Home Actress Aleksandra Saveleva HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Aleksandra Saveleva Instagram - «Материнская любовь — это мир. Ее не нужно завоевывать, ее не нужно заслуживать». Э.Фромм Дай Бог, чтоб хватало мудрости всегда об этом помнить! С днем Матери!🤍

Aleksandra Saveleva Instagram – «Материнская любовь — это мир. Ее не нужно завоевывать, ее не нужно заслуживать». Э.Фромм Дай Бог, чтоб хватало мудрости всегда об этом помнить! С днем Матери!🤍

Aleksandra Saveleva Instagram - «Материнская любовь — это мир. Ее не нужно завоевывать, ее не нужно заслуживать». Э.Фромм Дай Бог, чтоб хватало мудрости всегда об этом помнить! С днем Матери!🤍

Aleksandra Saveleva Instagram – «Материнская любовь — это мир. Ее не нужно завоевывать, ее не нужно заслуживать». Э.Фромм

Дай Бог, чтоб хватало мудрости всегда об этом помнить!
С днем Матери!🤍 | Posted on 26/Nov/2023 21:31:56

Aleksandra Saveleva Instagram – «Если ты будешь ждать идеального момента, ты в конечном итоге будешь ждать всю свою жизнь. Тебе лучше взять то, что у тебя есть, и начать прямо сейчас» Джордж Герберт

Есть о чем подумать…
Aleksandra Saveleva Instagram – МОИ МАЛЕНЬКИЕ ПОБЕДЫ

Довольно часто мы хотим «все и сразу» и на пути к цели практически никогда не радуемся от «маленьких побед». И еще , я заметила, когда долго к чему-то идёшь, нервничаешь, переживаешь, не спишь, прокручиваешь в голове каждый день…И вот! Оно ! Долгожданное произошло, а твоя реакция совсем не похожа на то как ты себе это представлял… и еще выгорание может накрыть..
Почему же так происходит? 

В погоне за большой целью мы не замечаем процесс, стрессуем, выматываемся так, что никакого удовольствия уже не получаем и ничего не радует… ( особенно ещё если нет навыка правильно отдыхать)

Секрет получения удовольствия в том чтоб замечать свои чувства, разделять их с мыслями, как это не банально( но схема рабочая) быть в настоящем моменте, и радоваться именно от «маленьких побед» и каждый раз хвалить себя за эти шаги. Кому-то удобно вести дневник и фиксировать эти маленькие свои победы, кому-то достаточно просто в уме отмечать и вести диалог с собой. 

Если бежать с «языком на бок» к цели, не замечая  все что происходит на этом пути- удовлетворения не жди. Говорю по своему опыту. Другое дело испытывать кайф от решения каждодневных задач и знать, что через какое-то время вы получите то, о чем мечтали! И настроение от получение желаемого будет качественно другим! 

Попробуйте!

Check out the latest gallery of Aleksandra Saveleva