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Caption : Pois… parece que tão cedo não bebo um copo de vinho🙈… olha, que se f* !
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Caption : • Dia Mundial do Orgasmo 🔥• É incrível pensar que até aos anos 60, a ciência não estudava, de todo, o prazer feminino. Muito menos, a existência de um clitóris (que, by the way, é o ÚNICO órgão cuja finalidade exclusiva é proporcionar prazer – lucky us, women). Até Masters e Johnson começarem a estudar o assunto, este era um tabu. Como, na verdade, ainda continua a ser. A minha mãe pergunta-me “para que queres um vibrador? Não tens um homem?”. Pois que Woody Allen explica isto da forma mais simples “masturbation is sex with the person I love the most.”. Felizmente, temos a sorte de começar a viver num tempo em que o amor-próprio é um tema importante. E que melhor forma de amor-próprio pode existir que não o de conhecermos o nosso corpo, as suas particularidades e vontades… seja como for, seja de que forma for. É, apenas, amor ❤️. E, como disse o poeta MacDermot, “Masturbation Can be fun”. De nada.
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Caption : • Dia Mundial do Orgasmo 🔥• É incrível pensar que até aos anos 60, a ciência não estudava, de todo, o prazer feminino. Muito menos, a existência de um clitóris (que, by the way, é o ÚNICO órgão cuja finalidade exclusiva é proporcionar prazer – lucky us, women). Até Masters e Johnson começarem a estudar o assunto, este era um tabu. Como, na verdade, ainda continua a ser. A minha mãe pergunta-me “para que queres um vibrador? Não tens um homem?”. Pois que Woody Allen explica isto da forma mais simples “masturbation is sex with the person I love the most.”. Felizmente, temos a sorte de começar a viver num tempo em que o amor-próprio é um tema importante. E que melhor forma de amor-próprio pode existir que não o de conhecermos o nosso corpo, as suas particularidades e vontades… seja como for, seja de que forma for. É, apenas, amor ❤️. E, como disse o poeta MacDermot, “Masturbation Can be fun”. De nada.
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Caption : • Dia Mundial do Orgasmo 🔥• É incrível pensar que até aos anos 60, a ciência não estudava, de todo, o prazer feminino. Muito menos, a existência de um clitóris (que, by the way, é o ÚNICO órgão cuja finalidade exclusiva é proporcionar prazer – lucky us, women). Até Masters e Johnson começarem a estudar o assunto, este era um tabu. Como, na verdade, ainda continua a ser. A minha mãe pergunta-me “para que queres um vibrador? Não tens um homem?”. Pois que Woody Allen explica isto da forma mais simples “masturbation is sex with the person I love the most.”. Felizmente, temos a sorte de começar a viver num tempo em que o amor-próprio é um tema importante. E que melhor forma de amor-próprio pode existir que não o de conhecermos o nosso corpo, as suas particularidades e vontades… seja como for, seja de que forma for. É, apenas, amor ❤️. E, como disse o poeta MacDermot, “Masturbation Can be fun”. De nada.
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Caption : • Dia Mundial do Orgasmo 🔥• É incrível pensar que até aos anos 60, a ciência não estudava, de todo, o prazer feminino. Muito menos, a existência de um clitóris (que, by the way, é o ÚNICO órgão cuja finalidade exclusiva é proporcionar prazer – lucky us, women). Até Masters e Johnson começarem a estudar o assunto, este era um tabu. Como, na verdade, ainda continua a ser. A minha mãe pergunta-me “para que queres um vibrador? Não tens um homem?”. Pois que Woody Allen explica isto da forma mais simples “masturbation is sex with the person I love the most.”. Felizmente, temos a sorte de começar a viver num tempo em que o amor-próprio é um tema importante. E que melhor forma de amor-próprio pode existir que não o de conhecermos o nosso corpo, as suas particularidades e vontades… seja como for, seja de que forma for. É, apenas, amor ❤️. E, como disse o poeta MacDermot, “Masturbation Can be fun”. De nada.
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Caption : • Dia Mundial do Orgasmo 🔥• É incrível pensar que até aos anos 60, a ciência não estudava, de todo, o prazer feminino. Muito menos, a existência de um clitóris (que, by the way, é o ÚNICO órgão cuja finalidade exclusiva é proporcionar prazer – lucky us, women). Até Masters e Johnson começarem a estudar o assunto, este era um tabu. Como, na verdade, ainda continua a ser. A minha mãe pergunta-me “para que queres um vibrador? Não tens um homem?”. Pois que Woody Allen explica isto da forma mais simples “masturbation is sex with the person I love the most.”. Felizmente, temos a sorte de começar a viver num tempo em que o amor-próprio é um tema importante. E que melhor forma de amor-próprio pode existir que não o de conhecermos o nosso corpo, as suas particularidades e vontades… seja como for, seja de que forma for. É, apenas, amor ❤️. E, como disse o poeta MacDermot, “Masturbation Can be fun”. De nada.
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Caption : • Dia Mundial do Orgasmo 🔥• É incrível pensar que até aos anos 60, a ciência não estudava, de todo, o prazer feminino. Muito menos, a existência de um clitóris (que, by the way, é o ÚNICO órgão cuja finalidade exclusiva é proporcionar prazer – lucky us, women). Até Masters e Johnson começarem a estudar o assunto, este era um tabu. Como, na verdade, ainda continua a ser. A minha mãe pergunta-me “para que queres um vibrador? Não tens um homem?”. Pois que Woody Allen explica isto da forma mais simples “masturbation is sex with the person I love the most.”. Felizmente, temos a sorte de começar a viver num tempo em que o amor-próprio é um tema importante. E que melhor forma de amor-próprio pode existir que não o de conhecermos o nosso corpo, as suas particularidades e vontades… seja como for, seja de que forma for. É, apenas, amor ❤️. E, como disse o poeta MacDermot, “Masturbation Can be fun”. De nada.
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Caption : • Dia Mundial do Orgasmo 🔥• É incrível pensar que até aos anos 60, a ciência não estudava, de todo, o prazer feminino. Muito menos, a existência de um clitóris (que, by the way, é o ÚNICO órgão cuja finalidade exclusiva é proporcionar prazer – lucky us, women). Até Masters e Johnson começarem a estudar o assunto, este era um tabu. Como, na verdade, ainda continua a ser. A minha mãe pergunta-me “para que queres um vibrador? Não tens um homem?”. Pois que Woody Allen explica isto da forma mais simples “masturbation is sex with the person I love the most.”. Felizmente, temos a sorte de começar a viver num tempo em que o amor-próprio é um tema importante. E que melhor forma de amor-próprio pode existir que não o de conhecermos o nosso corpo, as suas particularidades e vontades… seja como for, seja de que forma for. É, apenas, amor ❤️. E, como disse o poeta MacDermot, “Masturbation Can be fun”. De nada.
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Caption : Sonata para uma ruiva, um caderno, uma varanda e um coração de tinta a cair 📚
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Caption : Vim só aqui incendiar o instagram 🔥 O que raio andamos eu e o @andrenunesator a fazer? A) A capa da @vogueportugal de Novembro B) Um editorial para a @revistacristina sobre as relações tóxicas no início do século XX C) O remake do Fatal Attraction moderno em que eu sou o Michael Douglas e ele a Glenn Close D) Tentamos aproximar-nos de Anton Tchekhov da maneira que sabemos e esperamos que ele não se esteja a revirar na campa. 🎭 @teatroaloes 📷 @mrduartegrilo
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Caption : Vim só aqui incendiar o instagram 🔥 O que raio andamos eu e o @andrenunesator a fazer? A) A capa da @vogueportugal de Novembro B) Um editorial para a @revistacristina sobre as relações tóxicas no início do século XX C) O remake do Fatal Attraction moderno em que eu sou o Michael Douglas e ele a Glenn Close D) Tentamos aproximar-nos de Anton Tchekhov da maneira que sabemos e esperamos que ele não se esteja a revirar na campa. 🎭 @teatroaloes 📷 @mrduartegrilo
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Caption : Dreams come true 💫 Da vibração da @magalisantana.makeup.sfx sai uma punk para a mesa 3. E faz-se uma garota feliz 💃
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Caption : 🐔 Este franguinho ao meu lado (desculpa, as outras poucas fotografias que temos juntas são ainda piores que esta) é a minha primeira aluna, a minha primeira filha. E esta coisa de partilhar conhecimento (cof cof) tem muito que se lhe diga – acabas a aprender muito mais do que imaginas. E, com esta criatura, que me pôs um espelho à frente, aprendo diariamente. A sonhar com um mundo melhor, a ver o melhor das pessoas e das situações, a acreditar nas coisas mais absurdas, a enfrentar o medo de frente e a amar sem medida. Este franguinho chegou ontem do seu primeiro trabalho como actriz (onde, segundo me consta, deu tudo – pois também não sabe de outra forma) e eu consegui abraçá-la à meia-noite e dizer que a amo. Que lhe desejo todas as melhores coisas do mundo porque as merece. Ah, pois, porque hoje o dia é dela – 19 aninhos de pura luz. Parabéns @franny.macedo ! Prova ao Mundo que as Galinhas podem voar. Alto. 💫
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Caption : Está tudo errado nesta fotografia. Primeiro, podia ter imagens muito bonitas dos meus 2 dias e meio de férias mas tal não aconteceu 🙈. Segundo, gostava de ter dito estas coisas todas ontem por ser 1 de Setembro (porque é, desde sempre e para sempre, o meu dia preferido – acredito mais nele do que no 1 de Janeiro – Setembro é um virar de página. É uma vida nova, renovada. É a energia da cidade voltar à vida. É o cheiro do Verão misturado com Outono. É o cheiro a lápis acabado de afiar. Enfim, é bonito). Mas como 2 de Setembro é quase tão bonito como 1 (hoje, mais ainda), não interessa nada 🤟 Posto isto, esta era a minha cara há 2 dias atrás. Estava numa esplanada à beira-mar, havia barquinhos com velas de todas as cores, reparei que o meu bikini faz match com o meu vestido e estava a brindar à vida com a melhor sangria do Mundo porque nos últimos dias tenho andado verdadeiramente feliz e grata. Há uns tempos atrás, alguém que me é muito importante disse “tu consegues”. E, às vezes, uma pequena frase dita no momento certo faz a diferença toda. E, apenas por ter acreditado nessas duas palavras, tenho em mãos um coisa que fui eu que escrevi e que vai, algures no futuro, ver a luz do dia. Por essas duas palavras, também, deitei no caixote do lixo a caixa de medicamentos que dizia Zoloft (e, ao fim de um mês e meio, posso dizer com clareza – já não me faz falta.) Mas, ainda mais importante e bonito que tudo isso, hoje também estou sentada. É de manhã, bebo café na minha chávena dos Beatles e tenho o sorriso mais parvo na cara. Hoje, 10 anos depois, vou regressar a casa. À casa que me viu nascer mulher, que me deu a oportunidade de me tornar actriz. À casa e às pessoas que me deram tudo o que tenho e que amo profundamente. Vamos dissecar as palavras de um conterrâneo meu e embarcar numa viagem que promete ser maravilhosa. E, por todas estas coisas, estou brutalmente feliz. Hoje, não brindo com sangria. Brindo com café a esta coisa incrível que é a vida – que dá mais voltas que uma montanha-russa, mas ensina todos os dias a palavra RECOMEÇAR. É isto. É Setembro 💫
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Caption : Ouvir Marisa Monte pela manhã, contradizendo a minha t-shirt 🎶
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Caption : Primeiro dia de Outono 🍂 BITCH! 📷 @joaobandeira4
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Caption : Because the night belongs to us 💫 📷 aos olhos do @joaobandeira4
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Caption : Pronto, depois de dois anos a escapar ao Covid com a maior pinta do mundo… a sério, mesmo tendo estado em contacto com casos atrás de casos e sempre impecável… BAM 💥 O bicho atacou-nos aqui em casa. Somos, de momento, velhos de 80 anos. Temos de pedir licença a uma perna para a outra dar um passo, choramos com dores nas costas, as dores de cabeça são insuportáveis, escrever uma mensagem (ou esta publicação) é uma tarefa hercúlea… Em resumo, é uma bela merda 🥵 Valha-me estes lençóis de flanela, a Netflix, a HBO e a Amazon.
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Caption : Tenho um bebé nos braços 🐑🌱 #arussanocampo
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Caption : Autumn Leaves by John Coltrane 📷 @mrduartegrilo
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Caption : Fui até ao Sul. A água estava fria. Olha… que se f*… diz que o rosé este ano vai ser impecável 👌
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Caption : (Desculpem a quem não atendi/respondi hoje. Fá-lo-ei com tempo e a seu tempo) Nunca tive dúvidas que a minha vida era um trinta-e-um em todas as opções. Mas nunca pensei chegar aos 31 tão insegura, tão incerta, tão na dúvida do que sou, do que quero, do trabalho que (não) tenho… mas também nunca pensei ter 31 e ter tanto amor. Amar tanto e ser tão amada. Porque, talvez, realmente, a única coisa importante nesta equação toda seja só isso – o Amor. E, bolas, tenho tanto. Mas tanto. Obrigada ❤️ mil vezes obrigada ❤️
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Caption : Shining – versão cerejas 🍒
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Caption : Neste dia em que se celebra o papel da Mulher, enquanto somos todos testemunhas de um massacre, enquanto reflectimos sobre os conceitos de Liberdade ou Futuro… resgato esta imagem que me aquece o coração e o parte em mil pedaços. Esta imagem tem dois anos e meio e foi a última vez que estivemos juntas as quatro e não sabemos quando será a próxima. Estão aqui 3 das Mulheres mais importantes da minha vida: – A Ekaterina, minha irmã, a Mulher mais forte, mais destemida que eu conheço. Ao longo das nossas vidas, separadas por uma Europa inteira, ensinou-me (e ensina, todos os dias) o Poder de não ter medo de se ser exactamente quem é, a importância do valor das nossas escolhas, a responsabilidade delas. – A Vika, que nos ensinou a todos as letras da palavra responsabilidade, desde muito cedo. A Vika que respira sensibilidade em cada poro, que observa muito mais do que fala, que sente mais do que explica, que tem um olhar peculiar sobre tudo o que a rodeia. A Vika que, ainda tão pequena, é gigante. – A Liza que é um furacão e encara o Mundo como um palco em cada minuto de cada dia. Encara a Vida como uma festa e não tolera que assim não seja e que nos ensina o Poder do Futuro porque nos obriga a correr atrás dela. O sentimento é agridoce. Hoje, como todos os dias dos últimos dois anos e meio, doi-me a alma e o corpo por não as abraçar com força. E, desta vez, não sei quando e se esse dia vai chegar… Há muito mais Mulheres Incríveis na minha vida. E Homens que as acompanham lado a lado. E por isto, por este caminho, pelo futuro que imaginamos… celebremos 🙌❤️🌻
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Caption : Vários tópicos sobre esta imagem: 1- Estou a dar um beijinho ao Luís Alberto (coisas que uma pessoa sonha desde pequena) – e isto acontece porque ele é o nosso maravilhoso Firss e eu gosto muito dele. 2- Não sei o que é melhor- se a cara de parvo do @andrenunesator se o seu mindinho esticado. 3 – Fomos ontem crianças felizes a brincar ao Tchekhov com a indumentária do @dino_alves_eu no meio do Bombarral, numa quinta inacredivelmente bela e que, por uma bênção dos deuses, se chama “Quinta das Cerejeiras” 4- Estamos a beber vinho branco a meio da tarde produzido por esta família histórica do @sanguinhal Se isto não chega, o Mundo está ao Contrário 🌸
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Caption : Esta sou eu. Na cozinha da casa mais linda do Mundo, da casa mais mágica do Universo, que foi minha (e ainda é, por mais umas semanas) para dar e receber amor, como manda Santo António 💫. Mas… se há coisa que este cabrão filho da puta deste 2021 me ensinou – nada é para sempre. Nada é eterno. Nada do que damos por certo o é realmente. Este ano trouxe-me de tudo um pouco: foram grandes alegrias, grandes desafios, grandes tristezas e grandes perdas. Cheguei a pensar que estava a enlouquecer, cheguei a acreditar que não ía aguentar, cheguei a não dormir durante dias seguidos, cheguei a lidar com a PSP mais do que queria, aprendi tudo sobre o SNS (e nunca relacionado com a pandemia, imagine-se), chorei tanto que achei que ía desidratar… mas também… acho… que sorri muito. Sorri por razões pelas quais antes não sorria. Chorei de alegria. Chorei de amor. Chorei de orgulho. Tornei-me, talvez, adulta. Descobri que tenho algo para partilhar (tenho alunos! Como assim?!). Voltei ao teatro (mais! Ao teatro onde me estreei). Criei mais personagens este ano do que em qualquer outro. Não. Não estou minimamente preparada para receber o ano novo. Não estou zen, não estou em paz e tenho o buço por fazer. Acho que estou no meio do caos e o meu coração parece que vai rebentar a qualquer momento. MAS (e talvez seja essa a palavra que melhor defina 2021 – “mas”) como ele diz “build your present”. Ainda faltam umas horas (e eu acredito em magia) e talvez o caos dê lugar à calma. E se não der, também não haverá problema. É o que é. E há que aceitar que não podemos controlar tudo e, por vezes, mais vale ir com a corrente, com o vento, com um sopro… até porque não vou sozinha. Vou de mão dada (eis uma coisa que não imaginava e responsabilizo Santo António por isso) e isso é tão assustador como reconfortante. Adeus, 2021 🔚 Vem próximo 💫 sê gentil. Sê gigante. Sê arrebatador ❤️ Sejam felizes (e se não estiverem, nada indica que não possam ficae. De um segundo para o outro – that’s how it actually works” ❤️
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Caption : Esta sou eu. Na cozinha da casa mais linda do Mundo, da casa mais mágica do Universo, que foi minha (e ainda é, por mais umas semanas) para dar e receber amor, como manda Santo António 💫. Mas… se há coisa que este cabrão filho da puta deste 2021 me ensinou – nada é para sempre. Nada é eterno. Nada do que damos por certo o é realmente. Este ano trouxe-me de tudo um pouco: foram grandes alegrias, grandes desafios, grandes tristezas e grandes perdas. Cheguei a pensar que estava a enlouquecer, cheguei a acreditar que não ía aguentar, cheguei a não dormir durante dias seguidos, cheguei a lidar com a PSP mais do que queria, aprendi tudo sobre o SNS (e nunca relacionado com a pandemia, imagine-se), chorei tanto que achei que ía desidratar… mas também… acho… que sorri muito. Sorri por razões pelas quais antes não sorria. Chorei de alegria. Chorei de amor. Chorei de orgulho. Tornei-me, talvez, adulta. Descobri que tenho algo para partilhar (tenho alunos! Como assim?!). Voltei ao teatro (mais! Ao teatro onde me estreei). Criei mais personagens este ano do que em qualquer outro. Não. Não estou minimamente preparada para receber o ano novo. Não estou zen, não estou em paz e tenho o buço por fazer. Acho que estou no meio do caos e o meu coração parece que vai rebentar a qualquer momento. MAS (e talvez seja essa a palavra que melhor defina 2021 – “mas”) como ele diz “build your present”. Ainda faltam umas horas (e eu acredito em magia) e talvez o caos dê lugar à calma. E se não der, também não haverá problema. É o que é. E há que aceitar que não podemos controlar tudo e, por vezes, mais vale ir com a corrente, com o vento, com um sopro… até porque não vou sozinha. Vou de mão dada (eis uma coisa que não imaginava e responsabilizo Santo António por isso) e isso é tão assustador como reconfortante. Adeus, 2021 🔚 Vem próximo 💫 sê gentil. Sê gigante. Sê arrebatador ❤️ Sejam felizes (e se não estiverem, nada indica que não possam ficae. De um segundo para o outro – that’s how it actually works” ❤️
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Caption : Regresso a casa. 📷 @mrduartegrilo
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Caption : 🔜 Heart of Glass – Blondie 🎵
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Caption : Vim só aqui deixar esta imagem extremamente outonal 🍂 Todos sabemos que as coisas mais importantes na chegada do frio e da chuva são: um sofá, uma manta, um animal de estimação (no caso de não haver, fazer como eu: pedir um cão emprestado) e sestas. Deixo este lembrete de uma folga algures quando ainda tinha cabelo grande e ruivo, como inspiração para uma semana em que me parto em quatro – Uma Duni, uma Xana e uma “Mariana”. E eu, já agora 😅 Allonz-y 💫
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Caption : (Será que?) ESTREAMOS (finalmente) HOJE! 🤞🤞🤞 Há um intervalo de uma década entre estas duas fotografias. A primeira, mostra uma miúda de 20 anos que entrou pela primeira vez no Teatro dos Aloés como assistente de encenação. Trazia o coração cheio de amor e uma mala carregada de sonhos. Mal sabia esta miúda o que a década lhe tinha reservado. A segunda, é a mesma miúda, com trinta anos, no mesmo sítio, dez anos depois. Um dos meus sonhos ao longo dos dez anos de entretanto, era voltar a casa. Voltar aos Aloés. Voltar a pisar este palco, na companhia dos que me viram crescer. Está a acontecer. No meio do caos, de uma estreia adiada… do processo mais estranho e conturbado de sempre… supostamente, dentro de umas horas o “Jardim das Cerejeiras” será entregue ao público 🌸 Temos mais um companheiro nesta viagem. Um herói que arriscou embarcar nisto com menos de 48 horas de preparação. Estaremos a estrear abruptamente, nisto que é (o quanto eu DETESTO esta expressão) uma nova realidade. Mas os corações estão repletos de amor. Os Deuses estão connosco. E a Lua iluminará isto… vi, também, na meteorologia que chove às 21:00 – Estreia molhada, estreia abençoada. Agora, sim, VAMOS ❤️ 💫
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Caption : (Será que?) ESTREAMOS (finalmente) HOJE! 🤞🤞🤞 Há um intervalo de uma década entre estas duas fotografias. A primeira, mostra uma miúda de 20 anos que entrou pela primeira vez no Teatro dos Aloés como assistente de encenação. Trazia o coração cheio de amor e uma mala carregada de sonhos. Mal sabia esta miúda o que a década lhe tinha reservado. A segunda, é a mesma miúda, com trinta anos, no mesmo sítio, dez anos depois. Um dos meus sonhos ao longo dos dez anos de entretanto, era voltar a casa. Voltar aos Aloés. Voltar a pisar este palco, na companhia dos que me viram crescer. Está a acontecer. No meio do caos, de uma estreia adiada… do processo mais estranho e conturbado de sempre… supostamente, dentro de umas horas o “Jardim das Cerejeiras” será entregue ao público 🌸 Temos mais um companheiro nesta viagem. Um herói que arriscou embarcar nisto com menos de 48 horas de preparação. Estaremos a estrear abruptamente, nisto que é (o quanto eu DETESTO esta expressão) uma nova realidade. Mas os corações estão repletos de amor. Os Deuses estão connosco. E a Lua iluminará isto… vi, também, na meteorologia que chove às 21:00 – Estreia molhada, estreia abençoada. Agora, sim, VAMOS ❤️ 💫
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Caption : “Sou uma criatura delicada.” – Duniacha. Duni para os amigos 🌼 •JARDIM DAS CEREJEIRAS• Estreia 17 de Novembro• Teatro dos Aloés 🌵 📷 @mrduartegrilo
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