Sheryl Rubio Instagram – Esta es la pregunta que más me han hecho desde que empecé a subir fotos de mi antes y mi después 🫶🏻 . Y aunque todo cambia, el cuerpo y nosotros cambiamos y tal vez ese no será el cuerpo que tendré toda mi vida, me gusta ver reflejado que si me propongo algo puedo lograrlo. Hace más de un año me propuse a seguir ese estilo de vida del que todos hablaban pero para mí era inalcanzable, ya que cuando sentía que por fin estaba cerca siempre terminaba tirando la toalla. Hoy después de mucho tiempo me di cuenta que tener todo extremadamente controlado, era lo que me estaba impidiendo continuar. Había un desbalance enorme intentando encontrar ese “balance perfecto”. Me di cuenta que se trataba de divertirme en el proceso y buscarle otros motivos por los cuales debería seguir con este estilo de vida si es que nunca llegaba a entrar en esos pantalones que me había puesto como meta. Lo solté, lo dejé ir y ahí fue cuando todo fluyó. No pensé en lo que pasaría y el tiempo que me llevaría, me enfoqué en ser realista con mi tiempo entiendo que había días en los que no se podía mover el cuerpo y estaba bien. Y no se trata de no ser disciplinado, muchas veces me encuentro en la posición de decir que ladilla y que flojera me da ir y es ahí cuando pongo eso en práctica. Pero también me gusta escuchar a mi cuerpo y saber diferenciar entre flojera o si realmente mi cuerpo me está pidiendo un par de días más de descanso. Hay días donde si dejo que me gane la flojera y también se siente riquísimo darte el gusto de tener esa flexibilidad! 🫶🏻 me di cuenta que se trata de disfrutar! Y mis resultados han sido el resultado de ser feliz. De comer las cosas que me gustan pero teniendo en cuenta que hay que nutrir al cuerpo con la mejor comida de calidad también. Que no estoy exigiéndome horas locas de entrenamiento que en mi caso no me hacen feliz porque se me hace ETERNO estar casi dos horas en un gimnasio. Me gusta lo que estoy haciendo y hacerlo poco a poco y por eso he logrado mantenerme aquí 💕 me gusta y me hace feliz!