinge ein, die ich irgendwie vergessen habe 😅 wie viele Bilder habt ihr auf euren Handys ? Bei mir sind’s einfach 63.616 – wow 😳 glaub ich müsste auch mal wieder aufräumen 😂 #sylt Sylt
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Das erste mal Weißwurstparty im @stanglwirt 🥨♥️🍻
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🐚⚓️🤍
Wir waren in meiner kleinen Pause das erste mal auf Sylt & haben unsere Familytime so sehr genossen. Auch wenn es die meiste Zeit bewölkt, genieselt & nebelig war – es war schön! 🥹 Wir waren jeden Tag am Strand, haben gebuddelt, Sandförmchen gefüllt & einfach Nelio dabei zugeschaut wie er von links nach rechts rumläuft um alles zu erkunden – so beruhigend alles irgendwie nochmal durch seine Kinderaugen zu sehen 🫶🏼 Was ist euer Safe-Place wo ihr immer abschalten könnt? ♥️
#sylt
amsti is always a good idea 🇳🇱🌷🚲✨ Amsterdam, Netherlands
offline is the new luxury.
Ich war weg – und gleichzeitig aber wieder voll da. Es hat mir gut getan das Handy von knapp 8h Bildschirmzeit täglich, auf max. 1,5h zu reduzieren, nicht auf jede Push-up Benachrichtigung zu reagieren & dass der „Nicht Stören“ Modus ein Dauerzustand war. Das war schön 🌸
Ich hab wieder angefangen zu Journalen – und es ist wirklich unglaublich wie viel das mit einem macht. Man hat so viele Gedanken im Kopf, die so viel herumschwirren, dass man gefühlt gar nichts zu Ende denken kann. Sobald man dann aber ein Stift & Papier zur Hand nimmt & einfach mal ALLES händisch aufschreibt was einem gerade in den Sinn kommt, kommt es einen gar nicht mal mehr so verwirrend vor. Irgendwie ist alles danach so viel geordneter, wie in Schubladen gesteckt & das Chaos im Kopf löst sich. Versucht’s mal aus, falls ihr es nicht schon getan habt. Mir geht‘s gut & ich merke, dass es Bergauf geht ✨ Wie geht es euch heute ? 🫶🏼
werbung | Kommt mit mir mit, wie ich unseren @owies_drink Aufsteller das erste mal im Supermarkt bei REWE sehe 🥹✨ Das ist wirklich so ein verrücktes Gefühl & ich bin so stolz, dass es endlich soweit ist & OWIES im Handel ist 🥛🌾 Habt ihr OWIES schon bei euch im REWE gespottet ? 😍 und wenn Ja : WIE SCHMECKT EUCH OWIES ? 🫶🏼
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werbung | Refresh Your Workout 💪🏼
Für mich startet 2024: sportlich! Ich nehme mir Zeit für mich und finde gerade im Pilates oder auch mal im Home Workout die Möglichkeit, abzuschalten. Um meine Motivation beizubehalten und mich selbst zu belohnen, mussten dafür natürlich auch die ein oder anderen neuen Sport Essentials her😍
Die Sportabteilung bei @tkmaxx ist super vielseitig und ihr findet neben Sportklamotten auch viele andere Tools für euer Home Workout, Outdoor Aktivitäten & noch mehr 🙌🏼 Und das immer zum besten Deal, bis zu 60% unter dem UVP.
Was steht aktuell auf Eurer ‚need‘-List fürs neue Jahr?💪🏼
Jeder fünfte Gen-Zler möchte Content Creator*in werden… Höchste Zeit, dass bei G SP0T über Selbstvermarktung und Brand Building gesprochen wird. Dafür hat sich Steffi ihre Freundin und Expertin Dagi Bee eingeladen. 💜
In Folge 3 geht es um…
🫧 Wertvolle Business-Insights 👀
🫧 Welche Tipps Dagi und Steffi Unternehmer*innen geben würden ✍️
🫧 Wie sie zusammen mit ihrem Mann Eugen ein kleines Dagiversum aufgebaut hat. 💪
Über den Link in der Bio findet ihr die neueste Folge und wir freuen uns auf euer Feedback! 💜
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