Dagi Bee Instagram – Ich war weg – und gleichzeitig aber wieder voll da. Es hat mir gut getan das Handy von knapp 8h Bildschirmzeit täglich, auf max. 1,5h zu reduzieren, nicht auf jede Push-up Benachrichtigung zu reagieren & dass der „Nicht Stören“ Modus ein Dauerzustand war. Das war schön 🌸 Ich hab wieder angefangen zu Journalen – und es ist wirklich unglaublich wie viel das mit einem macht. Man hat so viele Gedanken im Kopf, die so viel herumschwirren, dass man gefühlt gar nichts zu Ende denken kann. Sobald man dann aber ein Stift & Papier zur Hand nimmt & einfach mal ALLES händisch aufschreibt was einem gerade in den Sinn kommt, kommt es einen gar nicht mal mehr so verwirrend vor. Irgendwie ist alles danach so viel geordneter, wie in Schubladen gesteckt & das Chaos im Kopf löst sich. Versucht’s mal aus, falls ihr es nicht schon getan habt. Mir geht‘s gut & ich merke, dass es Bergauf geht ✨ Wie geht es euch heute ? 🫶🏼